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睡觉不穿衣服,到底有哪些好处?科普小知识
对于大部分人来说,裸睡最大的好处,自然是----爽!毕竟作为人生大事之一,比起穿睡衣入睡,不穿衣服更加自由,而且人们也会更加放松,身心也能放松下来,可以更好进入睡眠状态,同时提高自己睡眠质量。每一个不曾“...……更多
“万岁子”,除了调节血压,还有哪些神奇之处?科普小知识
干果是很多人喜欢吃的一类食物,作为零食的代表,它深得人们的喜爱。因为吃干果,不仅能够给人们补充营养,还能够调理人体的新陈代谢。在所有的干果中,有一种被誉为“万岁子”的干果,是人们非常喜欢的。说到“万...……更多
男女裸睡有多舒服?别不好意思,5大好处,试过的人才知道
...处,第一点就让你意想不到》.第十一诊室.2019-08-01[3] 《科普 | 裸睡——真正让身体休息的方法》.中国食品药品监管杂志.2018-03-30未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
风油精还有哪些神奇的作用?科普小知识
风油精很多人都比较熟悉,这算是家庭必备的一种药物,平时会用来缓解蚊虫叮咬甚至瘙痒。虽然市面上的驱蚊产品比较多,但是风油精仍然是很多人购买的,首选目前款式也比较多。生活中最为提神醒脑的味道除了花露水,...……更多
香蕉养生又保健,晚上吃对身体会收获四大好处,科普下
香蕉是在生活中较为多见的一种水果,它的果肉给人软弱的感觉,吃起来甜甜的,特别容易消化,而且香蕉中含有极高的营养成分,其里面含有丰富的维生素,纤维素糖分的这些元素都是人体每天必需的营养元素,同时对人的...……更多
吃蜂蜜的好处有哪些?科普小知识
01蜂蜜有许多好处,如果适量食用,可以有以下好处:增强免疫力:蜂蜜中含有抗菌成分,可以帮助身体抵抗病菌和病毒,加强免疫力。缓解咳嗽和感冒:蜂蜜中的糖分可以平稳咳嗽,减轻感冒症状。促进消化:蜂蜜中的酶可以...……更多
男女“无衣睡眠”有多舒服?试过的人可收获5好处
...早,经常感觉疲劳不堪。小杰认为裸睡可能对她的睡眠有好处,并鼓励她尝试一下。小娜一开始很犹豫,因为她觉得不穿衣服睡觉会很不自在,而且她担心自己会感到冷。但是,小杰向她解释了裸睡的好处,以及如何保持舒适和...……更多
裸睡为什么值得拥有?3大好处你也会心动
...的工作效率、增强记忆力和注意力的集中。当然,睡眠的好处远不止这些,总的来说,睡眠对于我们来说十分重要。睡觉是一件人生大事,它占据了我们人生的1/3时间。但也有很多人出现失眠等症状,每当睡觉时,就会出现久久...……更多
2022-12-19 21:56会心,好处
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
下班回家,装上一盆热水,把脚放进去静静地泡着,暖意慢慢驱散了身体的疲惫,让紧绷了一天的身心都放松下来......泡脚属于足浴的一种,是中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。热水泡脚可以改善局部血液循环,...……更多
腐乳对人体的好处,一文科普下涨知识
腐乳是我国的特色食物,制造腐乳的原材料是豆腐,制作腐乳之前,要先将大豆制成豆腐,然后再将豆腐充分冷却。豆腐冷却后,腐乳的制造进入关键环节,这个关键环节就是发酵,要将具有强活性的菌种接种到豆腐的表面,...……更多
益生菌究竟对人体有哪些积极的作用呢?科普下涨知识
经常购买牛奶制品或家中有宝宝的,对益生菌这三个字一定不会感到陌生。不知从何时起,益生菌这个词开始进入人们眼帘。而益生菌的形象一直是积极地、健康的。经常食用含有益生菌的产品可以优化肠道系统,肠道健康那...……更多
常吃樱桃,对身体具体有哪些好处呢?科普下涨知识
导语:樱桃是一种小型的圆形水果,通常有鲜艳的红色外皮和一个坚硬的种子,它们味道甜美,富含营养,含有抗氧化剂和维生素C等成分。01首先了解樱桃中的营养成分:1、碳水化合物:樱桃中含有丰富的碳水化合物,约占干...……更多
吃竹笋的好处到底有哪些?科普小知识
竹笋是非常受欢迎的食材之一,尤其是在春季时节。它不仅美味可口,而且还有很多好处。下面,让我们一起看看吃竹笋的好处到底有哪些。1.促进消化:竹笋富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,加速废物的排出,起到良好的通...……更多
血液的3个重要作用,科普小知识
血管是指血液流过的一系列管道,血管遍布人体各个角落,按照构造功能的不同,可分为动脉、静脉和毛细血管三种。其实通过对血液进行观察,也能够看得到,血液循环正常,血流顺畅的人,其身体健康状况往往就还不错。...……更多
苹果对人体健康有什么作用,科普小知识
1.增进食欲:苹果中富含大量的糖和酸,能够有效地刺激肠胃蠕动,增加人体内消化液的分泌,从而增进食欲。2.舒缓情绪:在受到紧张或者是悲伤等负面情绪影响时,吃一些含有镁元素的食物能够有助于减缓心情低落,缓解焦虑不安。3....……更多
生姜在日常生活中会有哪些功效呢?科普小知识
生姜在日常生活中是较为多见的一种常用的植物。我们经常在做鱼肉的时候用上生姜。生姜具有辛辣的气味儿,能够去腥,除此之外,生姜也是一味中药,它具有一定的药用价值。生姜当中含有一定微量元素,比如说维生素和...……更多
到底午睡给身体带来的是好处,还是坏处?一文揭晓答案
...午的工作效率都降低了。因此,到底午睡给身体带来的是好处,还是坏处?中午休息的时候应不应该午睡呢?午睡给身体带来好处还是坏处?既然午睡存在争议,那就让我们来探讨一下为什么有人认为午睡有好处,有人认为有坏...……更多
世界睡眠日|“午”不能寐?关于午睡,你想知道的都在这儿!
