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大家好，我是你们的老朋友，一位专注于中医养生的医生；今天，我想跟大家聊聊一个让人揪心的话题：年轻人突发脑梗；这不是危言耸听，而是真实发生在我们身边的故事；一位28岁患者的自述小张，28岁，IT行业的精英，工...……更多
2024-05-10 15:14:00突发,小张,中医,生活,中医养生,健康
...智慧，保持健康一整年；春分养生，家庭和谐的秘诀粉丝小张，一位普通的上班族，最近因为工作压力大，家庭关系也变得紧张；他的妻子抱怨他不够关心家庭，而小张则觉得自己已经尽力了；一次偶然的机会，小张在网上看到...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...发生的案例；咱们先从一个患者的故事说起；患者小故事小张，一位普通的办公室职员，平时工作压力大，生活节奏快；她有个习惯，就是每天下班后喜欢空腹吃几个芒果，以此来缓解一天的疲劳；小张的丈夫小李，是个健身教...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
...理补充蛋白质，恢复元气，提升生活质量；故事的开始：小张的困惑小张是一位忙碌的IT工程师，每天对着电脑工作超过12小时，工作压力山大；他的妻子小李是一位教师，两人的生活虽然平淡，但也算和谐；然而，小张最近感...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...之道：滋养脾胃，活力满满“一壶水？”我更加好奇了；小张开始娓娓道来：“你知道我们老祖宗留下的智慧吗？中医里讲究‘脾为后天之本’，意思是说，我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康；脾胃好了，吃嘛嘛香，...……更多
2024-04-25 14:31:00良药,效果,黄芪,小张,脾胃,身体
...甲上的横竖纹可能代表的健康信息，还学到了一些实用的中医养生知识；希望每位读者都能从中受益，拥有健康美丽的指甲，更拥有一个充满活力的身体 ……更多
2024-05-02 09:12:00就医,指甲,情况,指甲,健康,身体
...大的动力，也希望更多的朋友能够受益；当然，如果你对中医养生或者其他健康话题感兴趣，欢迎关注我的账号，我会定期分享更多有用的知识；再次感谢大家的支持，祝大家身体健康，生活愉快！ ……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...投稿：分享你的护眼秘诀在我的养生社群中，有一位粉丝小张分享了他的护眼经验；小张是一名程序员，每天对着电脑的时间超过十小时；他通过调整饮食习惯，结合适当的中药调理，成功缓解了眼睛的不适感；中医典故：肝与...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...作忙碌，饮食不规律；一次偶然的机会，他接触到了一些中医养生的知识，开始对如何通过饮食提升蛋白质的营养价值产生了兴趣；经过一段时间的调整，老王不仅精神状态变好了，连带着工作效率也提高了；他的故事，或许能...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...争“每年秋天，我家那位就嚷嚷着要‘贴秋膘’，”粉丝小张在投稿中这样写道，“可我看着他日渐圆润的肚子，心里直打鼓；”小张的丈夫，一个热爱美食的中年男士，每到秋天就忍不住大快朵颐，结果不仅体重飙升，连带着...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...故事二：老王的养生之道老王是一位退休老人，他一直对中医养生有着浓厚的兴趣；在他的饮食中，总能看到各种中药材的身影；比如，他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪，以增强免疫力；老王认为，清淡饮食不仅仅是食材的选...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...、酸奶与健康的不解之缘让我们从一个患者的故事开始；小张是一位普通的上班族，工作压力大，生活节奏快；他的生活可以用“两点一线”来形容：家和办公室；由于长时间的坐姿和不规律的饮食，小张的身体状况每况愈下，...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
