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近期，马拉松赛事在全国不少城市掀起热潮，越来越多的人想通过这项运动挑战自我、提升体能。马拉松怎么跑？赛前、赛后怎么练？如何在数十公里的高强度跑步中避免伤病？近日，本报记者采访民盟北京市委会体育发展委...……更多
2024-11-11 13:53:00科学,杨静,马拉松,运动,肌肉,选手
...自：长江日报“孝”傲江湖，一马当先5月7日7:302023孝感马拉松将在孝感市文化中心鸣枪起跑为了参赛选手能够安全顺利完赛本次“孝马”赛事将在选手检录事项中新增加一条酒精检测凡是参赛选手酒精检测结果大于“20mg/100ml”...……更多
2023-05-05 08:23:00孝感,马拉松赛,马拉松,酒精,检测,孝感
本文转自：长江日报2018武汉马拉松现场。长江日报记者金思柳 摄距离2023武汉马拉松开跑只有一个月时间，参赛选手也进入到最紧张的备战阶段。最后一个月如何安排训练？如何在保证健康的前提下尽可能调整好状态、在比赛...……更多
2023-03-15 04:06:00参赛选手,选手,武汉,马拉松,训练,记者
...自：长江日报长江日报大武汉客户端3月14日讯 距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间，如何健康安全的备战成为众多跑者关心的问题。3月13日，记者采访了武汉市第四医院的相关医生，请他们给出了专业建议。运动医学科的方...……更多
2023-03-14 15:52:00而行,医学专家,医学,运动,科学,专家
本文转自：兰州日报距离2024兰州马拉松越来越近了，相信每一位参赛者的内心都充满了期待与激动，期盼着在本届兰马的赛道上挑战自我、超越自我，感受运动的激情和魅力。为了助力各位选手健康、安全、顺利完赛，记者温...……更多
2024-05-23 06:42:00突破,关键,科学,参赛者,糖原,电解质
...中国新闻网中新网上海5月1日电 (记者 陈静)上海女子半程马拉松赛1日开跑，逾四千名充满活力与热情的女性跑者参赛。当日，与参赛选手一同出发的还有一支特别的中外籍医生“陪跑团”，他们是来自上海嘉会国际医院的首席...……更多
2023-05-02 09:33:00马拉松赛,半程,马拉松,上海,女子,医生
2023安徽首届“舌尖上的马拉松”（合肥站）于11月12日鸣枪开跑，比赛设半程马拉松、10公里跑和亲子跑，在比赛现场，选手和参观的市民都可以品尝到美味的营养热汤，这次比赛吸引了1200人报名参与。安徽首届“舌尖上的马拉...……更多
2023-11-13 16:30:00电解质,马拉松,电解,升级,科学,电解质
...病和肌肉痉挛本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）2023福州马拉松将于12月17日鸣枪开跑。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项较高风险的竞技项目。昨日，福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜提醒...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
本文转自：兰州晚报再有一周多，万众期待的兰州马拉松即将开跑，中签的跑友们一定很想在这项“双金”赛事中能有好的表现和取得好成绩。如何才能将个人状态调整到最佳？怎样才能确保安全完赛的同时，还能PB？那就请兰...……更多
2024-05-16 02:38:00关键,科学,碳水化合物,糖原,肌肉,能量
本文转自：解放日报没跑过马拉松的人更容易猝死？“科学跑马”不可蛮干秦东颖本报记者 秦东颖2023年上海马拉松赛将于11月26日开跑。“科学跑马”始终是绕不开的话题。昨天，由解放日报·上观城事频道、上马组委会和安利...……更多
2023-11-23 06:04:00科学,运动,马拉松,心率,马拉松赛,科学
...达人活力集结，面向东方目标汴梁！3月31日，2024年郑开马拉松赛顺利收官。经过激烈角逐，男子全程组比赛来自埃塞俄比亚的尼古斯·阿比巴以2小时14分的成绩获得第一名；女子全程组比赛，来自巴林的杰百特·露丝以2小时26分...……更多
2024-03-31 14:57:00马拉松赛,半程,一名,马拉松,中国,选手
...高远眺过重阳。恒明珠杯龙井社区2023“新安向上”垂直马拉松赛于10月22日下午3点30分在230米的恒明珠金融中心鸣枪。这也是宝安乃至深圳西部地区第一次举办垂直马拉松赛事，150多名跑步爱好者组成的50余支队伍参加比赛，角...……更多
2023-10-23 10:40:00新安,马拉松,明珠,新安,马拉松,宝安
