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这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材,搭配丰富,各有补养之功。当归活血调经,桂圆补益脾胃,红枣养血安神,乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过巧妙烹饪,保留食材的最大营养成分,使其更容易...……更多
吃大豆也有学问
...康。大豆还含有丰富的膳食纤维、B族维生素、维生素E、多种矿物质等营养素。特别值得一提的是,大豆中富含多种有益于健康的植物化学物,如大豆异黄酮、植物固醇、低聚糖等。这些植物化学物能够提高免疫力、降血脂、降...……更多
母羊身上毛杂乱是什么原因?养羊经验告诉你
...并且还要在饲料中添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素和矿物质,可以满足母羊体内所需的各种营养物质,改善毛发质量。二、环境不良如果母羊生活的圈舍环境脏乱、潮湿或空间拥挤,会导致皮肤受到...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...在亚洲餐桌上备受喜爱。它的质地细腻,口感浓郁,富含多种营养,被誉为“地下宝宝”。芋头富含淀粉、膳食纤维、多种维生素、钾、钙、镁、铁等多种营养成分。它不仅提供能量,还有助于维持肠道健康,改善便秘问题,调...……更多
谨防秋冬季呼吸道疾病
...并发症的风险较高,包括60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及有基础性疾病的患者等。通常接种流感疫苗2到4周后,可产生具有保护水平的抗体,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。根据《中国流感疫苗...……更多
冰雪中的爱心接力!新县患病老人和孕妇获平安就医
河南日报客户端记者 胡巨成 刘宏冰 通讯员 聂建武 王丽君2月5日晨,新县吴陈河镇马鞍村一位老人在家晕倒。村里医疗条件有限,老人生命危在旦夕。镇党委政府获悉后,立即第一时间与镇卫生院取得联系,并立即派出救护车...……更多
孕妇万米高空吐血,市中心医院多学科接力成功救治
...医护人员从120急救人员手中接过在国际航班上突发吐血的孕妇杨女士(化姓),继续进行紧张的救治。随后,杨女士被紧急转运至重症医学科,消化内科团队为她进行了床边急诊内镜止血。经多学科争分夺秒接力救治,杨女士获...……更多
谢婷婷:风流不输谢贤,7任男友无缝衔接,如今5岁女儿生父成谜
...柔、体贴的男艺人,还是好莱坞巨星,都通通拜倒在她的石榴裙下。甚至她还做出了和她曾经的嫂子张柏芝一样的操作,未婚生女,就连生父是谁都成了世界谜题…… 当了解她的事件之后,才知道当初王菲早已说出了答案。未...……更多
南瓜花浑身都是宝,营养比南瓜还要多十倍
...用。日常食用可以有效预防气管炎、肺炎和肠炎、痢疾等多种常见疾病。疾病发生。南瓜花派材料:南瓜花5朵,紫菜10克,淀粉粉1茶匙,生粉2茶匙,鸡蛋1个,糖10克,盐2克。实践1、南瓜花去掉花蕊,洗净,切成薄片。2、鸡蛋...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...疫功能。1.鸡蛋炒饭。鸡蛋是高蛋白质的良好来源,富含多种必需氨基酸,同时还富含维生素D、维生素B12和硒等有助于免疫系统的营养成分。炒饭中的米饭则提供了碳水化合物和膳食纤维,能够给身体提供能量。此外,你还可以...……更多
车厢里搭起“临时产房”列车长列车员上阵接生
...新闻记者讲述了这名“高铁宝宝”的降生经过。转送之前孕妇突然破水12月3日中午12点40分左右,G1984次列车刚过江西鹰潭北站,乘务员突然接到一名男子的焦急求助:“我老婆是孕妇,现在肚子有点痛,可以来看一下吗?”得到...……更多
...。将民族团结教育课作为各级各类学校必修课程,打造“石榴籽课堂”。设立30家省级中小学生研学实践教育基地(营地),打造中小学生实践育人优质平台。探索“思政课堂+社会课堂”双育人模式,师生共同推进思政课堂、社...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...!鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营养佳品,它富含蛋白质和多种维生素,对增强免疫力和保护身体健康非常有益。炖鱼的做法非常简单,首先将鱼洗净去掉黑膜,然后准备好姜片、葱段、蒜片和辣椒段等辅料。热锅加油,炒香葱姜...……更多
...防流感。远离烟花燃放现场,由于鞭炮的声响比较大,对胎儿来说,是一种噪音,会让胎儿躁动不安。尽量不去电影院、KTV等空气不流通的封闭环境。同时也要避免长途旅行。饮食春节期间,家家户户都准备了很多美食,准妈妈...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...脏、神经和骨骼功能至关重要。5.活性物质:海苔中含有多种活性物质,如溴酚类化合物和类胡萝卜素。这些活性物质具有一定的抗癌、抗肿瘤作用。三、海苔的健康益处1.提高免疫力:海苔中的多糖具有增强细胞免疫和体液免...……更多
八宝粥作为一道传统的健康早餐,不仅味道可口,而且营养丰富
