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问止中医|赵奕翔医师:中医治20年糖尿病伴晨僵,血糖稳降
...形、肿大,脚关节痛。初诊时主要症状:1.糖尿病20年,空腹血糖10mmol/L。在用胰岛素和降糖药。(早上服用西药后,空腹则眩晕、出汗、四肢无力);2.手指变形、肿胀。脚关节痛。晨僵。手胀。手脚麻。手脚尾冷,畏寒。走路...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...什么程度才算糖尿病?如果患者出现三多一少的症状,且空腹血糖≥7.0mmol/L,可诊断为糖尿病。此外,患者还可以随机测量血糖,而随机血糖≥11.1毫摩尔/小时L. 这时,结合糖尿病的临床症状,也可确诊糖尿病。如果患者没有明...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...以运动以后的出汗情况和肌肉的酸痛程度作为参考依据。空腹运动容易发生低血糖反应,餐后1~2h内再运动最为合适;运动前最好有10min热身,包括扩胸运动、肢体旋转等,运动后最好也有10min的放松时间,如慢步走等,避免突...……更多
一周测几次血糖最好?什么时候要加测?一文说清楚!
...汗淋漓等),加测夜间血糖。6.胰岛素治疗已接近达标,但空腹血糖仍高者,加测夜间血糖。03这2个时间点,千万别搞错了空腹血糖:最好空腹8~12小时。至少是8小时之内不吃任何食物(少量饮水除外),一般选择早晨6~8点检测。...……更多
早餐忽略不得!普外科专家提醒,空腹易招“结石”上身
想象一下,一个平凡的早晨,张先生匆匆离家前往医院,因为连续几周跳过早餐后,他突发剧烈的腹痛。经检查,医生告诉他,多年的不良饮食习惯导致了胆结石的严重发作。这是一个真实的故事,也是一个警钟,提醒我们早...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...姬翔接诊了李阿姨,仔细询问病史,了解到李阿姨多次查空腹血糖正常,但超重多年,一直有高脂血症的情况,认为李阿姨可能是糖尿病早期出现的反应性低血糖。李阿姨更困惑了,她不是低血糖么,怎么又成了糖尿病早期。为...……更多
早晨空腹喝水,真的会带来很多危害吗?一文了解清楚
...排出,所以早晨醒来后易出现口渴。大部分人认为,早晨空腹喝水有益于身体健康;但有些人却提出质疑,认为早晨空腹喝水危害远超于不吃早餐。早晨空腹喝水有哪些好处?1、补充水分早晨空腹喝水最直观的好处就是补充水...……更多
夏季如何吃冷饮才能不伤身!这几个方法要牢记!
...无添加的酸奶冰淇淋等,更加健康和安全。方法六:避开空腹食用空腹食用冷饮对胃肠道的刺激更大,容易引起胃痛和消化不良。建议在进食后的一小时内食用冷饮,这样能减少对胃肠道的刺激。此外,空腹时食用冷饮还容易导...……更多
空腹喝酒有什么危害
...的肚子还没有填充任何事物就先被酒精冲刷了一遍,这样空腹喝酒有什么危害吗?下面为大家介绍。空腹喝酒有什么危害1.胃部疾病空腹的时候胃里面没有东西中合胃酸,这时候大量饮酒又刺激了胃酸的进一步分泌,那么胃酸对...……更多
厨房里常用的香料竟然可以控制血糖?有些你可能每天吃
...血糖吧?每天摄入1克左右的肉桂粉,对2型糖尿病患者的空腹血糖有显著的降低作用。而且,肉桂还能减少胰岛素抵抗,这对于糖尿病患者来说,绝对是个好消息。02姜黄:咖喱里的小秘密说到姜黄,你是不是立刻想到了咖喱?...……更多
3项健康指标的参考值,不妨对照一下自身
...之后,血糖值会上升。所以对于血糖值的检测指标中,有空腹、餐后两项指标。一般情况下,正常人空腹的时候,血糖值在3.9-6.1以内,而在进餐后,血糖值在7.8以下。若是空腹血糖值超过6.1,进餐后血糖值超过10,则可以诊断为...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...钙,铁,锌等矿物质以及维生素b,维生素e等。有人担心空腹吃花生不好,其实大家不必担心,空腹可以吃花生,那么坚持早上空腹吃几粒花生,半个月之后,身体会收获哪些好处呢?下面就跟大家介绍一下。关于花生【花生能...……更多
2023年“血糖新标准”已公布,不是3.9~6.1,建议参考
...是3.9~6.1!在原先的时候,人们测量血糖的时候,也是在空腹的状态下血糖值如果超过6.1就被认定为糖尿病。而现在随着生活水平的进步,人们的饮食和生活节奏也是发生了很大的变化,所以血糖也会受到一定的影响。而根据最...……更多
糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
...可采用“三餐两点”或“三餐三点”的模式,避免长时间空腹导致血糖波动。2、烹饪方式优先选择煮、炖、蒸、烤、凉拌等低油低盐的烹饪方式,避免煎、炸、红烧等高脂高糖的烹饪方法。3、合理搭配每餐应包含适量的主食、...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
早上空腹,这是许多人日常生活中的一个常见状态。随着现代生活节奏的加快,许多人在早餐时间匆匆忙忙,甚至没有时间吃早餐。这种状态对身体健康的影响是不容忽视的。早上空腹状态下,身体处于一种缺乏能量的状态,...……更多
问止中医 | 陈帅医师:糖尿病血糖爆表,可以纯中医治疗吗?
