- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...常的严格，很多明明不胖的人，总是说自己很胖，闹着要减肥。但是关于体重，太胖或是太瘦都是不好的，下面给大家看一张女性标准体重对照表，大家可以参开参考，看看自己的身高标准体重是多少，再来看要不要减肥。看完...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
即将进入炎炎夏日，想要减肥，不失美好体态？以下几点，让你在这个夏天更美！更自信！更阳光！1.调整饮食习惯：夏天容易出汗，记得多喝水！减少油腻、高糖食物，选择低卡路里、高纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包...……更多
2024-05-23 14:42:00大法,减肥,饮酒,睡眠,高糖,乐观
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态，美女追求减肥，为了可以拥有更美丽的容颜样貌；帅哥追求减肥，希望拥有更结实的肌肉和健康的身体。科学减肥，离不开合理、健康但可以减少能量摄入的饮食，只有饮食和运动相...……更多
2024-07-29 14:52:00热量,减肥,减肥,食物,饮食,燕麦
...抗疲劳能力，增强体力，是夏季养生的理想食材。在炎炎夏日，通过合理搭配这些食材，可以让身体在享受美味的同时，也获得必要的营养补充。无论是用它们做成清凉的汤品、爽口的凉拌菜，还是营养丰富的粥品，都能为您的...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
春天很多人想要减肥，饮食和运动是减肥的安全途径，今天小爆老师，从饮食角度跟大家聊聊如何来减肥。减肥不一定需要通过剧烈运动或刻意限制食量，通过优化膳食结构、选择低热量、高纤维、富含维生素的食物，饮食减...……更多
2024-06-24 06:05:00吃法,厨房,减肥,高手,减肥,冬瓜
...维生素和矿物质，更重要的是黄瓜的热量极低，非常适合减肥期间食用。那么，黄瓜有哪些减肥吃法呢？今天，我们就来介绍四种黄瓜的减肥吃法，让你在享受美味的同时，轻松减重，保持健康。黄瓜沙拉黄瓜沙拉是一种既简单...……更多
2024-08-03 11:08:00黄瓜,减肥,吃法,黄瓜,黄瓜汁,燕麦
...麦面包从上市以来，主打的就是营养高，富含粗纤维，是减肥时期最佳的碳水食物之一！这样说大家都认同吧！其实，真正的全麦面包的确是营养高，粗纤维含量多！但是，如果全部用全麦做的面包，几乎是无法下咽的。所以，...……更多
2024-05-17 13:33:00大口,脂肪,加油站,美食,全麦,煎饼果子
标题：想减肥还能吃西瓜吗？掌握这4个诀窍就可以！夏天是西瓜的天下，清甜多汁的西瓜无疑是消暑佳品。然而，许多正在减肥的朋友们却对西瓜望而却步，担心其高糖分和高热量会影响减肥效果。今天，我们就来探讨一个有...……更多
2024-10-14 13:48:00诀窍,西瓜,减肥,西瓜,减肥,热量
...缺乏锻炼，长期以往身体热量过剩，身材就会慢慢发胖。减肥需要控制热量摄入，提升身体的热量输出，体脂率才会慢慢下降，身材才能慢慢瘦下来。而饮食是减肥成功最重要的一环。减肥的人，只有管理好食欲，控制对美食的...……更多
2024-11-12 09:53:00食欲,容量,控制,方法,控制,身体
春季减肥，成为了许多人追逐的目标。在这个季节里，随着气温的回暖和阳光的明媚，人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中，饮食的调整是至关重要的一环。这里我们介绍了六道精心挑选的减脂餐，它们不仅...……更多
2024-07-26 06:03:00减肥,鸡腿,平菇,生抽,口感,虾仁
春天来了，大自然不仅在外面搞一番绿意盎然的翻新，我们的身体里也该大扫除一番了。想想看，经过一个冬天的沉积，是时候给身体来个彻底的清理，扫除那些不必要的“毒素”了。在这个季节，说到自然而又能帮忙打扫战...……更多
2024-06-07 07:56:00神器,口臭,身体,减肥,海带,排骨
在减肥的过程中，饮食是至关重要的一个环节。为了达到快速减肥的效果，同时避免过度节食导致营养不良，我们应该学会聪明的吃。三餐中应该多吃一些低卡美食，这些低卡美食不仅可以帮助你减少热量的摄入，还能提供较...……更多
2024-06-24 12:36:00卡美,减肥,热量,营养,选择,食物
...特错。牛油果含有丰富的单一不饱和脂肪，是极佳的燃脂神器，能抑制脂肪的合成，还会刺激分泌燃脂荷尔蒙。
