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中新健康丨“过敏星人”深陷“鼻炎噩梦” 专家:可放心使用局部鼻喷的糖皮质激素
...新网济南4月24日电 (孙婷婷)过敏,正让春天成为诸多过敏体质人群的“噩梦”。春暖花开时节,空气中弥漫着的花粉、随风而起的杨柳絮等,是过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎、过敏性哮喘的“元凶”。过敏患者饱受...……更多
科学健身指导走基层走进宁波北仑
...20余名青少年围棋爱好者交流互动。在活动现场配备国民体质监测设备,免费为市民进行体质测试,并由专家在现场为市民解读体质测试报告,并解答有关科学健身问题。“北仑在体育健身指导和文体方面的活动很丰富。这次把...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...大健康功能区域,体验专门的适老化健身设施,进行个人体质健康评估测试,获取个人健康报告。测试后,运动健康师现场进行健康指导,为市民代表解读测试报告并普及健康相关知识。为了能更好地倾听民众意见,市体育局还...……更多
2024年北京市青少年体质促进趣味运动会启动
...吧·少年”2024年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会的首场启动活动在北京通州举行。据悉,北京市今年将举办七场活动,组织开展常态化主题健身活动,宣传青少年科学健身新理念,普及科学健身知识...……更多
...进青少年身心健康系列报道之三特色体育活动带动 学生体质稳步提升青少年正处于生长发育的关键时期,近年来“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小驼背”等健康问题日益突出,参与体育活动不仅有利于身体健康,对孩子性...……更多
...:中国体育报两会代表委员建言献策通过体育增强青少年体质健康顾宁 陈璐青少年是祖国的未来,关心关爱青少年的健康成长,是全社会的共同责任。今年全国两会,多位代表委员关注青少年体质健康,就如何保证体育锻炼时...……更多
第四届大田湾荧光跑炫彩上演
...次活动中,大田湾“好体育人”队伍还联合市体科所专业体质监测团队开展免费国民体质监测。荧光跑开始前,不少市民在大田湾外广场的国民体质监测车处排队参加,在专业研究员的指导下进行体质测试,领取“私人定制版”...……更多
烟台潇翔小学举办秋季体质达标运动会
...月28日讯(通讯员李冠英)10月27日,芝罘区潇翔小学秋季体质达标运动会拉开帷幕。早上8时,入场式正式开始,全校共21支班级方阵踏着矫健的步伐,依次经过主席台前。开幕式上,每个班级都带来了独特的元素,展示了他们的...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...事情,需要多方面的因素共同作用。0250岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标1、良好的心脏健康心脏是人体最重要的器官之一,它的健康直接关系到人的寿命,50岁后,如果拥有长寿体质,通常会拥有一颗健康的心脏。...……更多
8款中药奶茶上线!泰安市中医医院为群众提供健康新体验
...,群众不仅可以免费品尝到多款由中医药专家精心调配的体质奶茶,还能在专业中医师的指导下,通过中医体质辨识了解自己的体质类型,从而有针对性地选择适合自己的饮品,让大家在寒冷天气里感受到了浓浓暖意。“体质奶...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...助于缓解压力和焦虑,促进身体的健康与排毒。五、个人体质与排毒方法的选择除了以上提到的普遍性建议,个人的体质也是选择排毒方法的重要依据。不同的体质应对方法也有所差异。1.寒性体质对于寒性体质的女性,月经期...……更多
我市少儿体质监测 公益行动启动
...郝河庆 摄本报讯(记者 郝河庆)10月29日,我市少年儿童体质监测公益行动在市区爱优动少儿运动中心正式启动。据了解,作为我市开展的一项民生实事,该公益行动将面向全市少年儿童提供免费体质监测,以全面掌握我市3岁...……更多
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
...用望、闻、问、切的传统诊疗手法,为村民们提供免费的体质辨识、针灸推拿、拔罐艾灸等服务,并根据每个人的体质特点,开具个性化的中医药方。此外,医生们为有需要的村民进行了血压测量、B超检测、心电图检测等,针...……更多
10个女人9个体寒,6招帮你改善怕冷体质!
...体寒是什么原因造成的,有哪些症状,以及如何改善这种体质呢?【科普解答】亲爱的粉丝,您好!体寒,中医称之为“阳虚”,是指人体阳气不足,不能维持正常的体温和生理功能。体寒的症状主要包括怕冷、四肢不温、腰膝...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...等疾病的纯中药治疗,对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度,中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证...……更多
本文转自:中国体育报运动守护青少年体质健康——代表、委员关注青少年健康发展本报报道组青少年是祖国的未来。坚持健康第一理念,促进青少年健康成长是全社会的共同课题。在今年的全国两会上,多名人大代表、政协...……更多
立秋备孕黄金期,请收下这份“好孕”锦囊!
