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秋分:秋色平分 养阴补津
...”首都医科大学附属北京中医医院生殖中心副主任医师韩强介绍,中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”,从秋分起,阳气渐收,阴气渐长,养生也要顺应自然界“收”的特点,收敛阳气,滋阴润燥,使机体保持“阴平阳秘”。祭月送...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...”首都医科大学附属北京中医医院生殖中心副主任医师韩强介绍,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,就是说白露节气过后,穿衣服就不能再赤膊露体了,尤其是老人和小孩睡觉时要谨防着凉。此外,白露节气气温变化...……更多
秋色为伴,丰收正好丨济南高新区景汇小学开展秋分习俗主题活动
随着秋分的到来,自然界的均衡之美与中华古老文化的深厚底蕴相得益彰。近日,济南高新区景汇小学四年级组精心策划了一系列秋分主题的文化体验活动,让学生沉浸式感受传统节日的魅力,加深了他们对中国传统文化的认...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...开春见分晓’,大寒节气的养生保健亦不容忽视”。张明强介绍,大寒时节的养生依然要遵循冬季养生的大框架:起居顺应冬季闭藏,早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。适当锻炼,不要大汗淋漓,以免扰动阳气...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...,凉意渐起,蝉鸣渐渐消散,天地之气舒适宜人,飒爽的秋色率先在北方大地铺陈开来。暑气渐消,秋意初显处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。公历每年8月23日前后,当太阳到达黄经150度时,进入处...……更多
秋分:宏宇秋分霜意浓,博云露重雁行踪
...慵懒,让每一刻都充满意义与活力。三、登高望远,饱览秋色停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。秋分时节,山林间层林尽染,枫红杏黄,美不胜收。无论是漫步于枫叶铺就的小径上,还是登高望远,俯瞰秋色,都能让人心旷神...……更多
富川:种植秋冬蔬菜19万亩
...亩的秋冬菜种植基地刚刚种上了甜菜心。基地管理员李文强介绍,该基地采取蔬菜轮作模式种植,目前已经接茬种植了3批蔬菜。通过轮作模式,冬闲田变成四季田,还带动了周边村庄80余名群众在基地务工。近年来,富川将秋冬...……更多
组图:“囤秋菜”正当时 税收红利丰富“菜篮子”
...“白菜,白菜,秋天的白菜便宜了,批发价了……”深秋时节,带着泥土气息的各色秋菜与菜农们高高低低的吆喝声,交织成街头巷尾的一道风景,囤秋菜,成了每年吉林一道风景线。据了解,今年以来,随着一系列税收政策得...……更多
“正月剃头死舅舅”?专家:没有科学依据!
...也是“正月不能理发”这一说法形成的原因。另外,唐志强介绍,民间还有一种说法,原本“正月剃头”是“思舅舅”,表达了对舅舅的尊敬和思念,后来由于谐音、讹传等因素,“思舅”慢慢演变为“死舅”,理发成了禁忌。...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...湿之气伤阳。”张兰凤说,对于这类体质的人来说,清明时节天气忽冷忽热,当寒气来袭时要特别注意防寒保暖;“清明时节雨纷纷”,南方地区雨水过多时要防湿气太胜,饮食不宜太过寒凉伤脾。此外,适度活动有助于阳气舒...……更多
...的年终岁尾,还有一个月多点时间就将进入2024年,这个时节农村都已经颗粒归仓,也到了一年一度的农闲时节,很多寒冷地区的农民也将进入冬季的“猫冬”期。明日小雪,记得:4事不做,3菜不吃,养护好身体,为新一年做准...……更多
立春不等于入春,看看常年立春时节春天的脚步到哪儿了
...。中国天气网特别推出立春全国盼春地图,看看常年立春时节春天的脚步到哪儿了。按气候标准,我国东北、西北地区清明节气入春,华北地区春分节气入春,长江中下游地区惊蛰前后入春,西南地区雨水节气入春,只有在华南...……更多
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
...仅种植速度提高了,而且播种更加精准。”农机操作手胡强介绍,该合作社今年将在龙安村种植3000余亩冬小麦,均采用现代化机械种植,不仅可以实现精量播种、种肥分离等种植要求,还提高了播种效率。“小麦要高产,除了...……更多
物美价廉 今年秋菜有“亮点”
...。“现在大批量囤秋菜的人越来越来少了,以前一到这个时节,家家户户门前都是一片一片地晒秋菜。囤秋菜,从必需品到冬日情结,是生活之变,更是时代之变。”徐阿姨说。 ……更多
本文转自:石家庄日报□李东花“天上繁霜降,人间秋色深”。转眼又至霜降,霜降是秋季的最后一个节气。此时意味着秋天缓缓落幕,冬天款款而来。 古籍《二十四节气解》中言:“气肃而霜降,阴始凝也。”《月令七十二...……更多
