- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
4月23日讯 《每日邮报》透露了C罗的健康秘诀。C罗的体脂率为7%，低于足球运动员的平均体脂率11%。首先，C罗会将自己的脚趾甲涂成黑色，避免真菌和细菌对他的脚产生负面影响。其次，C罗的饮食结构并不是早餐、午餐、晚饭...……更多
2023-04-23 21:48:00秘诀,方面,训练,健康,个人,训练
在排球场上有这样一群逐梦的花季女孩，组队短短几年，就取得济南市中小学排球比赛“五连冠”、山东省中学生比赛前三名的好成绩，多名队员获得国家二级及以上运动员资格，并考入“211”“双一流”等名校，她们就是山...……更多
2023-12-28 11:24:00双一,济南,秘诀,中学,成功,排球
...蛋白质的摄入，以支持肌肉恢复和增长。七、长期坚持的秘诀：记录进步：记录训练强度、重复次数和个人感受，以便跟踪进步和调整计划。定期更新训练计划：随着体能提高，应调整训练计划以继续挑战身体。通过遵循这些实...……更多
2024-02-28 09:54:00阻力,训练,肌肉,强度,科学,肌肉
...比别人花更少时间，练出更出色的身材。学会这几个增肌秘诀，提升肌肉增长效率！秘诀1、每周2-3次有氧运动不可少增肌训练的时候，除了进行必要的力量训练强化肌肉线条外，还需要适当的有氧运动来抑制脂肪的堆积。有氧...……更多
2023-02-04 22:05:00看吧,秘诀,肌肉,效率,增长,肌肉
本文转自：解放军报跑者的“进阶秘诀”■杨上一 董靖文旌旗猎猎，战鼓催征。塞北某地，一场军体运动会正在如火如荼地进行。“加油！加油！……”伴随着跑道两旁战友的呐喊和助威，一级上士宋奇胜快速拐过最后一道弯...……更多
2023-10-18 07:13:00进阶,秘诀,奇胜,军体,训练,成绩
...。那么，马思纯是如何做到的呢？其实，她所分享的瘦身秘诀并不复杂，普通人也可以轻松复制。接下来，让我们一起探究马思纯的瘦身之道，助你轻松实现健康瘦身！一、合理饮食：控制热量摄入，均衡营养马思纯的瘦身秘诀...……更多
2024-01-31 17:29:00秘诀,女星,饮食,运动,健康,热量
...国体育报5公里武装越野有技巧揭秘一名越野高手的训练秘诀赵春虎进行5公里武装越野。 李霖摄侯松松 李霖近日，在武警第一机动总队某支队组织的“创纪录、当尖兵”军体运动会上，下士赵春虎一骑绝尘冲过终点，将5公里武...……更多
2023-11-08 03:23:00一名,越野,秘诀,训练,高手,参训者
...的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止于此。这位老人的秘诀究竟是什么呢？在现代社会，随着人口老龄化的加剧，如何保持骨骼年轻成为了一个被广泛...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...赢球的分数。”谈及自己的状态，哲科继续说道：“我的秘诀是努力训练，没有努力的训练，你什么也做不到。我知道我已经36岁了，但我仍想踢最高水平的比赛，而实现这一目标的唯一方法，就是努力训练和踢球。只要我还能...……更多
2023-01-05 22:41:00训练,秘诀,那不勒斯,训练,赢球,进球
...度跑进2小时20分大关，重新点燃自己的马拉松人生激情。秘诀：刻苦训练+良好氛围谈及自己在接近而立之年，全马好成绩突然“井喷”的秘诀，吴向东思考了一番后说：“首先得益于刻苦且科学的训练吧。毕竟作为专业运动员...……更多
2023-12-10 19:40:00吴向东,大器,安徽,马拉松,原因,吴向东
