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辽宁出名的“5大怪菜”,当地人喜爱,外地人难品味,你有吃过吗
...美酒,还是作为开胃小菜,老醋蛰头都是必不可少的。4.白肉血肠东北大地上有一道历史悠久的满族传统佳肴,白肉血肠,独树一帜,素有“杀猪菜”之称。每逢年猪宰杀之时,无论城市还是乡村,它都是宴请亲朋好友的上选。...……更多
时令水果集中上市 本地果出现新面孔
...‘新白7号’‘白雪早’‘早香’‘早白香’等新品种的白肉枇杷也迎来了采摘期。这些白肉枇杷肉质细腻、口感清甜,在同等的管理水平下,它们的甜度能比‘早钟6号’高2度左右。这几个新品种的白肉枇杷也因此成为春季水果...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...讲究均衡搭配,哪样都不想缺。对于肉类来说,有红肉和白肉之说,像猪牛羊之类哺乳动物的肉是红肉,鸡鸭鱼等禽类和海产品是白肉,鱼类对提高孩子智商有一定作用,不仅含有丰富的DHA还有很高的微量元素,减肥的人群都会...……更多
胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?
...肉、羊肉,以及深海鱼油等含脂量高的食材。转向瘦肉、白肉或豆制品作为蛋白质来源,则是更明智的选择。3.2纤维素的摄取对预防胆石症来说非常重要,因此鼓励患者多吃粗粮、蔬菜和水果。这些食物不仅有助于胆囊的功能运作,...……更多
补铁王者,含铁量是猪里脊的22倍!5种常见食物,补铁要趁早
...物来源的铁。 二、最好吃:鸡腿肉鸡肉看上去是典型的白肉,看起来一点都不“补铁”,不过鸡腿肉可是个例外。相较于鸡身上的其他部位,鸡腿和鸡脖子这些部位比较“好动”,运动量比较大,耗氧量会相较而言比较高,所...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...将青蒜苗炒至断生即可出锅。推荐食谱三:暖胃的酸菜炖白肉 酸菜和白肉是寒冷季节的常见食材,有助于温暖身体。这道炖菜以五花肉、酸菜和粉条为主要材料,搭配适量的调味料炖煮而成,口感酸香,非常适合寒冷的小寒季...……更多
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
...,快做出来给家人尝尝!夏季人体容易出现虚弱的情况,鸭肉性凉,可以清热消暑,补虚强身。鸭肉是一种富含脂肪、蛋白质、肉质鲜嫩、用途广泛的肉类食品。推荐菜[烤鸭配紫苏酱主料:鸭,紫苏,青辣椒,蒜1、备半只鸭,...……更多
面对子宫肌瘤,4个问题要事先了解清楚
...食可以多吃。瘦肉、鸡肉、水产品等可以适当多吃。这些白肉可以为人体提供蛋白质供给,避免营养不良。第二,花生、芝麻等坚果可以多吃。这些坚果中大多含有丰富的矿物质和膳食纤维,其中的不饱和脂肪酸也能代替部分肉...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
...。所以啊,大家平时可以多吃点白萝卜,保持身体健康!鸭肉得先用清水好好洗洗,然后加点盐、胡椒粉和料酒,给它抓抓匀腌制一下。炖老鸭萝卜的时候,肯定得加上点泡菜啊,那种经过发酵的泡菜,酸酸辣辣的,味道真是好...……更多
南京味儿!煮熟的盐水鸭正越“飞”越远
...作工艺要求。只有这样加工出来的盐水鸭,才能达到‘皮白肉红骨头绿’的最佳状态。”贾有文告诉记者,经过“体检”合格的鸭子进入生产线后,通常要经过恒温恒湿解冻、清洗、过清水、沥水、干腌、自然冷却、腌制、复卤...……更多
冬天吃羊肉暖身,但为什么它会有“膻味”?看完这些,总算明白了
...闲暇之余思考过,为什么羊肉会有膻味,而牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉等,却没有那么重的膻味。仔细想想,如果羊肉没有这种膻味,相信会有更多的人喜欢吃它吧。其实,关于羊肉为什么有膻味这个问题,原因并不复杂。大家都...……更多
还有谁比东北人更会吃猪肉吗?
