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它是女人的“黄体酮”,一天吃一点,美容养颜,皮肤细腻紧致
黄体酮对于我们女性而言是一种不可缺少的物质,很多时候我们是需要给身体内补充适量的黄体酮的。黄体酮一般是用于良性乳腺病,月经不调等一些病状。但是药物的黄体酮是不宜多吃的,对身体是有一定的副作用的,所以...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒!随着生活水平的提高,人们不再只追求温饱,而是越来越追求饮食健康,那些时令的水果和蔬菜,都非常受人欢迎,还有一些有机食物也被人们追捧。其实...……更多
猪皮是一种胶原蛋白的丰富源泉,同时还具有滋阴补虚的功效
...个美好而充满变化的季节。随着天气的逐渐变冷,我们的皮肤也开始出现一些问题,如干燥、起皮和开裂。这时候,我们需要及时补充胶原蛋白,来改善皮肤的干燥状况,让肌肤恢复光泽,保持年轻和活力。在秋冬之季,为了滋...……更多
肤色不均如何调理
女人对自己的皮肤要求很高,嫩白、红润,这是每个人女人想要的肤色。俗话说,细节决定成败,生活中,我们经常见到有些人的肤色不均匀,所以看着也很影响整体形象。那么肤色不均怎么调理?下面为大家介绍。肤色不均...……更多
女性不想比同龄人显老,从现在开始,坚持“4少吃6多吃”!
...,延缓衰老的步伐。然而,岁月无情,随着时间的推移,皮肤松弛、皱纹增多、色素沉着等问题接踵而至。那么,如何才能让自己看起来比同龄人更显年轻呢?除了日常护肤、运动锻炼外,饮食也是不容忽视的一环。今天,将介...……更多
女人长期“裸睡”,这4个好处可能与你“不期而遇”,早看早知!
...定程度上也能预防妇科疾病。女性长时间裸睡的话,对于皮肤有一定的保养作用,因为我们如果穿着睡衣或者是内衣裤睡觉的话,可能就会导致皮肤长期处于不透气的状态下,那么皮肤的新陈代谢速度也会慢慢的减慢。这样就无...……更多
哺乳期可以用护肤品吗
...瓜片来进行保湿。2.内部护理食补是产后调理身体、避免皮肤问题的好途径,建议新妈妈多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等,对恢复皮肤的弹性有很大帮助。3.保持心情舒适很多哺乳期女性会...……更多
女人衰老前的5个表现,如果全有,说明自己真的不年轻了
...,因此血液含氧量减低,导致毒素增加。在毒素的刺激下皮肤毛囊周围很容易发炎,这时候就会产生暗疮或雀斑等肌肤问题,如果经常生气的话会增加血液和细胞内的毒素,俗话说,肝不好脸色容易暗沉,女性很容易变成黄脸婆...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
...2、锅里不放油,加入姜片炒到表面略焦;加入焯过水的猪蹄翻炒到表皮发干;3、加入没过猪蹄的甜醋烧开,放盐和几颗红糖,转砂锅炖一个小时;再加入虎皮鹌鹑蛋炖15分钟,完成。4、这道菜的重点之一是要炒干姜的水分,切...……更多
女人35岁后,最先衰老的不是脸部,而是这个部位,别不当回事
女生都比较在意自己的皮肤问题,并且面容较好的人,也会给人一种亲切喜爱的感觉。所以说,面部的肌肤衰老的程度也是很多女性非常关注的一个点。并且很多女性认为自己最先衰老的是面部的肌肤,所以说经常会采取各种...……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...症。此外,鱼类还含有丰富的蛋白质,有益于维持肌肉和皮肤弹性。2、深色蔬菜如菠菜、甘蓝等,富含维生素和抗氧化剂,有利于减缓衰老速度。抗氧化剂可以中和自由基,防止细胞损伤,从而保持皮肤紧致和光泽。3、坚果如...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...然平凡,但每周吃上两次,不仅能养好脾胃,更能让你的皮肤水嫩有光,一起来看看吧!一、红烧白萝卜食材:白萝卜:1根;红糖:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;葱段:适量;姜片:适量;食用油:适量;清水...……更多
自制美味花雕鸡:鲜嫩多汁,让人垂涎欲滴!
...克蚝油、5克老抽、25克生抽、5克盐、3克白胡椒粉、1只小猪蹄、少许葱花。做法:1.我们将鸡洗净,在背上开一刀,方便入味和受热均匀。蒜头、洋葱、生姜洗净、切好、备用。2.调灵魂料汁,用一个大碗倒入准备好的花雕酒,...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...夏之交,气温逐渐升高,人体的水分容易流失,容易出现皮肤干燥、口干舌燥的情况。梨具有滋阴润燥的作用,可以帮助我们补充体内的水分,保持皮肤水润。二、草莓上班族普遍压力大、肝火旺,吃点草莓可以起到缓解的作用...……更多
老妈说:连这几道菜都不会就不能进厨房!究竟是啥菜呢?
