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秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...为“补肺高手”,其清热、化痰、养肺的特性,使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下,当你咬下鲜嫩的荸荠时,它那清新的汁液在口中散开,不仅带来一丝丝凉爽,更是在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这也是中医顺应四时阴阳的变化,调节阴阳,追求生命平衡的完美概括。春夏阳气旺盛,反倒要“养阳”;秋冬阴气渐...……更多
何家角村疏导流动摊贩 守护村民“舌尖上的安全”
江南时报讯 近日,相城区望亭镇何家角村开展全面清理流动摊贩占道经营专项整治行动,全力守护消费者“舌尖上的安全”,努力为村民营造干净、整洁、有序的生活环境。“大叔,这边不能摆摊的,来来往往都是大卡车,还...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
俗话说:“秋冬进补,来年打虎”。很多道友想通过秋冬两季来补一下身体。确实,秋冬进行适当的滋补和调整,可以为来年有个强壮的身体做一个良好的基础。《黄帝内经》中有这么一段话:岐伯曰:春生,夏长,秋收,冬...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...创造一些快乐和温暖。视觉中国供图“降温之后,我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄,一切都好像加上了灰色滤镜,看起来那么讨厌”。最近,在江苏生活的郭九九在社交账号上分享了...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...病科颜延凤主任中医师提醒,在缓解期也需按医嘱用药,秋冬季节可以选择中医食疗、膏方等进行调理,有助减慢肺功能衰退速度,减少急性发作次数。误区之四:口服药方便,吸入药物麻烦,效果都一样吸入支气管舒张剂,是...……更多
“脑黄金”鸡蛋在苏州相城区上架
...民持谨慎态度近日,扬子晚报/紫牛新闻记者来到了位于相城区的三家大型超市,实地探访DHA鸡蛋的线下售卖情况。正值下班时间,这家位于徐图港的精品生鲜超市内人潮涌动,不少市民推着购物车在生食品区内走走停停,挑拣...……更多
探索“冬训+”新模式,激发社区治理新活力
...南时报讯 自2023-2024年度基层党员冬训开展以来,苏州市相城区望亭镇人民社区党委紧扣学习宣传贯彻党的二十大精神主线,积极探索“冬训+”模式,以新时代文明实践站为载体,结合社区实际创新活动形式,丰富冬训活动内容...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...到头晕目眩,严重影响了日常生活和工作。近日,苏州市相城区第三人民医院中医内科诊室就接诊了一位患者,开口的第一句话便是:医生,我又来了,头晕。据接诊医师张彬介绍,该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头...……更多
你不能错过的春日好孕秘诀
...者是产生大量的精子,相对容易受孕。促进优生优育经过秋冬两季,备孕妈妈体内的营养充足。而且雨水天气比较温和,备孕的爸爸妈妈心情也会比较愉悦。到了夏季进入妊娠期,胎儿吸收也比较好,不容易生病或是感染,有利...……更多
中药师提醒市民:秋冬进补中药要量体用药
新疆网讯(全媒体记者李晓青)秋冬季,不少市民会选择以中药材为主的食疗调理身体,10月26日,新疆医科大学第四附属医院(自治区中医医院)主任中药师赵翡翠提醒市民,服用滋补类中药要做到一人一方,量体用药,不要...……更多
识中药、探内镜、学急救
江南时报讯 3月16日下午,来自苏州市相城区北桥中心小学石桥分校的54名“苏州广电小记者”走进相城区漕湖人民医院,了解和感受医护人员救死扶伤的神圣职责和使命,加深对医生职业工作的真切体验。本次“苏州广电小记...……更多
原来皮肤也有“职业病”?  中医防治有方法
...疹,或是其病情在此时又开始反复,防晒是关键的所在。秋冬季节气候转凉,“燥”“寒”为秋冬季节主气。因此在秋冬季应重点防燥,加强皮肤护理,保湿润肤、保暖是秋冬护肤的特点。选用保湿锁水效果好的润肤剂,可以缓...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...针灸具有疏通经脉、调和气血的作用。”费依合说,像在秋冬季节,针灸主要针对的穴位是足三里、中脘、关元、气海、大椎等,达到温壮阳气的作用,对于免疫力低、体质虚弱、易感冒、四肢欠温、畏寒、局部关节冷痛等有阳...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
今年秋冬季节,流感、支原体等呼吸道感染明显增多,儿童发热、咳嗽困扰着许多家长,一些医院的儿科、急诊更是“爆满”……很多家长都在担心,该怎么预防这些疾病,如果感染了又应该怎么办?支原体、合胞病毒……都...……更多
