• 我的订阅
  • 头条热搜
哈尔滨人的“年嚼裹儿”
...二月二的,剩下的都可以出现在年夜饭的餐桌上,比如汆白肉、酱(或烀)肘子、糖醋(或炖)排骨、酱猪手、锅包肉、熘肉段、樱桃肉这几样主打荤菜,都是猪肉在唱主角。考虑荤素搭配,有时也会做个大丰收、狮子头、炖猪...……更多
糖尿病注意这三点,血糖能降一大半?
...的饮食中,蛋白质来源主要是猪肉和鸡肉,而这些红肉和白肉的脂肪含量较高,不利于血糖控制。我建议她增加鱼、虾等白肉和豆制品的摄入,这些食物不仅蛋白质含量丰富,而且脂肪含量较低,更有益于血糖管理。第三个关键...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...计,上周(4月8日—4月14日)猪肉日均交易量小幅减少,白肉批发价略降;蔬菜日均交易量略减,批发价涨多跌少;禽蛋和家常水产品价格有所波动。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量8405头,减少2.3%;生猪到杭价16.29元/...……更多
介绍五种详细的做法,保证让你欲罢不能!马上来看看吧
...五花肉放在上面,文火蒸1小时即可。第四种做法是蒜泥白肉。所需食材有五花肉500克,适量的蒜、生姜、盐、料酒和酱油。首先将五花肉放入开水中煮至熟透,捞出后晾凉后切成薄片。将蒜和姜切末,并加入适量的盐、料酒、...……更多
时令水果集中上市 本地果出现新面孔
...‘新白7号’‘白雪早’‘早香’‘早白香’等新品种的白肉枇杷也迎来了采摘期。这些白肉枇杷肉质细腻、口感清甜,在同等的管理水平下,它们的甜度能比‘早钟6号’高2度左右。这几个新品种的白肉枇杷也因此成为春季水果...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...讲究均衡搭配,哪样都不想缺。对于肉类来说,有红肉和白肉之说,像猪牛羊之类哺乳动物的肉是红肉,鸡鸭鱼等禽类和海产品是白肉,鱼类对提高孩子智商有一定作用,不仅含有丰富的DHA还有很高的微量元素,减肥的人群都会...……更多
春节餐饮也爱 “南北互换”
本文转自:消费日报海底捞酸菜白肉锅底三亚热销春节餐饮也爱 “南北互换”□ 本报记者 卢 岳2024年春节期间,“南北互换”“反向春运”等出游特点,带火了不少“网红城市”,也让多地年夜饭餐桌,呈现出南北融合的新趋...……更多
他的父母不到170岁,但他已经长到191岁了?做好这三点
...人不知道怎么吃。除了日常可接受的牛奶摄入量外,“红白肉”也是不可或缺的。所谓红肉就是猪肉和牛肉,他们可以为身体提供足够的能量。白肉是深海鱼肉,这两种肉都需要经常食用,这样可以为孩子提供更全面的营养,保...……更多
猪肉上面都有盖章,“红章”与“蓝章”有啥区别?看完别再乱买了
...场需求,特别是饭店当中定制的红烧肉,梅菜扣肉,蒜泥白肉,回锅肉,特殊菜品,以及人们制作腊肉的时候都需要带皮的猪肉。这个时候的生猪定点屠宰加工企业就会采用烫毛技术打猪毛,用开水烫过之后然后刮掉猪毛,所生...……更多
美味锅包肉一天能卖500份
...,也会在现场多采购一些,“像锅包肉、地三鲜、酸菜炖白肉、鳇鱼烧土豆这些地道东北美食,游客来了基本桌桌必点,需求量很大。”卢志刚说。在水产采购区,卢志刚看了好几家水产摊,只为挑选一条上等的鲜活鳇鱼,“一...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...2)蛋白质摄入如肉类、奶类。建议肉类以鸡肉、鱼肉等白肉为主,少吃猪肉、羊肉等红肉。红肉中脂肪、胆固醇较白肉高,不可过量食用。(3)不要熬夜熬夜是降低免疫的大杀器,熬夜可以促进皮质激素的分泌,这种激素可以...……更多
济南肾病医院:教你弄清2点饮食原则
...白尿多能吃肉类食物吗?怎么吃不会加重肾脏负担?不论是白肉还是红肉类,虽属于含优质蛋白丰富的食物,同时也含有一定的脂肪、胆固醇等“坏的营养”。因此遵循低脂、低蛋白、清淡饮食原则,一般有大量蛋白尿的患者,都...……更多
...上周(8月5日—8月11日)全市猪肉日均交易量小幅增加,白肉批发价、零售价格以涨为主;蔬菜日均交易量小幅增加,批发价上涨;家常水产品价格涨跌互现。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量7501头,增加3.7%;生猪到杭...……更多
清淡饮食等于吃素?
...油、大豆油等多种食用油可以经常更换使用。 ②适量吃白肉和瘦肉肥肉脂肪含量高,易影响心脑血管健康,因此,在日常饮食中,肉类的食用应以瘦肉为基础。鱼类、家禽等白肉脂肪含量相对较低,不饱和脂肪酸含量较高,三...……更多
蔬菜中的“嘌呤大户”,这4种蔬菜,尿酸高的人,建议少食用
...控制尿酸呢?你要学会这4个原则。01 红白有说法红肉和白肉,不是大家印象中的肥肉与瘦肉的区别,红肉指的是哺乳类家畜肉,像是猪肉、牛肉、羊肉等;白肉是指水产类以及家禽肉,例如鱼肉、鸡肉等。对于尿酸高的人来说...……更多
这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
...,提高免疫,腿脚有劲身体好。一、大蒜推荐食谱:蒜泥白肉食材:五花肉270克、青瓜1条、蒜头1整个、小米辣3小条做法:1、把五花肉洗得干干净净的。准备一锅冷水,把五花肉放进去,加点花椒、香叶、生姜,再来点料酒去...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
茄子,作为一种常见的蔬菜,不仅因其美味可口而受人喜爱,更因其丰富的营养价值而备受青睐。在中老年人的饮食中,茄子常被称为“血栓分解器”,其功效不仅局限于美味,还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成...……更多
南方vs北方,谁才是最会吃的年夜饭王者?