...精选八宝】首先,我们来看看八宝粥的主要配料,包含了多种谷物、坚果和干果。选择不同的八宝,可以根据自己的口味进行搭配,使八宝粥更加美味多样。椰丝、红枣、花生、葡萄干、核桃仁、糯米、小米和银耳是一些常见的...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。儿童经常吃韭菜可以预防多种疾病的发生。 。此外,韭菜中所含的维生素A对儿童的眼睛健康也很有帮助。能有效保护眼睛、提高视力,防止眼睛干涩、眼睛疲劳。 豆腐干是很多人都喜欢吃的豆...……更多
...究表明,羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质,是肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿患者及体质虚弱者和老年人的滋补佳品。食羊肉的方法有多种,炒、蒸、煮、涮均可。现...……更多
山东中医药大学营养食育科普志愿者走进幼儿园
...于2023年7月成立,并在山东省科协立项。团队致力于通过多种形式的营养食育科普活动,提高公众对健康饮食的认识和重视程度,培养青少年良好的饮食习惯和生活方式,为其健康成长和社会发展作贡献。科普服务队成立以来,...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...体提供必要的水溶性纤维素,促进肠道健康。梨中含有的多种维生素和微量元素对人体有着多方面的益处。例如,它们有助于稳定血糖,对于维持心血管健康也有积极作用。梨可作为一种低热量的零食,不仅适合普通人群,也适...……更多
春季养生秘诀大揭秘:春季这些食材让你的身体,吸收更多营养
...的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及维生素C和多种矿物质。食用莲藕,不仅能够满足我们一天的营养需求,还能益血生肌、健脾开胃,是春季食补的佳品。 红枣:在春季的食补中,红枣也是一个不可或缺的角色。它含...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...欢迎的食材。首先,黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养物质,有助于强身健体。其次,黑芝麻还含有大量的维生素E,这是一种抗氧化物质,可以延缓衰老,美容养颜。在寒冷的冬天,吃一些黑芝麻可以帮助我们增强...……更多
清蒸鲈鱼不仅口感鲜美,而且富含营养,深受人们的喜爱
...单易学的家常菜,不仅美味可口,而且富含优质蛋白质和多种维生素,对身体健康大有裨益。大家可以在家中尝试制作,享受美食的同时,也能感受到家庭的温馨和幸福。同时,在制作过程中,可以根据个人口味和喜好进行调整...……更多
异维A酸,孕妇使用安全吗?
本文转自:海南特区报维A酸是维生素A在人体内的代谢中间产物,主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用, 临床用于治疗寻常痤疮、银屑病、鱼鳞病、扁平苔藓、毛发红糠疹、毛囊角化病、鳞状细...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到对抗直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。2.坚果坚果是拥有“长寿密码”的食物之一,成为10种“长寿食物”榜中的成员,坚果当之无愧。有研究表明,每天吃坚果的人比从不吃坚果...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...独特的口感和丰富的营养价值受到大家的喜爱。地瓜富含多种维生素和膳食纤维,有助于促进消化、增强免疫力。而红枣作为传统的补血食材,富含铁元素和维生素C,能够促进血红蛋白的生成,缓解贫血问题。糯米则具有温补...……更多
...该院新生儿科救治团队严阵以待,产科医生介绍着产妇和胎儿的情况。22时24分,一例体重仅有950g的超未成熟的新生儿出生,该新生儿全身皮肤呈半透明果冻状,血管清晰可见,呼吸、心跳微弱,反应极差,生命垂危。“保暖、...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...智力发展产生不利影响。这是因为孕期体重过轻可能导致胎儿营养不良,而体重过重则可能增加妊娠期糖尿病、高血压等并发症的风险,这些都会对宝宝的脑部发育造成不良影响。因此,保持健康的体重对于妈妈和宝宝的健康都...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多种食材熬制而成,包括菌菇、裙带菜、枸杞叶、核桃等,能够有效调理肝脏功能,补充气血,让肌肤红润有光泽。一、菌菇鸽子汤:菌菇鸽子汤是一道清爽可口的汤品,...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...山药是一种经济实惠而又营养丰富的根茎类蔬菜,它富含多种维生素和矿物质,具有滋阴养胃、补肾健脾的功效。将山药与玉米、排骨一起放入砂锅中煮熬,最后加入适量的盐和味精进行调味,汤中的养分和鲜美口感会给我们带...……更多
更多关于健康的资讯:
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00