...,L女士每日跟我汇报血糖情况,至9月3日复诊时,Q先生空腹血糖16.3mmol/l,早餐后2h23.9mmol/l,中餐后2h22.6mmol/l。诸症改善:头晕减轻5成,胃口好转,能吃1小碗米饭,不觉口干,尿正常,颜色发绿减轻,有点泡泡,大便1天1次。力...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...我们每10个人中就有1人患有糖尿病,而糖尿病的确诊以测空腹血糖和饭后血糖两者的指标为准。所以一旦确诊为糖尿病,需要2个保养方法,饮食上要注意的有4点,这些方法对于控制血糖有好处!主食指的是谷类,如大米、面、...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?医生:没有这5种迹象,偷着乐吧
...尿病?假如呈现三多一少的症状,随机血糖>11.1mmol/L,空腹血糖≥7.0mmol/L,或者口服葡萄糖耐量测试两小时血糖≥11.1mmol/L,能够确诊为糖尿病。假如没有糖尿病的症状,你需求空腹血糖≥7.0mmol/L,两小时的血糖耐量口服葡萄糖...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...的血糖水平,也无法去判断到底是否是正常状态,在之前空腹血糖标准多在3.9~6.1mmol/L之间,但是这样的数值却并不太适合现如今的人们。而在现在生活当中已经存在了全新的血糖标准,大家可以根据以下这几条情况自查一下,...……更多
关于牛奶的正确饮用方式,有必要了解一下
...用方法,网上众说纷纭。最让人争论不下的,应该就是“空腹不能喝牛奶”这件事,到现在也没有准确答案。空腹喝牛奶,对身体真的有害吗?有些人认为,空腹喝牛奶会对身体造成伤害,如刺激胃黏膜、影响消化等。事实上,...……更多
还在空腹吃这几种食物?空腹进食原来也有顺序
日常生活中我们总能听到许多“空腹”的禁忌,比如:“空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒?”、“空腹不能吃香蕉?”、“空腹不能吃柿子?”……真相究竟是什么呢?01Q:空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒?A:不建议空腹喝大量浓...……更多
体检之前,总说要空腹,到底空多久合适?一文参考下
...里。只是,在体检之前,护士总是会提醒你,一定要记得空腹。这是为什么?这一点,其实是因为需要抽血检查。人体内的血液,通过分析,可以查出人体内多个数值是否正常,从而判断其是否健康。就像是常见的血糖、血脂、...……更多
2022-12-21 22:37一文,空腹,参考
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
你是否曾经在早上空腹时喝下一杯酸奶,认为这样既能开启一天的好心情,又能为你的健康加分?然而,你可能没有意识到,这种习惯可能会对你的胃造成潜在的危害。让我们了解一下为什么空腹喝酸奶可能对胃有害。我们的...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...3、血糖关于中年人而言,点评血糖是否正常,首要根据空腹静脉血浆葡萄糖和餐后两小时静脉血浆葡萄糖的标准。一般来说,空腹血糖的正常值小于6.1mmol/L,且空腹时间需逾越8小时;餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmol/L。假如...……更多
血糖高的人,饭后会有3种表现,若没有,或说明血糖控制不错
...糖尿病的发生。糖尿病的确诊一般基于血糖测验的成果。空腹血糖测验和口服葡萄糖耐量测验是常用的确诊办法。假如空腹血糖水平≥7.0 mmol/L(126 mg/dL),或许在OGTT中2小时血糖水平≥11.1 mmol/L(200 mg/dL),则能够确诊为糖尿病...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...晚报本报讯(记者刘波)近段时间,社交平台上刮起了“空腹爬楼”减肥的热潮,引来不少网友跟风,但也有网友提出疑惑,认为这种方法对关节危害较大。本市资深运动教练张炜提示,空腹爬楼确实有利于燃脂减肥,但爬楼梯...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...富含膳食纤维,有助于稳定血糖波动。李伟坚持每天早上空腹饮用这种新鲜榨汁,他发现自己的血糖水平开始有了渐渐的下降。然而,随着时间的推移,李伟也遇到了一些挑战。首先,坚持每天准备新鲜的榨汁并不容易,特别是...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治中老年人的糖尿病和静脉曲张
...血糖高,平时自己没在意,也没有服药控制血糖。就诊前空腹血糖7.5mmol/L,餐后两小时血糖11.3mmol/L,已达糖尿病诊断标准。高血糖,久站久行则腿胀,静脉曲张16年,情绪激动则头汗出。天气热则小便不利。容易疲惫。手上起水...……更多
血糖高了就是糖尿病吗
...糖浓度并不能很好反映机体的血糖调节功能,因此一般以空腹状态作为衡量血糖高低的标准。正常人空腹血糖浓度为3.9~6.1mmol/L,血糖浓度在6.1~7.0mmol/L时称为糖调节受损,也就是机体调节血糖的能力出现了下降,而血糖浓度大于7...……更多
抽血前要空腹,到底需要“空”多久?这次跟你讲清楚,请收藏!
...识的普及,人们都知道去医院做检查或者抽血化验之前要空腹,但具体怎么样才算“空腹”,有许多朋友还不是那么明白。今天就和大家具体谈一谈为什么要空腹抽血,怎么样才算空腹。进食、饮水会影响体内各种激素、酶、消...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
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邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
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本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
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糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
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秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
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女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
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中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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空气炸锅食谱做法大全
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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