...。血肠、红烧肉、手撕肉、猪肉炖粉条、盐水肝、酸菜汆白肉……这时候的猪已经被安排得明明白白,每一个部位都会物尽其用,用最美味的制作方法致敬生活。整个正月里,人们都沉浸在吃杀猪菜的喜悦中。除了东北人的杀猪...……更多
立夏后,吃猪肉羊肉都不如吃它,润肺止咳又祛湿气
...下面我们详细了解一下白萝卜的营养价值、功效以及几种美味做法。白萝卜的营养价值1.富含维生素和矿物质白萝卜富含维生素C、维生素B族,以及钙、钾、镁等多种矿物质,这些营养素对增强免疫力、促进新陈代谢有重要作用...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...做法都很简单,口感丰富,色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步骤简单明了:首先将猪肉片用...……更多
...示,市民饮食需要注意清淡,吃饭顺序也要合理化。“多白肉少红肉,主食粗细搭配,尽量少零食。”王霞建议,“所有的肉类中,畜肉脂肪含量最高,吃过多畜肉不仅会增加肥胖风险,还会增加2型糖尿病、心脑血管疾病、乳...……更多
猪身上最有“活力”的部位,营养丰富口感好
...上的一部分,虽然不常被提及,但却隐藏着丰富的营养和美味的口感,还特别适合儿童食用。一、猪肉的营养价值猪肉作为中国人饮食中最为常见的肉类之一,其在我们的餐桌文化中占据着举足轻重的地位。自古以来,猪肉就被...……更多
酸爽开胃的家常美味:酸菜粉丝汤的完美做法分享
...菜粉丝汤的做法,并分享一些小技巧,帮助你轻松制作出美味的酸菜粉丝汤。一、准备食材要做出一碗美味的酸菜粉丝汤,首先需要准备好以下食材:酸菜:200克粉丝:100克猪肉:150克(可以选择瘦肉或五花肉)姜:3片蒜:3瓣...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...冬季节。入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材,滋补不发胖,助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材,它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3...……更多
小酥肉的做法多种多样,可以根据自己的口味和喜好进行创新和变化
...炖煮还是蒸制,只要注意火候和调料的搭配,就能制作出美味可口的小酥肉,为家人带来一顿丰盛的佳肴。此外,小酥肉不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,对于增...……更多
碧波映红  枇杷“上新”
...“三月白”枇杷是省农业科学院果树研究所选育的特早熟白肉枇杷新品种,由白肉枇杷和早钟枇杷杂交,具有上市时间最早、种质资源最优的特点。不同于传统枇杷的黄色肉质,“三月白”枇杷果肉较白,口味酸甜平衡,品质远...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...,具有利尿消肿、促进排便等益处。其次是口蘑,口蘑色白肉厚,味道鲜美,口感细腻软滑,含有多种微量元素与膳食纤维,尤其是硒的含量较高,对皮肤有良好的滋养作用。另外,还需要准备嫩豆腐、大虾、姜和小葱。制作步...……更多
素食会更健康吗?究竟什么样的饮食更健康?
...种类,充足的全谷物摄入,高比例的蔬果,适量的红肉和白肉,以及必不可少的蛋、奶、豆、坚果。每一类食物都有其独特的营养价值,合理搭配才能更好地保障我们的身体健康。举个例子,全谷物不仅能提供能量,还可以帮助...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...让人总是想要通过食物来御寒保暖,增加体力。而在众多美味的食材中,有一种营养丰富、美味可口的食材,它就是香菇。不仅具有浓厚的风味,而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
在丰富多彩的蔬菜中,很多蔬菜不仅味道美味,还富含丰富的营养物质。钾是人体内维持酸碱平衡、调节细胞内外液体平衡的重要元素。人体的钾摄入不足会导致肌肉无力、心律不齐等健康问题。因此,适当摄入富含钾的食物...……更多
更多关于健康的资讯:
美食自有灵魂
本文转自:人民日报海外版曾 园食客未必真懂吃,美食则自有灵魂。钱红丽这本《小食谭记》中,臭鳜鱼、腌笃鲜、雪花藕、马兰头
2025-02-27 05:06:00
村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)
本文转自:人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)
本文转自:人民日报海外版天津煎饼馃子“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)本报记者 武少民图①:一名摊主正在制作煎饼馃子
2025-02-27 05:13:00
山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)
本文转自:人民日报从一年卖10台,到今年春耕预计卖300台山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)本报记者  苏  滨杜苏林(右)在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00
注意用眼卫生  谨防套路骗局(链接)
本文转自:人民日报本报记者  范昊天适度浏览内容健康向上的手机短视频,有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾
2025-02-27 05:55:00
全国爱耳日 | 新手妈妈必知:先天性耳前瘘管是否需要治疗?
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 安伟娜 南方 薛书锦 编辑 | 周亦川亲爱的新手妈妈
2025-02-27 06:53:00
“隐藏”的食物过敏不可忽视
孩子吃了一块蛋糕差点“窒息”杭州日报讯 “王医生,我女儿说脖子像被铁圈勒住了一样,喝水也缓解不了,有必要去医院看看吗?”半夜一个电话
2025-02-27 07:10:00
济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00