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...，穴位按摩也能起到一定的作用，比如按压大椎、中脘、足三里、合谷等。同时，大家还要保持室内空气流通、心情舒畅、饮食清淡、睡眠充足等。当出现病毒性肺炎伴呼吸困难、胸闷气促、咳喘痰多的情况，要到医院就诊。 ……更多
2022-12-17 06:13冠状,山西省,专家解答,山西,肺炎,中医药
...任护师分享几个中医小妙招。第一招：艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴：大椎穴位...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...温经散寒止痛的作用，艾灸也可以温补阳气，常用穴位有足三里、关元、肾俞等穴位，可以每次取1-2个穴位，每个穴位灸30分钟。第四，根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的理论，...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...而，要克水湿，就应健脾。健脾的穴位一般选阴陵泉穴和足三里穴,同时还要配上治水的重要穴位——水分穴。阴陵泉穴是脾经上的合穴，具有补脾、利水的功能。它位于膝盖下方，沿小腿内侧骨向上捋，感觉往内转弯时的凹陷...……更多
2023-12-01 06:12:00功能,足三里,水分,穴位,眼袋,最好
...部，前正中线上，当脐中上4寸，此穴位能够和胃健脾；足三里穴，位于膝盖下方外侧，犊鼻下3寸，距离胫骨前嵴大约2公分，此穴位能够健脾化湿、调理肠胃；内关穴，位于前臂内侧，手腕横纹上2寸，此穴位能够理气止痛；少...……更多
2024-07-05 08:43:00小儿,中医,小儿,穴位,脾胃,中医
...，坚持用温水泡脚洗脚，促进血液循环，同时可配合按摩足三里、三阴交等穴位起到保健的作用。人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳就有20多升，长期密闭的环境不利于空气流通，影响身体健康。所以即使天冷，市民们也要...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...数次，力度轻柔，以出现温热感为宜，并交替按揉中脘、足三里等穴位，以局部有酸胀感为佳。导引术导引术（是一种呼吸运动）相当于运动疗法，是中医传统养生与保健的功法，融合了中医阴阳五行、经络学说，通过意念、呼...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...菔子、炒麦芽等，进行食疗调理。同时，配合按摩内关、足三里、上脘、下脘等穴位，能够进一步促进脾胃功能的恢复。此外，适当运动、保持心情愉悦也是缓解此类消化不良的重要措施。2.消化不好，大便粘腻其次，大便中含...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...缓解他的一个症状，让病痛进行减轻。后期我们还要针对足三里穴，曲池穴，外腧穴、肩外腧穴、膏肓穴、百会穴，包括气海穴、关元穴也进行艾灸。具体这些穴位我们要选择哪些呢？看他的病症的发病部位。按发病部位，如果...……更多
2024-01-30 06:00:00艾灸,治疗方法,病症,动脉,常见,治疗
...按摩穴位：中医还推荐通过按摩穴位来调节身体机能，如足三里、合谷等穴位，有助于调节食欲和改善睡眠质量；案例分享这里有一个真实的案例；张先生是一位IT工程师，他也有类似的宵夜问题；在遵循上述建议后，他开始改...……更多
2024-05-10 14:40:00宵夜,只有,原因,宵夜,生活,穴位
...或按压此穴位，有助于舒缓肝脏疲劳和改善不适症状。4. 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖外侧延直线下4横指宽度处。用指腹按摩或轻拍此穴位，可以促进肝脏血液循环。5. 肝俞穴：位于腰背部，后正中线第11胸椎棘突下方。...……更多
2024-05-24 13:41:00信号,不好,肝脏,问题,脂肪,穴位
...静止痛的作用，有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。按摩足三里具有调理脾胃、补中益气的作用，有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲太冲位于...……更多
2024-03-29 10:05:00天水,麻辣烫,中医,健康,麻辣烫,天水
...头痛以及肩颈不适。3、拍打膝关节膝关节和踝关节上有足三里、阳陵泉等多个穴位存在，拍打这些穴位有助于全身的气血运动，可起到疏经活络、扶正培元等作用。脑供血不足会给健康带来极大的威胁，日常一旦发现身体有异...……更多
2024-09-04 15:32:00供血,症状,提示,医生,供血,症状
...生活方式。中药泡脚可以健脾、增强免疫力。泡脚时按摩足三里、涌泉穴，以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水，晚上睡觉前泡一泡脚，提升抵抗力和抗病能力。夜间注意增衣被。其次，健康的饮食非常重要。充足的优质...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...在人体各处，其中一些著名的穴位如“太冲”“合谷”“足三里”等都被广泛应用于日常的针灸治疗中。每个穴位都与特定的经络相联系，并有其独特的治疗功能。治疗应用：针灸在治疗各种疾病时，会选择特定的穴位组合。例...……更多
2023-11-09 01:26:00针灸学,针灸,中医,针灸,穴位,针灸学
...满疼痛，嗳腐吞酸，治疗重点在于消食导滞，针灸可选取足三里、天枢、上巨虚等穴，促进胃肠蠕动，帮助消化。肝气犯胃型患者常因情志不畅，肝气郁结横逆犯胃，导致胃脘胀痛连及两胁，治疗时需疏肝理气，和胃止痛，以调...……更多
2024-07-26 08:41:00胃脘,中医针灸,慢性胃炎,胃炎,针灸,中医
...的气血运行，缓解肌肉紧张和疼痛，常用的穴位可能包括足三里、中脘、内关、太冲等，这些穴位有助于疏肝理气、和胃止痛；通过按摩可以缓解肌肉紧张，促进气血流通，改善胃部疼痛，常用的按摩部位包括腹部、背部和相关...……更多
