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一路秋色到村外
...路走。燕子在集结,扁豆在开花,玉米高粱在晒太阳,这秋色啊,羁绊了我的眼睛。天,蓝得要滴下水来,三五簇白云陪我一起走出村子。秋,安详而殷实。 ……更多
...栽山芋,山芋挖掉后种元麦。玉米棵里点种赤豆、绿豆、扁豆。种瓜吃瓜,栽山芋吃山芋。山芋玉米粞粥是秋后的主粮。山芋汤、煮山芋、灶膛里烘山芋,连烟囱里的炊烟都是山芋的甜香……中秋、春节,山芋粉搓圆子——馅当...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...一方”,《诗经》中的这一名句,营造了一个苇青露白、秋色朦胧的大美意境;“玉阶生白露,夜久侵罗袜。却下水晶帘,玲珑望秋月”,飘逸洒脱的李白此刻似也有了心事,无言独立玉阶,露水浸湿罗袜,澄澈的月光掩不住心...……更多
...白米饭2~4两、鲜玉米1.5两、水豆豉烧银鲳、肉沫平菇烩扁豆、爆锅绿红柿椒、甜瓜。晚饭:白米饭1.5~3两、地瓜1.5两、清炖排骨海带、丝袜高跟鞋炒芹菜、椿芽拌豆腐、弥猴桃1个。夜餐:肉菜小馄饨1.5两或牛乳1杯小点心。第...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...口感鲜嫩,营养丰富,是夏季餐桌上的美味佳肴。十四、扁豆扁豆是七月份的应季蔬菜,富含营养,是一道非常健康的食材。扁豆富含维生素C和维生素A,能够增强免疫力,保护视力和皮肤健康。其丰富的膳食纤维有助于促进消...……更多
芦花白,芦花美
...能编成芦席,小时候家里盖房都是以芦席作为顶棚的。 秋色渐深,天气微凉,我又踏着家乡的小路,去湖岸边看芦花。芦花似花非花,似絮非絮,芦花的美是一种气势磅礴的美,远远望过去,洁白的芦花在枝头上窈窕着、妖娆...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...有健脾和胃、益气养阴作用的食物来补脾气,如:山药、扁豆、红枣、小米等。2.祛脾湿:立秋之后,气候逐渐转凉,雨水较多,空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭,导致脾湿。脾湿的表现有:舌苔厚腻、食欲不振、...……更多
中国的农村,父老乡亲都有吃苦耐劳,勤俭节约的良好美德
...里,长满了豆角,小葱,还记几棵南瓜爬满了院落,也有扁豆在肆意的开着小花,还有风带来的马齿苋也偷偷钻出来,母亲就会拔下来,洗干净然后用开水煮一下,凉拌着吃。有几次回家,都看到年迈的父母在侍弄着那小小的院...……更多
请到沂蒙看金秋 | 临沂赏秋宝藏地,随手一拍就是大片!(上)
“山明水净夜来霜,数树深红出浅黄”临沂秋色美不胜收这些赏秋宝藏地千万不要错过啦!沂蒙山云蒙景区山林间处处橙黄橘绿,秋意一下子浸染了千山万壑。在阳光的照耀下,呈现出五彩斑斓的美景。 山门外,秋意已扑面而...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心菜,它是一种...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...,关键还好喝!食材:冬瓜、扇骨(猪骨)、炒薏米、炒扁豆、茯苓、赤小豆、无花果、陈皮、姜片、新鲜荷叶做法:1、冬瓜洗干净表皮然后切大块,薏米和扁豆翻炒一下,猪骨洗干净后用一些盐腌15分钟左右,然后再焯水2、...……更多
召开高粱种植现场会
...(万飘阳 报道)近日,七星关区2024年高粱种植现场会在燕子口镇云台村高粱种植基地召开,区农业农村局指导人员和涉及高粱种植 24个乡(镇、街道)分管领导、农业服务中心负责人等70余人参加。培训会现场,参训人员实地...……更多
夏季吃“苦”胜过进补?这4种“苦”别吃!
...大便有时不成形。解决方法:吃健脾补气的食物。党参白扁豆茯苓饮制作方法:取党参、白扁豆、茯苓各10~15克,用文火煮20分钟以上。3.阴虚型(不宜食用苦味食物):症状:口干、夜里盗汗。解决方法:取北沙参、枸杞各5~...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...辨体,因人施膳痛风食养关键在于调理脾胃,推荐食用白扁豆、玉米须、麦芽、山药、芡实、大枣、橘皮、山楂、五指毛桃、茯苓等。脾主肌肉,选择和缓、少量、持续的运动方式,可以使筋骨舒展,脾胃得健。结合患者的体质...……更多
什么是“五谷杂粮”呢?
