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中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
俗话说:“秋冬进补,来年打虎”。很多道友想通过秋冬两季来补一下身体。确实,秋冬进行适当的滋补和调整,可以为来年有个强壮的身体做一个良好的基础。《黄帝内经》中有这么一段话:岐伯曰:春生,夏长,秋收,冬...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...创造一些快乐和温暖。视觉中国供图“降温之后,我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄,一切都好像加上了灰色滤镜,看起来那么讨厌”。最近,在江苏生活的郭九九在社交账号上分享了...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...病科颜延凤主任中医师提醒,在缓解期也需按医嘱用药,秋冬季节可以选择中医食疗、膏方等进行调理,有助减慢肺功能衰退速度,减少急性发作次数。误区之四:口服药方便,吸入药物麻烦,效果都一样吸入支气管舒张剂,是...……更多
“脑黄金”鸡蛋在苏州相城区上架
...民持谨慎态度近日,扬子晚报/紫牛新闻记者来到了位于相城区的三家大型超市,实地探访DHA鸡蛋的线下售卖情况。正值下班时间,这家位于徐图港的精品生鲜超市内人潮涌动,不少市民推着购物车在生食品区内走走停停,挑拣...……更多
探索“冬训+”新模式,激发社区治理新活力
...南时报讯 自2023-2024年度基层党员冬训开展以来,苏州市相城区望亭镇人民社区党委紧扣学习宣传贯彻党的二十大精神主线,积极探索“冬训+”模式,以新时代文明实践站为载体,结合社区实际创新活动形式,丰富冬训活动内容...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...到头晕目眩,严重影响了日常生活和工作。近日,苏州市相城区第三人民医院中医内科诊室就接诊了一位患者,开口的第一句话便是:医生,我又来了,头晕。据接诊医师张彬介绍,该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头...……更多
你不能错过的春日好孕秘诀
...者是产生大量的精子,相对容易受孕。促进优生优育经过秋冬两季,备孕妈妈体内的营养充足。而且雨水天气比较温和,备孕的爸爸妈妈心情也会比较愉悦。到了夏季进入妊娠期,胎儿吸收也比较好,不容易生病或是感染,有利...……更多
中药师提醒市民:秋冬进补中药要量体用药
新疆网讯(全媒体记者李晓青)秋冬季,不少市民会选择以中药材为主的食疗调理身体,10月26日,新疆医科大学第四附属医院(自治区中医医院)主任中药师赵翡翠提醒市民,服用滋补类中药要做到一人一方,量体用药,不要...……更多
识中药、探内镜、学急救
江南时报讯 3月16日下午,来自苏州市相城区北桥中心小学石桥分校的54名“苏州广电小记者”走进相城区漕湖人民医院,了解和感受医护人员救死扶伤的神圣职责和使命,加深对医生职业工作的真切体验。本次“苏州广电小记...……更多
原来皮肤也有“职业病”?  中医防治有方法
...疹,或是其病情在此时又开始反复,防晒是关键的所在。秋冬季节气候转凉,“燥”“寒”为秋冬季节主气。因此在秋冬季应重点防燥,加强皮肤护理,保湿润肤、保暖是秋冬护肤的特点。选用保湿锁水效果好的润肤剂,可以缓...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...针灸具有疏通经脉、调和气血的作用。”费依合说,像在秋冬季节,针灸主要针对的穴位是足三里、中脘、关元、气海、大椎等,达到温壮阳气的作用,对于免疫力低、体质虚弱、易感冒、四肢欠温、畏寒、局部关节冷痛等有阳...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
今年秋冬季节,流感、支原体等呼吸道感染明显增多,儿童发热、咳嗽困扰着许多家长,一些医院的儿科、急诊更是“爆满”……很多家长都在担心,该怎么预防这些疾病,如果感染了又应该怎么办?支原体、合胞病毒……都...……更多
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗当下正值秋冬季节,气温较低,是慢性鼻炎、过敏性鼻炎的高发期,对很多鼻炎患者朋友来说又是一个难熬的季节来临了,当前不仅天气干燥,早晚温差还很大,...……更多
播下科学兴趣的种子 点燃青少年“科学梦”
本文转自:扬子晚报苏州市相城实验中学教育集团春申湖路校区:播下科学兴趣的种子 点燃青少年“科学梦”在2024年全国两会上,“新质生产力”“人工智能+”“未来产业”等诸多新词热词都与科技创新紧密相连,科技创新...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...“支原体肺炎”“阿奇霉素”等话题多次登上热搜。适逢秋冬更替,北方气温骤降,机体防御能力下降,儿童肺炎支原体感染率增高,引起社会广泛关注,也引起家长朋友们的担忧。如何在肺炎支原体“偷袭”前做好防治工作?...……更多
