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大雪融化后 须知这些健康养生常识
...现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于长年的磨损,最容易老化,老化后...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
... 》 (&nbsp2023年10月25日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)秋冬季节气温下降,气候干燥。中医认为,五脏当中肺脏最为娇气,容易受寒、燥之气侵袭导致肺主呼吸功能失调而咳喘频发,所以秋冬季节往往是“老慢支”急性发作的...……更多
秋冬季节服装搭配的基本原则
一、基本原则1.色彩搭配秋冬季节的服装色彩以深色系为主,如黑色、灰色、棕色、藏蓝等。这些颜色可以给人一种温暖、沉稳的感觉。同时,为了打破沉闷感,可以选择一些浅色或亮色的配饰,如内搭、围巾、帽子或鞋子等。...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...据中国传统习俗,在立冬这一天人们通常要吃饺子,而在秋冬交替的时候,还有一些食物是不容忽视的。这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质。因此,根据应季而食的理念,我们应该及时添加这些食...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...细解读,确保您能够轻松地在家中实践。“霜降5宝”:秋冬季节的养生之选随着霜降的到来,我们进入了一个关键的季节性转变期。在这个时候,选择合适的食物对于增强身体抵抗力和保持健康至关重要。中医理论强调“以时...……更多
“支原体肺炎”为何今年来势汹汹 听儿科专家解读支原体肺炎
...申月琳表示,支原体主要通过飞沫传播,全年均可发病,秋冬季多见,潜伏期2~3周,症状出现1周内传播性最强。“儿童是肺炎支原体易感人群,目前主要易感于5岁以及5岁以上的儿童,但是目前这两年,至少今年来说,普遍存...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...程中也需要注意适量、合理搭配和选择合适的烹饪方式等原则,避免盲目进补带来的健康隐患。同时,对于部分需要避免食用鸽子肉的人群而言,在病情稳定或恢复后可以适量食用,并注意根据自身身体状况和医生建议调整食用...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...治中医师陈锴介绍,小儿膏方能帮助体质虚弱的小孩子在秋冬季节里得到正确地调理,提高小孩子机体免疫力,改善病情,抗病防病。嘉兴市中医医院小儿膏方由经验丰富的儿科中医师对儿童现场进行“望、闻、问、切”,针对...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...用羊肉,并从科学的角度给出答案。一、乙肝患者的饮食原则乙肝患者的饮食需要特别关注,因为肝脏是人体的重要器官,负责代谢和解毒等功能。不当的饮食会影响肝脏的健康,加重病情。乙肝患者的饮食原则主要包括以下几...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节,适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时,柿子还能清热解毒,对于缓解热病口渴、烦躁不安等症状有一定效果。柿子中含有一种名为柿霜的成分,...……更多
焦点访谈:肺炎支原体感染 如何应对
...,肺炎支原体感染是儿童常见的一种呼吸道疾病,多发于秋冬季,在其他季节也有散发病例。早在今年2月,国家卫生健康委就印发《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南(2023年版)》,以指导和规范儿科医师对肺炎支原体肺炎的诊治...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高,而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此,山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒,儿童生长规律存在个体差异,有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏...……更多
脾胃科王晨医生:反流性食管炎严重吗?