...文转自：人民网-安徽频道4月16日上午，2023扬州鉴真半程马拉松赛在马拉松公园鸣枪开跑。20000名来自世界各地的参赛选手在“中国最美马拉松赛道上”挑战自我，力争上游。赛道一路途径扬州代表性地标，带来“唐宋元明清，...……更多
2023-04-19 15:10:00扬州,中国,营养,支持,健康,坚果
...日报驰骋最美赛道乐享旖旎春光——2023南昌鄱阳湖生态马拉松大赛侧记
3月18日上午，“鹤舞鄱湖·最美高新”高新招商集团杯·2023南昌鄱阳湖生态马拉松大赛在南昌高新区鲤鱼洲管理处白鹤小镇如约而至，5000余名马拉松爱好者...……更多
2023-03-19 06:44:00赛道,春光,南昌,选手,赛道,赛事
...转自：襄阳日报通讯员 邵本刚 全媒体记者 赵玲2023襄阳马拉松开跑在即，不少选手已经跃跃欲试。记者获悉，每年全国有接近2000场马拉松赛事，在国内的普及程度非常高，但同时也伴随着运动损伤的高发。骨科医生发现，最常...……更多
2023-10-21 05:53:00医师,提示,健康,电解质,肌肉,损伤
...第一名谭奇冲线。 邓依乔摄4月21日上午7时30分，2024湘江马拉松赛·长沙站（第三届长株潭融城半程马拉松赛）鸣枪开跑，10000名跑者从贺龙体育中心南广场出发，奔跑在最美湘江岸线，感受山水洲城的独特魅力。本届赛事以“敢...……更多
2024-04-21 19:38:00湘江,长沙站,马拉松赛,长沙,马拉松,活力
...新装备让“跑马”爱好者“技”高一筹3月3日，2024万峰林马拉松比赛在贵州省兴义市桔山广场鸣枪开跑，2万名马拉松爱好者参赛。【科技助力新消费】◎本报记者 何 亮最近，温度一路飙升。随着气温升高的，还有人们“跑马”...……更多
2024-03-14 05:09:00新装备,新装,高一,爱好者,运动,跑鞋
时隔三年,光明区再次迎来马拉松活动的回归。这也是广东省下半年的首场马拉松赛事。11月5日上午8时,2023深圳光明半程马拉松在光明区虹桥公园南侧茶林路鸣枪起跑。一万余名跑友参与其中,享受着奔跑的欢乐。赫赫丽天秋日,...……更多
2023-11-05 17:12:00向光明,向光,半程,光明,马拉松,起跑
8月31日7时30分，2024广元半程马拉松暨“跑遍四川”广元站开跑。上午10时多，有跑友在网上发视频说：“大晴天没风，温度升太快，而且补给站缺水，开赛2小时后，9点半宣布赛事熔断，比赛终止，途中看到一名跑友中暑晕倒。...……更多
2024-08-31 15:49:00广元,半程,组委,马拉松,组委会,主动
...妹纸就因为这档子“急事儿”，引发无数网友热议...妹纸马拉松为创纪录! 索性带翔狂跑!Tamara Torlakson是一位狂热的马拉松爱好者，对于这项爱好，她可以说是做到了极致...图源：ins/Tamaratorlakson，版权属于原作者2018年，31岁的加...……更多
2023-04-10 10:05:00拉松,妹子,结果,马拉松,比赛,运动
...讯（记者 管晓慧 通讯员 李成修 李凌峰）近日，2023烟台马拉松顺利开赛，烟台毓璜顶医院手足外科在比赛的终点设立了医疗保障点，为参赛选手及时提供科学的医疗援助、保障赛事顺利进行。据了解，此次医疗保障队伍共有十...……更多
2023-10-19 15:31:00烟台,马拉松,援助,赛事,医疗,医院
谁懂啊！居然在微博热搜看到了#哎呀好身材送选手去跑马拉松#现在的综艺都玩这么大的吗？抓人去跑马可还行？果然还得是咪咕，专业搞体育的就是会整活！咪咕这是主打一个要虐就虐到底！看到这个助力活动就很难不让人想...……更多
2024-04-15 13:08:00节目,选手,拉松,节目,体能,活动
本文转自：工人日报国内多地宣布马拉松赛事重启，高质量、规范化发展成为重点——中国马拉松打造新赛道日前，延期举办的2022深圳马拉松赛鸣枪开跑。中国选手何杰以2小时13分29秒夺得马拉松男子组冠军，这是深马举办八...……更多
2023-02-22 02:55:00赛道,马拉松,中国,马拉松,赛事,城市
11月3日，2024北京马拉松、2024西安马拉松、2024无锡环蠡湖半程马拉松三场重磅赛事鸣枪齐跑。在这个令跑友们热血沸腾的“超级比赛日”，“全球通·逐马计划”暖心打造尊享服务，全流程护航跑友圆满完赛，并通过逐马星跑团...……更多
2024-11-03 15:07:00北马,西马,全球通,蠡湖,头等舱,全球
...的一组临床综合征。运动性横纹肌溶解症比较容易发生于马拉松、举重、健美运动员以及平时不经常锻炼而突然大量剧烈运动的人群中。横纹肌溶解症的主要症状是肌肉疼痛、肿胀，并可能存在红色尿（有时呈现酱油色、浓茶色...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