...满,江满河满。”说明这时开始,雨水会多起来了。小满时节,由于雨量的增加,空气潮湿,各种皮肤病,如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等易发生。中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热及潮湿有关,尤以湿重为主...……更多
今年秋菜价格如何看完就知道了
本文转自:沈阳晚报沈城秋菜集中上市居民开启“囤秋菜”模式今年秋菜价格如何看完就知道了连日来,秋菜大量上市。在沈阳大街小巷、居民小区门口、早市场,随处可见菜农贩卖秋菜的车辆和买秋菜的市民,菜农们的吆喝...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...影响下,我市将很快步入冬季。市气象台高级工程师姚道强介绍,26日十堰气温会回升到20℃左右,但紧接着还有一次明显的降温过程。健康提示:小雪养生 注意“避寒就温”国药东风总医院中医科副主任蔡少峰建议,首先要调...……更多
...戒暴戒怒、要忌忧郁,要保持积极乐观,心境恬愉。立春时节应借“发陈”之时,阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当地调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。感染新冠病毒后,在恢复期往往...……更多
在东北体验传统囤秋菜:沉浸式围观与文化探索
...积冬季的口粮和蔬菜。这种传统的农耕文化,被称为“囤秋菜”。在东北的农村,每到秋天,家家户户都会开始忙碌起来。农民们会把收获的粮食、蔬菜、水果等食物,一一整理、晾晒、储存。这个过程,就像是一场盛大的丰收...……更多
大寒节气最冷是在哪个节气
...三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中的最寒冷时节,也是一年中雨水最少的时期。民谚云:“小寒大寒,无风自寒。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》解释道:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆...……更多
补药一堆,不如秋菜一把!3种菜经常吃,或能提高免疫少生病
...,加盐调味。秋天是一个多彩的季节,也是一个养生的好时节。在这个季节里,多吃这些应季的蔬菜不仅能够满足我们对美食的追求,还能帮助我们缓解秋季常见的不适症状,增强免疫少生病。 ……更多
长城秋色美如画
来源:极目新闻金秋时节,北京、河北地区长城景区层林尽染,景色迷人。10月26日拍摄的河北省唐山市迁西县青山关长城秋景(无人机照片)。新华社发(王爱军摄)10月26日拍摄的河北省唐山市迁西县青山关长城秋景(无人机...……更多
甘肃马鞍山石臼湖再现“一湖碧水半湖荇”秋色宜人
...金秋十月,位于甘肃省中南部的太子山国家级自然保护区秋色宜人、秋景如画。远处山峦白雪皑皑、熠熠生辉,近处层林色彩斑斓,白桦、落叶松呈金黄色,云杉油松呈墨绿色,小檗、稠李呈紫红色,各种色彩连绵铺展在天地间...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养,还能增强体质。今天我们就来聊聊秋季常吃的的四种鲜嫩蔬菜:秋葵、芋头、小白菜和...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候,中国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。吃柿子柿子。新京报资料图 在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿...……更多
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
...熟品种,我们种植晚熟桂圆具有非常明显的优势。”肖元强介绍,桂圆对于生长条件有着一定的要求,需要年平均温度20℃以上较为适宜。而江阳区年平均温度在18℃,无霜期长,低温强度弱,不易遭受冻害,所以非常适合桂圆...……更多
瞰江西!秋色斑斓 乡村如画
...里镇带元村各色树木融于远山和乡村之间,共同构成斑斓秋色,美不胜收。航拍新余乡村山野(央广网发赵春亮摄)深秋时节,阳光照射下的新余市乡村山野披上五彩霞衣,红、黄、橙、绿、蓝交织成景。近年来,新余市紧紧依...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...以后,又到了冰河逐渐上冻,天气越来越冷的时候,这个时节是养护身体的关键期,尤其是对于上了年纪的中老年人来说。明日小雪,中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年。明日小雪,中老年记得“1少囤”“...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起,注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。北京世纪坛医院中医内科医师杜霄壤在其文章中介绍,此时的起居应适当调整作息时间,早卧晚起,起居规律,以助阳气闭藏,精...……更多
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邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00