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...的一项研究在杂志上发表。该研究旨在更好地了解在不同时间段锻炼对身体的影响，以帮助有风险的人群，如肥胖和糖尿病患者，更好地选择锻炼时间。研究人员比较了七种不同老鼠在一天内不同时间段的运动对组织代谢产物的...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
在日常保养过程中要掌握方法，从作息、饮食、运动等方面入手，好的生活方式保留，坏的习惯及时纠正，才能拥有健康身体，远离疾病困扰，疾病患病率下降，生活质量提高后寿命可以延长。而有的人在养生的过程中选择每...……更多
2023-04-18 06:36:00一文,科普,好处,过程,运动,身体
...年人群更好地了解和应对关节疾病，我们举办了这场健康科普座谈会，旨在为大家提供科学的知识和有效的方法，保护好自己的关节健康，享受美好生活。
了解风湿性疾病风湿性疾病是一组以自身免疫反应为基础，以关节炎、...……更多
2024-05-28 13:39:00关节,性疾病,风湿,疼痛,治疗,科学
...开展了包括口腔科、骨科脊柱、儿科、眼科护理部等多项科普义诊活动，医护人员面对面与孩子们互动交流，希望大家通过健康的生活方式、科学的饮食、适量的运动，养成良好的生活习惯。岳阳道小学校医向同学们介绍了国际...……更多
2024-05-17 09:00:00国际护士节,仁心,风华,护士节,重任,白衣
...呼吁，不要等到已经出现肥胖并发症后才想到控制体重。科学减重，并非“管住嘴迈开腿”这样简单“管住嘴、迈开腿”是普通人奉为圭臬的减肥秘诀。在医生看来，这句话并不容易实现，他们在临床中注意到不少人控制饮食后...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...射了国人健康素养水平整体不高的现状。对此，通过加大科普宣教力度，提升国民健康素养，让国人懂得合理膳食，对预防肥胖、遏制超重肥胖率、防控慢性病等会有很大帮助。运动是良医。所以，要深入开展全民健身活动，通...……更多
2024-06-02 07:37:00莫让,流行病,肥胖,时代,肥胖,肥胖率
...门诊一楼大厅健康教育园地开展专题义诊活动，通过健康科普讲座、肥胖及相关疾病咨询，进一步强化大众对肥胖危害的重视，共同携手加强体重管理。 曾理 ……更多
2024-05-07 01:17:00新桥,新桥医院,医院,重庆,肥胖,新桥
...经才开始重视。当体重恢复，月经也会慢慢恢复，但恢复时间因人而异，可能需要半年到一年，有的甚至更久。所以，体重可以很快减下来，但月经却不一定很快恢复正常。在月经没有恢复正常期间，需要雌孕激素人工周期治疗...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...患者担忧，脂肪肝会不会“跳级”至肝癌。对此，黄劲松科普，脂肪肝在发展至脂肪性肝炎和肝硬化的过程中，会增加肝癌的发生风险，因此即便是早期脂肪肝也要积极干预，定期进行肝功能检查和影像学评估，控制肥胖、高血...……更多
2024-07-26 06:49:00劲松,病毒性肝炎,脂肪肝,增幅,肝病,脂肪
...有氧运动不单单只是跑跑步这么简单，如果每天都是同一时间，相同的运动量，时间久了，身体早就适应了你的运动强度。在相同运动量的情况下，身体消耗的热量也会随之下降。这种方法在减肥初期确实会有明显的效果，而后...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...体重的焦虑，就有关于体重的生意。现在离暑假还有一段时间，但各种减肥训练营已经开始打起了广告。这种训练营一般在郊区选取封闭式场所，采用集训方式，收费数千元，训练1个月，以达到快速减肥的效果。记者在某减肥...……更多
2024-05-28 09:52:00体重,障碍,家长,调查,孩子,科学
...饭（周末比例更高，约15%），主要原因是不想吃早饭或没时间吃早饭。而且，中小学生早餐膳食结构不够合理，水果摄入明显不足，低于推荐量的10%，蔬菜类和大豆坚果类低于推荐量的20%。早餐提供的能量达到推荐量的70%；铁、...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
...果是全身肥胖引起的双下巴，每天要进行全身有氧运动，科学减肥。还可以用注射肉毒素或手术吸脂治疗。减掉双下巴的方法1、改正不良的生活习惯，不要低头学习，低头工作、低头使用手机、电脑等。2、可以选择加强局部运...……更多
2024-02-07 10:36:00下巴,下巴,局部,吸脂,方式,运动
【男科古今】是广东省中医院男科团队开办的科普专刊，主要针对男性的“难（男）言之隐”，宗上工之旨，博古采今，奉上专业指导与建议，为男性健康保驾护航。刘先生，男，61岁，因“确诊前列腺癌1年余，神疲乏力明显1...……更多
2024-05-28 09:30:00男科,不容忽视,肥胖,男性,肥胖,刘某
...上下班路上随手买瓶饮料，不会特意去看这些标签，控糖科普宣传要体现在市民生活中更多的细节上。”[网友建议]将来是不是可以直接做在食品外包装上？购买饮料前先关注一下饮料所含的糖分？上海即将成为国内首个对含糖...……更多
