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经常喝椰子汁,或能收获这5大好处
...独特的口感,椰汁还富含丰富的营养价值。它含有大量的电解质,如钾、钠、镁等,这些电解质对于维持人体的正常生理功能有着重要的作用。同时,椰汁中还含有丰富的维生素C和B族维生素,这些维生素对于提高人体的免疫力...……更多
我科学家成功研发全集成多路腕表
...据可视化界面,能够精确识别汗液中的钾、钠、钙等关键电解质离子,用于监测人体健康。相关成果发表在国际期刊《美国化学学会纳米》上。作为人体自然产物,汗液的作用远不止利用水分蒸发实现体表降温。汗液含有电解质...……更多
...等成分,不仅可以改善大量运动之后导致身体缺钾缺钠等电解质引起的身体乏力症状,或者是抽筋症状,通过和一些脉动饮料能够起到辅助改善的作用,也有助于水在血管中的停留,使机体更加得到充足的滋养。4、补充糖分:...……更多
健身果饮大揭秘:轻松打造专属能量补给站
...足够了。但如果是大强度训练,那就需要考虑补充更多的电解质和能量了。其次,原料的选择也很重要。尽量选择新鲜的水果和天然的配料,避免添加过多的糖分。记住,健身果饮的目的是补充营养,而不是满足口腹之欲。最后...……更多
...汁含有480毫克钾。运动后饮用椰子汁有助于及时补充体内电解质。 ……更多
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
...疑似脑血管疾病的症状,应立即就医,以免延误治疗。Ⓓ电解质失衡糖尿病患者容易合并电解质失衡,如高钾血症或低钾血症等。电解质失衡会影响神经细胞的正常功能,导致手脚麻木等症状。应对措施:糖尿病患者应定期进行...……更多
腿肿,一按一个坑,是什么病?医生告诉您:常见的就是心肾衰竭
...多余水分,缓解水肿,但需根据医嘱调整剂量,以免影响电解质平衡。血压稳定神器:心肾功能不全常伴有体循环动脉血压增高,使用ACE抑制剂或ARBs可有效控制血压,同时对心脏和肾脏具有保护作用。心脏保护的盾牌:β-受体...……更多
流口水是睡得香?也可能是疾病预警
...腮腺、颌下腺和舌下腺)分泌的,其主要成分包括水分、电解质、酶类、抗体及黏蛋白等,对维持口腔卫生、消化食物以及保护牙齿具有重要作用。在正常情况下,人体全天都会持续分泌唾液,只是在清醒状态下,我们通过吞咽...……更多
利尿剂是如何降血压的,有哪些副作用?哪些人适合用利尿剂?
...压方面极为有效,但它们也可能引起一系列副作用,包括电解质失衡(如低钾血症)、脱水、增加糖尿病和高尿酸血症的风险。电解质失衡可能导致肌肉疲乏、心律不齐等问题,而脱水则可能影响肾脏功能,增加肾脏损伤的风险...……更多
夏季出汗量与身体健康的关系研究:出汗多还是出汗少更健康?
...对高温环境,不容易受到热伤害,从而更健康。2.水分和电解质平衡:出汗少的人相对较少流失水分和电解质,能够更好地维持身体水分和电解质的平衡。出汗多会导致较多的水分和电解质流失,补充不及时可能会造成脱水和电...……更多
正确认识尿毒症
...,清除废物和多余物质,将其排出体外,同时维持体内的电解质平衡和液体平衡。当肾脏功能降低到一定程度时,体内的废物和毒素开始积聚,导致多个器官系统受到损害。二、尿毒症的病因尿毒症的病因是多种复杂因素相互作...……更多
酸奶营养高,4个时间段喝最养生
...个时候喝一杯酸奶,不仅能够迅速补充身体流失的水分和电解质,还能提供优质的蛋白质,帮助肌肉恢复和增长。酸奶中的乳酸菌和钙质能够促进骨骼健康,预防运动损伤。同时,酸奶中的乳糖和乳酸能够迅速转化为能量,帮助...……更多
肺不好,双腿会“告知”吗?若出现4种情况,或应该提高警惕
...致肺性脑病,患者可能会呈现肌肉震颤、嗜睡等症状。3.电解质酸碱平衡紊乱肺衰竭会导致肺通气障碍,从而导致呼吸酸中毒。假如患者持续缺氧,也可能导致电解质酸碱平衡紊乱。 02肺欠好,腿会“奉告”是吗?如有四种情况...……更多
...产生的尿液排出体外,通俗说就是排毒(尿)。维持水、电解质及酸碱平衡:肾脏通过肾小球滤过、肾小管的重吸收及分泌功能,调节水、电解质及酸碱平衡,维持内环境的稳定,通俗说就是调盐。内分泌功能:肾脏可以分泌肾...……更多
咖啡除了提神,还能灌肠治病?这种骗人的排毒方法可能要命!