...健康的关键；如果您有任何疑问，或者想要了解更多关于中医养生的知识，欢迎随时向我咨询；祝您健康，您的医生博主对于酒精脸红这一现象，你有没有自己的看法呢？是否也曾经困扰过你，或者是身边的朋友？我相信，每个...……更多
2024-05-10 14:46:00酒精,体质,还是,问题,酒精,乙醛
...来就会影响我们的消化系统，进而影响体重；故事时间：小张的“过劳肥”经历我有个朋友小张，是个典型的工作狂；他经常加班到深夜，有时候忙到连饭都忘了吃；结果，他发现自己的体重不降反增，这让他很困惑；后来，他...……更多
2024-04-25 14:37:00关联,体重,真相,背后,压力,生活
...，又能调和食物性质；3.控制宵夜的分量“饮食有节”是中医养生的重要原则之一；宵夜虽好，但不宜过量；过量的食物会增加脾胃的负担，导致消化不良，甚至影响睡眠；建议宵夜的分量控制在正常饮食的四分之一左右，既能...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...善微循环、扩张脑血管、增加脑血流、提高血管的弹性。突发急性病的救治耳穴疗法不仅用于慢性疾病的防治，也可用于突发急诊急救的自我救治。以突发心绞痛为例，若老年人独自在家或在医院以外的地方突发心绞痛，身边又...……更多
2024-04-07 00:18:00乾坤,耳朵,耳穴,耳廓,耳朵,疗法
...时间和频率；实际案例分析让我们来看一个真实的案例；小张是一位办公室工作者，长期面对电脑，经常感到腰酸背痛；他听说艾灸能缓解疲劳，于是开始尝试；但不久后，他发现自己不仅腰酸背痛没有改善，反而出现了口干舌...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...长路攀登——概括经验，凝练思想，提出“四结合原则”突发性耳聋是五官科常见病，经及时治疗大部分患者可以得到缓解、痊愈，但仍有三分之一的患者疗效欠佳，这部分疾患被称之为难治性突发性耳聋，为求获效常求治于中...……更多
2023-12-06 09:59:00仁心,中医,重庆,重庆市,重庆医科大学,五官
...新模式，有效解决了老人的养老及就医矛盾的难题。如有突发病情，能够以最快的速度进行专业化的急救，尽最大可能保障老人的生命安全。舒适！居住环境温馨舒适淄博市中医医院医养中心的装修风格以棕色调为主，由新中式...……更多
2023-10-10 21:32:00中医医院,淄博市,淄博,养老,中医,医院
...绿豆等食物，它们都有良好的清热解暑效果；案例分享：小张是一位办公室职员，每到夏天，他就会感到特别容易上火，喉咙痛、口腔溃疡不断；在咨询了中医专家后，他开始调整饮食习惯，每天坚持吃西瓜和苦瓜，不仅口感清...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...病谱的变化，解决临床常见病、疑难病、罕见病以及新发突发传染病。所以，中医的伟大之处不仅在于能够始终以原创思维在时空中延续，更在于能够与时俱进，能与西医协同攻关。王琦院士指出，创新是中医药的生命力。几千...……更多
2023-12-04 13:49:00王琦,中医,院士,中医药,现代化,不断
...组织健身、棋牌、观影、书法绘画、老年图书报刊阅读、中医养生健康讲座、音乐心理治疗、陪伴聊天等主题活动200余次，志愿服务6000余小时，丰富老年人精神文化生活，让老年患者“老有所医”“老有所养”“老有所乐”，...……更多
2024-03-01 07:42:00可信,患者,中医,技术,中医科,中医
...术时，华先生出现右足末梢血管栓塞，导致右足第3及5趾突发坏疽，面临截肢风险。辗转至中西医结合医院后，医院通过中医中药双向调节，促进华先生侧枝动脉形成改善患肢血供，治疗期间充分发挥中医药特色，并行针灸推拿...……更多
2023-12-27 07:48:00示范区,中医药,上海,示范,中医,改革
...医会诊、多学科联合门诊、联合查房制度。建立健全重大突发传染病中西医结合防治网络，扩增基本公共卫生服务项目中中医预防保健服务内容，探索建立治未病基本处方库。促进中医药技术方法在养老、儿科、康复服务中的推...……更多
2024-04-19 14:54:00中医药,阵地,中医,发展,社区,中医
...医生！”赵凯彬初步判断，老人可能是心脑血管疾病引起突发猝死，他立即给予胸外按压、人工呼吸，不省人事的老人终于苏醒了。老人恢复意识后，赵凯彬借在场群众的速效救心丸给老人舌下含服，看着老人气色渐渐恢复，大...……更多
2023-11-06 18:14:00会诊,云端,科普,口碑,中医,医生
...”是放松也是社交是什么原因让年轻人扎堆医院推拿科和中医养生馆？厦门市中医院总院推拿科负责人、副主任医师雷应说，由于年轻人长时间看电脑、看手机，姿势僵化、运动较少，较易发生腰椎和颈椎相关类疾病，他们通过...……更多