2023-10-14 11:29:00亮起,饮料,饮料,标识,健康,上海
...月经不规律、肥胖等问题。以下是关于多囊的全面了解和科学应对的建议：一、了解多囊的形成原因多囊的发病原因比较复杂，主要包括以下几个方面：遗传因素：多囊具有一定的家族聚集性，父母或祖辈有患有多囊的病史，有...……更多
2024-07-12 13:57:00科学,方法,患者,激素,水平,治疗
...频道减重代谢门诊。朱雄诗摄为了让超重肥胖患者享受到科学、安全、有效的医学减重，3月27日，桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊，门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐诊，为超重及肥...……更多
2024-03-28 11:41:00桂林市,桂林,保健院,妇幼,代谢,保健
...地进行测量、问诊、检查、诊断等项目。医护人员为他们科普健康知识，提供营养餐搭配指导、运动操指导，此外还有专家看诊和心理咨询等一系列服务。“之前就注意到了孩子发育缓慢的情况，打算带孩子进行骨龄测试，听说...……更多
2024-08-12 16:45:00骨龄,智商,所有人,孩子,科学,专家
...及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间：每周二、周六上午在快节奏的现代生活中，单纯性肥胖成为越来越多人的健康困扰。单纯性肥胖，顾名思义，并非由其他疾病引起的肥胖，而是由于能量摄入超过能...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...定我们能够享受多少岁月？这似乎是有些匪夷所思，但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现：身材与寿命之间存在着紧密的联系。身材与寿命的关联：脖子粗肚子大是否等于无缘长寿？我们需要明确一点，人们的身材并不仅...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...到肾脏功能，引发或加重肾脏疾病。这些影响在很长一段时间内可能不会表现出明显的症状，但最终会严重损害健康和生活质量。实战指南：击退“隐形杀手”，走向健康人生1、饮食革命：营养，而非仅是食物核心原则：优化...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
潘淑云 广西桂林市资源县人民医院对成年人来说，可能会因为外力、病理影响等相关因素，出现腰椎滑脱的情况。在出现腰椎滑脱之后，患者会出现各种各样的不适症状。那么，什么是腰椎滑脱？临床表现有哪些？主要原因是...……更多
2024-08-26 09:59:00腰椎,科普,康复,护理,训练,腰椎
孙威今年才三十岁，是一家大型互联网公司的中层管理人员，工作忙碌但生活充实。然而，在一个普通的工作日上午，他突然感到胸口有些疼痛，呼吸困难。他赶紧到附近的医院看急诊，医生建议他进行心电图和心肌酶的检查...……更多
2023-04-20 06:13:00心肌梗塞,心肌,科普,诊断方法,症状,常见
...呼不敢相信，话题也上了热搜。控制饮食，加强运动，短时间快速减肥或减重，这样做是否会对身体造成影响？本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...自：中国科学报中国科学院院士孙和平：懂科学的人不做科普，谁做？■本报记者 李思辉 通讯员 杨婷婷“如果没有万有引力，我们的生活会更方便吗？”“如果没有万有引力，地球和生命可能都不存在了，那不是更方便了，而...……更多
2024-01-16 00:26:00科普,科学,科普,科学,工作,科研
众所周知，节食和运动是科学减肥的两大“法宝”。但是，生活中经常见到一些体质较差的肥胖者，一旦节食或稍微增加点运动量，就会浑身无力、气喘吁吁，容易感冒或肠胃不适。这种让两大减肥“法宝”束手无策的肥胖，...……更多
2023-02-14 11:45:00虚胖,肥胖,运动,减肥,白术,肥胖者
...运动、节食，还有层出不穷的网红减肥“神药”等，如何科学减重成了关键问题。
那么，如何才能科学减重？减肥离不开“管住嘴，迈开腿”。但无论是节食还是运动都需要很强的意志力，很多人容易半途而废，由此催生了药...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...于国家重点研发计划项目在临床诊疗、科研、学术及公众科普教育等方面展开合作。此外，重医附属璧山医院还获授肥胖精准诊疗基地（重庆站），成为国家重点研发计划-精准分型在极端肥胖诊疗的推广应用课题协作单位。重...……更多
2024-01-13 18:16:00璧山,附属,医院,生活,璧山,医院
