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钾对于人来说有多重要?了解下涨知识
何大叔患有高血压很多年,他一直都在服用降压药,血压控制得还算稳定,不过,最近何大叔总是感到精神不振、头晕乏力、不想吃东西,还总是想睡觉。他量了几次血压,发现自己的收缩压总是在145mmHg上下,可是他最近也是...……更多
高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
...‘吃’的第二项,是富含钾的食物,比如香蕉、土豆。钾元素能够帮助调节体内的钠含量,对于维持血压平衡非常有帮助。”吴大叔点点头,表示理解。他想起自己平时很少吃这些食物。“那么‘不吃’的是什么呢?”吴大叔问...……更多
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
...钾低钠的蔬菜,能很好的解决这一问题,让体内的这两种元素达到平衡,逐渐缓解高血压的问题。而且韭菜还有肠胃难消化吸收的膳食纤维,它们会”搅动“我们的肠胃快速的完成消化过程,让一些食物没有被完全消化就离开我...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...了单靠食疗来控制高血压的局限性。尽管海带中丰富的钾元素确实可以促进体内多余的钠排出,从而降低血管壁的压力,但这种效果并不能完全替代药物治疗。过度依赖食疗,忽视医学指导下的系统治疗,可能会带来严重的后果...……更多
吃鱼肉会影响血压稳定?提醒:若不想血压飙升,少吃这3种蔬菜
案例:赵大叔是一个货车司机,每天大部分时间都是在车上度过的。由于每天要跑车,赵大叔在饮食上一直不规律,什么时候闲了才吃饭。而且吃饭也总是暴饮暴食,不管是否健康。有段时间,赵大叔总是食欲不振,本以为是...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...的!估计都不流动了吧?事实上,早在一年前,45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂,当时医生就给出了建议,一定要控制体重,你太胖了,170的身高,体重却高达180斤,另外要服药,你血脂特别高,一定要把血脂降下来。...……更多
49岁大叔血压控制良好,为何也突然脑梗了?医生:别忘了这个指标
在北京的一处安静小区内,49岁的李伟正享受着他周末的悠闲。李伟身材中等,面带微笑,给人一种和蔼可亲的感觉。作为一家知名企业的中层管理者,他的生活节奏快速却有序。每天早上7点起床,晨跑半小时,然后是一顿营...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。有没有听说过,高血压患者吃某些水果要三思而行?当然,这样的谣言或许只是市井小民的传说,但这些说法中是否藏有科学的真理呢?周大妈,一位乐观的退休营...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
李大叔今年56岁,早上起来,但是当他照镜子时,发现嘴巴往一边歪斜,说话也有点口吃,他马上意识到不对劲,赶紧去医院检查。经过多方检查,医生最终确认李大叔是患上了脑梗。李大叔听到这个结果,感到非常沮丧,经过...……更多
60岁以后,呈现“断崖式”衰老?一文学习下
...人都会面临衰老,所以也建议大家提前了解一些抗衰老的知识,健康养生,并且要明白,抗衰老不一定就是接受治疗,毕竟一些器官功能的衰退是不可避免的,希望大家可以摆正心态,积极面对。 ……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
中老年人吃饭若有这3个表现,说明血管很健康,看你中了几条
...“你的血压太高了,要好好注意饮食啊!”医生的话让陈大叔顿时警醒,坐在诊室里,他思绪万千。就在前几天,他还在电视上看到一则新闻,说如今的外卖食品多数高油高盐,缺乏营养,对健康极为不利。这一信息让他联想到...……更多
日常生活中,我们应该如何预防心血管病?不妨学习下
...分很高的食物。盐分很高的食物容易让人体吸收大量的钠元素,而钠元素大量的摄入很容易引起血脂升高、血压升高,并且也容易加重我们心脏的负担,以至于可能会有诱发心衰的风险。4、第四个原因就是抽烟和被动抽烟。商...……更多
52岁大叔喜欢吃猪肝,6个月后去体检,医生惊讶:吃的是啥?