2023-12-27 07:48:00养生,年轻人,推拿,年轻人,医生,厦门市
...一些舒缓压力的活动，如瑜伽、冥想等；案例分享 就拿小张来说，他是个典型的“辣不怕”，无辣不欢，结果口腔溃疡成了他的常客；后来，他听从建议，开始调整饮食习惯，多喝水，少吃辛辣，同时每天坚持按摩劳宫穴和三...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
...推进中医药肿瘤、心脑血管病、糖尿病、慢性肾病、新发突发传染病防治进健康养生基地。同时，要注重社区化、自助型的医疗网点配套，要能够建立全域化的“床位健康护理”体系，使贵州的度假旅居形成“健康管理型”的基...……更多
2023-11-15 06:25:00体系,服务,健康,贵州,服务,旅游
...崔书峰的聊天。一位家长急切地说，自己年仅8岁的儿子突发高烧，崔书峰立刻让家长把孩子带到诊所来。“3568！”他随口便准确喊出这个孩子的病历编号，安排助手赶快找出病历。看到记者惊讶的表情，他边准备就诊工具边说...……更多
2024-03-10 08:58:00初心,大夫,誓言,从未,中医,病历
...公室和家里，各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热？中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调查显...……更多
2023-11-30 17:46:00中医养生,亚健康,养生,中医,状态,感觉
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:06:00
进入大雪节气以后，已经明显感受到了寒冬该有的样子，风呼呼地吹，即使穿得厚厚的，也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
冬季来临，寒风呼啸，气温骤降，很多人开始觉得食欲大增，而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢，稍不注意，肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:08:00
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2024-12-11 14:09:00
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2024-12-11 14:10:00
导读：冬天“养胃就是养命”，老传统讲究：多吃3样，暖胃健脾，好过冬在寒冷的冬季，人们常常感觉四肢冰凉，体内寒气上升，消化系统也容易受到影响
2024-12-11 14:10:00
关于健康、关于养生，在现代社会可以说是人人在意的热门话题，关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
2024-12-11 14:11:00
冬天，很多人都有手脚冰冷的问题，其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说，人体就像个热烘烘的小炉子，那么阳气就是保证温度的热量来源
2024-12-11 14:11:00
自从出来上班之后，我们一直在外面上班，回家的次数也少。这一周正好有时间，所以回到了家里，一到家里，奶奶看到我们非常的开心
2024-12-11 14:12:00
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2024-12-11 14:12:00
俗话说的好，“食以黑为珍”，“百补黑为先”。也就是说，黑色食物弥足珍贵，在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说，这么讲是有道理的
2024-12-11 14:13:00
1、早金匮配晚六味：中医认为，早上是人体阳气逐渐上升的时刻，特别是清晨寅时（凌晨3点-5点），阳气生发最为显著。金匮肾气丸主要用于补肾阳
2024-12-11 14:14:00
在中医理论中，心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而，有些人尽管吃得很多，气血依然不足，这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
2024-12-11 14:14:00
