- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润饱满、富有弹性。
（一）虫草菇：提升免疫力，调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材，具有抗病毒的作用，同时也有助于补益身体、调理气血，提高...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...补阳的作用，而猪蹄则富含胶原蛋白，能养颜美容、增强皮肤弹性。这道花生炖猪蹄，不仅味道浓郁，还能帮助女性滋阴补血，保持年轻活力。主要食材：猪蹄、花生、生姜、料酒、盐
具体做法：猪蹄洗净后焯水去腥，花生提...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...拥有悠久的历史。
喝上一碗花胶排骨汤，瞬间感觉自己皮肤都紧致了！花胶可以补充胶原蛋白，排骨中的骨髓则能补血益气，喝完这碗汤，整个人都精神抖擞起来。板栗炖鸡：秋冬进补必备，美味又滋补板栗炖鸡是小编冬天的...……更多
2024-09-28 17:15:00神助,滋补,越好,气血,睡眠,道菜
...的番茄红素，是一种强效的抗氧化剂，有助于维护女性的皮肤健康。此外，番茄中的维生素C也有助于提高免疫系统功能，维持女性更年期期间的身体健康。材料：排骨500克；番茄2个（切块）；洋葱1个（切块）；生姜3片（切片...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...随着年龄的增长，身体的气血逐渐减少，导致面色暗淡、皮肤干燥等问题。因此，合理摄入富含造血营养成分的食物，能有效改善气血状况，让脸色更加红润，容颜焕发光彩。通过选择一些适合女性的“造血猛将”食物，可以从...……更多
2024-10-31 08:29:00猛将,气血,脸色,食物,建议,女人
...佳品。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，这两种成分对维护皮肤弹性和减缓衰老具有显著效果。定期食用猪蹄，可以帮助肌肤保持水润和光泽，减少细纹和皱纹的形成。此外，猪蹄中的蛋白质和多种微量元素能有效支持关节健康，...……更多
2024-08-10 17:57:00益气,黄体酮,女人,口蘑,红薯,猪蹄
...理肠道垃圾，保持肠道健康。长期食用黑芝麻还可以改善皮肤干燥、皱纹增多等问题，让肌肤水嫩有光泽。4、猪肝——营养丰富，补血养颜利器
盐水猪肝，口感鲜嫩，美味可口。猪肝富含丰富的铁质和维生素A，有助于补血养...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...的影响18-25岁的未婚女性：气血不足容易引起气短乏力、皮肤暗黄、经期紊乱、手脚冰凉，甚至影响生育等。26-35岁的产后女性：气血不足容易引起面部皱纹增加、皮肤松懈、眼袋下垂、身材肥胖、脱发、痛经等。36-45岁的女性：...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
...调理气血。同时，乌鸡还含有丰富的胶原蛋白，能够保持皮肤的弹性和光泽，延缓皮肤衰老。将乌鸡与药材一同熬煮成汤，不仅能够提供丰富的营养物质，还能够增强女性体质，改善失眠、贫血等问题，是女性养生的不二选择。...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...美容的佳品，其丰富的营养成分能够促进新陈代谢，维持皮肤健康。鲫鱼汤具有多种美容功效。鲫鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于维持皮肤弹性，减少皱纹的产生；同时，其富含的蛋白质和矿物质可以促进皮肤细胞的修复...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...，可以滋养肌肤，而黑芝麻则富含维生素E，有助于保持皮肤光泽。此外，红枣和蜂蜜不仅美味可口，还能增强免疫力，补充能量。通过合理搭配和日常摄入这些补品，女性朋友们能在繁忙的生活中更好地呵护自己的身体与容颜...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
...喝咖啡的女生更多一些。时间久了，奶茶、咖啡都会成为皮肤粗糙和变胖的元凶。女生一定要多喝，这样才能让身体和皮肤保持水润，告别干燥带来的多种问题。众所周知：缺水，会让皮肤长纹、长斑，会加速衰老。既然如此，...……更多
2023-01-06 22:14:00老太,建议,女人,女生,皮肤,水果
...是因为这两种营养成分，在保护眼睛的同时，还能够维持皮肤的健康。并且，在相关的研究上发现，每天适量的食用富含胡萝卜素的食物，还可以修复受损的肝脏细胞，对于肝脏健康不好的人群或者是已经患有肝脏疾病的人群，...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
天冷了，建议：女人多吃这“5宝汤”，驱寒暖身补气血，别舍不得。入冬了，最近南方也开始大幅度降温了，这个时候就适合多吃一些暖身的食材。五宝猪骨汤：女性寒冷季节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...季阳光强烈，女性朋友们要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。同时，注意保持皮肤的水分和滋润度，防止皮肤干燥和老化。总之，“五红汤”作为一道传统的养生食谱，在三伏天里对女性朋友们具有诸多益处。通过合理...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...体所需的营养元素，平日里适当吃一些，有助女人们润泽皮肤，防止老化。此外，还能促进食欲，对于在春季时热时冷的环境中没有什么食欲的女人来说，吃它有助开胃哟。