...它同样适合我们的父母和祖父母，甚至可能是延缓衰老的秘诀。肌肉：老年的守护神在黄金岁月中，肌肉不仅是力量的象征，更是健康的守护神。科学研究一再证实，肌肉量的减少直接关联着老年人的活力与独立生活能力。肌肉...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...得到了显著提升。周围的人开始羡慕他的变化，询问他的秘诀。这个故事告诉我们一个简单而深刻的真理：坚持深蹲运动的男性，确实更有魅力。但魅力的背后，是汗水、坚持以及对健康生活方式的执着追求。深蹲不仅是一项运...……更多
2024-04-07 11:23:00男性,男子,魅力,运动,男性,魅力
...行了专访，并带大家一起了解这个群体的励志故事。两大秘诀重马完赛“第一次跑重马就能拿到完赛奖牌，真的很开心！”3月24日中午，在陪跑志愿者的带领下，37岁的重庆盲人按摩师、视障选手杨仁东以“443（4小时43分）”的...……更多
2024-03-24 18:24:00按摩师,盲人,按摩,视障,张军,选手
...常客。闪耀“十四冬”，黑龙江在冰雪运动赛场上成功的秘诀是什么？冰上雪上齐发力“冰壶报道要慎用‘退役’两个字啊。”2月26日，“十四冬”冰壶公开组女子循环赛第八轮结束后，一名记者同行笑着说。此次“十四冬”，...……更多
2024-03-01 06:02:00黑龙,黑龙江,秘诀,黑龙,黑龙江,黑龙江省
...我要拍出这样一部作品，拍出酷帅的感觉。”观点三条“秘诀” 保持旺盛创作力对于何以保持如此旺盛的创作力，张艺谋说有三个原因，一是一直抱有感恩之心，“感恩时代，我的同代人比我小的都退休了，我原本应该是一个...……更多
2023-04-29 00:16:00张艺谋,电影人,身段,艺术家,艺术,电影
...炼计划。但今天，我要与大家分享一个简单却极其有效的秘诀：下蹲。想象一下，仅仅通过每天坚持5分钟的下蹲，您就能获得相当于步行1小时的健康益处。这不是夸张，而是科学的事实。让我告诉您一个真实的故事。张伯伯，...……更多
2024-03-06 09:50:00小时,方法,肌肉,健康,运动,身体
...谙此道，她们的跑步习惯已经成为了她们保持青春活力的秘诀。例如，陈意涵和张钧蜜，尽管已经年过四十，但她们每天都坚持跑步，看上去仿佛时光并未在她们身上留下痕迹，依旧保持着年轻的活力。然而，也有一些人在坚持...……更多
2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是
...陈科含在比赛中。采访对象供图
哥哥陈科含：游泳成功秘诀是每天刻苦训练2005年出生的陈科含，小时候爱玩水，一见水就兴奋。在父亲的启蒙训练下，陈科含6岁学会了游泳，从此开始了他的游泳之路。在游泳馆里总能看到一...……更多
2022-12-20 20:40海口,泳池,年轻人,训练,兄弟
...是同一个人。《米兰体育报》也透露了卢卡库恢复状态的秘诀。此前的伤病影响了卢卡库的身体，要知道卢卡库的体重超过100公斤，让这么庞大的身体在球场上跑动起来，就需要把耐心和必要的细致工作结合起来。国米为卢卡库...……更多
2023-05-16 14:46:00卢卡,米兰,体育报,状态,饮食,训练
...惯，与不运动的人群相比，坚持运动的人群不管是在健康方面还是在身材方面都相对较好，从身材方面来看，运动的最大好处就是额外增加一部分消耗，从而更好地减轻与控制体重，并且还会使得长胖的风险降低。从健康的方面...……更多
2023-01-22 18:32:00身材,年龄,力量,训练,影响,健康