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗当下正值秋冬季节,气温较低,是慢性鼻炎、过敏性鼻炎的高发期,对很多鼻炎患者朋友来说又是一个难熬的季节来临了,当前不仅天气干燥,早晚温差还很大,...……更多
播下科学兴趣的种子 点燃青少年“科学梦”
本文转自:扬子晚报苏州市相城实验中学教育集团春申湖路校区:播下科学兴趣的种子 点燃青少年“科学梦”在2024年全国两会上,“新质生产力”“人工智能+”“未来产业”等诸多新词热词都与科技创新紧密相连,科技创新...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...“支原体肺炎”“阿奇霉素”等话题多次登上热搜。适逢秋冬更替,北方气温骤降,机体防御能力下降,儿童肺炎支原体感染率增高,引起社会广泛关注,也引起家长朋友们的担忧。如何在肺炎支原体“偷袭”前做好防治工作?...……更多
全国多地儿科就诊量激增,多家医院调集医护支援
...处置机制,如有需要及时启动全院多学科会诊。 “进入秋冬季以来,由于支原体肺炎持续流行,甚至出现甲流、新冠等叠加感染,导致航空总医院儿科就诊量持续居高不下,日门诊量维持在550-650人次之间,较往年同期上升30%-50...……更多
科创青春 为梦赋能
...在手工方面的技能和爱好,提供沟通交流的平台。近日,相城区望亭镇迎湖村组织辖区20多名亲子家庭开展“科创青春 为梦赋能”手工活动。引导青少年儿童及家长学习科学知识、传播科学思想、弘扬科学精神,营造热爱科学、...……更多
在北太湖,“阅”见书香
...大群众的阅读热情。在第29个“世界读书日”到来之际,相城区“I·悦读春日书集”活动在望亭镇长洲苑湿地公园举行。最美人间四月书集、神奇淘书摊、春日造趣里、非遗美食图鉴等板块轮番上演。现场通过爱心捐书、图书漂...……更多
汇聚“她”力量 助力垃圾分类再提升
...方式,宣传《苏州市区生活垃圾分类投放指南》,近日,相城区望亭镇项路村妇联组织开展垃圾分类主题宣传志愿服务,引导村民积极参与垃圾分类和生态环境保护实践。活动中,巾帼志愿者们采取入户宣传、发放宣传资料等方...……更多
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
...的,比如说,进补不能够补过头了。在中医认为,进补在秋冬的时候是中最为合适的,因为这时候人们的整个身体,不管是器官还是气血都是比较虚弱的。所以在秋冬季节进补是最好的。还有就是对于肉类来说,很多的人都特别...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...需谨慎?“贴秋膘”这一传统习俗,源于古代农耕社会对秋冬季节寒冷的应对策略;然而,现代社会,人们的生活水平提高,营养过剩成为常态;盲目“贴秋膘”不仅无助于健康,反而可能引发肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病...……更多
北京正中堂中医医院|王晓莲主任:银屑病患者如何安然入冬?
...治疗史及药物不良反应等情况,再制定合理的治疗方案。秋冬季节如何预防银屑病复发1、加强皮肤屏障修复银屑病患者常常是“干”不起的。特别秋冬季节又干又冷的环境,会增加皮脂膜的破坏,造成经皮丢失水分的增加,从...……更多
鹤溪社区:情系夕阳美 欢乐庆元旦活动
...了一道深深地印痕。为了让老人能够欢乐的跨年,近日,相城区望亭镇鹤溪社区党委组织开展了“情系夕阳美 欢乐庆元旦”活动,把关心和祝福送到老人们的心坎上,让老人们能够感受到大家庭的温馨和节日热闹的氛围。活动...……更多
新埂村:“党员冬训+文明实践” 焕发冬训“新活力”
...实、走心,激活党员冬训的“一池春水”,日前,苏州市相城区望亭镇新埂村党总支举办“转出同心圆,党群心连心”党员冬训活动,将党员冬训和文明实践相结合,为党员冬训工作再添新活力。活动伊始,辖区新老党员一同观...……更多
项路村开展“清雪”主题党日活动
...为及时清除积雪,确保交通畅通和群众出行安全,近日,相城区望亭镇项路村项心党支部开展了“清雪”主题党日活动。活动开始前,志愿者和网格员做好分工,分别对项路村辖区内各处桥面和人流密集的交通道路开展清扫。大...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...等药材煮水沐足,能起到很好的温经通络的效果。此外,秋冬季节,在家里也可以备一些紫苏叶(药店有售),用于泡脚、泡水、凉拌等。紫苏叶具有解表、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
秋冬的寒冷及食补的重要性秋冬的天气变冷,气温骤然下降,人们往往会感到寒冷。此时,我们需要特别注意保暖,以免身体受寒而引发各种不适和疾病。此外,秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里,我们可以通过喝...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕高血脂的4大症状,如不重视将诱发这3大疾病
大多数高血脂患者在发病初期可能没有明显的症状,但是随着时间的推移,病情也不断的发展,如果血脂没有得到有效的控制,可能会出现很多不适的症状
2024-11-23 09:20:00
这4个颠覆认知的生活常识,全都知道的人少之又少,你知道吗?
