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吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...类蔬菜等软烂易消化的食物。萎缩性胃炎的患者可以试饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用,且益生菌有助于肠道健康。对口干咽燥需要长期调理的患者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山...……更多
这些看似营养,实际上一点营养都没有的食物,很多人都在吃!
...它口感松软、味道鲜美。05脱脂食品:如脱脂牛奶和脱脂酸奶等。脂肪被去除后,这些食品中的许多对健康有益的营养成分也被大大减少。 ……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...品,每100克牛奶中含有约120毫克的钙;除了牛奶,奶酪、酸奶也是优质的钙来源;绿叶蔬菜:菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜中含有较多的钙,每100克菠菜中含有约99毫克的钙;坚果:坚果类食物如杏仁、核桃、芝麻等含有丰富的...……更多
营养搭配天作之合!这7对食物搭配一起吃,营养效果翻倍
...柠檬汁一起食用,可以增加身体对铁质的吸收。3.燕麦和酸奶:燕麦是一种优秀的膳食纤维来源,而酸奶富含钙质。将燕麦与酸奶搭配食用,不仅能增加饱腹感,还能提供丰富的膳食纤维和钙质,有助于消化和骨骼健康。 4.菜花...……更多
新希望琴牌乳业“鲜活”助力2024青岛马拉松
...;你可以领取琴牌牛奶及时补充能量、在展台中品尝美味酸奶、和萌主黑小优同框合影、手持语录牌亮出自己的态度:为梦想执着追求“零添加”、为热爱勇往直前“纯粹跑”、为信念砥砺前行“致初心”。作为青岛本土最大的...……更多
6种特殊的营养食物,帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新
...卜、黄瓜等蔬菜,经常食用可以有效改善口气问题。 4.酸奶:酸奶中含有益生菌,能够帮助调节口腔菌群平衡,减少恶臭菌的繁殖。每天饮用一杯酸奶,不仅可以改善口臭问题,还有益于肠道健康。5.柠檬水:柠檬中的维生素C...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!1、酸奶乳制品里面富含丰富的蛋白质和钙,对于处在生长发育期间的孩子来说是非常有益的,可以有利的促进骨骼的发育和钙质的补充,但是很多孩子都不喜欢吃一些奶制品...……更多
有什么营养的孕妇早餐推荐?孕妈必备!让您和宝宝都元气满满!
...、吃得健康。孕妇在选择早餐时,还可以考虑一些坚果、酸奶、全麦饼干等小食,作为营养补充。同时,避免过多摄入油炸、高糖、高盐的食物,保持饮食的均衡和多样性。请注意,每个孕妇的营养需求可能因个体差异而有所不...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...物被赋予了超乎寻常的功能,尤其是在抗癌方面。莴笋、酸奶、西蓝花、大蒜、茶等食物就被频繁提及,但是我们真的可以依靠这些食物来预防癌症吗?以酸奶为例,《美国医学会杂志·肿瘤学》曾发布一项涉及145万人的调研结...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...名的另一大原因,是它多被加工成为副产品,比如奶酪、酸奶等乳制品。由于脂肪丰富,口味带甜,用水牛奶制成的乳制品可以说把它的优势发挥到了极致。意大利知名的马苏里拉奶酪的传统做法就是以水牛奶为主要原料,两广...……更多
“健康饮品”别盲目买
...海市消保委对某品牌烧仙草的百万级网红饮品“草莓啵啵酸奶”提出了质疑。测试结果显示,这款被宣传配料为“水果+酸奶”的饮品,其乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这款600毫...……更多
食品安全信息明示系列报道三|宣称“18岁以下不卖” Blueglass“擦边”被指低俗营销
中国消费者报报道(记者孟刚)近日,现制酸奶品牌Blueglass因新品广告被指“擦边低俗”,引发广泛关注。相关法律人士表示,Blueglass的新品广告用语低俗,违背社会良好风尚且暗示产品具有壮阳功能,涉嫌违反《广告法》。...……更多
青海酸奶勇闯市场
本文转自:西海都市报“小西牛”酸奶走入进博会。西海全媒体记者 郭红霞 摄“三江韵”的产品。图片由受访者提供省外游客点赞青海酸奶。西海全媒体记者 郭红霞 摄 西海全媒体记者 郭红霞无酸奶,不青海!来到青海,不...……更多
如果酸奶上有这几个字,最好不要买,大多都是“假的”!
