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谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...食用,且未成熟的柿子更应避免食用,以免引起不适。4. 石榴:抗氧化的小能手石榴是秋季的应季水果之一,其性温,味甘酸涩,归肺、肾、大肠经,具有生津止渴、收敛固涩的功效。石榴中含有丰富的多酚类物质和维生素C等...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...食用中,也要注意适量,避免过量食用对身体造成负担。石榴花:大红色美味与健康的象征石榴花,石榴树上的艳丽之花,以其大红色的花瓣和独特的魅力吸引着人们的目光。不同于其他花朵,石榴树分为雌性花朵和雄性花朵,...……更多
止泻的食物有哪些
...症状。凡脾胃虚寒中满,食之腹胀者,要慎用扁豆。4、石榴中医认为石榴能够涩肠固脱,石榴对于伤寒杆菌、绿脓杆菌,以及结核杆菌等细菌具有很好的抑制作用,腹泻的人吃后可以加快止泻。5、面食腹泻需要吃一些比较容易...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...物很常见,平时也用来表达多子多福等吉祥祝愿,那就是石榴。石榴汁---具有气血双补的作用,用于气血虚引起的气短,头晕,心悸,健忘等。石榴籽---具有极强的抗氧化性和自由基清除活性。能清热燥湿,健胃消食,坚固牙龈...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...,保持大便通畅,可以起到辅助改善作用。天然止泻药—石榴石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。石榴汁含有多种...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...的人可以多吃。但对于辨证为湿热证候者,则建议少吃。石榴石榴作为应季水果,被称为水果中的“红玛瑙”。石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻等,对于慢性咳嗽或老慢支引发的...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
...并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。石榴膳食纤维之王石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。此外,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有...……更多
入秋后,中老年人别舍不得这点,多吃3种应季水果,健康过秋冬
...上的慰藉,仿佛冬日里的一缕阳光,温暖而舒适。 三、石榴——补血养颜,抗衰防老石榴,红艳艳的果实如同宝石般诱人,不仅好看,更是秋季养生的佳品。在中医看来,石榴全身是宝,其果实、果皮、根皮均可入药,具有补...……更多
PQQ:自然界的抗氧化明星,守护你的青春!
...,对视力保护有良好作用,同时也能促进心血管健康。3.石榴:石榴中富含石榴多酚,这些多酚类物质具有很强的抗氧化活性,可以帮助清除体内的自由基,减少氧化损伤,从而起到延缓衰老的作用。二、抗氧化明星的护肤功效1...……更多
难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了
导语:难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了,以后再也不丢了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...腹食用,且未成熟的柿子应避免食用,以免引起不适。 石榴养颜,抗衰防老“榴枝婀娜榴实繁,榴膜轻明榴子鲜。”石榴,以其独特的果实结构和丰富的营养价值,被誉为“秋季圣果”。石榴中富含的维生素C、维生素E及多种...……更多
如何保养肺部?多吃这5种食物对肺好,便宜好吃
...咳嗽或痰多的人士可以多食用一些梨来缓解和治疗。2、石榴石榴是可以起到清肺和润肠作用的,同时显著的效果是清热、润肠、养胃等。尤其是石榴可以很好的帮助肠道清理垃圾,同时也食用石榴对于胃部也有着很好的帮助。...……更多
石榴全身都是宝,难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱
石榴是秋季不可或缺的水果之一,它的红艳艳的外表和一颗颗类似于宝石的果肉带给人们无限的惊喜和美味,很多人喜欢石榴,还因为它有很好的寓意,由于果实饱满,寓意多子多福;红色的果实和花朵,寓意生活和事业红红...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...,有刮油排脂的功效。所以减肥的朋友可以试一试哦。番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂...……更多
秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...大的症状,还能够预防糖尿病和感冒等疾病的发生。4、石榴在秋天,石榴可算是最受欢迎的水果之一。多子多福、又酸又甜的口感等特点,被很多人所喜欢。但是却很少有人知道,石榴也具有降胃火的作用。在干燥的秋天,适...……更多
...不同的炮制方法,可以改变药材的药性、增强疗效或减少副作用。蒙药的炮制方法多种多样,包括直接修制、水制、水火共制、火制(炒、煅、煨、烘、焙、炙)等。炒。有清炒和加辅料拌炒两种方法。清炒是将药材直接放入锅内...……更多
“天然黄体酮”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康
