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“脆皮年轻人”爱上去医院推拿科
...严谨的治病理念与手段,它有其独特的适应病症,也有其禁忌病症。如果身体没有明显的不适,且没有外伤,可以通过专业医生见微知著先诊断先治疗。一些症状较轻微的患者,在医生的专业指导下调整生活习惯,同时需要进行...……更多
鸡蛋的食用禁忌,爱吃鸡蛋的注意了
在现代家庭的饮食习惯中,经常出现各种争论,特别是关于食物的搭配。在一个家庭中,杨先生喜爱简单地将鸡蛋与任何手头上的食材搭配,然而他的女儿,一个医学专业的大学生,却经常指出这种随意搭配的潜在风险。她看...……更多
春季养生泡脚小妙招
...响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招:1.水温:泡脚的水温一般控制在40℃左右,过热或过冷的水温都达不到最佳的效果。2.浸泡时间:一般浸泡5分钟左右即可,...……更多
热水洗脸和冷水洗脸哪个更好?医生:其实很多人做错了,早了解!
...抚而非摩擦使用温和的洗面奶,以手掌或指尖轻柔打圈的方式在脸上按摩。避免使用力量过大或是带有磨砂的洁面产品,因为这些可能会破坏皮肤的保护层,引发红肿或刺激。记得,肌肤如同脆弱的绸缎,需要您的细心呵护。3....……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...毒)”的消息,引发大众热议。作为冬季一项舒适的健康养生方式,温泉到底还能不能泡了?泡澡也会受影响吗?该如何愉快地泡澡泡温泉,来听听专家有何建议。泡温泉会感染HPV或妇科疾病吗?“前段时间总是去泡温泉,结果...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...糖尿病的“催化剂”?事实上,土豆并不是糖尿病患者的禁忌食物。土豆所含的碳水化合物主要是淀粉,相对于其他食物来说,其升糖指数(GI)并不高。而且,土豆还富含膳食纤维,有助于延缓食物的消化吸收,从而有助于控...……更多
桑葚干泡水喝的功效和食用禁忌,女人吃桑葚有什么好处
...便秘问题,对肠胃健康非常有益。二、用桑葚干泡水喝的禁忌 1、脾胃虚弱者桑葚属于寒性食物,如果脾胃虚弱,例如常感胃冷痛或是易腹泻的人,饮用桑葚干泡水可能会加剧这些症状。2、糖尿病患者由于桑葚干含糖量较高,...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,万物生机收藏,养精蓄锐以待春天复苏,...……更多
煮小米粥,切记不要直接下锅煮,掌握4个小窍门,香甜浓稠又好喝
古人云:“养生之道,莫先于饮食。”在现代社会,人们面临着各种压力与疲惫,常常用一句“累”来形容自己的身心状态,如何在忙碌和压力之中找到自我调养的方式,成为了现代生活的一大课题。饮食,作为日常生活中最...……更多
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
...不仅能提供清凉的感觉,还能帮助解毒降血压,成为夏季养生的绝佳选择。今天,我们将为大家介绍三种适合夏季饮用的茶,通过科学的分析和实用的建议,帮助大家在炎热的夏季保持健康。绿茶:清凉解暑的首选绿茶的健康成...……更多
健康养生之道,教你自制菟丝子茶,轻松拥有暖身好滋味!
...许柠檬片或蜂蜜,增添一些清新的味道。三、注意事项与禁忌在制作和饮用菟丝子茶时,需要注意以下几点:1.购买优质菟丝子选择新鲜、无杂质的优质菟丝子,确保茶的口感和功效更佳。2.控制饮用量尽管菟丝子茶有很多好处...……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...药粥:适合脾胃虚弱,消化不良的人群;六、牛肉的食用禁忌痛风患者:牛肉嘌呤含量较高,痛风患者应避免食用; 热性疾病:中医认为牛肉属于发物,患有热性疾病时应避免食用; 过敏体质:对牛肉过敏的人应避免食用;七...……更多
生活中,请记住这 7 个温度,对身体健康更有利
...原因和结果,但至少发现,通过调节体温确实能达到保健养生的效果。也就是说,我们的身体,确实存在更喜欢的温度。虽然个体之间的体温有一定的差异,但基本不离37度这个基本节点。无数世代来,人类就是凭借自己的调节...……更多
64岁长者长期吃丹参片清洁血管,最终结果揭晓,医生透露真实情
...慎使用。此外,丹参片作为药物,也存在一定的副作用和禁忌症。因此,在使用前应详细了解其适应症和注意事项。2、长期服用丹参片的危害许多人认为中草药无毒副作用,可以长期服用。然而,事实并非如此。丹参片虽然具...……更多
用蒲公英泡水喝前,最好提前了解这3个“禁忌”,很多人都喝错了
...很好的药用价值,但是在用蒲公英泡水喝的时候也有一些禁忌,最好在喝前要提前了解。蒲公英泡水,要知道这3个“禁忌”,会更好的发挥功效!很多人由于受传统思想的影响比较大,经常觉得那东西放的越多越好,但是这个...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
泡脚属于中医养生比较常见的方法之一,一天结束后,舒服地泡泡脚,不但能够放松脚部,还能帮助舒缓神经,有利于身体健康。但是有些朋友虽然知道如何泡脚,但是却不知道泡完脚后有哪些注意事项能让养生效果加倍!下...……更多
睡前最养生的8个习惯,泡脚排第2,第1是什么?