...除了吃一些主食和水果之外,还会吃喝一些奶类,比如说酸奶在日常生活当中非常受大众的欢迎,因为在很多人的意识里面,适当的喝点酸奶,能够帮助我们消化吸收,而且还能够帮助减肥。购买酸奶时,认准这几个字,大多都...……更多
13岁男孩的掌骨骨裂:营养与健康的警钟
...励孩子多吃富含钙、维生素D和蛋白质的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、鱼、禽肉、豆类、坚果等。此外,适度的运动也有助于增强骨骼的强度和韧性,降低骨折的风险。13岁男孩的掌骨骨裂是一个深刻的教训,提醒我们关注孩子的...……更多
减脂期间的零食选择,这些健康小食你吃过吗?
...既能满足甜食的欲望,又不会给减脂带来负担。三、无糖酸奶酸奶富含蛋白质和钙,对于维持肌肉量和骨骼健康非常有帮助。选择无糖或低糖版本的酸奶,可以避免额外的糖分摄入。此外,你还可以尝试加入一些水果或坚果,增...……更多
每日鲜语去中国香港抢市场
...近一个月以来,简爱和卡士也宣布在中国香港上架了低温酸奶、低温鲜奶产品。国内乳企开始酝酿新一轮产品、渠道出海,而鲜奶市场正经历着一场激烈的竞争。01、去中国香港抢市场没有刷到新闻,也没看到什么营销动作,在...……更多
这4种“健康食物”都是骗人的!要少吃
...是一个卖点,远没有想象得那样健康。 3、乳酸菌饮料≠酸奶酸奶、乳酸菌饮料里都含有乳酸菌,乳酸菌能够分解食物中的蛋白质、糖类,使食物更容易被消化吸收。乳酸菌饮料凭借其味道深受人们喜爱,但是乳酸菌饮料并不是...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...有帮助。推荐食谱:牛油果三明治、牛油果沙拉、牛油果酸奶等。三、坚果坚果中,尤其是南瓜籽、杏仁果、腰果和巴西坚果含量尤为突出,大约40克的坚果,就能满足20%的每日镁的摄取量,此外,坚果更具有抗炎、保护心脏健...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...转了,胃口有所恢复,可以过渡到半流食。这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等,让能量和蛋白质摄入量慢慢提升。康复期营养补充要稳妥。康复期的食物也要做到细和软,吃饭要细嚼慢咽。经过一段...……更多
草原传统酸奶香“出圈”
本文转自:通辽日报冯娇草原酸奶这一健康饮品以其独特的口感、丰富的营养物质及花样吃法受到消费者的青睐。前段时间,一款名为“北国八千里”的酸奶走红,颜值与口感并存,为消费者提供了全新的产品体验。走进内蒙...……更多
脸怎样变白最快最有效
...瓷娃娃,促使脸部肌肤变白。使用牛奶也能快速变白,用酸奶敷脸或用新鲜的牛奶洗脸,有很好的美白功效。保证充足睡眠,适当运动,注意日常防晒,能有效美白。脸变白的方法1、使用美白的护肤品,护肤品要依据个人的肌...……更多
孕妇能吃薯片吗
...营养均衡,易造成孕期营养不良。孕妇适宜吃的零食1、酸奶酸奶里面含益生菌,可以帮孕妇调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。2、全麦饼干孕妇在孕期需要适当...……更多
2岁孩童每天一个小习惯被确诊糖尿病 专家:这些隐藏糖要警惕
...,我们了解到,浩浩一直不喜欢喝牛奶,日常每天都会喝酸奶替代,有时一天会喝好几杯。”为了酸奶能有好的口感,有的酸奶里虽然不含白砂糖,却含有乳粉或蜂蜜的酸奶,家长并不知道这样的酸奶,含糖量和热量其实都不低...……更多
这种水果维生素C含量很高,春天吃正好
...的吃法除了直接食用,芭乐还有更多的打开方式。1、配酸奶把芭乐切成小块,放入无糖酸奶里搅拌均匀,这样吃起来口感酸甜,还有奶味的醇香。2、配酸梅粉 将芭乐切成小块,撒上酸梅粉。芭乐的清甜加上酸梅的酸香,口感...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...维生素D3等保健品组成如今,这股风也吹到了饮品界。“酸奶中的爱马仕”、中产们健身完必须来一杯的Blueglass因为一张新品图迅速走红。在网友晒照中,酸奶杯身上贴着4张类似药品成分详解的贴纸,密密麻麻都是字,从维生素...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
...,吃多了容易上火啊,于是自己在家做,给大家分享一款酸奶蛋糕的做法。这道酸奶蒸蛋糕不仅口感细腻,而且非常健康,因为它是用蒸的方式制作的,保留了食材的营养成分,对于家中无烤箱但喜欢吃蛋糕美食的朋友不错的选...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...300~500ml牛奶,可以补充大部分所需的钙。除了牛奶,还有酸奶、奶酪等奶制品也富含钙。在选择奶制品时,应该注意选择新鲜的、无添加物的、不含抗生素的天然奶制品。豆类和豆制品也是钙和镁的重要来源。每100g大豆中含钙...……更多