...中不可或缺的一部分。黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆和扁豆等豆类作物富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,是人们获取营养的重要来源。同时,豆类作物还具有很高的经济价值和文化价值,在中国传统饮食中占据着重要地位。值...……更多
最普通的食物才养人,五谷也养生
...是与蔬菜搭配的主食。此外,融合豆类和种子,如小米和扁豆,不仅能增加餐食的营养密度,还可以提高食物的口感和色彩,让营养与美味并存。尽管如此,我们还需要注意的是,不同谷物的食用方法也大有讲究。例如,精制谷...……更多
17岁少女玉米地被害,凶手淡定回家吃饺子,一条丝瓜成破案关键
...辗得乱七八糟,一度让民警陷入了迷茫。 2、玉米地里的丝瓜尽管现场很难勘察到可用信息,但是民警没有一丝怠慢。他们不放过这里的一草一木,沿着这片玉米地整整勘察了将近六个小时。终于,在玉米地旁边发现了一根比较...……更多
夏季食疗 健脾开胃
...可喝一些粥以健脾利湿,如淮山芡实粥、薏苡仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾养胃,又能利湿化浊,可谓一举两得。下面推荐两个夏季食疗方:甘草乌梅汤材料:甘草10克,乌梅20克。做法:甘草、乌梅放入煲内,加水适量...……更多
重视五谷在食物中的占比
...子 豆子的种类有很多,如大豆、黑豆、绿豆、赤小豆、扁豆等。其中,黑豆被称为“肾之谷”,在五脏里应肾,有益肾填精、养血乌发的功效;黄豆色黄入脾,有健脾利湿、清热解毒、补中益气的作用;红豆色红入心,能活血...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...据个人口味添加其他调味料,如五香粉、辣椒粉等。四、扁豆扁豆是一种富含蛋白质、纤维素和维生素B族的食物,这些成分对头发生长和健康有益。蛋白质是头发的主要构成成分,能够修复受损的发丝,增强头发的弹性和光泽...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...肿的作用。秋天多吃玉米,有助于养胃肠、增强体力。5.扁豆:扁豆性味甘平,归脾、胃经,具有养胃和中、益气生津的作用。秋天多吃扁豆,有助于养胃肠、增强体力。 6.薏米:薏米性味甘淡,归脾、胃、肺经,具有健脾祛湿...……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...平底锅烤烤香,葡萄干也可换成蔓越莓或其他果干)五、扁豆(增强头发的韧性)推荐食谱:扁豆炒肉食材:五花肉100克、扁豆角300克、油、盐、酱、醋、大蒜、生姜、干辣椒、葱段、蚝油做法:1、挑选的扁豆的要颗粒饱满,...……更多
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
...用的清淡汤品,包括虾仁海带豆腐汤、虾滑豆苗汤、菌菇丝瓜虾仁汤和冬瓜玉米排骨汤。这些汤品制作简单,食材丰富,营养均衡,非常适合在高温天气里享用,帮助我们度过一个清凉舒适的夏天。一、虾仁海带豆腐汤材料:虾...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...样的清淡养生菜品,对于保持身体健康有着积极的作用。丝瓜滋润养颜佳肴丝瓜是一种夏季常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,具有美白滋润的功效。搭配菌菇、鸡蛋等食材,制作一道清淡鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,不仅口??清爽...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅味道清爽,还能滋润喉咙、保护呼吸道,预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材:南瓜300克、红椒1个、姜2片、蒜2瓣、盐适量、白胡椒...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴,让孩子在享受美食的同时,获得充足...……更多
得了慢性咳嗽怎么办