...然部分情况下也可能比较严重,具体需要从症状、病程、体质、诊治效果、有无并发症等方面进行判断。1、症状:如果自身结构异常或经常压力过大,可能会导致胃内容物反流至食管,从而刺激周围的黏膜,导致疾病的出现,...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:一到秋冬就胸闷?有可能是心脏病
每到秋冬季节,或天气转凉时,很多中老年人就会出现“胸闷、气促”等症状,其中不少人都认为这只是一时的症状,或者是由于长期戴口罩等其他因素导致。殊不知,这有可能是心脏问题的表现。为什么冬天是心脏疾病的高...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...体不适或产生副作用。因此,在使用西洋参时应遵循适量原则,根据个人体质和需求调整用量。3、注意搭配:西洋参可以与其他中药材搭配使用以增强药效或减轻副作用。但需注意搭配合理避免药物之间的相互作用导致不良反...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...种各样的肾脏疾病。《黄帝内经》当中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,这句话指的是秋冬季节需要重视固护阴液,而肾阴是诸阴之本,五脏六腑的肾液都需要以肾阴为根本。02自测一下,你的肾脏需要润燥吗?首先表现是肾阳虚...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...康复带来了新的希望。在养生方法中,他强调了四个核心原则,即“精气神、饮食调理、运动养生、心理调适”。第一,精气神 陈可冀非常重视“精气神”这个概念,他认为,人的身体养生关键在于修养自己的精神状态,保持...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...因素有哪些?1.气候骤变:温度、气压、湿度变化较大,秋冬和冬春交替时节为发病高峰。2.情绪波动。 3.高血压。4.老年脆性骨折,长期卧床。5.手术创伤。6.饮食不节(暴饮暴食、酗酒)。7.过度劳累:熬夜、锻炼不当。8.起床...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...中医医院坐诊、开处膏方,欢迎咨询预约。人们常说,“秋冬进补,来年打虎”。中医认为,顺时调养,在秋冬服膏进补,可以促进营养的吸收、储藏更多精气,对调养身体起到事半功倍的效果。秋冬进补膏方流传至今已有2000...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...宝,都源于《黄帝内经·四气调神大论》中“春夏养阳,秋冬养阴”的理论。其中,“冬令进补”的意思是在冬季服用滋补之品,以补充人体营养,调节和改善生理功能,提高抗病能力。袁国立说,虽说进补并非只限于冬季,只...……更多
喝茶必知的七大常识
...经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。一般来说,每天1至2次,每次2至3克的饮量是比较适当的,对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃...……更多
秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷
...厚与白萝卜的清甜相互映衬,让人回味无穷,天气渐冷的秋冬季节,一碗热腾腾的白萝卜炖牛肉不仅能温暖身体,还能驱散体内的寒气。白萝卜炖牛肉 【准备食材】:牛肉、萝卜、八角1个、姜葱适量、香菜适量、蚝油1勺、生...……更多
防治时令病 中医这样做
...法通治之。这就是所谓的辨证论治,也体现了异病同治的原则。《素问·阴阳应象大论》中说“阴阳者,血气之男女也”,这是对男女差别最根本的论述,男子病多从阳化火,女子病多从阴化寒,男子多阴虚,女子多阳虚,在治...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...当减少其他主食的摄入量,以保持血糖的稳定。二、湿热体质者山药具有补气养阴、健脾益肾等功效,但是湿热体质者体内的湿气比较重,再食用山药的话,可能会加重体内的湿气,导致身体更加不适。因此,湿热体质者应该少...……更多
面对挑战,他们这样做
...嘀”的声音夹杂在医护人员快节奏的脚步声与应答声中。秋冬季节本就是呼吸道疾病高发时期,对于近期的忙碌,每位医护人员都有心理准备。但由于今年流感病毒、肺炎支原体等病原体一波接着一波,住院患者特别多。和呼吸...……更多
感染新冠病之后,这4件事千万不能做,对身体伤害大,了解下
...是防御过度轻松也会让自己再次发生感染的几率。事实上秋冬季节本来就是呼吸道传播感染病的高发期,除了新冠病毒之外,在此期间如果遇到同样的病毒活跃,那么也会让自己再次出现感染。也就是说在自己洋坑之后,我们仍...……更多
秋不养肺,百病缠身!分享一味药,补肺清肺润肺,肺好身体就好
你是不是在秋冬季节经常感冒发烧?动不动就生病?其实多半是你抵抗力太差了!抵抗力和我们肺部关系十分密切,而在此时养肺就显得尤为重要,肺在秋季的功能相对于其他季节会更加旺盛,所以秋天养肺是最佳时机,今天...……更多
...化,及时回避四时不正之气。归纳起来就是“春夏养阳,秋冬养阴”,生活起居规律,阴阳自然平衡。其次要调理情志,保持精神清净安闲。要情志平和,正气就能旺盛,毒邪之气就难以侵入。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤...……更多
何首乌有益肝明目、乌发养颜的效果,被广泛用于中医美容
...。因此,在选择何首乌时,应根据自身病情和药材搭配的原则,结合中医师的建议,进行合理搭配和使用。综上所述,何首乌作为一种传统中草药,在正确合理的使用下是安全有效的。它可以帮助我们滋补肝肾、养血益肤,改善...……更多
《斗破苍穹之少年归来》首播,美杜莎太老
...提早出场了,黑角域的剧情全面删减,还有比如美杜莎、太虚古龙紫妍一出场就暴露了真身乃是太虚古龙等等,总之剧版第二季的改动真的不是一般的巨大,难道按照原著拍摄真的就那么困难?真正令人忍无可忍的是选角上以及...……更多
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百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
2024-09-27 10:03:00
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00