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...定的关键；无论是年轻人还是老年人，都应该保证充足的睡眠，避免过度劳累；合理饮食：中医强调“药食同源”，通过合理的饮食来调节血压；比如，年轻人可以多吃一些清热疏肝的食物，中年人则需要补充气血，而老年人则...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...浙江大学医学院附属第四医院（以下简称“浙大四院”）中医科杨阳医师表示，头是“诸阳之会”，洗完头，头皮会全部舒展开，这时要及时吹干湿发，才不会让寒气有“可乘之机”。湿着头发睡觉，少女头痛欲裂慧慧（化名）...……更多
2023-11-15 07:30:00要不,马上,头发,杨阳,头皮,时间
...的诊疗服务。市中心医院“阳康”综合门诊设在门诊四楼中医科。一大早，不少患者在自助机上挂号，随后便到各诊间就诊。目前，许多新冠病毒感染者都已进入“阳康”期，仍有部分人还存在疲乏无力、久咳不愈、呼吸急促等...……更多
2023-01-11 10:39:00综合,医院,综合,感染者,学科,健康管理
...吗？又适合所有人吗？记者为此采访了东部战区空军医院中医科主任、主任中医师、中医学博士梁卫。通讯员 王海罗 于扬子 张玉莲 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航喝粥究竟是养胃还是伤胃“其实在门诊上，慢性胃病患者经常会...……更多
2024-04-18 05:19:00胃壁,保护膜,牛奶,保护,胃部,牛奶
...情况，要及时就医。
广西壮族自治区柳州市妇幼保健院中医科主任郭钦源表示，利用中医药方法防治儿童呼吸道疾病，日常可用山药、莲子、百合、银耳等熬成药膳粥服用，改善儿童睡眠和食欲。在疾病恢复期，若咳嗽痰多，...……更多
2023-12-18 11:42:00卫健,疾病防治,呼吸道,新闻发布会,就医,发布会
...的长时间工作容易诱发心律不齐。尽管在白天也可以弥补睡眠，但生物钟的混乱会使心脏逐渐受损，恢复正常需要一段时间。建议：遵循规律的作息时间、戒烟和限制咖啡因摄入可以有助于改善情况。3.总看手机，容易造成干眼...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...力；红枣：红枣能补中益气，对于女性尤其好，还能改善睡眠；日常小习惯，大有裨益 除了饮食，日常生活中的一些习惯也能帮助我们增强免疫力：充足的睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠，让身体有足够的时间修复和恢复...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...高免疫力做好防护专家支持：姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷，人体受到冷空气的刺激后，血管收缩，易引发心脑血管疾病，如中风、心梗等。冬季也是流感高发的时期，特别是老年人和小孩儿，感...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
在备受瞩目的2024世界睡眠日联合发布会暨第六届中国睡眠产业峰会上，南通嘉宇斯纺织集团凭借其全新品牌“元气植”的出色表现，荣获了“2023睡眠产业创新领跑企业”的殊荣。集团执行总裁洪爱方先生亲临现场，为与会者带...……更多
2024-04-17 16:49:00睡眠,元气,新时代,集团,品牌,健康
...健不能取代专业治疗。如有明显不适，一定要及时来我院中医科诊疗，敬请关注我科即将开设的脾胃点穴专诊，致力于为大家提供专业、暖心的中医诊疗服务。来源：中医正骨科作者：许凌飞图片：北京世纪坛医院版权 ……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...设置主会场1个，分会场12个，包括神经科学与认知会场、睡眠医学会场、脑血管病会场、帕金森病与运动障碍会场、癫痫与发作疾病会场、神经免疫会场、中医脑科学会场、神经重症会场、神经康复会场、神经护理学会场、神经...……更多
2024-04-21 14:19:00医师,神经内科,山东省,山东,内科,年会
...始调整自己的生活习惯；他减少了加班时间，保证充足的睡眠，并开始每天进行适量的运动；同时，他还特别注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，确保营养均衡；一个月后，小张惊喜地发现，指甲上的竖纹变浅了，他的身体也感觉...……更多
2024-05-02 09:12:00就医,指甲,情况,指甲,健康,身体
...，血压不断飙升。南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心中医科副主任中医师朱明娟提醒大家，冬令进补首先要对症，其次要适当适量，否则有可能适得其反，有害无益。市民一到冬天就手脚冰凉“每年‘进九’之后我的手脚就...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
出品 | 搜狐健康作者 | 北京妇产医院中医科 何军琴编辑 | 原野“阳康”之后，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南...……更多
2023-01-22 10:28:00长假,怎么办,病毒,运动,精液,影响
...青少年宫红领巾剧场举行。活动中，宜昌市中心人民医院中医科主任陈思瀚以《“追高”过程中的误区与要点》为主题进行授课，为家长普及饮食、运动、睡眠、情志、健康等方面的实用知识。培元家庭学校特聘讲师、宜昌市粮...……更多
2024-05-15 05:58:00青少年宫,大讲堂,素质教育,素质,活动,教育
...传播的可能。另据了解，秦淮区妇幼保健所儿童保健科、中医科、针灸科、眼科、口腔科、孕产保健科等相关科室骨干力量组建的医护团队参加了此次活动。同时现场还设有亲子乐园，由秦淮区托育综合服务中心的育儿老师向家...……更多
2024-06-04 05:35:00秦淮区,妇保所,秦淮,妇保,广场,宝宝
...声音超过60分贝，持续三个月就可能导致听力下降。二是睡眠不足。耳朵的感受器为神经，而神经系统感受器疲劳时也是需要休息的。睡眠不足时耳朵会“过劳死”。三是噪声污染。研究表明，37%的听力残疾与噪声损害密切相关...……更多
2024-04-26 03:57:00小伙,耳机,小明,听力,神经,治疗
...食用红枣、桂圆、黑芝麻等食物，有助于补血安神，改善睡眠质量；温和散结：选用具有温和散结作用的食物，如山楂、海带等，有助于软化结节，减轻甲状腺肿大的症状；实用早餐搭配建议结合上述原则，以下是一些建议的早...……更多
2024-05-10 14:53:00甲状,结节,甲状腺,咸菜,早餐,甲状
...；避免熬夜玩手机，因为长时间看手机会对颈椎、腰椎及睡眠质量产生负面影响，同时还会损害视力。姜鹏飞也说，年轻人可以通过一些运动方式来缓解颈、腰部位的不适，例如做一些颈部、腰背部的拉伸，“例如四点支撑和臀...……更多
2024-05-24 11:23:00腰椎,推拿,不适,中医,年轻人,医生
...任医师罗碧辉提醒，应保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，同时加强营养，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，提高机体抗病能力。生命在于运动，罗碧辉建议，新的一年里，在规律起居、保证充足营养和睡眠的基础上，可...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...副主任何菲立即组织老年病科、消化内科、重症医学科、中医科、药剂科等科室进行多学科联合会诊，共同制定了详细的抢救和治疗方案。
由于患者重度贫血，当晚从重庆医科大学附属永川医院萱花院区紧急调血，为患者输血4...……更多
