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几毛钱一斤的廉价“菜王”,医生:不仅营养高,还能防癌、降血压
...常高,里面含有胡萝卜素、维生素E、核黄素、钾、钙等人体所需的营养物质。卷心菜不仅可以给人体提供营养,还可以帮助人体免受很多疾病的困扰。1.抗衰:科学家认为卷心菜中的维生素C、β胡萝卜素、维生素E的含量都是非...……更多
寒风起,大街小巷水果香
...现在西柚和石榴是正当季的水果,它们水分含量都很高,口感好、对皮肤也好,今天看这边的水果很新鲜,所以我过来挑选一点带回家尝尝。”不只是水果货架美如画,超市为促进水果销量、便于市民品尝,还特意在水果区域旁...……更多
钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...入方式。饮食中的草酸和植酸能够与钙结合,形成难以被人体吸收的复合物,因此,选择适当的摄入时间变得至关重要。此外,维生素D的存在对于钙的吸收至关重要,它能够促进肠道吸收钙质,提高血钙水平。因此,补充含维...……更多
孕妇出现牙疼,可能是存在牙龈炎或根尖周炎等疾病引起的
...响,甚至还可能会造成胃肠道不适等症状,对患者的身体健康造成影响。如果想要改善牙疼,建议养成勤刷牙漱口的好习惯,如果疼痛的情况比较严重,可以使用冰袋冰敷脸颊处进行改善,能够达到比较好的消肿、止痛等效果。...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...果蔬菜不仅还导致肥胖的罪魁祸首还是身体虚弱的原因,人体所需的大部分营养都是从水果蔬菜中获取的,水果能够帮助身体更好的排出身体内垃圾,尤其对于一些重金属、铅、汞等。而且还对皮肤有很好的抗衰老润肤的效果,...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...在中国传统饮食中,主食是餐桌上重要的组成部分,它是人体获取能量的主要来源,然而,在现代社会,由于生活方式和饮食习惯的改变,人们对主食的摄入量普遍增加,这引发了一些关于主食是否对长寿有害的问题。首先,主...……更多
厦门市海沧区查处一起无证生产经营药品案
...论证会,专家认为:涉案药品“热休克蛋白GP96”注射于人体可能将病原微生物等带入体内导致相关疾病,可能发生过敏性休克、感染性休克等严重不良反应,极易造成人体伤害并延误病情;此外,该药品未经药物临床试验,毒...……更多
认识心功能分级:了解自己的心脏健康状态
本文转自:海南特区报心脏是人体最重要的器官之一,它是人体的“发动机”,日夜不停地为全身提供血液、氧气。如果心脏功能不全,就等于发生了“故障”。全身回流的血液受阻,不能如常运行,引发呼吸困难或造成大循...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...害,你可能没感受到1.容易诱发心脑血管疾病血脂过高对人体健康不利,如果长时间血脂过高没有得到改善,有可能会增加心脑血管疾病的患病风险。一般在血脂过高的过程中容易引发动脉粥样硬化,动脉粥样硬化严重时,心脑...……更多
山西长子“冬闲”变“冬忙” 蔬菜产业尽显好“丰”景
...说。冷库主要收购内蒙古和山西本地的娃娃菜、胡萝卜、洋葱、西兰花等蔬菜,可同时容纳1500多吨蔬菜。长子县融媒体中心提供祝旭丽介绍,该冷库从2021年6月开工建设,2021年12月投入运行,总投资500余万元,共建有8个库房,...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...肉”逐渐流行,这些由大豆蛋白、小麦蛋白等制成的食品口感与肉类相似,同时富含植物蛋白。在膳食中适量引入素肉或增加豆制品、菌类等植物性食物的摄入,是另一健康的选择。3.吃肉多采用炖煮烹饪炖煮相较于油炸、麻辣...……更多
献血后不需要进补
...自:长治日报首先,血液本身具有旺盛的新陈代谢能力,人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老、死亡,同时又有相当数量的血细胞新生、补充。红细胞是血液中的“长寿者”,但也只能活120天左右;白细胞和血小板的寿命更短...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...血管疾病的发作与气候变化密切相关。首先,气温下降使人体耗氧量增加,为维持正常的体温,血管收缩,血压升高,心率增快,心脏的负担也会随之增加。其次,天气变冷使血流缓慢,从而影响冠状动脉的血液供应,同时使血...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...态以及血管表层沉淀成分所生成,外源性胆固醇含量通过人体一天所摄入的碳水化合量、脂肪成分以及蛋白质成分进行多项消化、分解工作获取。胆固醇到底是什么?胆固醇指的是脂类物质,主要存在于人和动物的身体内。人体...……更多
午睡是身体的“修复剂”,每天坚持午睡,身体可收获5大好处!
