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蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...材料:红豆馅:红豆200克;冰糖适量;清水适量面皮:糯米粉200克;水适量;白糖适量步骤:1、制作红豆馅:(1)红豆洗净:将红豆洗净,加入清水中浸泡2-3小时。(2)煮红豆:将浸泡好的红豆放入锅中,加清水,大火煮沸后转小...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
...时节,杭州人的餐桌上自然少不了它。为了这春日里的第一口“青”,杭州有老板已经忙疯了, 甚至连朋友圈都不敢发了!每天卖出上千个!远销北京、山东老板根本不敢发朋友圈在余杭径山镇童子湖山庄里,老板娘吴美鸿正...……更多
稻草煮水炮制江西景德镇地道美食“碱水粑”
...过的稻草水和糯米浸泡数小时,加入黄栀一起浸泡,直到米粒变得饱满,再将糯米磨成细腻的米粉浆,锅中倒入少量的菜籽油,一桶米粉浆倾锅而下,师傅快速用铲子搅动,以防止粘锅,直到米粉浆变得粘稠,空气中弥漫着碱味...……更多
常熟沙家浜镇芦荡社区开展“浓浓青团香温馨邻里情”巧手做青团
...和寓意:“青团,又被称为艾团、艾糍,是用艾草汁与糯米粉巧妙融合而成的,不仅口感软糯,绵软可口,散发着一种独特的清香,更寓意着风调雨顺、出入平安,是我们对美好生活的祈愿。”听完介绍,居民阿姨们迫不及待地...……更多
...磨砻进行操作,反复压制三四次后,仍不能彻底将谷壳和米粒分离,同学们便开始用手拨、用嘴吹。四(3)班学生谭耀在分拣过程中,想到一个“金点子”,他发现吹吹拣拣,碎米粒、碎壳、细粉仍旧很多,就抬起手臂在混合...……更多
大雪这天没有雪
...大雪这天没有雪,我坐在酒坊里,守着一盏茉莉花茶,品一口茶水,望着门外熟悉的街道,一辆辆车,内心一片波澜不惊。在此之前的十分钟里,我听到三两声干巴巴的爆竹声,它们在喧闹的城市,显得与众不同,孤独且冷寂。...……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...软烂。接着置于大的容器中,捣烂至细腻。 ②将水磨糯米粉分次放到盆里,喜欢甜一点的放点糖,让糯米粉吸收南瓜的水分,形成团状。③接着我们将大的面团直接放于案板上,分成小份,进行塑形的操作,可以任选,或长或...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...、黑米、紫米淘洗干净后蒸熟,然后加入适量的红糖和糯米粉揉成团,搓成圆形后蒸熟即可。这款团子不仅色香味俱佳,而且还富含纤维和各种营养成分,是一款营养又美味的美食。3、豆沙包 豆沙包是一款早餐或下午茶的美味...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
...,让所有食材充分融合在一起。5.加入面粉:加入100克大米粉和100克普通面粉,用筷子搅拌均匀,使食材充分混合。带上一次性手套,取一小块红豆馅料,用手捏成小圆球。将做好的豆包放入盘中。 6.包馅料:将饺子皮一张张撕...……更多
6~24 个月宝宝辅食怎么加?看这一篇就够了
...和质地。例如,可以给宝宝一些软糊状的食物,如煮烂的稀饭、碎菜等。此外,还可以给宝宝一些小颗粒状的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力。9到12个月宝宝:在这个阶段,宝宝可以尝试更复杂的食物和质地。例如,可以给宝宝一...……更多
...本文转自:邵阳日报在接触宝庆苕片子之前,记忆中的晒红苕片,那种暗褐色的软糯,糖果般的甘甜,牛蹄筋般的劲道,一直挥之不去。那是小时候在云溪侗寨,家乡大人们晒的红苕片的味道。此后若干年,不晓得什么原因,家...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...泡四个小时以上再煮,或者放进电压力锅里煮。取适量糯米粉,分次加入清水,搅拌成团,再搓成细细的条状。处理好后,切成小剂子,再分别搓成小圆球,你也可以买现成的小圆子。红豆莲子煮好了,转进普通锅,再放入冰糖...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...用。2、红豆丸子原材料:红豆、糯米、红枣、黑米、糯米粉、红糖、葡萄干。制作方法:1、将红豆浸泡几个小时后煮熟。2、将黑米、糯米和煮熟的红豆一起加水煮熟。3、切碎红枣和加入葡萄干搅拌均匀。4、将红豆和其他原料...……更多
推陈出新,让练塘焋糕“活”起来、火起来
...至,朵朵晶莹剔透的“樱花”瞬间绽放。我拿起一块轻咬一口,松软Q弹的米糕里,裹着微甜不腻的豆沙,在口中缠绕,令人回味无穷。顿时,幸福感和成就感犹如电流一般,涌遍全身,我也仿佛明白了杨师傅的话,这一块块香...……更多
食尚贵州⑥|贵州米粉,一嗦入魂
...酸汤粉,每一根米粉的缝隙都填满了醇香鲜浓的红酸汤,一口汤一口粉,一嗦入魂。贵州人以兼容并蓄的气度和能力,将贵州打造成了嗦粉人的快乐星球,在这里,即使连吃一个月都能不重样。这些特性鲜明的米粉,已化为贵州...……更多
没暖气的南方人,取暖全靠它
...拥千百配菜、俨然一副百鸟朝凤之势的糜。想要那份比“稀饭”浓稠的米汁,和比“粥”颗粒分明的米粒,无论有多少科技锅具的出现,用砂锅在明火上煮糜,终究都还是不可比拟的。与煲仔饭不同,煮糜要用富含胶质的米,比...……更多
福州美食推荐,来福州真的不能错过这些小吃!让你流连忘返