...排毒秘诀而实践咖啡灌肠的中年女士,因为严重的脱水和电解质失衡紧急送医。她的例子不是孤例,而是一种日益普遍的误解和危险实践的警示。在追求健康的道路上,我们如何分辨真假信息,避免被误导,成为了一个亟需解答...……更多
“停不下来”的根本原因是肾脏功能无法恢复
...肾功能,及时清除体内毒素和代谢废液,纠正酸碱失衡和电解质紊乱。所以,“停不下来”的根本原因是肾脏功能无法恢复,而不是因为接受透析后导致患者依赖透析这种治疗方式而停不下来。关于透析时机透析时机的选择至关...……更多
小儿高热惊厥那些事
...不必要的刺激。(四)小儿高热惊厥后,容易产生脱水和电解质紊乱,甚至损伤大脑。惊厥恢复后,多增加营养,多补维生素,多休息,多喝水,防止新的发热,防止脱水、电解质功能紊乱。(五)首次出现高热惊厥的孩子,发...……更多
为什么iPhone到尔滨掉电快 原因揭开
...致电解液与电极表面间的相互作用改变,尤其是在电极/电解质界面上形成的固体电解质界面膜(SEI膜)可能增厚或性能变差,进一步加大了电荷传递的阻力,即电极界面阻抗增加。活性物质内部扩散迟滞:锂离子在活性物质内...……更多
日照市中医医院为年近九旬患者成功植入永久性起搏器
...出现头晕、乏力,甚至晕厥、抽搐、猝死等风险,排除了电解质紊乱等常见的可逆性因素后,经过5天的临时起搏观察,患者依然没有任何恢复的迹象,心血管科起搏器团队综合分析研判,一致认为植入永久性心脏起搏器是最好...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...过检查,医生发现他的血钾水平很低,已经造成了严重的电解质紊乱和心律失常。经过询问,医生才知道他长期服用甘草片。原来,甘草含有甘草酸和盐皮质激素等成分,如果长期大量服用,会导致水钠滞留、血钾降低、血压升...……更多
为啥香蕉成了运动员的“能量包”?
...运动员无论精神还是身体都处于高度紧张状态,极易流失电解质,影响肌肉灵敏度,导致肌肉痉挛,而钾元素有助于维持正常的神经和肌肉功能,减少肌肉痉挛发生;镁作为一种重要的矿物质,则有助于缓解压力,稳定情绪,对...……更多
...中,患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。按临床症状轻重,分先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑、轻症中暑者一般表现为口渴、食欲不振、头昏,心悸、脸色...……更多
知名女演员自曝10天瘦12斤!医生紧急提醒
...,故能引起体重减少,但也会极大增加痛风发生风险以及电解质平衡紊乱等不良反应,因此并不推荐轻易尝试。值得注意的是,碳循环减肥法并不适合所有人。特别是胃、胆囊功能不佳、贫血、怀孕及哺乳期、体重不足、饮食紊...……更多
慢性肾衰竭的常见临床症状
...肾功能减退、代谢产物潴留引起全身各系统症状,及水、电解质、酸碱平衡失调的一组临床综合征。与急性肾功能衰竭不同,慢性肾衰竭为不可逆性的,预后较差。据统计,全球约有2亿人患有慢性肾脏病。2. 引起慢性肾衰竭的...……更多
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
...时候。此时,人体新陈代谢加速,排汗增加,极易失水及电解质流失,造成中暑,疲劳及食欲减退。老年人体温调节功能下降,汗腺功能下降,对高温易感。其次,为老人们推荐4种健康小吃1.坚果:胡桃与杏仁坚果含有丰富的不...……更多
...判断该女子为严重脱水造成的昏厥,让助手立刻拿常温的电解质水来餐车。喝过几口电解质水后,女子慢慢苏醒。随后列车长打开紧急急救箱,陈医生找出蒙脱石散,就地取材将电解质液与蒙脱石散药按照比例配比给患者服下,...……更多
盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...方面具有重要作用。此外钠离子与其他物质一同构成体内电解质,而电解质又在神经细胞信号传导、肌肉收缩等方面具有相当大的影响。例如,钠离子会参与心肌细胞收缩以及扩张的全过程,可以说心脏的每次跳动都与钠离子有...……更多
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
...霍乱患者临床症状主要表现为剧烈的呕吐、腹泻、脱水和电解质紊乱。呕吐往往是喷射性的,来势汹汹,且先泻后吐。患者的腹泻物具有显著的特征,呈米泔水样,量大且无粪臭。这种大量的水样腹泻和呕吐会导致身体迅速失去...……更多
新冠发烧了,到底能不能开空调、电热毯给身体“捂汗”?了解下
...不要过高,泡完脚之后有一件事一定要做。喝水!最好是电解质水!因为身体出汗散热,身体水分会因为汗液分泌流失,身体里的营养物质也会流失,所以泡完脚之后一定要多喝水,不仅是提高免疫力,也是因为喝水促进代谢也是...……更多
夏季户外有氧跑步的推荐和建议
...。五、注意事项补充水分:跑步过程中要及时补充水分和电解质,以防脱水。2.拉伸放松:跑步前后要做好拉伸和放松运动,以缓解肌肉紧张,减少运动伤害。3.关注天气变化:在出门跑步前,要关注天气预报和空气质量指数,...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
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如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
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憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00