一流的球员，背后必然有一流的团队。而一流的团队，必然是球员和团队成员双向奔赴的结果。这是我昨天在读辛纳教练西蒙尼·瓦格诺兹（Simone Vagnozzi）长篇专访之后最大的感受。老实说，在读这篇专访的时候，我脑子里一直...……更多
2024-03-28 09:37:00辛纳,干货,秘诀,启示,教练,团队
...经内科住院医师许宏贞，为我们解读帕金森病居家护理的秘诀。帕金森病患者的身体机能逐渐下降，日常生活自理能力受限，给患者及家庭带来了诸多挑战。许宏贞医师指出，家属或照顾者需要从饮食、睡眠、心理、安全等多个...……更多
2024-04-12 21:09:00太和,帕金,帕金森,护理,患者,健康
...患者呼吸功能障碍、心肺耐力不足和日常功能活动受限等方面至关重要，是肺康复的重要手段。新型冠状病毒感染对部分患者的心脏有不良影响，而运动疗法作为心脏康复的核心，在纠正心血管疾病危险因素、改善心血管疾病患...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...就是我们要的内容，基本踢出了教练的部署。——谈赢球秘诀孙正傲：在这周的备战中，教练组给我们看了梅州客家本赛季前两轮比赛的录像，进行了分析。梅州客家在进攻方面最大的威胁，就是快速防守反击。所以我们这周在...……更多
2024-04-02 20:45:00莱昂,莱昂纳,孙正,状态,训练,调整
...我可以提高自己的表现，帮助球队。关于保持身体健康的秘诀可能也是自身的习惯，还是要感谢俱乐部医疗团队和体能教练给我们的保护，我们训练和比赛前也有一些防护训练，给我们的基础打得很好，因此可以应对这么密集的...……更多
2023-03-14 15:55:00亚冠,球队,中国香港,亚冠,中国,球队
本文转自：新民晚报一球制胜又是他于汉超：秘诀是和年轻球员在一起于汉超庆祝进球 本报记者 李铭珅 摄 球迷在新主场见证申花三连胜 本报记者 李铭珅 摄
又见于汉超，又是关键的破门。36岁，高龄同样高产。昨晚这粒进...……更多
2023-05-06 13:55:00一球,又是,申花,队员,教练组,球员
...为了保持身体健康和促进运动效果，你需要注意以下几个方面：在制定饮食计划时，老沈建议要注意均衡摄入各种营养素，并选择健康、多样化的食物来源。同时，根据个人情况和需求进行灵活调整，以确保满足身体所需。在制...……更多
2023-12-18 09:11:00饮食,运动,训练,饮食,调整,效果
...跌跌撞撞，并最终学会了逆流而上”。“坚持”成为取胜秘诀17岁入选国家队，19岁在中攀联赛6站比赛中5次夺得冠军，20岁两次打破世界纪录，再到22岁攀岩世界杯女子速度赛冠军……“坚持”二字成为邓丽娟在比赛中的取胜秘...……更多
2023-12-14 00:25:00衡阳,巴黎,入场券,姑娘,奥运,邓丽娟
...一名。“因材施教、精准组训，才是‘年轻炮班’成功的秘诀。”营长讲述后，该连连长接过话茬。原来，此次比武考核方案下发后，连队就明确了“专攻精练、精细训练”的原则，按照“因人而异订计划、逐人逐课定内容”的...……更多
2023-12-05 10:53:00集团军,桂冠,集团,训练,官兵,射击
...失败。心中有梦想，肩头甘磨砺，邱志卓始终相信成功的秘诀在于一个“勤”字。“在技能这条道路上，没有捷径可走。技能成长不是一朝一夕就能实现的，要靠时间的打磨，一步一个脚印，练好基本功。”他说。当前，新能源...……更多
2023-10-15 06:10:00夫妻,智能,汽车,杨阳,网联,技能
更多关于体育的资讯：