有哪些生活常识,可以决定自己的身体健康呢?看看以下这几个!真的应该饭后喝酸奶吗?希望你别再这么做了,针对乳糖不耐受的群体而言
2024-11-23 09:22:00
人体16个小时没有进食,就会启动自我吞噬功能?事实真相是什么
那么,究竟是怎么回事呢?首先,在自我吞噬的理解上,它指的是能够消除机体内入侵的细胞、病毒,从而让机体正常的运转,并对抗细胞衰老
2024-11-23 09:23:00
“饿一饿”果真有好处?尤其对于这2种人,不妨采用正确方式
“饿一饿”果真是有好处?很多人想,若有这么简单就好了!这里需要大家正确看待这个“饿”字,并不是让你一口都不吃,而是采取有效的方式
2024-11-23 09:24:00
提醒您:也许摧毁你身体健康的,是这5个你坚信不疑的好习惯
身体健康是革命的基础,如果一个人的健康都保证不了,可以说即使有再多的钱,也可能无济于事。同时,至关重要的是,还不要把错误的健康知识当正确的
2024-11-23 09:24:00
刚吃完食物,就感觉胃里不舒服,是不是吃错食物了?可能不是
到目前为止,你有没有这样的经历,有些时候刚吃完某种食物,就感觉胃里一顿翻腾,而很多人认为是食物搞得鬼,下次再也不吃了。可某个时刻不经意间
2024-11-23 09:25:00
爱吃这4种蔬菜的人,要小心肾结石,很多人都中招了,有你吗?
肾结石,是大家比较熟悉的一种疾病,尤其在该病类型中,最为常见的草酸钙结石,因长期饮食不良增加尿液中储存部分固体,包括钙盐等成分并滞留在肾脏内
2024-11-23 09:26:00
久坐、熬夜伤肾!冬季养肾,避免这五个行为→
中医认为,肾是先天之本,承担着存储人体生命动力的功能,人体的许多疾病都与肾虚有关。小雪节气后,天气越来越冷,寒气易伤肾
2024-11-23 12:05:00
呼吸道感染高发,输液排队过千号!医院分级诊疗衔接亟待畅通
近期,本市呼吸道感染疾病高发。记者实地探访发现,本市因呼吸道疾病前往医院就诊的患儿数量持续增长,其中以肺炎支原体感染居多
2024-11-23 12:19:00
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
小雪节气,寒意渐浓,此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝,冬天少病扰”的说法,那这八宝究竟指的是什么呢?今天
2024-11-23 13:52:00
养肝就是养命,肝脏最爱吃5种食物,不管有没有钱,建议每天吃点
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,养肝确实非常重要。以下是这5种肝脏爱吃的食物:**一、绿色蔬菜**1. 菠菜- 营养成分
2024-11-23 13:53:00
四大“补肾猛将”!隔天吃一次,打通肾经,不易劳累,精神有干劲
肾脏被誉为“人体的发动机”,它不仅负责排毒、维持体液平衡,还掌管着我们的精气神。在现代生活中,许多人因工作压力和不良生活习惯导致肾功能负担加重
2024-11-23 13:53:00
帕金森患者换一换主食,只需6周,降低全身炎症水平,病情“更上一个台阶”!
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,影响患者的运动功能和生活质量。近年来,越来越多的研究表明,饮食调整对帕金森病的治疗和缓解具有重要作用
2024-11-23 13:54:00
男人过了50岁,这6种“软黄金”该吃就吃,补肾壮阳,精神足!
男人一旦过了 50 岁,身体机能逐渐下降,补肾壮阳、保持精力充沛就显得尤为重要。以下为您介绍 6 种被誉为“软黄金”的食材以及它们的详细做法
2024-11-23 13:57:00
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好冬天,对于中老年人来说,无疑是不太好过的,尤其是年纪越大
2024-11-23 13:59:00