2024-07-05 17:36:00胃病,中医,情绪,不好,中枢,情绪
...熟地、白芍等。同时，按摩一些具有补血作用的穴位，如足三里、关元等，也能够促进血液循环，提高血液质量。在补血的过程中，我们还需要注意一些问题。首先，要避免过量补血，因为过多的血液会导致身体负担加重，反而...……更多
2024-06-17 14:53:00顺序,药补,气血,血液,气虚,食疗
...养血、祛湿排毒。具体来说，可以在家中自行使用艾条灸足三里、关元、气海等穴位，这些穴位有助于增强脾胃功能，改善气血运行，同时帮助排出体内多余的湿气。除了艾灸，合理的饮食调理也是改善气血不足和湿气重的关键...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...血运行，缓解疼痛。著名的针灸名方包括：\"天柱穴\"、\"足三里\"等。同时，中医草药煎煮也是治疗痛症的一种方法。例如：川芎、红花、独活等草药都有活血化瘀、舒筋活络的功效。此外，中医还强调养生的重要性。通过调整...……更多
2024-01-19 06:19:00轻人,老人,中医,治疗,气血,方法
...解肝气不舒畅的症状，促进良好的睡眠。4、艾灸疗法取足三里穴、神门穴、背俞穴等穴位进行中医温灸治疗，可调和气血，改善失眠多梦症状。四、创造良好的睡眠环境1、调整卧室环境保持卧室的整洁和舒适，避免过亮的灯光...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...以达到驱逐寒气、保护关节的效果。特别是小腿外侧的“足三里”，往往是个非常重要的穴位，饭后经常拍打，同样有助于呵护健康，延长我们的寿命。2.午饭后半小时宜睡午觉对于很多上班族和学生群体来说，其实都是有午睡...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
...调理：要经常按摩脾胃经的穴位，如脾俞、胃俞、中脘、足三里等。按摩时要用中等力度，以局部有酸胀感为度，每次按摩10-15分钟，每日1-2次。3、运动调理：要适当进行运动，以增强脾胃的运化功能。运动时要选择适合自己的...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...群平时要注意补中、益气、培元，补充能量，平时可按摩足三里穴。可以多做一些舒缓的运动，比如八段锦、五禽戏等传统健身功法，不宜出大汗或做过于猛烈的运动，切记不要用猛力或做长久憋气的动作。阳虚质——最怕冷阳...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...师的指导下，患者可以通过针灸特定穴位，如三阴交穴、足三里穴和血海穴等，来达到活血化瘀、补气养血的目的。这些穴位与身体的气血循环密切相关，针灸刺激能够激活经络，促进气血的流通，从而改善小产后可能出现的虚...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
...直向上三横指处）、风池穴（颈后大筋的外侧凹陷处）、足三里穴（外膝眼直向下四横指处），每个穴位每次按揉2-3分钟。适度锻炼。根据自身体质选择适宜的锻炼项目，如做操等。（据《辽宁老年报》） ……更多
2024-03-26 06:42:00妙方,不适,气温,肝肾,穴位,通辽
...物的摄入第五件事，按揉两个“排湿穴位”
第一个就是足三里穴，第二个就是丰隆穴。两个都是胃经的排湿穴位，足三里位于内踝上三寸，丰隆在外踝上八寸，经常按揉这两个穴位，可以增强脾胃的运化功能，进而就能把湿气...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
...针刺合谷穴、行间穴、太溪穴、肾俞穴；脾虚的患者可选足三里穴、脾俞穴；痰热上扰的患者可以加用中脘、丰隆、内庭、脾俞等穴位。4. 中药配合：嵇波教授在针灸治疗的同时，也会配合使用中药。她会根据患者的不同体质选...……更多
2024-06-06 16:59:00中医医院,东城,重症,焦虑,中医,主任
...自然疗法之一。常按揉以下穴位，能促进脾胃功能：1、足三里穴具体位于人体小腿外侧，髌骨下缘四横指宽处，向下三寸。此穴是健脾和胃的要穴，经常按揉可增强消化吸收，提升机体免疫力。2、中脘穴具体位于人体胸骨下端...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...感染的情况下也应避免推拿。(二)针对便秘的推拿手法1.足三里穴：位于膝盖骨下方四横指外侧。用拇指轻轻按揉或点压此穴位，每次30-50次，通常会感到痛感和酸胀感，这表明找到了正确的位置。2.肾俞穴：坐姿，双手叉腰，拇...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
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最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
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耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
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直肠癌早筛的重要性不容忽视，它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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张医生站在医院走廊里，望着窗外阴雨绵绵的天气，陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者，这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
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在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
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