本文转自:人民网-科普中国赵言昌今天是世界睡眠日,相比很多人关注晚上睡觉话题,今天我们来聊聊午睡。你“午不能寐”吗?其实,这个问题可以有好几层意思,比如,你适不适合午睡?你午睡是不是睡不着……关于午睡...……更多
香蕉富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘的困扰
...,我将结合中医理论,并引用古今名方,为大家撰写一篇科普文章,详细介绍香蕉的六大好处。首先,香蕉具有补脾养胃的功效。根据中医学的观点,脾胃是人体消化吸收的重要器官,也是保持身体健康的基础。香蕉含有丰富的...……更多
新买的衣服,能不洗直接穿吗?科普小知识
要问容易最缺的是什么,大多数女性都会喊----衣服!换季、新款、当季.......似乎每一天,总能有各种理由去购买新衣服。不过新买回来的衣服,究竟该如何处理呢?不同的人会有不一样的做法,有的人比较粗鲁,买回来后马上...……更多
睡前用艾叶泡脚,好处非常多,给大家介绍一下
...好的去除体内的寒气和湿气,对于女性朋友来说是非常有好处的。用艾叶进行泡脚对于女性来说也是非常不错的女性,睡前用艾叶泡脚,好处非常多,下面就给大家介绍一下。1、改善睡眠 在当下社会女性的事业和家庭是两不误...……更多
...联合主办的2023“3.21”世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在北京举行,同时《中国睡眠研究报告2023》也在当天正式发布。这份《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库,研究分析了2022年民众的睡眠状况。数...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏“哪里能买丙种球蛋白?”最近一段时间,“丙种球蛋白”在网络上异常火爆、一瓶难求,不少网友认为其能提高免疫力,预防新冠病毒感染。1月7日,记者就此采访我省多位业内人士,...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:曾心月闹钟响起之后,会发生什么?按掉闹钟,然后一骨碌起身,揉着惺忪的睡眼往卫生间跑……但是,难道这不是拂逆人性吗?想到一睁眼即将要面对的一大堆头疼的事情,...……更多
出现这些表现,暗示人体已经衰老,科普小知识
生老病死,可以说是人生四大无奈之事,但也是每个人无法躲开的环节。尤其是老,也正是越来越多人必经的经历。小时候总是盼望着自己能够早点长大,但一到了中年就希望时间能够慢慢沉淀下来,毕竟谁也不愿意看着自己...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
尤其是日常生活当中,非常常见的一种滋补类食材,又被人们称为是“小人参”,而它的出现至今已经有了2000多年的历史,它的补气功效更是要远远超出党参。对于绝大多数的养生者而言,大家或许都对黄芪存在着一种偏爱,...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...为多种缘故泡脚很有可能对健康有不良影响。关于泡脚的好处,看完也许会心动!1.加强血液循环人的血液循环有两条脉络,一条由心脏出发到身体各部位,另一条由身体各部位回流到心脏。这不仅要求心脏的活跃,同时需要机...……更多
“核磁共振”检查是什么?一文科普下涨知识
...性中风,老蒋,我跟你说啊……”这是钱老在对朋友蒋老科普“核磁共振”的好处,钱老还对蒋老说核磁共振每个人都可以做,蒋老听了之后沉思了一下,回想到自己近一年来有头晕眼花的感觉,有时候在晚上七点疲劳感就会加...……更多
女性为什么会长阴毛?科普小知识
每个人的身上都有毛毛,这种毛发统称为体毛,体毛可长在不同位置,并且粗细、稀疏、形态都不同。比如头部长头发,一般情况下,是起到了形象加分作用,而且头发月浓密越好看。再者我们的眉毛、睫毛,如果打理适当,...……更多
主动脉夹层科普知识
主动脉夹层被医务人员形容为“身体内的炸弹”,是一种比肿瘤更可怕的疾病,每年每百万人口约有5~10例,高峰年龄为50~70岁,男女比例约为2~3∶1。血管一旦破裂,几分钟内就能致人死亡,如果不及时救治,发病48小时内...……更多
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安徽利辛:“秸秆三变” 增添绿色发展“新引擎”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,利辛县深入贯彻落实绿色发展理念,强化秸秆综合利用推进,在秸秆饲料化、肥料化、能源化、基料化和原料化利用上进行了大胆探索
2024-03-29 14:33:00
当涂县:农技服务进“田头”
本文转自:人民网-安徽频道阳春三月,春和景明。正值水产养殖类管护的关键时期,当涂县大陇镇组织农技人员深入田间地头,面对面
2024-03-29 14:33:00
江西东乡:“小竹笋”的“大梦想”
本文转自:人民网-江西频道“春暖花开正是雷竹长势旺的时候,我们的日子就像这雷竹一样节节高。”2024年3月28日,返乡创业乡贤艾小斌在位于江西省抚州市东乡区红星镇的千亩雷竹基地里高兴地说道
2024-03-29 14:33:00
受伤留下疤痕了,怎么办?