...锅中,撒上适量食盐,翻炒均匀即可享用!第三道:椒盐猪蹄 适量清水倒入锅中,随后放入葱姜、料酒,用冷水浸泡的猪蹄下锅炒煸,再依次加入葱姜、花椒、干辣椒、香叶、生抽、老抽和盐。转小火炖煮1小时,待煮开后捞出...……更多
买猪蹄,不是越大就越好!牢记3句“顺口溜”,好猪蹄一挑一个准
...满胶质,口感十分好。 相反,猪的后蹄并不含有筋,其皮肤粗糙,肉质较少,骨头则相对较大且数量多。更为显著的是,其中含有大量的肥肉,这正是老于最初购买猪蹄时常常觉得油腻的原因所在。【第三句:关节直蹄瓣开】...……更多
抗衰老的秘诀,坚持做下去,你或许比同龄人更年轻
...需要涂抹防晒霜,但是只要有阳光照射的时候,就需要对皮肤进行保护。而且防晒主要是隔绝紫外线对皮肤的伤害,所以一年四季都要做好防晒。女性朋友在做防晒的时候除了涂抹防晒霜之外,做好物理防晒也是非常关键的。尤...……更多
有以下这三个特点的女人,往往就会比男人老得快,要尽早改掉
...不好,总是吃完饭就躺在沙发上,不愿意动弹,那么你的皮肤状态就会比同龄人老得快。正所谓,一切美的主要来源,就是运动。好吃懒做,会让一个人产生惰性,不管是生理上的还是心理上的,都是如此。当这种惰性占据了你...……更多
女人不想老太快,这些自带“高级感”的习惯,建议多做
...喝咖啡的女生更多一些。时间久了,奶茶、咖啡都会成为皮肤粗糙和变胖的元凶。女生一定要多喝,这样才能让身体和皮肤保持水润,告别干燥带来的多种问题。众所周知:缺水,会让皮肤长纹、长斑,会加速衰老。既然如此,...……更多
女人30岁后,不想老太快,尽量做到这5点,可能让你越活越年轻
...,一张脸就是我们女人的名片,所以一定要保护好自己的皮肤。很多女性在结婚生子时候,都会以太忙为借口,不仅不化妆,甚至会好几天才洗脸,这样每天皮肤接触的灰尘,油烟,细菌等就会堆积在肌肤表层,时间长了,就会...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...可选择是否浇上热油,若担心油腻,则无需添加。【红烧猪蹄】提前备好的猪蹄、冰糖,以及葱姜等佐料都已准备就绪猪蹄切块后,放入冷水中,辅以葱姜去除腥味。待大火煮沸后,及时撇去浮沫,随后捞出猪蹄并彻底洗净,确...……更多
女人冬天皮肤干燥发黄?晚上吃点美容的“它”,护肤还能调经!
现在葛根粉不仅仅是农村女人意识到是一种美容食材,很多中医都已经明白了葛根粉对于女性来说有多么重要,葛根粉是能够调整体内激素水平的,因为它富含异黄酮,当子宫进行正常的新陈代谢自己分泌活动时,这种类似于...……更多
女人想要皮肤好,学会常吃以下食物,排毒养颜,美白护肤,显年轻
红豆红豆有一个伟大的效果,那就是呵护女性的身体,月经来潮因为失血,而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钙、等,如果这个时候,可以吃上一些红豆,既能美容又能补血,是女性月经期间补血的必备食物,能很好的养护身...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
...肾健康不仅关系到身体的代谢和内分泌平衡,还直接影响皮肤的光泽和弹性,有助于抵御岁月留下的痕迹。鳝鱼高含量的胶原蛋白和抗氧化物质,可以帮助女性维护肌肤的滋润和紧致,展现自然美。现在,让我们一起来探索那些...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...枸杞可以滋补肝肾,增强免疫力;猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤的保湿和滋润有很好的功效。2、黑木耳银耳汤: 黑木耳和银耳是常见的食材,两者搭配炖汤,具有滋阴润燥、养颜美容的功效。可以加入红枣、莲子等其他食材来增...……更多
吃饭牢记做到以下这几点,就能够让你看上去比同龄人更年轻10岁
...物当中含有的胶原蛋白是非常多的经常吃这些食物可以让皮肤更加紧致有弹性看上去更加年轻。第五点:多吃新鲜水果蔬菜新鲜的水果蔬菜当中含有的维生素以及抗氧化物质是非常多的经常吃这些食物可以让皮肤更加白皙紧致而...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...质韧劲十足,口感极佳。猪蹄富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性,同时辣味可促进血液循环,对于御寒增强体质颇具帮助。制作香辣猪蹄的步骤如下。首先,将猪蹄洗净,放入热水中焯水,捞出备用。然后,另起锅,放入适量...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...大白菜吧。白菜中不仅含有丰富的水分,能够滋润我们的皮肤,还含多种维生素,具有增进食欲、美容养颜、补充营养、润肠通便的功效。 推荐菜品:【白菜粉丝煲】主要食材:粉丝,白菜。调味料:食用油,食盐,香葱,生...……更多
经量少,人先老,每天吃一小碗“它”,淡斑抗皱,月经正常皮肤好
...能够让身体充分吸收,起到相当好的抗皱效果,皱纹减淡皮肤好。葛根还能够调节身体的内分泌系统,让每个月的月经恢复正常,人不容易老,并且还能比同龄人更加的年轻。经量少的话还要记得忌口,少吃一些垃圾食品,并且...……更多
四个冻龄小技巧,赶紧安排起来吧
... 1、外出,必须做好防晒想要自己看起来显年轻,就要在皮肤护理方面多用心,毕竟“脸面”是最先看到的。所以阿姨出门,不管什么时候,都会精致的涂上防晒,一次都不会落下。尤其是夏天高温时,除了涂防晒外,还会做好...……更多
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晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00