这两种都是纯天然的食材，而且都具有去湿利水的作用，两者一起煮汤，喝完汤后把冬瓜吃完，不但让全身通畅舒...……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
...旅行中保持身材的呢？今天，就让我们一起揭开秦海璐的减肥秘诀吧！秦海璐在旅行中保持了规律的饮食。虽然身处异国他乡，但她仍然坚持着健康的饮食习惯，尽量选择新鲜、天然、低热量的食物，避免过多的油炸和糖分摄入...……更多
2023-10-31 23:04:00大公,花儿,神奇,减肥,秘密,少年
...速长胖，那就尽情享受这些甜品吧！不过记得，长胖容易减肥难，还是要适量享用哦！宵党必备：烧烤火锅夜宵是长胖路上的得力助手！烧烤的香气，火锅的热气，每一口都是夜晚的慰藉。不过，这些夜宵的热量也是相当可观的...……更多
2024-04-22 10:58:00长胖,美食,长胖,汉堡,甜品,炸鸡
减肥相当于是女性朋友的终身事业，也是每天早上起床之后必喊的口号，大多数的女性都希望自己拥有令人羡慕的魔鬼身材。因此在减肥期间，他们通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...面。对于那些难以抗拒美食诱惑却又希望保持苗条身材的减肥者而言，寻找既美味又不发胖的食品已经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...“交个朋友”直播间。秀域184饱腹蔬果饮不仅是一款管嘴神器，更是一种生活态度，让我们在享受美味的同时，也能轻松管理体重。下面就让我们一起来解锁秀域184饱腹蔬果饮背后的秘密。1.轻盈饱腹，告别饥饿感184蔬果饮的首...……更多
2024-11-21 14:14:00饥饿感,饮品,饥饿,秘诀,纤维,植物
虽然时代在不断的进步，但减肥似乎是永不过时的话题，无论是男性还是女性，都想拥有完美、苗条的身材。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？科学...……更多
2024-08-02 11:10:00主食,榜首,玉米,减肥,建议,燕麦
...接受。其实在三伏天绝对是减肥的黄金时间，在这炎炎的夏日掉体重是非常快的。为什么说三伏天是减肥的最好时间呢？其实人体的代谢整体是加快的。因为三伏天我们很容易出现汗的情况，这个时候我们整体消耗的热量是较多...……更多
2024-10-28 09:58:00时机,减肥,最好,科学,减肥,身体
...脾胃虚寒的人群应适量食用，避免引起肠胃不适。
补水神器——西瓜西瓜是夏季最常见的水果之一，被称为“夏季的天然补水神器”。其高水分含量不仅能解渴，还能清热解暑。西瓜的营养成分西瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...快速翻炒均匀即可出锅。二、黄瓜黄瓜含水量高达95%，是夏日消暑的理想食物。它富含维生素C和K，以及多种微量元素，对皮肤健康特别有益。黄瓜还含有抗炎成分，能缓解皮肤刺激和红肿。此外，黄瓜的低热量特性对于控制体...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...价格相对便宜的蔬菜。它的口感清脆，热量低，特别适合减肥期间的人食用。不仅如此，包菜富含丰富的维生素和膳食纤维，对促进消化和美容养颜也有很大的帮助。多种吃法满足口味需求
包菜的吃法多种多样，最常见的就是...……更多
2023-11-28 13:11:00口感,热量,食用,减肥,健康,肠胃
...丽的路上，减脂成了许多女生的共同目标。大家都知道，减肥不仅仅是少吃多动那么简单，选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下，如果有种魔法汤，既能满足你对美食的向往，又能帮你刮油减脂，那该多好啊！是的，你...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
有一些减肥道理，我们总是在经历了失败才知道。很多无效减肥习惯，你以为很有效，实际上可能巨增肥。小编瘦了35斤才发现：4个被大众捧上天，实际上无效的减肥习惯。习惯1、苹果代餐苹果代餐是网上比较热门的减肥方法...……更多
2024-10-16 17:34:00减肥,减肥,脂肪,热量,身体,苹果
...吃它，美白减肥还通便，好处多多今天给大家推荐的就是夏日最常见的水果——香蕉，每天吃一根，让你在不知不觉中变成白瘦美哦！香蕉，虽然不能包治百病，但是它却能够直接帮助我们解决心、脑部分的问题，但是我们吃香...……更多