...有大规模的智能化车间和云端牧场。在这里,我了解到了酸奶是由牛奶经过发酵生产出来的。而来思尔酸奶“美味的秘密”,主要是来思尔团队几十年前就开始培养的菌种,这种菌种让酸奶既好喝又对人体有益。但是好喝的酸奶...……更多
新疆花园乳业携手行业伙伴共谋发展,共创未来
...位前人头攒动、热闹非凡,展架上,花园厚牛奶、新疆老酸奶、花园冰淇淋酸奶、花之夭夭奶啤、花园鲜酪、花园童话婴幼儿配方乳粉等乳制品种类齐全、应有尽有。前来品尝、咨询的消费者、采购商和客户络绎不绝,大家现场...……更多
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秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
导读:俗话说“春困秋乏”,进入秋季之后,我们的身体慢慢开始休整,所以会觉得莫名地犯困、提不起劲。除了保证睡眠时间,饮食上还可以多吃含镁的食物
2024-09-29 14:05:00
冬瓜是血脂的“杀手”?劝告:要是不想血管堵塞,3种蔬菜多吃!
冬瓜真的是血脂的‘杀手’吗?这疑问或许萦绕在许多中老年人的心头,尤其是那些体检报告上血脂超标的朋友们。这些年来,各种健康建议满天飞
2024-09-29 14:05:00
科技护肤,从‘芯’开始--生物共振技术点燃美容科技的明灯
在医疗美容领域,非侵入式美容技术正日益成为求美者的首选方案。没有手术的刀光,没有恢复期的焦灼,这些无创且效果显著的疗法
2024-09-29 14:08:00
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
为什么适当运动可以让人年轻?1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功能不足的表现
2024-09-29 14:09:00
PQQ:自然界的抗氧化明星,守护你的青春!
自然界的抗氧化明星,守护你的青春!随着生活节奏的加快,人们越来越重视健康和青春的保持。而自然界中,存在着许多具有抗氧化功效的明星成分
2024-09-29 14:09:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
肝脏的健康与身体各个系统息息相关,特别是对女性来说,肝脏问题往往直接体现在面容上。正如中医所说:“肝主疏泄,面部为肝之表
2024-09-29 14:09:00
医生:钾含量是土豆的6倍!几种蔬果抗炎、抗氧化、保护身体健康
“你说这人啊,活着真累,连吃个土豆都觉得营养不够了!”为了更直观地说明,我们来看个真实的病人故事。李大妈一边翻炒着锅里的土豆丝
2024-09-29 14:10:00
中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿增强免疫力,腿脚更有劲
中老年人的健康饮食推荐 随着年龄的增长,中老年人的身体对营养的需求愈发重要。补钙、祛湿和增强免疫力是保持健康的关键。在此
2024-09-29 14:10:00
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
在快节奏的现代生活中,许多人常感身体疲惫不堪,即便保证了充足的睡眠和合理的饮食,依旧难以摆脱那种挥之不去的沉重感。这时
2024-09-29 14:10:00
秋分喝汤,不用医生帮:这3碗热汤要常喝,暖身还养人
秋分养生,热汤不可少 随着秋分的到来,气温逐渐下降,适时喝一些热汤不仅能温暖身体,还有助于增强免疫力。今天推荐三款营养丰富的汤品
2024-09-29 14:11:00
三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
高血脂困扰着许多中年人,尤其是女性朋友。今天给大家分享一个真实案例,49岁的李阿姨通过调整饮食,短短三个月就把血脂从6
2024-09-29 14:12:00
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-09-29 14:16:00
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您有没有想过, 生活中的哪些看似无害的食物,其实是潜在的“升糖大户”?为了让大家更清晰地理解,并使医学科普更富吸引力,将通过一个案例来阐述接下来的内容
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是高血糖。随着时间的推移,糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素
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血液作为人体内的重要运输系统,负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官,同时将代谢废物排出体外。然而,当血液黏稠度增高时
2024-09-29 14:18:00