...措施。因此，应养成规律运动的良好习惯，成人每日运动时间不宜低于30分钟，而每周运动累积时间需达到150分钟，锻炼时的心率以120次/分钟为宜。锻炼项目有打球、跳绳、八段锦、跑步等，根据个人喜好进行选择即可，但是一...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...营养科等多学科专家进行免费咨询指导，进行脂肪肝专题科普和减重饮食方案制定。肥胖是脂肪肝主要风险因素由于现代生活方式的改变，包括高糖、高盐、高脂肪、高热量食品的摄入增加以及体力活动的减少，肥胖和脂肪肝的...……更多
2024-05-10 18:37:00脂肪肝,肥胖,脂肪,江苏省,江苏,防治
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口干舌燥是一种非常多见的现象，尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候，这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分，这种不适感很快就会缓解与消失
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前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤，是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢，早期时如能及早治疗
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黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑，一般发生在面部皮肤，而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后，身体没有任何其他不适感
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对于糖尿病患者来说，时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候，会使我们的身体产生一系列的不良反应，甚至还会引发一些致命的并发症
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相信有不少人已经发现了，从前面看自己的颈部还是比较正常的，但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
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秋分一过，就正式踏入了深秋的怀抱，这天气是越来越凉了，早晚温差大，不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温，补补肾，护护腰。说到这
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#记录我的9生活#10 月 8 日寒露，有钱没钱，记得“吃 3 样，做 1 事”，滋阴润燥少闹病寒露，是二十四节气中的第十七个节气
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随着秋风送爽，大地迎来了丰收的季节，各种时令水果也纷纷上市，为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
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马上寒露时节，懂行的都吃这“4 宝”，应季而食，健康度秋冬！寒露，是二十四节气中第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露过后
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吃饭到底吃几分饱才对，七分饱、八分饱，还是十二分饱，这真能决定人活多久吗，这是个困扰了无数家庭餐桌的难题，尤其是老年人更关心这个问题
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导读： 入秋了，少给家人吃菠菜，建议多吃这4种“营养菜”，增强体质随着秋风渐起，天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也应随之调整
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王其芳——主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，治疗范围广泛
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哈刚，主任医师，系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙，师承其母国医大师，著名中医皮科专家陈彤云（国医大师），毕业于北京中医学院
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