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胶原蛋白——挺拔的秘诀乳房中除了脂肪组织外，还有胶原蛋白，胶原蛋白是乳房结缔组织的主要成分，在结缔组织中，胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，用来支撑乳腺组织与脂肪组织，是承...……更多
2023-03-19 11:06:00秘诀,蛋白,蛋白,脂肪,网状,食物
...比别人花更少时间，练出更出色的身材。学会这几个增肌秘诀，提升肌肉增长效率！秘诀1、每周2-3次有氧运动不可少增肌训练的时候，除了进行必要的力量训练强化肌肉线条外，还需要适当的有氧运动来抑制脂肪的堆积。有氧...……更多
2023-02-04 22:05:00看吧,秘诀,肌肉,效率,增长,肌肉
...天瘦下来，拥有一个轻盈的好身材。下面这10个减肥的小秘诀请收藏好，它们可以让你感受到“皮包骨”的感觉哦~1、节食减肥容易反弹很大一部分减肥会选择节食，因为她们只看到了短期的快速掉秤，却不知道掉的都是水分和...……更多
2023-04-22 22:32:00秘诀,减肥,建议,减肥,脂肪,一杯
学习这些懒人减肥秘诀，不用刻意节食，无需运动，也能快速瘦下来！1、睡个懒觉，不要熬夜过劳，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，还能避开宵夜，白天身体机能也能高效运转，有效抑制脂肪的堆积，提升减肥成功率。建...……更多
2023-02-04 22:24:00懒人,秘诀,不用,减肥,运动,学习
...脂肪均衡的早餐是新陈代谢的开始，也是成功减肥的基本秘诀。6、多吃蛋白质根据相关研究发现，表明摄入足够的蛋白质，可以提高身体的新陈代谢水平，使人体每天多燃烧150~200千卡的热量，蛋白质的分解需要燃烧更多的热量...……更多
2023-03-15 11:06:00均衡,饮食,减肥,学习,健康,热量
...了体检，在血常规检查中，梁阿姨发现自己的“低密度脂蛋白”这一项高于正常值4.1mmol/L。医生告诉梁阿姨，除了低密度脂蛋白，她的血液检查中胆固醇一项也超标，头痛很可能是高脂血症引起，想要治疗，除了服用药物，还要...……更多
2023-03-13 19:45:00一文,脂蛋白,密度,影响,分析,脂蛋白
...常肥大呢？是有什么疾病吗？其实，这种情况大多是缺乏蛋白质所造成的营养不良导致的。除了腹部水肿外，缺少蛋白质也会导致双脚和脚踝出现指压性水肿、食欲不振、烦躁不安、牙齿脱落、头发稀疏、肌肉块消失及皮炎，更...……更多
2023-02-04 20:52:00蛋白质,蛋白,食物,参考,建议,蛋白质
低密度脂蛋白胆固醇属于是血脂的组成成分之一，从临床上检查血脂一般会包含胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白增高可见于高胆固醇血症，糖尿病，甲状腺功能减退，肾病综合...……更多
2023-02-15 22:55:00胆固醇,密度,症状,身体,脂蛋白,密度
...感到兴奋，但很快就会感到疲劳和饥饿。建议搭配适量的蛋白质和脂肪类食物一起食用，这样可以缓解血糖波动，使能量供应更加稳定。蛋白质类食物蛋白质是构成人体各种细胞和组织的基本营养素之一，早餐中也需要适量的蛋...……更多
2023-05-07 22:50:00一文,营养健康,早餐,食物,营养,分析
...食品，是以大豆为主要原料制成的。豆腐营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B等多种营养素，被誉为“植物肉”。豆腐有多种制作方法，常见的有嫩豆腐、千层豆腐、腐竹、豆腐干等。不同种类的...……更多
2023-05-15 20:12:00中老年人,食物,建议,蛋类,食用,豆腐
...排好衣食住行呢？请看本期健康周刊为你带来的5个养生秘诀。秘诀一——情志养生 戒忧戒怒春属木，与肝相应。立春之后，自然界阳气骤升，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在谷雨时节肝气达到最旺，容易引动人体内蓄积的内...……更多
2023-04-19 00:18:00柔和,养生,时节,香椿,阳气,湿气
...在运动的时候收获更好的减肥效果。碳水化合物、脂肪、蛋白质三大供能营养“各司其职”一个不能少很多人一运动就会非常严格对待自己，单纯认为不吃这个不吃那个，就能瘦。但是忽略掉了为我们人体提供能量主要就是碳水...……更多
2023-03-08 02:17:00肥胖,阶段,攻略,运动,世界,脂肪