...,有人还因此受罚。北京的老店“砂锅居”以一道 砂锅白肉名扬京城,其食材,就是大量从宫廷、王府流出的 清水煮白肉。 而在东北的杀猪宴席上, 猪的一切部件皆可被烀。没错,就连素来以 滑嫩为国人称道的 猪肝,也会被...……更多
掌握好这些营养要点,帮助你在健身路上事半功倍
...有的脂肪都没有“好处”,像我们日常食用的:植物油、白肉、坚果等里面的脂肪就属于不饱和脂肪酸,这类脂肪不用刻意去回避,称之为“好”脂肪。反之我们该回避的“坏”脂肪则存在于那些快餐食品、人造黄油、大部分零...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...和红枣。慢炖至鸡肉熟烂,加盐调味。推荐食谱四:蒜泥白肉蒜泥白肉是一道色香味俱佳的菜品。猪肉提供丰富的蛋白质和B族维生素,而大蒜则是天然的抗菌剂,有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材:五花肉、大蒜、生抽...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
中国消费者报报道(记者李建文/摄)“红皮白肉藏黑籽,鳞刺环身奇异瓜”。这句诗中的奇异瓜,说的就是外形独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...择低糖水果,如草莓和樱桃,以控制果糖摄入。②肉类 白肉多于红肉,因为白肉低脂高蛋白,而红肉含有较高的饱和脂肪;少吃肉皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪部分;尽量避免加工肉类,因为它们可能含有亚硝酸盐和添加剂,对健...……更多
以下十种食物中含有优质的蛋白质,建议大家参考多吃吃
...改善血液循环,对于心血管疾病的预防也有一定的作用。鸭肉鸭肉的营养价值和鸡肉差不多,但是鸭肉中的蛋白质含量稍微低一点,约有16%。鸭肉中含有溶于水的胶原蛋白,具有美容的功效;另外鸭肉中钾、B族维生素和维生素E...……更多
只要做好这3件事,就能防止癌细胞在体内作乱
...蔬菜和200克水果,增加主食中粗杂粮和豆类摄入比例。以白肉替代红肉,如去皮的禽肉、鱼肉等,远离加工肉制品,如培根、火腿肠和腊肠等。严格控制每天总热量摄入,远离高脂肪、高胆固醇和高糖分食物,与此同时应做到滴...……更多
请中止食用这4种鱼,或许含甲醛和重金属,倡议转给家里人看下
...——肉质发红的鱼,或含有甲醛和重金属鱼肉有红肉鱼和白肉鱼之分,红肉鱼的代表金枪鱼,白肉鱼的代表带鱼,种类不同肉质也是不同的,假如鱼肉的颜色过于鲜红或呈现亮白色,很有可能是染色剂在捣乱。另外,有些鱼在湖...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...化系统正常的人,可以稍微增加粗粮的比例。误区3.只吃白肉不吃红肉很多人坚信糖尿病患者只能吃白肉不能吃红肉。其实糖尿病患者可以吃多种肉类,并不是一味地选择白肉。虽然红肉可以吃,糖尿病患者还是要有选择地摄入...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...的饮食选择,适合那些寻求营养均衡的人群。 4.酸菜炖白肉酸菜炖白肉是一道富含蛋白质和维生素的菜肴。白肉(通常指猪肉)是蛋白质和B族维生素的良好来源。酸菜(发酵的蔬菜,如白菜)含有丰富的维生素C和益生菌,后者...……更多
为什么肝炎患者总是没有食欲?饮食建议注意4点控制病情
...而会给肝脏带来负担。在选择肉类食物的时候,尽量选择白肉,不要选择红肉,要多吃鱼肉、虾肉、鸡肉等,补充优质蛋白质,有利于肝脏的自我修复。3、不要喝酒不管是不是酒精肝患者,在生活中都要远离酒精,如果有酗酒...……更多
吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...类有致癌作用的物质。之所以这样做,是因为红肉相较于白肉含有更高的脂肪,其中的饱和脂肪含量要高出许多。大量动物和流行病学调查结果也显示,红肉摄入过量与前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌的发生之间存在关系。但我国...……更多
碧波映红  枇杷“上新”
...“三月白”枇杷是省农业科学院果树研究所选育的特早熟白肉枇杷新品种,由白肉枇杷和早钟枇杷杂交,具有上市时间最早、种质资源最优的特点。不同于传统枇杷的黄色肉质,“三月白”枇杷果肉较白,口味酸甜平衡,品质远...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...结合,不利于消化吸收,甚至引起腹痛、腹泻。第2种:鸭肉——祛湿又润燥在肉类里,鸭肉可是末伏的首选,为什么呢?1.清热补虚、滋补养胃鸭肉性味甘、寒,入肺、胃、肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...,驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭,鸭肉性寒,能与干燥气候中和,达到均衡状态,除了能清热去火,还有滋补身体、生津开胃、补充营养等多种好处,鸭肉中含有的脂肪和猪油不同,鸭肉中脂肪和橄榄油相...……更多
猪肉上面都有盖章,“红章”与“蓝章”有啥区别?看完别再乱买了
...场需求,特别是饭店当中定制的红烧肉,梅菜扣肉,蒜泥白肉,回锅肉,特殊菜品,以及人们制作腊肉的时候都需要带皮的猪肉。这个时候的生猪定点屠宰加工企业就会采用烫毛技术打猪毛,用开水烫过之后然后刮掉猪毛,所生...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...美味,还富含丰富的营养,是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类,被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质如钙、铁、磷等。鸭肉的性味甘、咸,有滋阴清热、补虚益...……更多
商超线上线下提前备货确保市场稳定
...则增加了40%,叮咚大满贯羊蝎子火锅、猪肚鸡火锅及酸菜白肉火锅等有料锅底销售火爆;同时还增加了各类火锅套餐,在锅底的基础上增加了各类牛羊肉、丸滑、蔬菜、蘸料等商品,消费者可直接一键买齐,节省选购时间。雪天...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...代:寻找健康的替代品,如选择植物油烹饪、增加鱼类和白肉(如鸡胸肉)的摄入,这些都是较低脂肪的蛋白质来源。标签阅读:购买加工食品时,仔细阅读营养成分标签,避免那些高脂肪、高能量的食品。隐藏的危机:加工食...……更多
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
常言道“血管年轻人才能长寿”,面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”,难免会让很多人中招,身体健康和血管的健康,绝对有必然关系的
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9月29日,山东省政府新闻办举行新闻发布会,邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动,助力提升全民健康素养水平情况
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发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
本文转自:人民网-辽宁频道9月29日,由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00