在一个清晨，太阳还未完全升起，城市的马拉松赛事已经激情开跑。成千上万的跑者，穿梭在这座城市的大街小巷，每一个人都带着对自己的期望和挑战的勇气。赛后，一位参赛者脱下鞋袜，感受到了那种伴随着荣耀感的疼痛...……更多
2024-03-11 09:52:00马拉松,小腿,方法,小腿,肌肉,马拉松
3月24日，2024年重庆国际马拉松赛（简称“重马”）将举行，如何科学“跑马”？怎样既能享受“跑马”的乐趣又能更好地保护自己降低运动伤害？3月22日，上游新闻记者针对相关问题采访了西南医院康复医学科的专家。科学拉...……更多
2024-03-22 13:44:00膝盖,损伤,运动,膝盖,西南医院,损伤
本文转自：南方日报特写3医疗团队暖心护航赛事江门马拉松赛事设置了22个医疗站、20辆救护车及4辆备用救护车，分段配备自动体外除颤器88台。另有42组专业的骑行救援队（共84人），急救跑者40人，确保出现紧急情况时能在黄...……更多
2023-12-19 06:50:00赛事,团队,医疗,医疗站,医疗,选手
秋冬季节的大众马拉松赛季进入了一个高峰期，但赛事频率的提高对于跑者的身体恢复又是挑战。事实上，马拉松赛后的放松和恢复是一门大学问。除了怎么吃和怎么睡，马拉松跑完应该怎么洗澡也有讲究。美国跑步杂志《Runne...……更多
2023-11-30 11:55:00马拉松赛,马拉松,肌肉,知识,德斯,冷水浴
更多关于社会的资讯：
2024年12月1日，是第37个“世界艾滋病日”。我国今年的宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”，旨在号召各方行动起来
2024-12-01 12:44:00
央视网消息：进入12月，多项新规从今天(12月1日)起开始施行，哪些与我们日常生活相关，一起来了解。“两高”司法解释严打拒不执行犯罪行为最高法
2024-12-01 12:45:00
今天（12月1日）是世界艾滋病日，我国今年宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”。我国艾滋病整体疫情仍处于低流行水平国家疾控局表示
2024-12-01 13:02:00
蒋理27岁清华2024届博士毕业生张林峰，已任上海交大助理教授、博导。据报道，今年6月在清华大学交叉信息研究院获得博士学位的张林峰
2024-12-01 13:34:00
海凝近期，多地医保部门和多个乡镇政府微信公众号集中发布了一批“缺席”城乡居民基本医疗保险参保缴费案例，有的还冠以《警示录》《警示案例》等
2024-12-01 13:34:00
大皖新闻讯2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，我国的宣传主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”，旨在号召各方行动起来
2024-12-01 13:38:00
12月1日，是第37个“世界艾滋病日”，重庆市卫生健康委、市教委、市疾控局、重庆高新区管委会联合在重庆师范大学开展第37个“世界艾滋病日”主题宣传活动
2024-12-01 13:39:00
12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。“三个95%”是追求目标截至2023年底
2024-12-01 13:45:00
本文转自：人民网-观点频道赵志疆11月20日，于东来在个人社交平台发文表示，从明年起，“胖东来人结婚不允许要彩礼或付彩礼
2024-12-01 14:06:00
作者丨朱一白 凤凰网《CC情报局》特约撰稿员编辑丨白金娜 王诗韵核心提要：1. 11月28日，2024年国家医保药品目录调整结果发布
2024-12-01 14:10:00
近两年，一个原本陌生的词汇逐渐为大众熟知，这就是增塑剂，也叫塑化剂。大量实验表明，长期过量接触增塑剂，会干扰人体内分泌
2024-12-01 14:45:00
中新网北京12月1日电 由湖北省委宣传部指导、湖北广播电视台打造的七集思想理论节目《改变中国的真理力量》第三季，将于12月1日晚在湖北卫视播出第一期
2024-12-01 14:46:00
转存了解！关于艾滋病这些你要知道。①近年来，经性传播为艾滋病的主要传播途径，占95%以上。②蚊子叮咬不会传播艾滋病。③艾滋病患者在积极治疗的情况下
2024-12-01 15:10:00
陪心智障碍青年(以下称“心青年”)做手工，体会艺术之美；和“心青年”一起去博物馆，感受丰富世界；与“心青年”交朋友，共享珍贵友情……他们
2024-12-01 15:35:00
近日，在广西医科大学第一附属医院附近，一个无人售卖的甘蔗摊引起了周边居民的关注。原来，一名来自钦州的女孩陪同16岁的弟弟到南宁求治白血病
2024-12-01 16:11:00