2024-01-23 10:09:00美白,好处,减肥,香蕉,减肥,羟色胺
...重是怎么来的？是奥普拉，花费一亿美金的重金，一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条，曾获得过田纳西州的选美冠军，但在成为新闻主播后逐渐发胖，体重56公斤到63公斤，这种体重已经影响到她的形象和健康，于...……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
...醋、酱油的酸甜，再来点辣椒油的刺激，简直是夏日开胃神器。而且，这道菜的颜值也是相当能打，摆盘时撒上些许葱花，立马成为餐桌上的C位。对了，冬瓜还是煲汤的好搭档。冬瓜排骨汤，简直就是comfortfood的代表作。软糯的...……更多
2024-08-25 09:48:00味蕾,冬瓜,冬瓜,排骨汤,道菜,香脆
在减肥的漫漫征途中，饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用，橘子就是其中之一。今天，我们就来探讨一下 “减肥期间可以吃橘子吗” 这个问题，同时也会涉及到大家可能感兴趣...……更多
2024-11-01 09:55:00奥利,橘子,减肥,效果,橘子,奥利
...全是归属于肉类食品，营养成分毫无疑问丰富多彩，许多减肥瘦身的人就担忧吃完会生胖，那麼问题来啦吃鸡肉会生胖吗？一斤鸡肉的热量多少钱呢？下边我们来详解一下吧！吃鸡肉会胖吗针对很多女性朋友而言，减肥好像变成...……更多
2023-02-03 20:50:00鸡肉,长胖,热量,鸡肉,减肥瘦身,减肥
更多关于健康的资讯：
面对高血糖和持续的口渴感，你是否在寻找一种既自然又有效的调节方法？今天，我们就来揭秘一种被传统医学和现代研究共同认可的“神奇叶子”——桑叶
2025-02-27 10:43:00
2月26日，国内知名眼科专家李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为国内最早开展近视激光手术的知名眼科专家
2025-02-27 10:45:00
鲁网2月27日讯日前，北京大学人民医院青岛医院心内科接诊了60岁的袁女士（化名），她在追赶家中宠物狗过程中突然发作心痛
2025-02-27 11:10:00
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来，医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。 医院设有免疫学科室
2025-02-27 11:11:00
你是否曾想象过，中风这一突发疾病，或许能在第一时间通过一片小小的药物得到及时的救治？近日，我国神经与肿瘤药物研发领域传来了一则振奋人心的消息
2025-02-27 11:12:00
本文转自：人民网-安徽频道一年之计在于春。当前正值小麦返青起身关键时期，怀远县170万亩小麦陆续进入肥水需求旺盛、高效田管阶段
2025-02-27 11:35:00
鲁网2月27日讯近年来，儿童肥胖问题日益严重。了解过“减重”的人都知道，“管住嘴”是迈向“减重”的第一步。那么，如何帮助孩子科学“管住嘴”呢
2025-02-27 11:47:00
中医对心理疾病的认知与西医有着显著的不同。中医强调整体观念，认为心理疾病并非孤立存在，而是与人体的生理状态、环境因素以及情志活动密切相关
2025-02-27 11:58:00
骨质疏松是一种常见的骨骼健康问题，尤其在中老年人群中更为普遍。中科御方中医医学研究院指出，中医强调整体观念，认为骨质疏松的发生与肾精不足
2025-02-27 11:59:00
在现代社会，随着电子产品的普及，越来越多的人面临着眼睛视力和疲劳的问题。中医作为一种传统的医学体系，其理论和实践方法在这方面有着独特的见解和方法
2025-02-27 12:00:00
哈喽艾瑞巴蒂，最近是不是有点无聊？花还没开好，天气又不好，徒步不想走……还没有出游计划的小伙伴看这里！前两天贵贵忙里偷闲(翘班)去吃吃喝喝了一天
2025-02-27 12:04:00
彦先生今年38岁，一个月前确诊尿毒症，但患病以来他都很难接受这个现实：怎么突然就患病了？其实前几个月他就有过症状，当时就有频繁的头晕气短
2025-02-27 12:22:00
国际罕见病日是每年2月的最后一天，今年的2月28日是第18个国际罕见病日，主题为“不止罕见”。什么是罕见病？罕见病（Rare Diseases）是指流行率很低
2025-02-27 12:34:00