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梦多,心慌,心烦意乱,当代人最容易心火旺,这个成药就能解决!
...神,改善睡眠质量,缓解心慌、心烦意乱等症状。3.补心益气:天王补心丹中的人参、茯苓等中药可以补心益气,增强心脏功能,提高人体的免疫力。那么,天王补心丹的用量和配比是怎样的呢?一般来说,天王补心丹的用量和...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...康生活。述(最多18字甜羹之美,脾胃得益花生红枣羹:益气补血,调和脾胃:寒冷天气易使气血流失,而花生红枣羹以花生的丰富蛋白质和红枣的铁元素,能够增补气血,有助于调和脾胃,提升免疫力。桂圆莲子羹:滋阴润肺...……更多
牛奶小芋头,富含哪些营养物质,秋冬季节口服有哪些改善?
...,吃起来像奶酪一样。三. 有哪些健康功效?1.提高机体的免疫力:因为芋头中含有粘液蛋白,被人体吸收后,能产生免疫球蛋白来提高机体的免疫力,粘液皂素。它的学名是皂苷,它具有抗氧化 抗炎,以及降血脂的功效。芋头中...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,别不懂吃
...蛋白、多种维生素和矿物质,不仅润肺、通便,还有增强免疫力的功效。芋头口感绵密细腻,富含淀粉和蛋白质,同时也含有丰富的膳食纤维和矿物质,如钾、镁、钙等元素。它具有以下功效:1. 润肺滋养:芋头性平味甘,有助...……更多
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
...草纲目》这部中医药的瑰宝中,红薯被赞誉为“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的佳品。今天,让我们一起来探寻红薯的奥秘,领略中医药传统文化的魅力。一、红薯的别称与营养红薯,又称白薯、番薯、地瓜,其名字虽多...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...素。经常食用芋头不仅有助于消化,促进食欲,还能增强免疫力。这是因为芋头中含有一种黏液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,提高身体的免疫力。芋头的健康价值远不止于此。它含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...的情况比较严重,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。5.保持良好的生活习惯:充足的睡眠、规律的作息和减少熬夜等不良生活习惯可以...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...学认为,胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里,益气活血是一种重要的调理方法,可以促进气血的畅通运行,从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法,帮助读者改善胸闷气短问题,提...……更多
尝尝被你忽略的它,软糯香甜,宝宝会爱上它
...方面也有着独特的价值。中医认为,芋头具有健脾开胃、益气补虚的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有很好的缓解作用。因此,在宝宝的日常饮食中适当添加芋头,不仅可以满足他们的味蕾需求,还能起到养生保健的作用...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...洋参有什么吃法?一、长期食用西洋参有什么好处?1、益气滋阴很多人吃人参经不起,会出现流鼻血的情况。西洋参也有补气滋阴的功效,但不像人参那样过于滋补。2、保护心血管系统在现代医学研究中,西洋参被证实具有抗...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪,教你六种黄芪的黄金搭配,花小钱办大事
...乏力气短、口干口渴这种情况,就可以参考黄芪加麦冬来益气滋阴、生津止汗。第二种:黄芪搭配酸枣仁黄芪补气,酸枣仁则负责养心安神,它们俩搭配就能缓解心气虚心血虚引起的一些症状,如心慌心悸、气短乏力、失眠多梦...……更多
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬深秋时节,当然要吃多多的滋补食物,最近我们家的冰箱里,准备了不少好东西,鸡鸭鱼肉样样俱全,当然了蔬菜也是必不可少的,特地去超市买了一些新鲜的、...……更多
芋头开始大量上市,遇到可别手软,经常吃点好处多
...天吃鱼肉不如吃它,妥妥的碱性食物,平衡酸碱度,提高免疫力不疲劳!每年秋收正好赶上小长假,休假期间当然少不了回家帮公婆干农活。走在回家的路上,一望无际的田地里,农民们开始忙碌起来,收庄稼、施肥、播种、浇...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...含有丰富的维生素E和多种矿物质,对于保护皮肤、增强免疫力、促进骨骼发育都有一定的好处。而排骨是我们日常餐桌上常见的肉类食材之一,它富含蛋白质、骨胶原和钙质等营养成分,能够提供给我们身体所需的养分。特别...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...含有丰富的维生素、矿物质和纤维,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品,多种烹饪方式可选 芋头是一种很好的碱性食物,不仅味道独特,而且口感绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...矿物质,特别是维生素C和膳食纤维。维生素C有助于增强免疫系统,抵抗感冒和其他疾病。而膳食纤维则有助于消化,促进肠道健康,帮助控制体重。2.大虾的营养价值:大虾是优质的蛋白质来源,每100克大虾含有约24克蛋白质,...……更多
芋头荸荠海蜇丸:疏肝解郁、活血软坚,各类结节,试这个食疗方
...分。芋头,性甘、辛、平,归心、胃、大肠经,具有补中益气、解毒散结的功效。荸荠,性甘、寒,归肺、胃经,具有清热解毒、润肺止咳的作用。海蜇,性甘、咸、平,归肝、肺、胃经,具有清热化痰、软坚散结的功效。从中...……更多
7个强精的食物,经常吃男友力十足!
