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...，这段时间尤其是男人，最该补补。正所谓“九月不补，秋冬受苦”，男人作为一家之主，作为家里的顶梁柱，多补充营养、多补充阳气，精神更足更有劲。建议男人，不管有钱没钱，别舍不得，多吃4种“扶阳菜”，精神十足...……更多
2024-09-05 09:38:00秋冬,精神,男人,生抽,切成,韭菜
冬季进补：男人最该吃的“补阳菜”，韭菜倒数第一，生蚝排第3，建议了解男人是家里的“顶梁柱”，要赚钱养家，照顾老婆、孩子和父母，责任非常大，所以一定要注意保护自己的身体，尤其是补阳。俗话说“阳气足，百病...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
“男人不想老，补锌要趁早”常吃这8种菜，头发浓密、牙齿不坏！荷塘小炒材料：荷叶：适量、荷藕：适量、虾仁：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、青蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、油...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...冰糖，炖煮片刻，即可出锅。三、山药：润肺养胃在进入秋冬季节后，很多人会出现咳嗽、喉咙痛、胃部不适等问题。山药是一种有益于润肺养胃的食材，它富含膳食纤维和多种维生素，有助于缓解这些不适症状。推荐食谱：【...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
男人日常工作强度大，经常熬夜加班到很晚，甚至休息的时间都没有！更别提多运动了。时间久了自然而然一点活力都没有了！加上年龄也在不断增长，体能和精力也加速消耗着，明明还是猛如虎的年纪，却拥有着中年人的状...……更多
2024-06-12 11:17:00男人,加油站,生抽,乳鸽,老抽,生粉
尖椒熘肥肠用料:青尖椒2个；红朝天椒1个；干红辣椒1个；卤好的熟猪肥肠500g；生姜、蒜瓣（拍碎）少量；食用油适量；生抽适量；黄酒（料酒）适量；白糖2汤匙；盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段，（买的熟肥肠最好斜切成...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...吃这道菜，都感觉腰不痛了，腿脚也有劲儿了，整个人都精神多了。真的是一道让人吃得开心，又吃得健康的好菜啊！材料准备：来点黄花菜，粉条也别少了，葱姜蒜辣椒都备齐，食用油、盐、生抽和酱油也都备点。这黄花菜啊...……更多
2024-05-19 06:44:00腰疼,腿脚,中老年,道菜,力量,黄花
...就像给身体加满了油，随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”，建议有条件要多吃，精力充沛身体棒。一、海参推荐食谱：红烧海参食材：海参、菇、葱姜、生抽、米酒、糖、盐做法：1、菇肉质会比香菇、花菇更细腻...……更多
2024-09-09 19:35:00加油站,精力,身体,条件,建议,男人
入秋后，男人“最该吃”的补阳排行榜！韭菜倒数第一，猪肝排第2！女人需要保养，男人也一样。男人作为家里的顶梁柱，生活、工作的压力很大，身体容易被透支，要及时补足阳气，才能精力充沛，浑身有劲。怎么补阳气？...……更多
2023-10-29 06:53:00猪肝,韭菜,排行榜,男人,生抽,食盐
...中年别心疼钱，多吃8种碱性菜，头发乌黑口不臭，人更精神！蒜蓉排骨食材：蒜瓣、排骨、小葱、小米辣、食盐、生抽、料酒、白砂糖、蚝油做法：（1）排骨洗净切块，蒜瓣剥皮切末，小葱剥皮切成葱...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
大家好我是大强，三伏天，阳气旺盛，对男人来说尤其如此。在这个季节，体力的消耗比平日更大，因此，适当的保养身体尤为重要。所以在三伏天里，男人要懂得合理饮食，增强体质，才能精力充沛地迎接生活中的每一天。...……更多
2023-10-25 11:38:00枸杞,韭菜,建议,男人,西红,切成
...营养。在春季，一个良好的睡眠质量对于保持身体健康和精神状态至关重要。通过常食富含高钾的蔬菜，如韭菜、平菇、紫菜和茄子，不仅能够改善睡眠质量，还可以增加身体的活力与精力。因此，让我们在春日的清风中，与这...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...种维生素和矿物质等营养物质，具有益气养血功效，适合秋冬季节食用。
推荐菜谱：三宝汤1、黄芪、党参和当归用清水冲洗干净后，分别放入水中浸泡1个小时左右，桂圆去壳后清洗掉表面的残渣，同样放入水中浸泡。2、煮锅...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...最健康的选择。本文将介绍4种高钙食物，让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体。小油菜：为腿脚添劲小油菜，也称为上海青，是一种富含钙元素的蔬菜。每100克小油菜中的钙含量高达153毫克，这已经超过了牛奶的钙含量...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
...汤清香可口，汤汁浓稠，富含多种维生素和矿物质，适合秋冬时节食用，暖身又养颜。快来一碗，温暖你的胃和心灵吧！在这个春夏交替的季节，除湿养脾是非常重要的。选择合适的食材，通过饮食调理来祛湿健脾，是最自然有...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属？其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多，现在年轻人的饮食习惯和作息习惯，已经让脂肪肝成为了当代年轻人的标志。当代年轻人熬夜加班、喝酒应酬、生活极度...……更多
2024-07-12 12:01:00肝脏,蔬菜,男人,女人,小勺,生抽
...