...生不熟的鸡蛋难消化，浪费营养物质。人体消化鸡蛋中的蛋白质主要靠胃蛋白酶和小肠里的胰蛋白酶，而半生不熟的鸡蛋中的蛋清里有抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白，会妨碍蛋白质等营养物质的消化和吸收。煮熟的蛋经过高温灭活...……更多
2023-05-25 14:28:00主食,保健品,减肥,保健,营养,丽娜
...“这你可说错了，咱们越是老了越需要补充营养，尤其是蛋白质。”赵大爷在和邻居们科普道。今年六十岁的赵大爷是一位退休老人，因为他之前是学校的老师，所以比较好学，退休以后对于科学养生这一块格外关注。再加上他...……更多
2023-02-03 21:58:00高蛋白,食物,老人,蛋白质,蛋白,身体
高蛋白低热量的食物主要包括了鸡蛋、鸡胸肉或者是鱼肉等等，都属于高蛋白低热量食物。高蛋白低热量食物在生活当中比较常见，除了鸡蛋鸡胸肉之外，还包括了纯牛奶，黄豆，以及其他的豆制品，比如豆腐脑，豆浆或者是...……更多
2023-04-18 14:09:00高蛋白,热量,食物,热量,食物,高蛋白
...有好处的。而且红薯的营养很丰富，红薯不仅含有丰富的蛋白质（蛋白质含量超过大米的7倍）、还含有维生素A、维生素C、维生素E和8种氨基酸等物质，对于增强人体免疫力、延缓衰老，也有益处。除此之外，红薯中还含有一种...……更多
2023-03-09 21:04:00高血脂,患者,食物,医生,红薯,高血脂
...石指出，素食能提供所有人类必需的营养素，包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。能量。人的一生都要从食物中获取所需的能量，以满足各种生理活动的需要，而粮食、蔬菜、水果、坚果等素食能为人体...……更多
2023-04-23 21:36:00好不,健康,食物,陈君,动物性,营养
...向更丰富的生物资源拓展，向植物动物微生物要热量、要蛋白。未来食品的发展趋势是食品技术、生物技术和信息技术的高度融合。习近平总书记在中央农村工作会议上的重要讲话中强调：“要树立大食物观，构建多元化食物供...……更多
2023-02-15 05:26:00美好生活,营养,食品,生活,蛋白,食品
...纤维。二、风味油炸食物是以高温油为热源体，食材中的蛋白质在高温下会发生脱水反应，使其产生香味及其他风味物质。油炸食品的香气主要来源于三种成分：糖、氨基酸、蛋白质。1.糖：一般采用糖衣来使食物呈现甜味；2....……更多
2023-04-18 19:13:00一文,食物,食品,健康,食品,食物
...因：1.肉类能量高。作为一种肉类，牛肉富含丰富的优质蛋白质，还有大量的脂肪，因为牛肉好吃，我们经常都会吃很多，就会摄入大量的能量，这些能量就会让我们觉得暖，帮我们抵御严寒。2.食物热效应高。牛肉中含比较丰...……更多
2023-04-23 21:49:00饮食,健康,牛肉,食物,蛋白,蛋白质
...木等等都是高血脂的信号。3、当血脂升高，血液中的脂蛋白会从毛细血管中露出，如果侵犯了视网膜的黄斑，那么容易出现视力模糊，此外高血脂是视网膜血栓形成的常见原因。4、腿部经常抽筋感到刺痛，可能由于腿部肌肉中...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
...都是常见食物，都具有人体需要的营养成分。鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分，那么鸭蛋能和龙虾一起吃吗，接下来让我们一起看看吧！鸭蛋能和龙虾一起吃吗小龙虾和鸭蛋可以一起吃，有补充营...……更多
2022-12-29 14:00:00鸭蛋,龙虾,鸭蛋,龙虾,食用,蛋白质
...取量。而这种食材的一般的特性便是：化学纤维成分高，蛋白多，人体脂肪少，沒有糖或少糖，水份大，带有植物胶更强。一般高蛋白食物、高膳食纤维素的食材更具备饱腹感。因而，减肥瘦身时可挑选含有蛋白质食物的肉类食...……更多
2023-03-13 21:43:00不易,食物,减肥瘦身,发热量,蔬菜水果,减肥
...14，属于低升糖指数的食物，而且花生中含有非常丰富的蛋白质和维生素E，尤其是蛋白质，含量多到几乎可以跟牛奶和鸡蛋媲美，对人体的健康来说非常有益。看到这里，有人可能会觉得，既然花生的升糖指数不高，含有的脂肪...……更多
2023-03-13 21:23:00胰岛,食物,保护,胰岛,糖尿,花生
...食物：鸡胸肉鸡胸肉是健身人士的最爱，因为它富含优质蛋白质，而且热量非常低，每100克只有120卡路里左右。此外，鸡胸肉还富含维生素B6和磷，能够促进肌肉生长和修复。因此，加入适量的鸡胸肉到你的饮食中，能够帮你轻...……更多
2023-05-28 22:19:00食物,健身,人士,食物,燕麦,西兰
