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中老年人早上起床后没有这6个表现,说明身体不错!
...上起床后的感受,发现只要没有一些异常的表现,自己的身体一般都还不错。睡眠的重要性和影响清晨起床后的状态其实与睡眠质量息息相关。想想看,有多少次你早晨醒来昏昏沉沉,觉得自己头脑昏花?那可能是因为你的睡眠...……更多
房琪现场助阵,美国蕾丝床垫全球梦之旅VI启动仪式圆满举行!
...云计算等科技手段,使床垫能够主动适应人体不断变化的睡姿,对肩、腰、臀等部位进行点对点支撑,有效缓解身体疲劳,让消费者享受自然舒适睡眠。随后,全场嘉宾共同见证全球梦之旅启动仪式盛大开启,现场氛围热烈而庄...……更多
跑后浑身酸痛怎么办?
...后浑身酸痛的原因您或许知道在跑步锻炼过程中,我们的身体会产生一种叫做乳酸的物质。乳酸在体内的累积,会让肢体变得酸沉,特别是跑步过程中的加速跑后,这种酸胀感更加的明显,简单让人迈不开步子,实在是太难受了...……更多
呼吸道疾病及检验方法
...之为融合病毒,属于一种RNA病毒,是引发婴幼儿毛细支气管炎的主要病原体。感染之后,会引发肺炎以及毛细支气管炎等,并且表现出低热、咳嗽、流涕等各种呼吸道症状。相关数据统计显示,大约45%的婴幼儿都会感染这种病毒...……更多
肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?
...的,肺部负责氧气的吸收以及二氧化碳的排出,才能够给身体提供不断的氧气,保持机体的正常运转。尤其是抽烟,对于肺部的影响可谓是致命的,很多有着一二十烟龄的老烟民,肺部早已由红润变成了黑色,等到肺部出现问题...……更多
清朝大内侍卫的日常生活,有6个秘密之前人们都不了解
...迷信,对侍卫的睡眠方位也有规定。他们必须头南脚北的睡姿,武器还要放在枕头底下,方便紧急时刻马上作战。第五条就是饮食和方便的问题,他们的口福都很不错。皇宫贵人们吃不了多少,剩下的饭菜都会赏赐给侍卫们。在...……更多
喜临门打造5G云智慧工厂 助推企业提质增效
...计专利723项;国际授权专利30项。超过千项的认证涵盖了睡姿智适应、AI睡眠数据技术等领域。随着一系列高新、智能、数字化技术的投入使用,喜临门加快在智能化产品方面布局。2023年,喜临门联手诺贝尔物理学奖得主乔治·...……更多
急性气管-支气管炎的科学诊疗
本文转自:中国医药报急性气管-支气管炎是由生物性或非生物性因素引起的气管、支气管黏膜的急性炎症。该病具有自限性特点,主要表现为咳嗽,临床和影像无肺炎证据。该病为一种独立病症,与慢性支气管炎不存在内在联...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...口罩。了解和遵循工作场所的健康安全规定。6. 定期进行身体检查:早期发现肺功能异常可以及早干预,减缓病情发展。7. 健康生活习惯:均衡饮食、适量运动和保持正常体重都有助于提高呼吸系统的健康。8. 疫苗接种:定期接种流...……更多
筋膜为何对我们如此重要?
...。筋膜系统就像是一张网,包裹所有的器官,形成我们的身体构造,并为身体提供支撑。我们日常所熟悉的肌腱、韧带、关节囊等都属于筋膜(图1)。筋膜分为两种,一种是浅筋膜,位于皮肤深面,覆盖全身。浅筋膜的厚度在...……更多
铁树果的功效与作用及食用方法
...铁树果一般可以作为中药煎服,但是不能生吃,生吃对于身体有一定的影响。铁树果少量服用可能导致头晕呕吐,腹泻等症状,大量服用会损坏大脑神经,导致神经麻痹中毒,甚至肌肉萎缩。经过上文的介绍后,相信大家对铁树...……更多
...尤其是一个装台工把身体弯成弓形,抱着暖气管道睡觉的睡姿,让他印象深刻。“写《装台》,就是和这段生活有巨大的关系。这三部作品(《装台》《主角》《喜剧》)是我对剧院25年编剧生涯的一个致敬。”陈彦说。“生活...……更多
医生:这3种物品,家长少让孩子接触,建议多了解下
...以下的婴幼儿不能用语言来表达,除了哭闹外,也会出现睡姿和走路异常。因为骨髓腔内有大量红髓,白血病细胞会大量在髓腔中增值,没有足够的空间来帮助扩展,从而将骨皮质和邻近组织慢慢侵犯,最终使得患儿出现骨关节...……更多
奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...行正确的预防,同时还应该保持充足的睡眠,选择合适的睡姿,并且室内环境要经常进行通风,保持空气的通畅。 睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害?睡眠呼吸暂停综合征会使患者出现呼吸暂停,睡眠质量降低,白天乏力嗜睡,...……更多
“慢阻肺”知多少
...重复此练习多次。锻炼时取仰卧位,也可取坐位或站位,身体稍向前倾。二、体育疗法:慢阻肺患者需尽可能地开展提高身体活动能力的有氧运动,通过低强度的体育锻炼可以明显提高运动耐力,增强对疾病的抵抗能力;改善生...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...自:北京青年报罕见连续低温寒潮来袭!吃什么食物能让身体更温暖?北京降雪结束之后,一股强冷空气上线“接管”北京天气,带来大风、寒潮和持续低温。零下十几度的气温打得人措手不及。这波大降温让很多人都关心起了...……更多
起点比刘天仙还高如今却执着于拼四胎?!这姐怎么沦落成这样了…
...最近发现,生育对于身材最底层的影响之一,是会推翻你身体原本正确的「肌肉记忆」。生一次孩子,孕产+恢复的时间至少2年,身体的发力习惯发生了持续的巨大改变。很多女性就是在此过程中保留了孕期的发力习惯,逐渐形...……更多
...阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡,但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长,早卧可顺应阴精收藏,身体协调统一。秋季养生,注意以下几点。...……更多
人在囧途!黄晓明等坐绿皮火车去漠河,贾乃亮竟准备了10斤瓜子
...舒服服地躺在东北特有的大火炕上,一个个疲态尽显,那睡姿一看就知道这一天过得不容易,是真的累到骨子里了。 要知道,接下来他们还要乘坐长达18个小时的老旧绿皮火车长途跋涉到中国的最北端——漠河。为了应对这漫...……更多
《繁花》最终的感情归宿究竟在哪里?
... 不过,通过镜头对比可以看出。李李和汪小姐的熟睡,睡姿、配乐以及宝总对人的眼神动作都表示出,他对李李和汪小姐不同的态度。对汪小姐,宝总更表现出合作谈成的兴奋,以及哥哥对妹妹溺爱关怀。而对李李,更表现出...……更多
在拔罐过程中,我们要关注自己的感觉,避免过度拔罐
...肤表面的穴位,促进气血流通,达到舒缓肌肉疼痛、调和身体机能的效果。那么,拔罐需要多少分钟呢?这个问题其实并没有一个固定的答案,因为拔罐的时间会因个体差异、拔罐部位的不同而有所变化。首先,拔罐的时间应该...……更多
“呼噜娃”要警惕!小心腺样体肥大
...供氧不足,引起促生长激素分泌减少,影响孩子的身高,身体抵抗力也会下降,甚至影响孩子今后的智力。疾病诊断与检查1.患儿张口呼吸,有时可见典型的“腺样体面容”。2.口咽检查。见硬腭高而窄,咽后壁见粘性分泌物从...……更多
慕思床垫:守护全家健康睡眠,品质与科技的完美结合
...垫,慕思世纪梦床垫能够针对人体不同部位分区舒压,全睡姿柔韧支撑,并持续保持干爽、透气、抑菌,有效改善睡眠质量,帮助用户快速进入深度睡眠状态,享受一整晚的舒适睡眠。而T11Pro床垫则是慕思最新推出的一款智能AI...……更多
跑完步多久洗澡最好
在跑完步之后,身体就会出现很多汗液,如果不去洗澡的话,身上黏黏的不舒服,很多人在跑完步之后,就立马去洗澡,其实这是不健康的方式,那么跑完步多久洗澡最好呢?一起来了解一下。跑完步多久洗澡最好跑完步后一...……更多
中医治咳有妙招
...的吞噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体产生,提高身体免疫力,有效预防感冒和支气管炎等疾病。艾灸还可以调整阴阳平衡,改善身体的健康状态。·杨柳整理· ……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...力,减少呼吸道感染的风险。规律的体育锻炼有助于提高身体的抵抗力,减少患上呼吸系统疾病的可能性。3.促进正常生长发育:锻炼有助于促进骨骼和肌肉的发育,维持适当的体重。过重或过轻都可能影响呼吸系统的正常功能...……更多
长期吸烟的男性,过了45岁,这3个动作还能轻松完成吗?