所需材料：韭菜苔、猪肉馅、虾仁、饺子皮、姜、盐、生抽、食用油。具体做法：1.将韭菜苔洗净，切成小段，大虾洗净去壳，用盐和料酒腌制10分钟，然后将虾仁取出，切成小段。2.猪肉馅中加入少许盐和姜末，加入适量的生...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...不酸了，下面一起来看看吧。一、羊肉羊肉性温，最适合秋冬季节食用，不但可以御风寒、补肾壮阳，还能补充身体所需营养，适当吃一些羊肉对身体非常好。推荐食谱：清炖羊排准备食材：羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...量；生姜：适量；蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；鸡精（可选）：适量做法：1.将鸭血切成小块备用。2.韭菜洗净，切成段备用。生姜切成片，蒜切成蒜末备用。3.锅中烧热适量...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...天到了，该吃以下这4种“扶阳菜”了，及时补钾，恢复精神气，建议中老年隔天吃1种，还能增强免疫力！第一种：牛肉牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁、钾等营养成分，对于中老年人来说，可以养脾胃、...……更多
2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆
...仁等）适量；大蒜2瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；鸡精（可选）适量制作步骤：1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状，肉类切成丝状备用。2.锅中放适量食用油，烧至七成热，放入蒜末和姜末爆香。3.将...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...：猪肝：250克；蒜苗：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将猪肝洗净，切成薄片，用清水泡一下去除血水，捞出备用。蒜苗洗净切段，葱姜蒜切末备...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...】倒入适量的水，加盖煮至肉沫熟透，加入适量的鸡精和生抽调味，撒上葱花即可。2【辣椒炒肉】详细步骤：【1】瘦肉洗净，切成2厘米见方的片，加入适量盐和胡椒粉，腌制15分钟。【2】辣椒去蒂去籽，切成大小与肉片相仿的...……更多
2023-10-23 19:26:00韭菜,生抽,生姜,切成,备用,辣椒
...1块（切片）；大蒜2瓣（切末）；食用油适量；盐少量；生抽适量步骤:(1)准备工作：韭菜洗净切段，鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油：锅中倒入适量食用油，开火加热，放入姜片炸香。(3)炒鸭血：加入切好的鸭血块...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...荐食谱：韭菜炒猪血所需食材：韭菜、猪血、姜丝、盐、生抽、食用油。制作步骤：1.猪血切成小块，焯水1分钟后，捞出备用，韭菜洗净切段，生姜切丝备用。2.热锅凉油，加入姜丝煸炒至香味出来，加入猪血块，煸炒至变色，...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...享用。材料：虾仁250克；鲜豌豆200克；葱姜蒜适量；盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量；植物油适量做法：1.准备工作：虾仁洗净，沥干水分备用。鲜豌豆去壳，清洗干净备用。葱切成葱花，姜切成姜末，蒜切成蒜蓉备用。2.处理...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...3瓣（切成蒜蓉）；生姜1小块（切成姜末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.准备食材：将韭菜洗净切段，螺丝清洗干净备用。2.炒制螺丝：锅中放入适量食用油，加热后放入螺丝翻炒至变色，捞出备用...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈皮50克、水适量做法：1.新鲜排骨500克，陈皮50克2.排骨用冷水浸泡，浸去血水3.排骨洗净沥干水份4.油锅姜片爆香5.下入排骨，翻炒至微黄6.调入没...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许（可选）做法：1. 鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒，搅拌均匀。2. 韭菜洗净，切成约3厘米长的段，备用。3. 烧热锅，倒入适量食用油，待油热后，将搅拌好的鸡蛋...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...：蚝油杏鲍菇所需食材：200克杏鲍菇，1汤匙蚝油，1汤匙生抽，蒜蓉，食用油详细做法：1.杏鲍菇洗净，切成厚片，然后用刀在厚片上打上十字花刀，在锅中加热食用油，放入杏鲍菇，煎至2面金黄后盛出。2.锅内留少量底油，加...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
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糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
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继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
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秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
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肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
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9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00
常言道“血管年轻人才能长寿”，面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”，难免会让很多人中招，身体健康和血管的健康，绝对有必然关系的
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9月29日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动，助力提升全民健康素养水平情况
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本文转自：人民网-辽宁频道9月29日，由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00