...题。食物中的营养成分对睡眠可能确实有所影响，是多吃蛋白质容易睡着，还是多吃碳水化合物容易睡着呢？多吃东西热量高一点容易睡着，还是少吃东西减少热量之后容易睡着呢？这里就简单给大家梳理报告一下。多吃脂肪时...……更多
2023-04-20 01:37:00食物,帮助,推荐,碳水化合物,睡眠,色氨酸
...遇感染或疾病时，身体首先会消耗皮下脂肪，然后再消耗蛋白质等物质。因此，如果是非常消瘦的人，很可能经不起疾病冲击。脂肪是人体必要的构成物质，我们每天需要的热量约有30%是由脂肪提供的。当人体消耗超过摄入时，...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...水化合物化合物构成，擀面皮除碳水化合物化合物外也有蛋白质组成，俩样均没有人体脂肪，归属于低脂食物。单纯性的凉皮和凉皮热量117.33卡/100克，人体脂肪是0.51克，加调料的凉皮和凉皮热量在380卡/80克，一碗白米饭热量是2...……更多
2023-03-08 11:55:00凉面,脂肪,含量,凉皮,烤麸,面条
...速减肥性脂肪肝因为肉类中不仅含有脂肪，还含有大量的蛋白质。而蛋白质是人体重要的能量来源，是维持身体正常活动的依据。如果长期不吃肉，那么就容易导致体内缺少动物蛋白质，无法满足机体的需求。这个时候，人体就...……更多
2022-12-22 21:47:00一文,脂肪肝,素食,脂肪
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不得不说高龄生娃现在越来越多了。可是这时女性卵巢功能及卵子质量都已经开始下降，自然受孕变得困难许多。那么，高龄卵巢早衰的女性该如何提高怀孕几率呢
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华龙网-新重庆客户端讯 5月30日，大渡口区召开了国家卫生城区公共场所复审工作暨公共场所卫生工作培训会，对辖区商场、音乐厅
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5月30日是第7个全国科技工作者日，由南岸区委宣传部、区委文明办、区科协、区科技局主办的2023年南岸区“最美科技工作者”学习宣传活动在重庆市长生桥中学举行
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本文转自：哈尔滨日报关注烟草危害 提高防控意识2023年省暨哈尔滨市世界无烟日主题宣传系列活动启动本报讯（记者 刘菊）5月31日是第36个“世界无烟日”
2023-06-01 11:05:00
本文转自：人民网-四川频道“我们现在套种的是天冬和玉米，再过两三天，鲜食玉米就可以采收上市了。”初夏时节，走进内江市东兴区白合镇恩德专业合作社的粮经复核种植基地
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断指再植手术的黄金时限一般为6-8小时，超过8小时断指再植的存活率将大大降低。近日，青海省玉树的一位大哥四根手指离断后
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相信备孕的姐妹们对于卵巢的认识多少都有一些了解，它既能让你拥有一个超强的生育力，还能让你比同龄人更年轻，但这都需要健康的卵巢功能
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每年5月的第三周是全民营养周，今年的主题为“合理膳食，食养是良医”。其间，上海市营养创新平台分论坛以“新兴饮食方式”为主题展开科学饮食知识普及
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剧烈瘙痒、皮肤屏障功能受损、生活质量明显降低是特应性皮炎（以下简称AD）的三大特征。作为一种难治的湿疹样皮损，AD对青壮年的负面影响更大
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病情急性加重、未能坚持长期规范化治疗、反复发作等“三重罪”对慢阻肺患者构成了健康威胁。其中，慢阻肺急性加重严重影响患者的生活质量
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压疮，俗称褥疮，医学术语称“压力性损伤”，是指皮肤和（或）皮下组织的局限性损害，通常发生于骨突部位。损伤可表现为完整的皮肤或开放性溃疡
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本文转自：济南日报更有温度 更加便捷千医大厅助力群众就医体验全面提升升级后的千医大厅格外醒目。门诊服务中心门诊大厅内。
早上9时30分
2023-06-01 11:48:00