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打造水嫩肌肤,这些补气血的食物务必要吃!
...。另外,红枣还富含维生素、矿物质等营养素,能够滋养皮肤,让肌肤更加光滑细腻。红枣可以直接食用,也可以煮成红枣粥、红枣茶等食品。2.黑豆黑豆中含有大量的蛋白质、矿物质和维生素B,能够补气血、滋养肌肤,特别是...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...后2小时进行,防止引起呕吐。拍背时不宜直接与孩子的皮肤接触,需用单层薄衣物保护皮肤,避开纽扣、拉链等。3.拍背方法:五指并拢,掌心弯曲呈碗状,形成中空,依靠腕关节的力量有节奏地在两肺部位由下往上,由两边向...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...自己。幸运的是,大自然为我们提供了丰富的食材,这些食物中蕴含着润肺止咳、化痰的神奇力量。它们就像是春天的使者,不仅可以帮助我们驱走咳嗽的烦恼,还能增强身体的免疫力,让我们更健康地享受春日。这不仅仅是对...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...是一种抗氧化剂,有着较强的抗氧化作用,可以起到保养皮肤的功效。所以日常生活当中,有很多人每天都会服用维生素E,认为吃维生素E可以起到延缓衰老以及保养皮肤等多种功效。那么,长期吃维生素E真的能够延缓衰老吗?...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰说明什么?早知早好
...病如慢性支气管炎、哮喘和慢性阻塞性肺疾病等也会产生白色痰液。这些痰液在呼吸道中扮演着“清道夫”的角色,协助肃清呼吸道中的异物和病原体,坚持呼吸道的通畅和安康。绿痰通常,绿痰是由铜绿假单胞菌感染引发的病...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...部均衡的饮食对维护肺部健康至关重要。富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果和蔬菜,可以帮助抵御肺部受到的环境伤害。例如,富含维生素C和E的食物能够增强肺部组织的抗氧化能力。3.避免烟草烟雾:清洁呼吸环境吸烟是导致...……更多
医生紧急提醒:它比砒霜毒70倍,大量家庭已中招,赶紧清理
...的还有浴巾、擦手巾、擦脚巾等等。如果经常使用,各种皮肤问题都可能会找上门来,建议大家用完的湿毛巾可以晾在通风、有阳光直射的地方,让阳光帮助晒干、杀菌,也可以用电热毛巾架将其烘干,避免细菌霉菌的容身。3...……更多
...是宝宝从母亲子宫到外界生活的适应期。此时期的新生儿皮肤红润,有少许胎脂,胎毛少。四肢屈曲状,小腿不是很直,手呈握拳状,鼻尖上有黄白色小点,哭声响亮,吸吮力好,体温在36.5—37℃,皮下脂肪薄,体温不稳定。出...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...肺部CT检查,很有可能是肺部健康出现了问题。054种常见食物是“润肺王”,肺不好就多吃!银耳银耳被誉为“菌中之冠”,具有滋阴润肺、润燥养肺的功效,银耳富含胶质蛋白,有助于滋润呼吸道,缓解咳嗽和喉咙干燥。蜂蜜...……更多
...员做出解答:摊位所用照明灯具应为更接近自然光的单一白色光源,比如白色LED射灯。其他红光搭配冷白光、红光搭配暖白光、绿光搭配正白光等混合光源的照明设施均不符合标准。买卖双方对“换灯”怎么看?永红市场蔬菜摊...……更多
背部起痘痘如何清除
...腺分泌,还能清除螨虫和寄生虫,甚至对螨虫引起的一些皮肤病也有一定的治疗效果。也可以用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开,然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐。也可以在洗完澡擦干后,再涂上一层薄薄的祛痘消炎...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...处理问题。健康饮食也对肺部健康有益。富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果和蔬菜,可以帮助保护肺部细胞免受损害。增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入,如鱼类和坚果,对抗炎症也有积极作用。通过这些简单而有效的日常习惯...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...干燥的问题春天的气候多变,容易出现干燥的情况,导致皮肤和嗓子不适,甚至引发咳嗽等不适症状。为了保持身体健康,除了及时补充水分外,食用一些清热润肺、消食化痰的食物也是非常重要的。春季常见的白色食物,如萝...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...多种营养成分,能够增强肠胃功能,促进食欲,还能改善皮肤质地,有助于保持皮肤的水润和光滑。推荐食谱:【山药大枣二米粥】材料:山药、大枣、小米、大米。步骤做法:1.将山药清洗干净,去皮,斜刀切段,大枣去核,...……更多
儿童面部长白斑 最为常见是糠疹