2024-07-17 18:36:00永川,院区,大安,附属,康复,患者
...下，落枕的发生常与睡姿不当有关。马丽表示，人在进入睡眠状态后会不自主地翻身调整自己的睡姿。若头部位置摆放不当，颈部就会长时间处于过度偏转的状态，导致颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间处于过度牵拉状态，引起...……更多
2024-05-07 06:51:00睡姿,醒来,关键,马丽,颈椎,小张
...易变薄变脆，一碰就断，很有可能肝血不足。另外情志、睡眠等也可以反映肝脏早期病变。“女子以肝为先天”，肝脏对于女子来说非常重要。“现代女性常见的月经失调、乳腺结节、乳腺增生、甲状腺相关疾病等都被认为与肝...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...惯也是改善身体燥热的重要途径：规律作息：保证充足的睡眠，尽量避免熬夜； 均衡饮食：减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果； 适量运动：适当的运动可以促进新陈代谢，帮助身体排毒； 情志调养：保持心情舒畅，避...……更多
2024-05-06 18:09:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,体质,中医
...，露结为霜矣”“蒹葭苍苍，白露为霜”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒，霜降时节，冷空气频繁，这是一年之中昼夜温差最大的时节，养生亦应有所侧重。“霜降时节也应早睡早起，保持充足睡眠。早起能够使人...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...持良好的作息和适当的运动也很重要。建议要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，可以选择一些适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，都可以促进身体新陈代谢，增强身体免疫力。脾胃不适 推荐三道调理靓汤因...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...持白天不穿“内衣”，一年后，发生了什么变化？1.改善睡眠质量小张在不穿内衣之后的一年当中他的睡眠质量得到有效的提高，一个人的睡眠质量好，才能够让人更加有精神，如果睡眠质量差就会影响到第2天的学习进度造成危...……更多
2024-06-28 11:58:00山东,变化,内衣,女子,内衣,小张
...育专科建设，投入141万元配备颅多普勒血流分析仪、多导睡眠监测仪等设施设备，引进颅内血管介入手术等多项新技术。投入1亿元为基层卫生院添置螺旋CT、DR、全自动生化分析仪、血液分析仪等医疗检验设备，有效提升基层卫...……更多
2023-10-28 14:08:00惠安,福建,群众,实力,健康,惠安
...空气中的湿度逐渐加大。对此，海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华建议，注意健脾祛湿，饮食最好少食酸辣。夜卧早起避免春困适当运动增强免疫力“谷雨前后，阳气渐长，阴气渐消，人们的新陈代谢进程被加快了...……更多
2023-04-21 08:49:00降雨,湿度,军华,黄帝内经,人体,湿度
...巧：“一是适当运动，促进机体正常代谢；二是保证充足睡眠，保障机体良好状态；三是适当丰富饮食，保持电解质平衡；四是保持良好心态，促进身心愉悦。” ……更多
2024-07-31 16:20:00何健,专家解答,解答,专家,张声,藿香
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导语：馒头是比较常见的主食之一，馒头一般是中国北方的传统面食，北方人吃馒头就像南方人吃大米一样，是生活中必不可少的主食
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每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材，可是现实与理想总是有很远的距离，身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿，当你发现的时候已为时已晚
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所谓“无酒不成席”！一方面受酒文化的影响，另一方面应社交的需求，越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝，这或许是大家都知道的
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提示：请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚！黄瓜是一种可以美容的蔬菜，被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
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俗话常说：人与血管同寿。保持血管通畅，才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
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人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”，它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任，所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
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林大娘前个月从老家来城里看望小孙子，从家里带了不少自己种的花生，平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天，孙子吵吵着要吃花生
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脂肪肝大家都熟悉，是现代的常见“富贵病”之一，之所以这么说，是因为这种疾病在以前是很少见的，以前的民众温饱都成问题，更别说是有脂肪肝这种疾病
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导语：酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品，都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成，它富含人体必需的营养价值，对人的健康来说很有益处
2024-09-29 16:21:00
对于我们普通人而言，我们一天都在做些什么呢？答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是，其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
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在生活中我们会遇到很多海鲜，比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带，许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
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