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助力孩子长高也可  试试按揉这些穴位
...促进胃肠蠕动、健脾胃、调理大小肠的作用;第三步揉按足三里,俗话说,揉按足三里,胜吃老母鸡。揉足三里穴可调理脾胃、补中益气、扶正祛邪;第四步揉按涌泉穴,揉涌泉穴可增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨;第五步清肝...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...气、理脾和胃的功效,同时可以促进皮质激素分泌。按揉足三里位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横指。操作:拇指按揉50~150次。作用:按揉足三里穴,具有调理脾胃、强壮身体、扶正祛邪、提高免疫力的功效。按揉...……更多
...经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位,既好找,治疗起来也很有效,足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴,即肚脐,位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...部,前正中线上,当脐中上4寸,此穴位能够和胃健脾;足三里穴,位于膝盖下方外侧,犊鼻下3寸,距离胫骨前嵴大约2公分,此穴位能够健脾化湿、调理肠胃;内关穴,位于前臂内侧,手腕横纹上2寸,此穴位能够理气止痛;少...……更多
支原体肺炎高发,孩子咳嗽总不停,试试这几种小儿推拿方法
...,多管齐下治咳嗽。可以用来缓解孩子症状的穴位如下:足三里:在外膝眼下三寸胫骨前脊外开一横指处。推揉足三里可调理脾胃,增强抗病能力。大椎穴:在第七颈椎棘突下凹陷中,推揉大椎穴可以通过振奋人体的阳气来抵御...……更多
中科御方|儿童常见不适怎么办?中医按摩来帮忙
...、积食等问题。中医按摩通过对脾胃相关穴位的按摩,如足三里、板门等,有助于调节儿童的消化功能,增强食欲,促进营养吸收。对于因脾胃功能不佳导致的食欲不振、腹胀、便秘等症状,按摩能够起到显著的缓解作用。四、...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...症状,也常用于小儿保健与疾病预防。推荐穴位包括腹、足三里、脊柱等,每次推拿1~3分钟,有助于调和脏腑、健脾和胃。中科御方中医医学研究院作为中医新时代的探索者与实践者,致力于将中医古老智慧与现代科技相结合...……更多
...用。操作过程需要注意避免烫伤。⑥ 穴位按摩:可选取足三里、承山、太溪、膝眼等健脾补肾穴位,每穴按揉3~5分钟,每日1~2次,坚持一到两周时间,缓解疼痛疗效显著。⑦ 口服中药汤剂:可选用医院骨伤中药汤剂口服,如五...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...肾虚后出现的尿频,失眠,下肢发凉也有不错的效果。3.足三里穴对应脾胃,经常揉按可以起到强健脾胃的效果,调理脾胃虚损后出现的一些腹胀腹痛,吃不下饭,稍微吃点东西胃口就顶的难受,以及一些大便稀溏,拉肚子等穴...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...,用手指点穴在中脘、下脘、神阙、气海、关元、天枢、足三里、上巨虚,每穴按摩5分钟,最后再顺时针按摩腹部2次,每次5分钟,可显著缓解便秘。或晨起空腹和晚餐后2小时按摩天枢、气海、中脘穴,每穴30—50次,每次15—20...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...后,采用基础方清肺经,补脾经,按揉膻中、天突、按揉足三里等穴位。三次后,孩子的咳嗽好转,痰液排出较多,胃口也见好。推拿时,刘主任也经常为小冉妈妈做指导,教授按摩的穴位和方式,但小冉妈妈说:“穴位难辨,...……更多
孩子睡觉打呼噜 竟是腺样体惹的祸
...,可有效消除腺样体肥大所致不适症状,同时调补肾气。足三里足三里为足阳明胃经腧穴,在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。足三里具有和胃健脾、通腑化痰、升降气机的功效,对脾胃虚弱、痰凝血瘀...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...可以调和气血,增强脾胃功能。针灸治疗可以选择中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位进行补法治疗,或者通过艾灸这些穴位达到温补脾胃的效果。拔火罐在背部或足三里穴、平疏穴拔火罐,可以调和脾胃。推拿、按摩等理疗方式...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...、健脾等功效的中药。常用的穴位有大椎、神阙、关元、足三里、中脘等。在贴敷过程中,需要密切观察小儿的反应,如小儿出现不适或过敏症状应及时停止贴敷。推拿按摩。推拿是中医特色疗法之一,对于小儿腹泻的调理具有...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...代谢等等作用,比如脾虚湿气重的肥胖病人,我们会选取足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞等等这些具有改善脾胃功能的穴位,健脾祛湿,提升代谢来达到减重的目的;所以依据中医理论,不同的体质不同的肥胖原因,我们...……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...有为宜,力度宜轻。按到手指发热即可。4:养生大穴:足三里穴。足三里作为养生大穴,对肠胃好,这个大家都知道,我就直接上图了,大家对应图片找位置。5:脾俞穴。在背部,自己按不到,一般建议可采用俯卧的姿势,,...……更多
中医儿科能够治疗哪些常见儿童疾病?