...助木瓜的这个优势,或就能够使自己衰老得更慢一些。3.石榴石榴虽然不像人们所想象的那样,能够给自己带来十足的保养功效,但是它却可以发挥间接的补充效果,因为石榴中含有的微量元素、维生素以及促使人体合成黄体酮...……更多
减肥可以吃葡萄吗
...肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外。5.石榴石榴虽然有果糖,但是碳水化合物和热量很少,膳食纤维的含量很多,尤其是石榴中含有大量的抗氧化物质,可以加快人体的新陈代谢,清除体内的自由基,减少体内...……更多
冬季最适合佩戴的珠宝
...比较适合在这样的季节里佩戴的呢?01“女性之石”——石榴石众所周知,石榴石有着多种颜色(以红色居多)。但不管是鲜艳的枚红色,还是醉人的酒红色,戴上它都会让肤色显得更加白皙,同时也让女性更具魅力。因此,石...……更多
降糖水果有哪些
...的吸收,并刺激胰岛素的分泌,从而起到降糖的作用。3.石榴石榴的营养价值非常丰富,里面含有人体所需的各种氨基酸,它们都不能在人体里合成,还含有很多的微量元素,比如说钙,铁。能够促进我们的消化,对于软化血管...……更多
全球顶级科学期刊重磅:已找到延寿45%的抗衰物质
公元前2000年的埃及壁画中,石榴被视为生命与重生的象征。唐朝《本草拾遗》记载,石榴“主咽燥渴、久服轻身不老”。吃石榴真的能延年益寿吗?从果实到分子,尿石素A才是抗衰密码2005年,西班牙科学家Cerdá教授带领团队...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
...糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效。2、石榴石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用。3、梨梨的含糖量相对较低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。4、柚子...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...维素和柚皮苷等成分,能够增强免疫力、促进消化。四、石榴:美容养颜的瑰宝石榴在秋天绽放出绚丽的色彩,它的果实如同宝石般璀璨。石榴富含维生素 C、维生素 K、钾和抗氧化剂等成分,具有美容养颜、抗氧化的作用。它...……更多
石榴的营养丰富,吃的时候有什么注意事项吗?
石榴不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。它富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。石榴籽中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害,保护细胞免受氧化应激的伤害。此外,石榴还含有丰富的多酚类物质,...……更多
怀孕可不可以吃石榴
怀孕的女性可以吃石榴。石榴性温,且富含了多种维生素、蛋白质、糖类、脂肪,还有多种身体所需的微量元素,在孕期食用石榴能增强体质,提高免疫力,促进腹中胎儿对营养的吸收;石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血,促...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
秋天是石榴成熟的季节,这个果实不仅味道鲜美,而且还有许多好处。石榴富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养物质,对人体健康有着重要的作用。然而,并不是每个人都适合大量食用石榴。下面我们来看看秋天吃...……更多
春节期间肿瘤患者饮食需注意些什么?
...会出现口腔炎、口干、咽痛、吞咽困难、皮肤干痛等常见副作用,在饮食方面宜清淡富营养,但也不必过分忌口,根据具体情况具体对待。4、服用靶向药物期间忌西柚、杨桃、石榴服用靶向药期间要忌口西柚、杨桃、石榴。这...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...降低血糖值远离并发症的困扰,对身体健康有好处。4.番石榴在番石榴里面的多酚成分比较丰富,多酚成分可以帮助使用者降低血糖,所以,血糖高的人群可以吃番石榴来降低血糖。当然,孕妇血糖高也可以使用番石榴来满足自...……更多
2022-12-16 12:48:00一文,糖尿,糖尿病,原因
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
...低肌肤的炎症反应,从而使肌肤更加具有弹性和光泽。3.石榴石榴中含有丰富的多酚类成分,这些成分有助于防止自由基的产生,增强肌肤的抗氧化能力,同时还能预防进一步的衰老。石榴还含有维生素C和维生素E,这些营养素...……更多
潘石榴与石榴的区别,分清楚,别搞混了!
番石榴和石榴看起来相似,但它们其实并没有任何“亲戚”关系。石榴属于石榴科植物,而番石榴的原产地却是中国国外的南美洲。番石榴得名于其果实形似袖珍石榴。在地理大发现之后,欧洲人将番石榴带到了亚洲。如今,...……更多
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(记者 刘雅婷)11 月 28 日,由西安护理学会主办、西安医学院第二附属医院承办的2025 年西安护理学会护理产学研专业委员会成立大会 暨 “学术金秋 ” 活动召开
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脱发日益年轻化! 防脱洗发水真能防脱?黑芝麻能生发?医生:未必
大皖新闻讯 梳头、洗头掉一把、发缝越来越宽、发际线逐年后退......脱发现在早已不再是中老年人的“专利”。《2025中国头皮健康产业白皮书》显示
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