吃法：芦橘其实就是枇杷，这种水果成熟之后，直接...……更多
2024-02-17 19:03:00食物,滋养,建议,女人,食用,身体
...血充足。所以女性朋友们，想要一个健康的身体，红润的皮肤，归根到底，还是需要补气血。如果你经常感到疲惫、脸色蜡黄、手脚冰凉，姨妈量少，经期不正常，建议大家多多喝下面这10道补气血的养生靓汤！一、黄芪当归红...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
大雪后，建议：女人常吃这美味，一周吃3回，补足气血手脚暖和。大雪节气过后，气温逐渐降低，女人们不妨多加照顾自己的身体，此时，适当补充气血成为关键，每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤，是最佳的女性滋补汤...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
女人想要老得慢，不妨常喝这汤，补充雌激素，皮肤光滑细腻显年轻大雪过后，进入仲冬， 寒冷的冬季， 新陈代谢会加快，身体需要更多的营养来补充能量来抵御寒冷, 大家一定要好好爱护自己的身体，增强体质， 预防疾病，...……更多
2023-12-12 10:16:00老得,雌激素,皮肤,女人,韩式,口蘑
...生代谢，延缓衰老。女人经常喝黑豆红枣汤，不仅能够使皮肤更加紧致，有气色，还能改善睡眠质量，起到养心安神的作用，适合女人养生。女人40-45岁，正是补气养血的黄金时期，多喝以上这4种汤，既能改善气血虚的问题，促...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...肤的新陈代谢，使肌肤更加细腻、紧致，红润透亮，延缓皮肤老化。
3.温暖身体：在秋天里，气温逐渐下降，喝上一碗热腾腾的补气血汤，可以温暖身体，驱寒保暖，预防秋燥带来的不适感。4.养胃健脾：生姜和红枣都具有调理...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...进血液循环的食材，不仅可以帮助改善身体状况，还能让皮肤恢复红润光泽，延缓衰老过程。因此，我特别推荐四道既美味又有助于补气养血的美食，它们是经过精心选择的，可以帮助女性在夏日里更好地调养身体，保持美丽和...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
...了，再好的化妆品都无济于事，只有气血充足的前提下，皮肤才能水润有光泽。不是有句话吗？女人最好的护肤是由内而外的调养。说到补血益气的调养，那必须是有“海洋人参”之称的鱼胶了。鱼胶就是鱼鳔，很多人也叫它花...……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
初冬补气血，建议女人多喝这5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...、木耳炒山药： 木耳富含植物性胶原蛋白，有助于维持皮肤弹性。山药则被认为是滋养脾胃的良好食材，有助于补充女性气血。这道菜结合了两者的优点，不仅美味可口，还有助于保持皮肤的光泽和弹性。材料：干木耳：适量...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...蕉的12倍，是补充营养的最佳选择之一，秋天要使劲吃，建议中老年常吃腿脚有劲精神足。 秋天是干燥的季节，多吃些碱性蔬菜--黄瓜，能补充营养和水分，缓解秋燥。用口蘑搭配上搭配上肉片和黄瓜片，三种食材随手一炒，鲜...……更多
2024-11-04 14:08:00腿脚,中老年,香蕉,精神,建议,口蘑
...增大， 长期精神紧张，疲惫，让我们的睡眠质量变差， 皮肤状态也粗糙、惧怕寒冷等多种状态， 让人处于亚健康状态。
气血不足会从内到外地影响到人的身体状态，不仅睡眠差了，还会让你变老、变成丑, 因此我们日常生活...……更多
2024-01-11 09:15:00四强,免疫,营养,茼蒿,猪肝,口蘑
...枸杞的抗氧化作用显著，有助于清除体内的自由基，保持皮肤的弹性和光泽。对女性而言，枸杞能够滋阴补肾，改善气血不足引起的面色暗淡、眼部干涩等问题。枸杞的食用方式多样，可以泡水、煮粥、炖汤或入菜，既方便又美...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...再者，定期享用这样的汤品，可以有效帮助血液循环，使皮肤更加光滑细腻，气色也会因此大为改善。现在，就让我们一起来看看这些为更年期女性精心准备的养宫汤食谱吧！推荐食谱一：裙带菜牛肉汤裙带菜，这种来自海洋的...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
...无情的关键时刻，这时候，随着胶原蛋白的流失，皱纹、皮肤松弛等问题统统会找上门来，如何有效的延缓衰老就成了女性最关心的话题，忙碌的生活也许没有时间让女性真正的享受岁月，这就需要爱美的你在吃上面下功夫了，...……更多
2024-06-26 17:09:00脸部,皱纹,蛋白,女人,蛋白,皮肤
更多关于健康的资讯：
“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
2024-11-23 21:45:00
俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00