...富有弹性。内馅则是猪肉或虾肉的鲜美与香醇。当你咬下一口,鱼肉的鲜美与内馅的浓郁交织在一起,仿佛在口中奏响了一曲美妙的交响乐,令人陶醉其中。紧随其后的,是福州的另一款传统小吃——肉燕。肉燕,顾名思义,其...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...可出锅。洋葱圈蛋饼食材:紫皮洋葱半个、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、食盐、十三香、香油、番茄酱、油。 做法:1、准备紫皮洋葱半个,洗净后,切下几片洋葱片,将它们掰开成洋葱圈。2、准备鸡蛋2个,敲入...……更多
一口桂花糕 满嘴是“秋香”
...如果客人提出要甜一点,再给他加。”刚出笼的桂花糕,一口咬下去,清香爽口,桂香浓郁。市民鲍女士说,自己很喜欢桂花的香气和味道,但是吃桂花相关的食品却不太多,“减糖”的桂花甜品对她来说刚刚好。若是觉得桂花...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...。绿豆已经蒸好了,放入大碗里,倒入60克白糖,150克糯米粉,红枣丁,再倒入100毫升清水,边倒边搅拌,能粘合在一起就可以了。3、准备一个模具,刷上一层食用油,把绿豆糯米糊倒入里面,给它按压平整,上面盖上一个盖子...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...黄米面家里没有,另外还得发酵,太费事,所以我用了糯米粉来烙黏饼。不用发面,直接就能烙,省事还省时,我觉着相对于黄米面黏饼来说丝毫不逊色。正好赶上家里有现成的冷冻红豆馅,把它微波炉解冻,做成豆馅黏饼,软...……更多
芋头红豆糖水:甜蜜绵密,温馨满满,一碗不够,停不下来的美味!
...那浓郁的甜香、绵密的口感,简直就像一场温暖的拥抱,一口接一口,停不下来。正如一位智者曾经说过:“美食是心灵的窗户。”这句话深深触动了我,因为我发现,在每一道美食背后,都有着无数美好的故事和情感。而芋头...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
导语:建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!大家好我是傻姐美食,每次回家看到爸妈餐柜里的剩菜、剩饭我就来气,那个年代的人都很节俭,从来不舍得扔,尤其早餐特别能凑合,就简单吃点头天...……更多
今天你喝了吗?大厨教你制作美味的腊八粥
...腊八粥,在处理食材环节,只需记住“豆类先泡1小时,米粒入水30分”这句话即可。陈前兴将黄豆、绿豆、红豆几种豆类放入碗中浸泡1小时,再将大米、糯米、小米、薏米一起泡30分钟。煮粥时,他先将3种豆子放入锅中煮30分钟...……更多
广东出发的糕点,火遍了全国大江南北,样子虽小总有你爱的模样
...性的口感搭配着可口鲜甜的干果或者是水果,吃下去的每一口都能感觉得到一种满满的幸福感和满足感,所以这一个钵仔糕绝对是你现在不能错过的,如果你想吃到广东当地的味道,那么你一定要好好尝一下 ……更多
12名环卫工人的早餐
...。“经过大家的努力,目前面包、烤馍、米糕、红豆薏米稀饭、绿豆稀饭、青菜面条的制作方法已经改良了很多版。”作为“爱心早餐”活动第二任负责人的支琬灵说,看到环卫工人吃得开心,心里暖洋洋的,很有成就感。环卫...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”一年只吃一季的青团来了!
...),搅打好的艾叶泥再加入一勺小苏打。5、准备500克糯米粉倒入盆中,再加入70克小麦淀粉、30克白糖9(根据个人口味调整)、30克食用油,搅拌均匀后加入艾叶泥,下手揉成面团。 6、取一小团小剂子放在手掌心,用另一只手...……更多
非遗“美食节”里的幸福生活
...了“蒸饭古会喊你来走亲戚”的横幅。两天时间 只为蒸一口饭距离古会还有2天,西安市长安区滦镇街道西留堡村的高奇就忙了起来。这次蒸饭,他是“主厨”。为了今年的古会,准备了10口甑(类似于现在的蒸锅,下面有很多...……更多
用心做 开心吃
...加面粉……按程序准备好,土豆拨烂子出笼了,红薯小米稀饭也熬好了。我改变了每次用油和葱花炒拨烂子的做法,用青红两种辣椒和葱花、食盐煸炒出香味后,喷了一点醋和酱油,顿时香味扑鼻。拌入热乎乎的拨烂子里面,又...……更多
全国哪的汤圆最好吃?经评比,这8个地方榜上有名,有你家乡吗?
...些馅料,煮熟后每碗各装一个,共计四个。这样一来,每一口都能品尝到不同的味道,层次丰富,让人陶醉其中。3、上海的擂沙汤圆精致的上海人对于汤圆的热爱也是不言而喻的,而擂沙汤圆正是他们独特的一种创新。与传统...……更多
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本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
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邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
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江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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