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4种运动习惯不可取,或许不利于血糖控制,你是否也在做
...、要想有效控糖降糖,不妨尝试这两种方式1、控制饮食食物的摄入能够维持人体能量,但是也可以让体内的血糖偏高,若你能够注重食物种类和量的摄入,那么就能够起到控糖降糖的效果,平时多吃一些新鲜蔬果,也适当的多...……更多
不能再“多吃水果”了?少吃水果才是正确方式,其实都错了
...每天成年人都需要食用200~350g的水果,才能满足机体对该食物的需求。然而在日常生活中,大家时常有这样那样的疑问,如吃水果会变胖、糖尿病人群到底能不能吃水果、水果是否能代替蔬菜、还应不应该多吃水果等等。都说:...……更多
116岁日本老妇成全球最年长者!爱吃香蕉喝乳酸菌饮料,100岁还能不拄拐登山
随着117岁的西班牙老人莫雷拉日前在睡梦中离世,吉尼斯世界纪录官方在22日确认,116岁的日本老奶奶糸冈富子(Tomiko Itooka)成为现在世界上最长寿的老人。老年学研究小组是一个专门记录和研究110岁以上超高龄老年人的学术...……更多
兖州供电中心:入户查隐患,服务暖人心
...我们的电话。”“真是谢谢你们!平时我工作忙,就两位老人在家,有你们帮忙检查线路,用电安全我是彻底放心了。”12月12日,国网济宁供电公司兖州供电中心组织工业园区供电所彩虹共产党员服务队走进韦园社区,开展供...……更多
...息,该网点大堂经理立刻向周围客户询问是否愿意让这位老人先行办理业务,当时网点客户数不多且大家一致同意让该老人先行办理,于是在该网点大堂经理耐心的服务下,快速为该客户办理了业务。并在业务办理完成后,将客...……更多
微塑料即将被禁售 德国网红狂囤闪粉
...括鱼类和贝类在内的动物体内积聚,因此也可能进入人类食物中。新规旨在防止约50万吨微塑料进入环境。欧盟委员会表示,人造草皮运动场和其他体育设施上的颗粒材料是释放微塑料的最大源头,因此会造成环境问题。禁令对...……更多
辣椒明朝才传入中国,四川人之前想吃辣怎么办
...们的身体难以接受,只有适量的辣度才能反向提高我们对食物的兴趣。 例如,在四川有种叫做辣酱的东西,辣酱搭配豆瓣可以做成豆瓣酱,辣椒搭配萝卜干、咸菜、茄子就可以做成各式下饭的蔬菜酱,在食物匮乏的时代里,来...……更多
春启新学期!来看山师学子行李箱都放了啥
...的每一件物品都承载着家的温暖和牵挂,从妈妈亲手做的食物,到爸爸为我挑选的衣物,每一个细节都透露出他们对我的关爱。也许正是因为对家的依恋,才会更加珍惜与家人共度的时光。箱子里的每一件物品都承载着家的温暖...……更多
盘点中国历史上的两大“青天”
...,关键看情商。然而,包拯、海瑞这两个耿直boy,谁来给最爱君区分下情商高低?包拯做过的职位两只手数不过来,但他一生的精华,主要不在断案(那是小说里的包拯),在谏言(这才是历史上的包拯)。他的一生,最出彩就是做谏...……更多
若身体发出6个“信号”,血液可能已“粘稠如粥”了,别不当回事
...中老年人的身上出现的比较多,在医学上被称为“阵发性视力模糊”,出现这种情况时也要注意了,这表示血液可能已“粘稠如粥”了,别不当回事。 在正常情况下,很多人在吃完午饭之后,一般都会感觉到困倦,当然,适当...……更多
Redmi K70系列:屏幕素质拉满,影像体验同样拉满,这新机绝了
...持3840Hz PWM调光,这种调光方式可以有效地降低屏闪,对眼睛更加友好。此外,它还具有青山护眼功能,可以有效地减少眼睛疲劳和干涩的症状。这些功能的加入,使得Redmi K70 Pro的屏幕表现更加出色,无论是对于日常使用还是对...……更多
韩国新人女团成员,受到韩网友关注,像朴敏英,有郑秀晶的气质
...9月出道的MEOVV的第二位成员Gawon。首先,公开了以Gawon的眼睛为主题的《EYES OF MEOVV》预告片,激发了粉丝们的好奇心。预告片仅聚焦于成员们的眼睛,在MEOVV新成员的预告片发布之前提供了暗示。随后,正式出道预告片发布,视...……更多
短剧被指为“电子保健品”,痛恨!几分钟充值近1400元
...氪金”短剧,岳先生无奈表示,短剧植入的平台太多了,老人平时喜欢刷短视频,社交平台也会给老人推荐不同的短剧,先让老人免费看几集,一集2-3分钟,到了高潮剧情就掐断,随后跳转至小程序,诱导老人在不同的小程序付...……更多
无锡科院文旅学院:有爱克服有碍 以青年力量守护“银巢未来”
...色驿站,团队成员把专业知识和新媒体技术结合起来,向老人普及如何通过改善生活习惯和环境来预防跌倒的方法。在江苏省淮安市顺河镇养老服务中心、漕运镇后管圩村村民委员会及江苏省盐城市射阳县合德镇合顺村村民委员...……更多
对话曾被顶替高考成绩的记者:37岁过法考,如果没被顶替会去当老师,“我的经历让我更容易被看到”
...强调。人到“35+”岁,备考期间,她也要面对经济压力、老人生病、孩子教育等现实问题。她坦言,这也是众多同龄人的困境,只是其他人没那么容易被看到。通过法考后,罗彩霞开始着手找新工作。“大龄”“非法本”“孩子...……更多
玉溪多举措推进爱国卫生月活动走深走实
...病媒生物开始活跃。病媒生物不仅会直接通过叮咬和污染食物等,影响人类的正常生活,更会通过多种途径传播一系列传染病。为此,全市各县(市、区)抓住春季灭鼠和蚊蝇孳生防控的关键时期,广泛动员干部群众开展卫生大...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...有可能还会给胃部造成一定的伤害。孕妈在怀孕期间吃的食物能量和营养都比较高,吃完饭之后,孕妈的肠胃正在消化这些食物。这些食物还没有完全被消化掉,如果这时候再吃一些水果。水果中含有大量的糖分。这就会被肚子...……更多
女性上了年纪,多注意这3件事,为了健康,早做了解!