...下是猪肝的主要功效与作用:补血:猪肝中含有丰富的铁元素,这种元素是造血的必需原料之一。铁元素可以调节与改善人体内的造血功能,帮助人体补血,使面色红润。明目:猪肝中含有丰富的维生素A,这种维生素是维护视...……更多
大叔每天坚持荷叶泡水,1年后去体检,医生惊叹:就该这么喝
“真的假的?老李他竟然瘦了二十斤?还把高血压给降下来了?”王阿姨惊讶得合不拢嘴,手中的菜篮子都差点掉在地上。“可不是嘛,我亲眼看见的,他那肚子都小了一圈,走路也比以前轻快多了。”张叔在一旁附和道,语...……更多
57岁大叔顿顿离不开辣椒,半年后医院体检,血脂水平出现明显变化
“你知道吗,这辣椒可不是盖的,它能让你从内到外焕发新生!”这是王大明的座右铭,一个57岁的邮递员,每天骑着自己的电动车穿梭在繁忙的上海街头。辣椒对他来说,早已不仅仅是调味品,几乎成了他的“生命之源”。王...……更多
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍,但是后遗症还不小。因为血管损伤面积大,赵大叔还查出来轻微的...……更多
脑梗在中国为什么越来越多,美国却在减少?一文分析下
何大叔50岁,今晚他受邀参加单位聚餐,喝了一些酒后,情绪高涨,一回到家,他就开始和妻子进行激烈的“运动”。没多久,何大叔就感觉头晕、呕吐,妻子急忙打了120,送他去医院,经检查,确诊是脑梗。好在送医即时,医...……更多
脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
赵大叔是一名肉食主义者,从年轻的时候就无肉不欢,年纪见长后,依旧如此。身边人也都知道他这一爱好,而且现在生活水平提高,吃肉也不再是奢侈,儿女经常变着花样为赵大叔买各种肉类吃。年底老哥们聚餐时,大家点...……更多
早饭吃太多会得胃炎?医生提醒:要想胃部健康,早饭需牢记3不做
...部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“这胃疼,真的是要命啊!”杜大叔按着自己的胃部,脸上写满了痛苦。他在这个明亮的清晨,坐在医院的病房里,脸上的表情与周围的阳光格格不入。就在不久前...……更多
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
...。首先是饮食上的控制。高盐食物是高血压的大敌,有位大叔特别喜欢吃咸菜,结果血压总是降不下来。因此,高血压患者应该尽量少吃盐,每天的摄盐量控制在6克以下。再者,高脂肪食物也要尽量避免。一位年轻人,喜欢吃...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
45岁的李大叔因身体不适,全身乏力、头晕头痛等症状前往医院就诊,医生测量血压时发现李大叔的血压有175/110mmHg,经过一番检查,李大叔被确诊为高血压。才住了2天院,李大叔的症状已经缓解,他开始嚷嚷着要出院,医生苦...……更多
听说吃香蕉对降低血压有帮助,是真的吗?
...,那是因为香蕉中富含香蕉可溶性纤维,也就是果胶,该元素具有非常好的润肠功效,能及时清理我们人体肠道中的垃圾,加速肠道蠕动,将毒素排出体外从而达到通便的效果!“医生,医生,香蕉润肠的功效我们都知道,但是...……更多
【新春走基层】家庭医生让万家灯火有了“医”靠
...。”段大叔说。老年人身体不好还常伴有多种疾病,医学知识也欠缺,一有什么问题就打电话、留言给袁玉丽,她总是耐心地解答。作为一名全科医生,袁玉丽目前管理着三个小区约400名高血压、糖尿病等慢性病重点人群。为方...……更多
这种蒸煮方式看似健康,实际上可能导致肾结石,医生建议赶紧改
...事情节存在虚构成分,属于“艺术加工”,意在科普健康知识,请知悉。“你以为蒸煮的东西最健康?医生说有种做法反而容易导致肾结石。”刚出院的李大叔说着,拉开了话匣子。张大妈刚刚从快递柜取了包裹出来,碰巧碰见...……更多
“缺钾”时身体有什么表现?一文科普下涨知识
导语:随着人们生活的改善和食物的丰富,肉类食物已经不再是过节才能吃到的东西,加上基础医疗条件的改善,从而导致许多老年人的寿命更长了。然而,随着年龄的增长,身体机能势必会出现不同程度的下降,越来越多的...……更多
高血压与睡觉有关?医生:血压高的人,牢记“2睡3不睡”
...阻塞,保持呼吸顺畅,稳定血压。 假设有这样一位中年大叔,他日常工作节奏紧凑,频繁地加班至深夜,之后选择通过沉浸在电视节目中来寻求放松,不料却常常因此熬夜至凌晨一两点钟,严重打乱了正常的作息规律。白天早...……更多
血糖升高时应该如何有效地控制血糖?一文揭晓答案
...水平。此外,日常生活中也要多多主动学习糖尿病相关的知识,了解低血糖时间、胰岛素治疗知识、降糖药使用知识,这样能帮助他更好的了解怎么控制血糖。在血糖控制不达标时,他也绝不自己生扛着,而是会及时主动去寻求...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,据营养学分析,100g可食用香蕉中大概含有300mg左右的钾元素,在众多食材中名列前茅。而人体出现高血压,很多情况下都是因为体内钠盐浓度过高,从而引发了水钠失衡,这对肌肉和血管健康的危害都不小。而患者若是能通过...……更多
春笋是“发物”,肺癌吃了会复发?医生:其实这4类食物应远离
...有助于消化和吸收,促进肠胃蠕动,里边的植物蛋白,钙元素,铁元素,磷元素更是人体所需,对于春笋,人们却有一些争议,甚至表示春笋属于发物,肺癌患者使用之后容易导致病情复发,那么这种说法有科学依据吗?01春笋...……更多
4种食物是稳血压“高手”,不输降压药!还好看到了
...正常代谢,还会抑制能量的产生。如果人体长期缺乏这一元素,很容易导致人体能量不足,从而导致困倦、头晕等症状。4.四肢乏力长期服用降压药的朋友有一些降压药是利尿型的,这样就会导致身体内的钾元素流失比较严重,...……更多
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00