睡前是养生的黄金时段,此时身体逐渐进入休息状态,通过合理的养生习惯,可以帮助身体恢复与保健。以下是睡前最养生的4个习惯,泡脚排第2,那第1是什么呢?让我们一起来揭晓答案。第1名:喝养生茶在众多养生饮品中,...……更多
龙吟师傅:冬至来临,习俗禁忌要注意,安全度过这一天
“冬至如大年”,在古代,这是一个非常重要和特殊的日子。冬至是二十四节气中最重要的转折点,也是人气运转换和交替的重要日子。在冬至这天,“阴”是最盛的,但在这一天,“阳”开始出现并从触底反弹,所以冬至会...……更多
养好阳气关键期,不妨做好这4件事,快试试吧
...眠质量。3.泡脚祛寒,温阳养身泡脚是一种简单而有效的养生方法,可以通过水温的刺激,促进脚部的血液循环,达到祛寒温阳的效果。四月虽然天气渐暖,但脚部仍然容易受凉,因此泡脚对于养护阳气具有重要意义。我们可以...……更多
来大姨妈不能喝凉水,会导致痛经还会不孕不育?一文揭开真相
江湖传闻,女性月经期要遵守禁忌事项,不遵守的人将会被痛经折磨,还会影响以后生育,例如不能捶腰、不能喝凉水、不能吃芒果、不能洗头等等。有的人认为,不管是不是真的,注意一点总没坏处,而有的人则认为,自己...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...能真正享受燕麦的好处,而不是被燕麦害了。二、燕麦的禁忌燕麦的禁忌:燕麦虽然有很多的好处,但是也有一些不适合和燕麦搭配的食物,或者不适合吃燕麦的人群,如:牛奶:牛奶和燕麦虽然看起来是一个很好的搭配。但是...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...必要时咨询医生的建议,以确保安全。适宜饮茶的时间和方式:揭秘健康饮茶秘诀饮茶,作为一种历史悠久的传统习惯,不仅仅是一种生活的艺术,更是一门科学。正确的饮茶时间和方式能够最大限度地发挥茶叶的健康益处,避...……更多
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
...胃功能也会变得脆弱。所以,咱们要记住夏季养生的三项禁忌,这样才能轻松度过炎夏的黄金15天!第一,忌食冰冷食品。夏天虽然热得让人受不了,但是咱们的肚子可不喜欢“冰块大战”。那些冰镇饮料、冰淇淋之类的东西,...……更多
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
...否则会给身体造成危害。哪些水不能够喝的?有哪些喝水禁忌?禁忌一、没有完全烧开的水虽然现在喝的自来水经过了消毒消菌处理,但是经过处理的自来水中,还是可以分离出多种有毒物质,甚至还存在着一部分的致癌物质。...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...澡方法,可以有效调节身体的阳气和湿气,为健康的生活方式奠定基础。此外,中老年人群还应注意其他健康细节,如保持适度运动、均衡饮食、充足睡眠等,这些都是维持身体健康不可忽视的方面。通过整体的生活方式调整,...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...使人上火、流鼻血,甚至眼睛红胀不舒服等。3吃枸杞有禁忌由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻、性情太过急躁的人最好别吃。(人民网科普) ……更多
寒露,4条“禁忌”比进补重要,最好替家里人背下来
...养生,以进补为主。不过,除了进补,寒露养生还有很多禁忌。运动锻炼可以提高人体抗寒能力,而且可以在一定程度上缓解秋乏。但是,如果运动强度过大,反而会影响人体健康,会加重人体的疲惫感。特别是在寒露时节,如...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
本文转自:沧州日报中药养生茶因其方便、易做,深得养生爱好者喜欢。但是,这些养生茶有着中药的功效和偏性,所以,一定要结合自身体质服用,喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒,有清热解毒的功效;枸...……更多
夏季用艾叶泡脚的多个好处,照着做可让你受益良多
...现各种不适。在这个季节里,用艾叶泡脚是一种非常好的养生方法,可以帮助我们缓解疲劳、促进睡眠、改善血液循环等多种好处。下面就来详细介绍一下夏季用艾叶泡脚的多个好处。首先,艾叶泡脚能够帮助我们缓解疲劳。夏...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...的风味。在了解吃蟹的养生之道时,还不可忽视某些食物禁忌。螃蟹与柿子、梨等水果同食易引起腹泻,原因在于水果中的鞣酸与蟹肉中的蛋白质结合会形成难以消化的沉淀物。螃蟹也不能与浓茶、咖啡以及冷饮同食,这些饮品...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00