...部渐渐变黑,更是引发了一系列健康问题。它悄悄侵蚀着身体,让人在不知不觉中步入亚健康的境地。尽管许多男性都清楚吸烟对健康的危害,但面对香烟的诱惑,他们往往难以抵挡。尼古丁的诱惑,如同一个无形的魔爪,让人...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
你知道吗?身材走形、身体不适的根本原因其实在骨盆。骨盆倾斜及『骨盆肌』的不平衡,是臀部下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期,我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练,...……更多
小测试:你的身体健康吗?能得十分以上,恭喜你!很健康
...。但事实上却一追公共汽车就几乎要犯心脏病,那么你的身体到底是何种状况呢?试着做以下测试吧!在我们行动的时候,健康的肌肉是会随之拉伸和延长的,否则就很容易受伤或者感觉疼痛。所以柔韧性非常重要。测试:立正...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...肺脏就开始工作,把氧气与其他气体分离开了氧,气流在身体当中其他那些没有用的气体或主体。肺脏像是一个大大的保护伞,位于胸腔当中,保护着其他的身体内脏,但是人的肺脏并没有想象的那么强大,如果平时存在一些不...……更多
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药食同源的木姜子,是大自然的馈赠
木姜子,这一自然界的瑰宝,是樟科木姜子属下一抹独特的绿意。它别名繁多,如山姜子、木香子、香桂子等,每一别名都蕴含着人们对它独特魅力的认知与赞美
2024-09-27 15:42:00
胡椒猪肚汤,蕴含古老食疗智慧的佳肴
胡椒猪肚汤,这道源自深邃中华饮食文化的佳肴,不仅是一道味蕾的盛宴,更是古老食疗智慧的璀璨结晶。它巧妙地将辛香四溢的胡椒与温润滋补的猪肚相融合
2024-09-27 15:42:00
品味空壳月饼,感受那份属于山西的独特韵味与温情
山西空壳月饼,这一独特的传统美食,宛若艺术品般精致地镶嵌在中秋佳节的文化长河中。它们不仅仅是味蕾上的享受,更是承载着深厚文化底蕴与情感寄托的载体
2024-09-27 15:42:00
揭秘无花果:无花之谜与营养宝藏
无花果的神秘面纱揭开。你知道吗?无花果这个听起来就充满神秘感的水果,其实背后隐藏着许多不为人知的秘密。它是如何“无花”而果的
2024-09-27 15:43:00
月圆之夜,味蕾上的团圆
中秋之夜,月圆如镜,高悬于天际,洒下温柔的光辉,将大地笼罩在一片祥和之中。家家户户,灯火通明,欢声笑语中弥漫着浓浓的节日气氛
2024-09-27 15:43:00
热干面革命:颠覆传统,创新无限
武汉热干面革命。说说武汉的夜晚!1.武汉的夜晚不仅有璀璨的灯光,还藏着一场味蕾的风暴。2.一碗热干面如何从街头小吃成为城市革命的引擎
2024-09-27 15:44:00
桂花米酒香,醉美中秋夜
中秋佳节,月华如练,银辉洒满人间。在这宁静而祥和的夜晚,除了月饼的甜蜜,还有一种香气,悄然弥漫在空气中,那便是桂花米酒的醇香
2024-09-27 15:44:00
一道温暖人心的羊肉炖白萝卜制作方法,您学会了吗
羊肉炖白萝卜,这道经典的家常菜肴,不仅温暖了无数冬日餐桌,更以其独特的鲜美与滋补,成为了中华美食文化中的一抹亮色。精选上等羊肉
2024-09-27 15:45:00
水果吃起来越甜说明含糖量越高吗
水果的甜度,这一直观感受,往往让人误以为与含糖量直接划等号,实则不然,这是一场味觉与科学交织的微妙舞蹈。首先,我们必须明确
2024-09-27 15:45:00
肥肠最完美的吃法非干锅肥肠莫属
干锅肥肠,这道令人垂涎欲滴的佳肴,其制作过程既考究又充满乐趣。首先,选取上等肥肠,以面粉与白酒的巧妙结合,进行深度去腥与清洁
2024-09-27 15:45:00
海洋珍馐干贝,您了解它真正的营养价值吗
干贝,这一海洋的珍馐,实为扇贝之闭壳肌历经时光雕琢的瑰宝。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是自然赋予的营养宝库。干贝以其独特的鲜美口感和丰富的营养价值
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中国地大物博,究竟哪里产的杨梅最好,您了解吗
杨梅哪里产的最有名,这一问题犹如探寻红色宝石的璀璨之源。在中国广袤的土地上,杨梅的产地众多,但其中尤以浙江、福建、云南
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芝士和奶酪是同一种食物吗
芝士与奶酪,这两者之间,实则蕴含着食品词汇的微妙差异与深厚文化底蕴,它们不仅是味蕾上的享受,更是语言艺术与饮食文化的交织体现
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这几个步骤,是炖好美味玉米排骨汤的关键
玉米排骨汤,这道经典的家常美味,如何炖制得最为鲜美,确是烹饪中的一门艺术。首先,选材至关重要,精选上等排骨,肉质鲜嫩,骨髓饱满
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通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议:一、多吃富含水分的水果梨:梨是秋季的应季水果,富含水分和维生素
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