... ⑤鸽子:俗话说“一鸽胜九鸡”,营养价值十分高,补肾益气。⑥西红柿:含有大量番茄素,能够抑制人体前列腺素的分泌,同时具有非常好的抗氧化作用,能够降低男人患前列腺问题的几率。⑦生蚝:富含锌元素和精氨酸,对男...……更多
两样搭配,搞定身体虚气血虚弱,怎么吃,怎么做,一次给你讲清楚
...即可装入容器中,密封保存。玉灵膏的功效是滋阴补血、益气安神。方中龙眼肉为君药,具有补心脾、益气血的作用;西洋参为臣药,具有补气养阴、清热生津的作用;蜂蜜为佐助药,具有补中益气、润肺止咳、润肠通便的作用...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...。它富含维生素C、维生素B6和钾,这些都是维护我们身体免疫系统和心脏健康的关键成分。此外,芋头还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康,减少便秘问题,让你拥有畅通无阻的消化系统。 因此,不要小看这个地下的...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...是酸性食物,摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡,降低免疫力,增加肝脏负担,还可能导致痛风等疾病。因此,少吃大鱼大肉是明智之举。相反,多摄入一些碱性食物,可以帮助维持酸碱平衡,保持正常的免疫功能,促使肝脏...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...、茯苓、甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣等组成。它具有益气健脾、和胃的功效。香砂六君子丸适用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。它可以帮助你调理脾胃,促进消化,缓解脾胃气滞。5.补中益...……更多
...钟即可。吃蛋、喝汤,每日一次,连续服用5~10天。可以益气养血、滋阴润燥,适用于各种贫血及妇女月经不调、产后体虚等。 ……更多
少白头 莫发愁
...,药物研究亦取得较大进展,治疗脱发的药物米诺地尔的乌发效果被广泛认可,但临床疗效尚不稳定。来源于植物的抗氧化剂乌发研究也取得突出成果,如二苯乙烯苷(何首乌的提取成分)、莱菔素(莱菔子提取成分)、7-O-甲...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...季食材之一。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将带您深入了解芋头的营养价值,并学习如何制作一道美味的芋头炖鸡,让您在品尝美食的同时也增强抵抗力,保持健康。芋头的营养价值...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...是由人参、半夏、白术、陈皮等中药材所组成,具有健脾益气之功效,比较适合于消化不良、腹胀的脾胃虚弱者服用。3、附子理中丸附子理中丸主要是由附子、甘草、人参和干姜等中药材所组成,具有补脾益气之功效,脾胃虚...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...是一种常见的中成药,由人参、麦冬、五味子组成,具有益气生津、敛阴止汗的功效,主要用于治疗气阴两虚症。气阴两虚症是指由于气血不足、阴阳失调而导致的一种中医病症,常见的症状有乏力、气短、自汗、心烦口渴、舌...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...脾,气血亏虚所导致的,要想改善,就应当以健脾养心与益气补血同步进行。那我们再看归脾汤,它里面主要由:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,...……更多
千古补心方,心脏乱跳、担惊受怕、头晕心烦失眠,可参考此方!
...、桂枝、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等九味药组成,具有益气滋阴、通阳复脉的功效。炙甘草汤是治疗心律失常的常用方剂,对于心脏乱跳、担惊受怕的患者有很好的疗效。我曾经遇到过一位患者,他是一位退休教师,今年65岁...……更多
名医古方“生脉散”,3味中药,益气生津又养阴,适用于3类病症
...脉散其实就是对血脉有好处的方子,可以气阴双补,具有益气生津、敛阴止汗的能力,在组成上,仅用到了三味药材,分别是人参、麦冬、五味子。其中,人参可以补充元气,对于现代人来说,最常见的病症表现就是气虚,比如...……更多
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乳液钙怎么样,给宝宝用更好的补钙产品
在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用
2024-11-30 22:41:00
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00