...而易见。午睡有哪些好处?1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心,一旦大脑长期处于疲劳状态,那么就可能发出错误的指令,继而导致身体健康受到严重威胁。所以一定要养成午睡的好习惯,这样才能让大脑得到充分休...……更多
...、多阶段的过程。从正常细胞演变为癌细胞,再形成危及人体健康的肿瘤,通常需要10年至20年,甚至更长的时间。”曹俊燕说。据有关资料显示,我国肿瘤新发病例数居前十的肿瘤分别是:肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一、了解高血压高血压是一种慢性疾病,其特征是血液对血管壁的压...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...的牛奶,其余成分可能是水、糖、香精等。这类产品通常口感较轻,价格也更亲民,但它们的营养价值通常远低于全脂或脱脂牛奶。含乳饮料可能适合那些不喜欢纯牛奶口感的消费者,但对于寻求牛奶全部营养好处的人来说,它...……更多
吃破壁灵芝孢子粉禁忌
...不宜长期大量服用灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质,人体无所吸收,长期大量服用,会对肠胃造成一定负担。2.禁忌人群孕妇以及未成年儿童不能吃,对有效成分过敏者、手术前后一周时间内以及伴有有大出血症状的病人也...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...、暖胃的功效。二是山药,山药富含的黏液物质,可以在人体的胃表层形成一层黏黏的保护膜,减少胃酸对胃壁发炎创伤面的腐蚀,对于胃炎、胃溃疡患者,有物理保护作用。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于消化吸...……更多
八宝粥的功效与作用
...型,让整个粥里所富含了多种维生素和微量元素,从而对人体可以产生更高的营养作用。下面我们就来看看八宝粥的功效与作用。八宝粥的功效与作用1.促进消化八宝粥中的粳米、白扁豆、莲子等食材,其中含有十分丰富的纤维...……更多
牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
...:众所周知牛奶是非常美味且有营养的食物。它可以帮助人体补充钙和其他的微量元素,这样的牛奶可以让孩子更加茁壮的生长,让成人更加的健康,让老人的骨质不容易变脆等等。但是现在又出现了牛奶不能喝的言论或者说牛...……更多
水蜜桃是寒性还是热性水果?水蜜桃有哪些作用和食用禁忌?
...垂涎欲滴的水果——水蜜桃。它有着甜美的味道和嫩滑的口感,是夏季最受欢迎的水果之一。但是,你知道水蜜桃是寒性还是热性水果吗?又有哪些作用和食用禁忌呢?接下来我们就来探讨一下。首先,我们需要了解一下水蜜桃...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...康饮食中,鱼肉不仅是优质蛋白质的来源,还富含多种对人体有益的营养素。1.蛋白质:构筑健康的基石鱼肉含有高质量的蛋白质,对于肌肉生长和维护、身体组织的修复至关重要。与其他肉类相比,鱼肉的蛋白质更易被人体吸...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
肝脏是人体中最大的排毒器官,也是我们最大的消化腺,是人体巨大的“化工厂”。具有代谢功能、解毒作用、胆汁生成和排泄、免疫功能、凝血功能和其他协调功能等。健康的肝脏一般是不会“喊疼”的,而一旦发现肝脏疼...……更多
研究发现塑料瓶装水中含大量纳米级塑料
...米的“微塑料”几乎无处不在,在海洋深处、南极海冰和人体胎盘中都被发现过。受到技术限制,以往对小于1微米的纳米级微塑料的研究几乎空白。而哥伦比亚大学研究人员开发了一种新的成像技术,可以清楚地观察和计算纳...……更多
肝好不好,“竖中指”可能知道?若没3个“印记”,肝还算不错
大家都知道,身体的各个器官对人体都是非常有利的,如果任何一个器官出现问题的话,那么身体就没有办法正常进行集体运行,肝脏是人体最重要的一个代谢器官,肝脏通过代谢将人体中的毒素和垃圾排出体外,随着现在生...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...全身的肌肉、韧带得到拉伸,骨骼也可以变得更加强壮,人体的免疫力也能增强。更重要的是运动可以使浑身的脂肪得到燃烧,长期坚持运动就可以减少体内囤积的脂肪,使人的体重降下来。如果大家想要进行运动减肥,可以选...……更多