本文转自：人民网-四川频道赛事现场。成都市青白江区文化体育和旅游局供图近日，由全国青少年体育联合会主办，成都市青白江区文化体育和旅游局承办的2024年全国青少年体育联合会青少儿跆拳道巡回赛（劲浪杯·四川站）
2024-04-25 20:14:00
即将到来的中国德比中，张伟丽将再次迎战同胞严晓楠。这场比赛本应是一场焦点之战，但却因严晓楠的一次无心之举，而让整个赛前氛围变得有些尴尬
2024-04-25 20:05:00
4月25日讯NBA季后赛东部首轮G2，热火111-101力克绿军，将大比分扳至1-1平。此役，热火后卫希罗不仅三分神准
2024-04-25 20:13:00
4月25日讯 NBA季后赛东部首轮G2，凯尔特人101-111不敌热火，大比分1-1。此役，杰伦-布朗仍然有着不错的发挥。全场他出战37分钟，23投13中，三分9中4，罚球6中3
2024-04-25 20:12:00
4月25日讯今日NBA季后赛，雷霆半场63-50领先鹈鹕。雷霆球星亚历山大状态火热，他半场出战19分24秒，12投7中，三分4中2，没有罚球得到了16分1篮板2助攻1抢断，正负值
2024-04-25 20:18:00
4月25日讯 NBA季后赛，鹈鹕半场50-63落后雷霆。上半场，鹈鹕前锋英格拉姆出场17分钟仅2次出手命中1球，罚球2中2拿到4分3篮板2助攻1抢断1盖帽，出现3失误，正负值-1
2024-04-25 20:19:00
4月25日讯NBA季后赛，雷霆上半场以63-50领先鹈鹕13分。上半场比赛，霍姆格伦出战12分16秒，投篮9中7，三分4中3，罚球4中3，得到20分3篮板1助攻1盖帽。
2024-04-25 20:18:00
4月25日讯 NBA季后赛，雷霆首节35-22领先鹈鹕。第一节，双方三分手感相差很大，雷霆三分11投7中，命中率高达63.6%，鹈鹕三分8投仅1中，命中率12.5%。霍姆格伦首节
2024-04-25 20:16:00
4月25日讯NBA季后赛首轮G2，热火111-101力克绿军。本场比赛，热火众将火热的三分手感从开局保持到终场，并最终打破队史季后赛三分命中数纪录
2024-04-25 20:14:00
4月25日讯 NBA季后赛，雷霆124-92大胜鹈鹕，总比分2-0领先。本场比赛，雷霆球员杰伦-威廉姆斯稳定输出，打了35分钟17投10中，三分3中1拿到21分5篮板7助攻1抢断
2024-04-25 20:20:00
4月25日讯 NBA季后赛，雷霆124-92大胜鹈鹕，总比分2-0领先。本场比赛，双方外线表现差距很大，雷霆三分29投14中，命中率48.3%，鹈鹕三分26投仅7中，命中率26.
2024-04-25 20:23:00
4月25日讯 NBA季后赛西部首轮G2，鹈鹕92-124不敌雷霆，大比分0-2落后。此役，赫伯特-琼斯打出3D应有的表现。他出战36分钟，9投6中，三分7中4，罚球2中2，得18
2024-04-25 20:22:00
4月25日讯NBA季后赛首轮G2鹈鹕92-124惨败给雷霆。鹈鹕后卫麦科勒姆本场比赛失误较多且在场效果较差，他出场36分19秒，14投6中（三分5中1，罚球2中2）得到15分5篮
2024-04-25 20:22:00
4月25日讯NBA季后赛，鹈鹕在客场92-124不敌雷霆，系列赛比分来到0-2。本场比赛，瓦兰丘纳斯出战22分45秒，投篮14中8，罚球3中3，得到19分7篮板2助攻。
2024-04-25 20:22:00
04月25日讯NBA季后赛首轮G2，雷霆主场124-92大胜鹈鹕，大比分2-0领先！霍姆格伦出战29分钟，投篮13中9，三分球6中3，罚球6中5，爆砍26分7篮板1助攻2盖帽，正
2024-04-25 20:22:00