...等中药方剂。针灸也是治疗哮喘的有效手段,常用穴位有足三里、太溪等。四、积食 积食是指宝宝胃肠功能紊乱引起的消化不良。中医儿科通过针灸、推拿等方法刺激脾胃功能,促进消化吸收。例如,可以使用足三里、天枢等...……更多
夏季雨后要散寒祛湿!3个“热补法”,健运脾胃、运化水湿
...衰弱、失眠、高血压、晕眩、怕冷症等的取穴之一。2、足三里足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,为保健要穴。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养。因此,按摩足三里,可辅助促进气血运行...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...,出现水肿症状,尤其在四肢和腹部更为明显。脾虚的人足三里凹陷足三里是中医针灸学中的一个重要穴位,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里是胃经的要穴,具有健脾和胃、益气养血的功效。当脾虚时,...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...,进而增加食欲。例如,通过轻柔地按摩腹部的中脘穴和足三里穴,可以促进脾胃的气血运行,增强消化系统的功能。此外,中医还强调“心主神明”,即情绪对食欲的影响,因此在按摩过程中,配合心理疏导和家长的积极互动...……更多
...、延长寿命的疗效。常用保健的穴位有合谷穴、风池穴、足三里、曲池穴、太阳穴、三阴交等。中药。新冠属于中医“疫”病范畴,病因为感受“疫戾”之气而发。但根据症状不同,分为不同证型,也应依据不同阶段邪正盛衰随...……更多
东城中医医院针灸科张超阳:中医整体调理脾胃功能
...状况。3. **针灸和推拿**:针灸可以选用相应的穴位,如足三里、内关、中脘、天枢、关元等,进行针刺或艾灸治疗,以调节胃肠道蠕动和改善腹部疼痛胀满的症状。推拿治疗通过按摩相关穴位,调节脏腑功能,缓解消化不良、...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...气血,从而提高机体免疫力,预防感冒。例如,经常按摩足三里穴可以补益脾胃,增强正气;按摩风池穴、大椎穴等,可以疏风解表,改善头部及上呼吸道的症状。每日坚持按摩这些重要穴位,能够有效提升机体的抵抗力。三、...……更多
...妙方”,张萍建议道:“脾胃虚弱的病人,可以通过艾灸足三里、神阙、中脘等穴位来缓解不适的症状,有些痛经的女性患者,可以艾灸关元穴、三阴交等穴位,达到温通经络、散寒止痛的效果。”这股源自东方的“神秘力量”...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...附等来调节脾胃气机升降的功能;还可以通过针刺、艾灸足三里、内关穴、中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、顺应四时。春季主阳气升发,内应于肝,春天阳气升发不起来或升发太过,都会对肝造成伤害,而肝病会损伤脾胃...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...罐、穴位敷贴等多种办法补充阳气,可选取关元、中脘、足三里、涌泉等穴进行艾灸,就有很好的温阳祛湿作用。此外,还有一些中医传统特色治疗方法——冬病夏治也是补充阳气的很好的方法。冬病夏治就是利用夏季气温高,...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...调节人体的代谢功能,促进脂肪分解和能量消耗。例如,足三里、三阴交等穴位常被用于针灸减肥。这些穴位能够健脾化湿、调和气血,从而达到减肥的效果。除了针灸,草药治疗也是中医减肥的重要手段。中医根据患者的体质...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...位都有升阳补脾的作用。比如脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴等。这些穴位都可以调理脾胃,升阳举陷。如果你有脾阳虚的症状,可以用艾灸或者针灸这些穴位,每天一次,每次15-20分钟。3、推拿升阳法 推拿是中医治疗疾...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...即外膝眼与外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外 2 横指处)、足三里穴(位于小腿外侧,犊鼻穴下 3 寸,旁开 1 竖中指处)。【功效】丰隆穴为胃经络穴,联络脾经,能调治脾胃,为化痰要穴,具有化湿祛痰的功效。足三里穴为胃之...……更多
介绍几种古方,来帮助清除嗓子里的顽固痰液
...适的手法按摩患者的胸腹部位,以及特定的穴位如中脘、足三里等。总而言之,痰多吐不完是一种常见的病症,但通过中医的治疗方式,我们可以找到解决的方法。以上介绍的几种古方和疗法,是经过世世代代中医们的实践总结...……更多
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吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
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省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
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从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
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本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
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女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
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“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
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