...士抱着刚满3岁的女儿呱呱(化名)来到市第二人民医院皮肤科就诊。待询问完病史,皮肤科主任刘益锋仔细地为呱呱检查了皮肤状况后确诊其为白色糠疹。听到不是白癜风,李女士长舒了一口气,但又很疑惑地问:“白色糠疹...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...热气食物,但反复上呼吸道感染。喉咙、扁桃体很容易起白色脓点,两三周就有一次。请问热从何来?日常怎样调理?答:这多是脾胃薄弱、肺气虚弱导致。虽然家长在饮食方面已很注意,但食物本身有寒热温凉的性质,建议不...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...一台破壁机或豆浆机在家就能无限续杯,喝完还不发胖,皮肤也会更水润!亲爱的伙伴们,你们那儿降温了吗?广东也一下子天气转凉,居然要开始穿外套了,越加感觉到深秋的脚步啦。天气凉了对暖乎乎的食物总是特别上心。...……更多
为什么指甲上有竖纹?指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...可能性。此外,凹陷指甲还可能和银屑病、指甲白斑病等皮肤疾病有关。2.指甲变脆容易断裂这可能是由于营养不良、贫血、甲状腺疾病等缘由惹起的。此时,我们需求调整饮食习气,多吃富含蛋白质和维生素的食物,同时及时...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...是促进消化的有效方式。它通过刺激胃肠道的蠕动来促使食物更快地通过胃肠道,这有助于减少食物在胃中停留的时间,从而降低了胀气和消化不良的风险。此外,散步还有助于加速食物的分解和吸收,使身体更好地利用营养物...……更多
女性这4个地方“偏大”,若你都有,健康可能也会“偏爱”你
...,湿气是容易伤害女性的一大“杀手”,容易引起长痘,皮肤变得粗糙。当你感觉浑身没劲的时候,并且睡眠质量不好,消化不好;舌头上有白色的点点;大便粘马桶,这些都说明体内湿气很重!我们每个人或多或少体内都有一...……更多
此叶子药用价值高,搭配此物一起吃,还能清肝明目,补血降压!
...利器,能够有效缓解缺血所带来的症状。猪肝还可以改善皮肤,猪肝中的维生素A是美容养颜的主要物质,既能使皮肤保持一定的色度,还可以让皮肤显得更加有弹性。俗话说:吃啥补啥,猪肝正是预防肝炎的有效食物,它罕见...……更多
牛皮肤癣的症状有哪些
一般情况下,牛皮肤癣是指银屑病。其症状有皮肤干燥、红色皮疹与斑块、覆盖银白色鳞屑、瘙痒与疼痛、点状出血等。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、皮肤干燥银屑病可能会导致角质层细胞排列异常,...……更多
李思思现身桂林,坐在街边吃米粉打扮洋气,脸上卡粉闷痘皮肤不好
...享受起了当地特色的米粉。虽然打扮依旧洋气,但脸上的皮肤状态却成为了网友们热议的焦点。据悉,当天李思思身着一件简约的白色T恤,搭配一条浅色牛仔裤,脚踩一双小白鞋,整体造型清新自然。她随意地将长发扎成马尾...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...不错的选择。百合甘凉清润,清肺润燥,多食百合有助于皮肤细胞新陈代谢,使皮肤更加通透水润。因此,在春日干燥的时候,多吃百合,有助于润肺清燥,调节身体平衡。 **百合鸡蛋羹**1、**材料准备**干百合、鸡蛋、枸杞...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...眠充足。睡眠不充足对身体的危害是特别大的,它会导致皮肤衰老更加严重,对身体的器官也有很大的坏处。所以在平时可以多睡一些美容觉,这样子可以让皮肤变得更好,对身体健康也是特别好的。2.不抽烟、不酗酒 很多男...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...越来越僵硬,很难有以前的活力了。女性朋友会发现自己皮肤越来越松弛,脸上的皱纹越来越多,而这一切都是岁月定律中必须要经历的。看到这里,你或许开始恐慌,我们可不可以延缓衰老速度?让自己变老的速度慢一些呢?...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的提高,...……更多
...药给她调理。为了加强补血效果,她还网购了很多补血的食物,一开始吃红枣、阿胶补血,感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好,于是她又吃动物血补铁,一段时间后,气血好了,但每次排便都黑黑的,她有些疑惑,这到...……更多
常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...现在呼吸道感染的早期阶段,尤其是病毒感染中。此外,白色痰液也常见于慢性支气管炎、哮喘和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病中。绿痰通常是由铜绿假单胞菌感染引起的。这种细菌是一种常见的机会性感染菌,常见于免...……更多
“卒”不及防,警惕脑卒中早期症状,完善脑卒中康复护理
...感染:每日早晚、大小便后以清水清洁会阴、肛门及周边皮肤;增加下肢活动量,定期更换导尿管、尿袋,鼓励患者自行排尿,及时拔除导尿管;当出现尿路感染时,患者应遵医嘱应用抗生素抑制炎症发展。·安徽中医药大学第...……更多
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本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
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12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
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广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
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