全国多地儿科就诊量激增,多家医院调集医护支援
...处置机制,如有需要及时启动全院多学科会诊。 “进入秋冬季以来,由于支原体肺炎持续流行,甚至出现甲流、新冠等叠加感染,导致航空总医院儿科就诊量持续居高不下,日门诊量维持在550-650人次之间,较往年同期上升30%-50...……更多
科创青春 为梦赋能
...在手工方面的技能和爱好,提供沟通交流的平台。近日,相城区望亭镇迎湖村组织辖区20多名亲子家庭开展“科创青春 为梦赋能”手工活动。引导青少年儿童及家长学习科学知识、传播科学思想、弘扬科学精神,营造热爱科学、...……更多
在北太湖,“阅”见书香
...大群众的阅读热情。在第29个“世界读书日”到来之际,相城区“I·悦读春日书集”活动在望亭镇长洲苑湿地公园举行。最美人间四月书集、神奇淘书摊、春日造趣里、非遗美食图鉴等板块轮番上演。现场通过爱心捐书、图书漂...……更多
汇聚“她”力量 助力垃圾分类再提升
...方式,宣传《苏州市区生活垃圾分类投放指南》,近日,相城区望亭镇项路村妇联组织开展垃圾分类主题宣传志愿服务,引导村民积极参与垃圾分类和生态环境保护实践。活动中,巾帼志愿者们采取入户宣传、发放宣传资料等方...……更多
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
...的,比如说,进补不能够补过头了。在中医认为,进补在秋冬的时候是中最为合适的,因为这时候人们的整个身体,不管是器官还是气血都是比较虚弱的。所以在秋冬季节进补是最好的。还有就是对于肉类来说,很多的人都特别...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...需谨慎?“贴秋膘”这一传统习俗,源于古代农耕社会对秋冬季节寒冷的应对策略;然而,现代社会,人们的生活水平提高,营养过剩成为常态;盲目“贴秋膘”不仅无助于健康,反而可能引发肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病...……更多
北京正中堂中医医院|王晓莲主任:银屑病患者如何安然入冬?
...治疗史及药物不良反应等情况,再制定合理的治疗方案。秋冬季节如何预防银屑病复发1、加强皮肤屏障修复银屑病患者常常是“干”不起的。特别秋冬季节又干又冷的环境,会增加皮脂膜的破坏,造成经皮丢失水分的增加,从...……更多
鹤溪社区:情系夕阳美 欢乐庆元旦活动
...了一道深深地印痕。为了让老人能够欢乐的跨年,近日,相城区望亭镇鹤溪社区党委组织开展了“情系夕阳美 欢乐庆元旦”活动,把关心和祝福送到老人们的心坎上,让老人们能够感受到大家庭的温馨和节日热闹的氛围。活动...……更多
新埂村:“党员冬训+文明实践” 焕发冬训“新活力”
...实、走心,激活党员冬训的“一池春水”,日前,苏州市相城区望亭镇新埂村党总支举办“转出同心圆,党群心连心”党员冬训活动,将党员冬训和文明实践相结合,为党员冬训工作再添新活力。活动伊始,辖区新老党员一同观...……更多
项路村开展“清雪”主题党日活动
...为及时清除积雪,确保交通畅通和群众出行安全,近日,相城区望亭镇项路村项心党支部开展了“清雪”主题党日活动。活动开始前,志愿者和网格员做好分工,分别对项路村辖区内各处桥面和人流密集的交通道路开展清扫。大...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...等药材煮水沐足,能起到很好的温经通络的效果。此外,秋冬季节,在家里也可以备一些紫苏叶(药店有售),用于泡脚、泡水、凉拌等。紫苏叶具有解表、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
秋冬的寒冷及食补的重要性秋冬的天气变冷,气温骤然下降,人们往往会感到寒冷。此时,我们需要特别注意保暖,以免身体受寒而引发各种不适和疾病。此外,秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里,我们可以通过喝...……更多
聚力党员冬训 把好安全第一关
...报讯 当前春节长假已过,各企业集中进入复工复产期。相城区望亭镇项路村结合党员冬训工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用,凝聚强大合力,聚焦优化营商环境,助力企业复工复产。项路村以冬训学习为契机强化党员教育、...……更多
致敬最可爱的人!项路村走访慰问优抚对象
...统,营造拥军优属的良好氛围,共建军民鱼水情,近日,相城区望亭镇项路村开展优抚对象走访慰问活动,为他们送去节日的问候。每到一户,项路村党委委员、村委会副主任沈晓庆都亲切与优抚对象交谈,认真倾听他们的心声...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...关键食材,它们的搭配能够产生出独特的味道和效果,为秋冬季的保健提供滋补能量。白萝卜作为秋季的时令蔬菜之一,含有丰富的维生素C、食物纤维和矿物质等营养物质。其清甜多汁的口感和独特的香气,让人们在秋冬季节...……更多
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00