...鲜美而且富含维生素、矿物质及多种微量元素有助于增强体质,提高免疫力情绪稳定,心理放松秋季的宁静与凉爽往往能带来心灵的平和与宁静有助于缓解因快节奏生活带来的压力与焦虑因此备孕的准爸妈们不要错过秋季备孕黄...……更多
什么是过敏体质?医生提醒做好6件事,正确防护很关键
过敏体质,听起来就像是身体里的一个“小叛逆”,它让一些人在接触到某些物质时,身体会做出过度反应;这并不是什么罕见的现象,据统计,全球约有20%的人受到过敏体质的困扰;那么,我们该如何正确认识和应对这种体...……更多
肌肉少,老得快?存钱不如存健康,4个方法自测衰弱体质
...减少,我们的身体功能开始下降,这个过程被称为“衰弱体质”。这不仅仅是一个美观的问题,更是一个健康的警钟。为什么肌肉量减少会加速老化?肌肉与生命力的紧密关系肌肉不仅是身体活动的执行者,也是新陈代谢的主要...……更多
轻松养成易瘦体质,告别胖宅生活
今天我将为大家揭开如何养成易瘦体质的秘密,告别胖宅生活。相信大家都有过减肥的经历,但是往往效果不尽如人意。别担心,跟着我一起来探索养成易瘦体质的奇妙之路吧!第一步:培养良好的饮食习惯首先,我们要明确...……更多
哪些行为可以养成易瘦体质?从5个方面入手
...别人努力,但是却没有人家瘦得快,此时我们就会以易瘦体质来解决别人为什么会瘦得快,不过,这样的解释合理吗?当然不,因为体重下降的速度会因人而异,下降速度的快与慢是相对的概念。比如体重基数大的人群与体重基...……更多
让学生在体育锻炼中增强体质锤炼意志
...日报古城区举行中小学生运动会让学生在体育锻炼中增强体质锤炼意志11月21日,古城区中小学生运动会开幕。 (通讯员 和雪源 摄)激烈的比赛。 (通讯员 和雪源 摄)本报讯(通讯员 和雪源) 11月21日,古城区2023年中小学生...……更多
月经走后的3天,记住这4句话,女人容易瘦,长期坚持能改变体质
...;在这个阶段,身体会经历一系列的生理变化,为减肥和体质改善提供了一个黄金窗口;今天,就让我们一起来探讨如何利用这个时期,通过中医的智慧,来帮助女性朋友们达到理想的健康状态;月经结束后的几天,身体的新陈...……更多
...范化开展,培养在校学生参加体育锻炼的良好习惯、增强体质体能、康复身心,提升主动融入社会的能力的重要举措。“孩子们通过运动,充分展示了自我,既增强了体质,提高了身体的协调力,又明白了认真对待、合作共赢、...……更多
全民健身添彩美好生活(健身新视野)
...重一度飙升至近200斤。坚持健身,让他不仅恢复了身材,体质和精气神也明显改善。“现在除了每周到健身房慢跑、做力量训练,我还加入了骑行俱乐部,每次爬坡挑战自我,特别解压!”“当前群众参与体育活动热情高涨,反...……更多
...:凉山日报普格县荞窝镇中心校举办冬季运动会提水平强体质本报讯(胡建华)12月7日至8日,普格县荞窝镇中心校举办第十四届冬季运动会,进一步提高体育运动水平,增强学生体质,丰富校园文化生活。运动会设置了个人50米...……更多
痰湿体质要减肥瘦身,肯定不可以吃甜食,也要忌酒,而且最避讳暴食暴饮和进餐速率过快。应多吃一些茯苓功效温平的食材,多吃蔬菜新鲜水果,尤其是具备健脾利湿、止咳化痰祛淤的食材。如紫菜汤,薏仁红豆粥,荷兰豆...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...长胖,且减肥困难,往往是身体根本的原因,这与个体的体质和脏腑功能状态密切相关。上期咱们说了,有的人怎么吃都长不胖,有的人喝水都长胖。今天我们就来分析一下喝水都长胖的情况。具体来说,这种现象可能由以下几...……更多
亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜
...京最新中医体检大数据出炉——亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜10月6日上午,南京市中西医结合医院联合南京中西医结合学会等举办江苏省第十三届“中医药就在你身边”健康巡讲活动,同时举办第八届中医药膏方养生文...……更多
如何养成易瘦行为呢?建议学习下
...,就会给自己找出一个不去努力的借口,比如自己是易胖体质,所以减脂困难、所以容易变胖;比如别人是易瘦体质,所以减脂更容易、并且不容易变胖。那么,真的有易胖体质与易瘦体质之别吗?我们应该如何看待这个问题?...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00