...健骨骼,还有其他不良后果。 如何有效改善?1、吃高钙食物为了有效应对骨质疏松,正确做法是饮食调节。生活中多种类型食物都钙质含量丰富,如果可以适量吃,营养提供到位,疾病才能远离。而高钙食物代表有黑芝麻、牛...……更多
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
...发因素,如经常酗酒,熬夜,生气,吃一些含糖量过高的食物,要注意低盐低脂饮食,不能吃高脂肪,高胆固醇食物。对症用药建议:糖尿病高血压患者平时要注意控制体重,适当的运动,养成良好的生活习惯,能够从根本上改...……更多
大姑姐坐月子婆婆让儿媳出两万,儿媳答应后婆家人却慌了:很后悔
...说,也是一笔不小的数目,你确定吗?”王芳看着丈夫的眼睛,坚定地回答:“强,这是咱们家的事情,我不能不管。姑姐如此辛苦,我不帮这一把,心里过不去。”这一幕被婆婆看在眼里,她有些讶异王芳的大方:“芳芳,你...……更多
...。会上,有记者问,面对感染的不确定性,春节期间看望老人是否会对老人带来增加新冠病毒感染风险?如需回家看望老人,应如何做好防护?老年人等风险人群确需外出该怎么办?对此,中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示...……更多
青铜峡市百姓“忧居”变安居
...右,新房主体已经建成,再过十几天装修完成后,魏玉兰老人就可以搬入新房居住。“屋子安全干净,老人住着舒心,我们在外打工也安心。”说起危房改造,老人的儿子余建国竖起大拇指。今年,自治区住建厅下达青铜峡市“...……更多
...开展。社区干部主动担起“保险员”的职责,上户到高龄老人家办理养老保险认证工作,让老年人足不出户就能享受到“刷脸”认证便捷服务。通过摸排走访,社区干部发现小区有很多不会操作智能手机的老年人,且很多老人行...……更多
...员合力抢救,赵某最终成功获救。5月18日,一名坐轮椅的老人在家属陪同下准备离开医院时,突然意识丧失,呼吸、心跳骤停,面色苍白。急诊科医护人员听到家属呼救后,立即将老人推入抢救室,开通“绿色通道”,给予紧急...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...有太大差别,只能感慨再没有什么比烤红薯可塑性更强的食物了。(图/小红书@小演妍、@Yoki)最出圈的还是上个月回归的无印良品冰淇淋红薯。当看着红薯随便盖一个冰淇淋就能要价25元,网友一边感慨麦当劳不愧是我们永远的...……更多
“我热爱这份职业,更热爱这片土地上的牧民”(“我是党员,我在岗位”)
...成3支家庭医生团队,开展上门送诊、健康指导等服务,老人、孕产妇、儿童等重点人群家庭医生签约实现全覆盖。“党员就要时刻把群众安危冷暖放在心上,我热爱这份职业,更热爱这片土地上的牧民。”尼玛拉毛说。她提起...……更多
带薪“撸虎玩熊”?95后的她4年里拉扯大200多只猛兽崽崽
...就是小动物们晚上的第一餐。动物宝宝们月龄不一,吃的食物也不一样,有的需要打成肉泥,有的需要切块喂食,有的还需要根据医嘱喂药,施霞敏只能挨个为它们定制食谱,每只小动物吃的都是“小灶”。施霞敏:像那种新来...……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
...暖脾胃。而且多种食材炖成一锅,营养丰富,味道鲜美,老人孩子都爱吃。今天给大家分享4道好吃的炖菜,真的是太香了,一上桌全家抢着吃,吃完全身都暖和了。一、娃娃菜炖豆腐准备娃娃菜、老豆腐、蒜瓣、香葱、淀粉、...……更多
这份事业,值得我献上青春
...,一名群众到所里求助,说她的母亲走丢了。天寒地冻,老人如果遇到意外可能就有生命危险。我与值班民警一边查看周边监控,一边争分夺秒地毯式寻找,仅1小时就找到了迷路的董奶奶,安全将她送回家人身边。我永远不会...……更多
得知自己被抱养 芜湖一女子求助警方找到亲生父母
...女士说。\"我和老公一起来到黄垅村附近,看到岁数大的老人讯问,问他们可认识有相关的家庭。\"刘女士告诉大皖新闻记者。在寻找了一段时间后,没有得到太多有价值的线索,再加上肚子里的孩子越来越大,行动不便,刘女...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00