生活中,难免会遇到一些意外,比如轻微摔伤、擦伤或者被尖锐物划伤。这些伤口在愈合的过程中,有时会留下疤痕,给人们带来不少困扰
2024-03-29 11:49:00
一座名城 一坛好酒
荣耀与时间同流,传奇与土地共香。共青城醇窖酒业集团有一个充满活力与梦想的品牌故事。做酒,贯穿我们古老的历史。考古专家曾在九江市德安县高塘乡高塘村(距离共青醇酒厂3公里左右)掘出大量的酒具残片
2024-03-29 12:00:00
闽东医院妇科完成罕见 “腹茧症”合并卵巢肿瘤手术
本文转自:闽东日报本报讯(杨妮 吴晓媚) 近日,闽东医院妇科主任医师林姬医疗团队用4小时“抽丝剥茧”,成功为卵巢肿瘤合并罕见“腹茧症”的王女士施行了卵巢肿瘤手术
2024-03-29 14:43:00
10岁女孩经常晕倒咋回事?直立倾斜试验揭开谜底
本文转自:闽东日报近日,10岁女孩小晴(化名)在学校突然晕倒,导致面部多处擦伤,数分钟后才清醒过来。实际上,这已经不是她第一次晕倒
2024-03-29 14:43:00
仁怀市喜头镇:烤烟春耕备耕忙
本文转自:人民网-贵州频道人勤春来早,春耕备耕忙。连日来,仁怀市喜头镇抢抓时令,牢牢把握烤烟春耕生产的好时节,通过加大农机设备的使用
2024-03-29 14:36:00
观山湖区:万象“耕”新 勾勒农业产业发展蓝图
本文转自:人民网-贵州频道3月正是春耕时,走进观山湖区各镇村,金黄的油菜花海泛起波光,翠绿的玉米苗铺满大地,茶山上新绿点点
2024-03-29 14:36:00
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
本文经授权转载自十点读书 (ID:duhaoshu)作者:十点小嗲被肥胖困住的中国人你有没有发现,这两年身边总有很多朋友“感觉自己胖了”
2024-03-29 14:18:00
八旬老人遭遇“天下第一痛” 市医院神经外科妙手解痛
本文转自:闽东日报“像是被电击的剧痛,说话、吃饭、洗脸、张口时都可能开始痛,实在是受不了。”近日,被“天下第一痛”——三叉神经痛严重困扰的82岁黄爷爷
2024-03-29 14:43:00
福建医科大学孟超肝胆医院“潘晨名医工作站”正式落户市医院
本文转自:闽东日报本报讯(记者 张颖珍 通讯员 陈灵滨) 为促进重点专科建设和人才培养,提升宁德市医院感染科医疗、教学
2024-03-29 14:43:00
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
本文转自:参考消息参考消息网3月29日报道 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网3月23日刊发题为《凯特王妃42岁罹患癌症,引发了对年轻女性患肿瘤疾病的讨论》的文章
2024-03-29 14:48:00
英媒:四种常用药或有助延长寿命
本文转自:参考消息参考消息网3月29日报道 英国《新科学家》周刊网站近日报道称,一项对英国健康记录进行的为期12年的研究发现
2024-03-29 14:48:00
换季清理衣橱,感受断舍离的保健益处
本文转自:参考消息参考消息网3月29日报道 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网3月19日刊发题为《换季整理衣橱的关键:为何整理衣橱能减轻压力并避免没必要的消费》的文章
2024-03-29 14:51:00