北京鑫城缘合作社:“草莓+”的套种模式
...而智能水肥化一体机精准给水给肥,会让草莓品质更好,口感更甜!”合作社负责人崔天鋆表示。与此同时,在北京市农业技术推广站、昌平区农业农村局等单位的支持下,合作社还开展了草莓园综合节水、有机肥培肥地力、测...……更多
吃香菇蘑菇也能提高免疫力?专家:别把食物当成药来吃!食用菌长期吃才可能有效
...时,不必过分关注每一种食用菌的营养成分多少,要结合口感来综合考虑。” ……更多
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药食同源的木姜子,是大自然的馈赠
木姜子,这一自然界的瑰宝,是樟科木姜子属下一抹独特的绿意。它别名繁多,如山姜子、木香子、香桂子等,每一别名都蕴含着人们对它独特魅力的认知与赞美
2024-09-27 15:42:00
胡椒猪肚汤,蕴含古老食疗智慧的佳肴
胡椒猪肚汤,这道源自深邃中华饮食文化的佳肴,不仅是一道味蕾的盛宴,更是古老食疗智慧的璀璨结晶。它巧妙地将辛香四溢的胡椒与温润滋补的猪肚相融合
2024-09-27 15:42:00
品味空壳月饼,感受那份属于山西的独特韵味与温情
山西空壳月饼,这一独特的传统美食,宛若艺术品般精致地镶嵌在中秋佳节的文化长河中。它们不仅仅是味蕾上的享受,更是承载着深厚文化底蕴与情感寄托的载体
2024-09-27 15:42:00
揭秘无花果:无花之谜与营养宝藏
无花果的神秘面纱揭开。你知道吗?无花果这个听起来就充满神秘感的水果,其实背后隐藏着许多不为人知的秘密。它是如何“无花”而果的
2024-09-27 15:43:00
月圆之夜,味蕾上的团圆
中秋之夜,月圆如镜,高悬于天际,洒下温柔的光辉,将大地笼罩在一片祥和之中。家家户户,灯火通明,欢声笑语中弥漫着浓浓的节日气氛
2024-09-27 15:43:00
热干面革命:颠覆传统,创新无限
武汉热干面革命。说说武汉的夜晚!1.武汉的夜晚不仅有璀璨的灯光,还藏着一场味蕾的风暴。2.一碗热干面如何从街头小吃成为城市革命的引擎
2024-09-27 15:44:00
桂花米酒香,醉美中秋夜
中秋佳节,月华如练,银辉洒满人间。在这宁静而祥和的夜晚,除了月饼的甜蜜,还有一种香气,悄然弥漫在空气中,那便是桂花米酒的醇香
2024-09-27 15:44:00
一道温暖人心的羊肉炖白萝卜制作方法,您学会了吗
羊肉炖白萝卜,这道经典的家常菜肴,不仅温暖了无数冬日餐桌,更以其独特的鲜美与滋补,成为了中华美食文化中的一抹亮色。精选上等羊肉
2024-09-27 15:45:00
水果吃起来越甜说明含糖量越高吗
水果的甜度,这一直观感受,往往让人误以为与含糖量直接划等号,实则不然,这是一场味觉与科学交织的微妙舞蹈。首先,我们必须明确
2024-09-27 15:45:00
肥肠最完美的吃法非干锅肥肠莫属
干锅肥肠,这道令人垂涎欲滴的佳肴,其制作过程既考究又充满乐趣。首先,选取上等肥肠,以面粉与白酒的巧妙结合,进行深度去腥与清洁
2024-09-27 15:45:00
海洋珍馐干贝,您了解它真正的营养价值吗
干贝,这一海洋的珍馐,实为扇贝之闭壳肌历经时光雕琢的瑰宝。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是自然赋予的营养宝库。干贝以其独特的鲜美口感和丰富的营养价值
2024-09-27 15:46:00
中国地大物博,究竟哪里产的杨梅最好,您了解吗
杨梅哪里产的最有名,这一问题犹如探寻红色宝石的璀璨之源。在中国广袤的土地上,杨梅的产地众多,但其中尤以浙江、福建、云南
2024-09-27 15:46:00
芝士和奶酪是同一种食物吗
芝士与奶酪,这两者之间,实则蕴含着食品词汇的微妙差异与深厚文化底蕴,它们不仅是味蕾上的享受,更是语言艺术与饮食文化的交织体现
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这几个步骤,是炖好美味玉米排骨汤的关键
玉米排骨汤,这道经典的家常美味,如何炖制得最为鲜美,确是烹饪中的一门艺术。首先,选材至关重要,精选上等排骨,肉质鲜嫩,骨髓饱满
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通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议:一、多吃富含水分的水果梨:梨是秋季的应季水果,富含水分和维生素
2024-09-27 15:49:00