...、莲子、芡实、山药、绿豆、红小豆、玉米须、冬瓜、白扁豆、丝瓜、莴笋、黄瓜等。三、多喝温开水在慢性咳嗽发作期间,患者可以多喝温水,使得痰液更快排出,多吃容易消化、维生素含量丰富的食物,避免牛奶、鸡蛋、鱼...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...喜欢鲜味,可以加入少许清汤或鸡精增加汤的鲜味。三、丝瓜花蛤汤丝瓜花蛤汤是一道清爽可口、滋补养颜的汤品。丝瓜富含维生素C和膳食纤维,有清热解暑、利尿排毒的作用;花蛤富含蛋白质和微量元素,有滋补益气、润肤...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...赶紧学起来吧,让餐桌更美味!推荐做法:简单又美味的丝瓜毛豆想要做一道简单又美味的家常菜吗?试试丝瓜毛豆吧!这道菜不仅颜色诱人,口感也超棒,丝瓜的鲜嫩搭配毛豆的清香,让人一吃就停不下来。做法超简单,先把...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...筒骨搭配煮汤,不仅味道鲜美,还能增加营养价值。三、丝瓜鸡蛋汤:丝瓜富含膳食纤维和维生素,有利于促进肠道蠕动,增强消化功能。搭配鸡蛋熬制成汤,口感清爽,营养丰富,适合春季清热解暑。材料:丝瓜:1根;鸡蛋...……更多
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一个人单身独居,为预防老年痴呆,每天强迫自己这么做
我是1964年的老龙女,今年60周岁了。20年前,丈夫病逝,一直单身至今。没退休那会儿,自己从事的是销售服务行业,接触顾客多
2024-09-27 12:53:00
人到晚年,只有一个建议:不要跟已经成家的子女,住在一起了
人和人之间,都是要有【分寸感】的。哪怕是父母子女之间,也依然要有分寸感。这是有道理的。因为总有一些时候,父母是看不上子女的
2024-09-27 11:37:00
河南遭教官体罚的14岁女孩去世,其父透露死因
被河南郑州柯贞素质拓展营教官体罚的14岁女孩,于9月26日21时许抢救无效死亡。9月4日中牟县发布通报,王某某在河南柯贞拓展服务有限公司参加体能训练时
2024-09-27 11:46:00
26岁村花相亲,要28万彩礼200平米大房子,颜值高身材好是她的资本
在结婚的问题上,每个女人都有自己的择偶标准,这些择偶标准要恰如其分,合情合理,这样一来她才可能找到满意的男人,拥有幸福的人生
2024-09-27 11:58:00
男性到底要不要坐着尿尿?夫妻俩为此闹进民政局
你家马桶边缘是不是总有黄色的尿渍?这一切,可能是因为家里有一个站着尿尿的男性。这几天,不少网友围绕“男性到底要不要坐着尿尿”而各执一词
2024-09-27 08:05:00
天上不会掉馅饼,但可能掉猫……高空坠物被称为“悬在城市上空的痛”。泗洪近期就发生一起高空坠物事件,不过这次从天而降的东西有些特殊
2024-09-27 08:15:00
准儿媳还没结婚,我就支援她15万给爷爷看病,亲戚都说我傻
王丽坐在客厅的沙发上,手里捧着一杯热茶,心中却有些沉重。她知道,自己做出支援准儿媳李婷15万元给她爷爷看病的决定后,亲戚们一定会有不少议论
2024-09-27 10:00:00
双胞胎时隔33年重逢,还有多少人在寻亲
作者 | 南风窗记者 唐辛子编辑 | 吴擎刘红涛在朋友圈里,发了很多家人团圆的视频。视频往往很嘈杂,锣鼓声、鞭炮声,夹杂着人们说话的声音
2024-09-26 12:42:00
你身上这4件事,连亲人都不要说,可防一切小人
会说话的人,知道哪些话该说,哪些话不该说,情商很高。不会说话的人,容易给自己招惹来祸事,显得自己很笨。会说话的人,往往知道这4件事不能说出去
2024-09-26 14:21:00
舍不得花这3种钱的人,必定会越来越穷!
我们都很清楚一点:我们想要存钱的话,就要少买奢侈的东西,压缩开支。如果物欲太高的话,必然存不到钱。然而,聪明人不会完全节省
2024-09-26 14:35:00
关系再好,请人吃饭的时候,也要“3不请”,避免被人当傻子
有时候我们碍于面子,会刻意请别人吃饭,或者多付一点钱之类的。但其实回到家后,我们往往感到心里不舒服。这其实,就是委屈了自己
2024-09-26 14:37:00
老了发现,55到65岁是老年人的“疾病坎”,闯过去就一马平川了
我是1964年的龙女,今年60周岁了。由于三年前,自己不幸患上了乳腺癌。所以,头两年3个月复查一次,第3年半年复查一次
2024-09-26 15:34:00
人老了才发现,想让子女们孝顺你,那有3个前提条件!
人生是很残酷的:很多人老了以后才发现,并不是养了子女之后,付出了很多,就会有他们天然的孝顺。有些老人,对子女的付出,可谓是尽心尽力
2024-09-26 15:40:00
如果一个男人,经常带给你3种感觉,请果断分手
人的感觉,有时候很准的。如果你感觉到一个男人不爱你、不关心你,那你有可能是准确的。而面对一个不爱你的人,再纠缠下去,也是浪费你自己的青春
2024-09-26 15:42:00
把新娘绑电线杆上,还不是低俗婚闹?
是否只要当事人同意,低俗婚闹就不低俗了?婚礼上新人所谓的同意,是真实意思表达吗?土土绒丨媒体评论员近日,一段婚礼过程中录下的视频引发网友不适
2024-09-26 19:13:00