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你还以为海参是中老年专属滋补品?春天青少年更要多吃海参!
...营养成分,蛋白质和氨基酸能够提高人体的免疫力,增强抵抗力;微量元素及维生素、矿物质等对强身健体也有非常大的作用。而海参中还含有大量的DHA,DHA又被称为“脑黄金”,这种物质对于大脑发育,提高记忆力都有非常重...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...患者的症状。中医推拿还可以调整患者的气血运行,增加抵抗力,减少复发。(二)西医治疗方法药物治疗:西医药物治疗在脑梗塞的管理中也起到极为重要的作用,常用的药物包括抗血小板药物(如阿司匹林)、抗凝药物(如华法林)...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...以补充肾脏所需的营养成分,提升肾脏功能,增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰:黑豆是肾脏的营养良品,富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾...……更多
冬季鼻子易“添堵” 这几招可缓解
...鼻炎患者也可以多吃蛋白类食物,如鸡蛋、瘦肉等,增强抵抗力,可以预防感冒,从而避免鼻炎发作。按压迎香穴鼻翼与法令纹相接的地方的中点处就是迎香穴,用两个食指顺时针逆时针在迎香穴上按压,可以一定程度上促进血...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...维生素A、C、E等,这些成分有助于增强人体免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病。健脑益智丝瓜含有多种对大脑有益的营养成分,如B族维生素、钾、镁等矿物质和氨基酸等,这些成分可以促进大脑的发育和功能,提高记...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...器官造成严重负担,身体器官的功能也会逐渐下降,人体抵抗力也会因此降低。但如果平时具备充足的睡眠,身体机能也能得到恢复,人体免疫力也会有效增强,对于细菌,病毒的抵抗能力也会得到加强。3.维护皮肤健康 每天...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...提供较为全面的维生素营养补充,不仅能够帮助人们增强抵抗力和免疫力,同时也有利于保养肌肤。3.豆奶豆奶的主要原料也是黄豆,是经过研磨处理后形成的一类饮品,豆奶中含有丰富的植物蛋白、皂角苷低聚糖、大豆卵磷脂...……更多
卵巢老得快的女性,身体往往会有这些特征,若你也有,需尽早干预
...水平过低,从而使得女性的阴道过于干涩。使得阴道内的抵抗力下降,从而很容易感染一些妇科炎症,以及泌尿系统炎症。五、更年期症状明显对于卵巢早衰的女性来讲,更年期会提前到来,而且更年期的症状比其他女性症状更...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...糖类物质对免疫系统有较好的调节作用,能够增强人体的抵抗力,预防感冒和呼吸道疾病。 四、胡萝卜:抗氧化,补充维生素A胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜,被誉为“维生素A的仓库”。胡萝卜素在人体内能够转化为维生...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...加加持下,我们更要特别注意,这些归根到底,就是自身抵抗力不够,才容易被细菌和病毒感染。 其实无论面对哪种病毒,提高自身免疫力是最为关键,冬季是养生的最佳季节,这时候我们要多补充营养,强壮身体,让身体更...……更多
医生:多走路与多睡觉能延年益寿,但坚持这三件小事或能更进一步
...态对健康的影响不容忽视。乐观的心态可以增强免疫力和抵抗力,降低患病风险。为了保持乐观的心态,我们可以尝试培养积极的生活态度、与家人和朋友交流、进行适当的放松活动等。同时,要学会面对生活中的挫折和压力,...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...洋参,不仅心血管得到呵护,身体免疫力也会显著提高,抵抗力增强,为健康加分。增强免疫力 长期服用西洋参,能够如春雨般无声地增强我们的免疫力。这是因为西洋参内含有的多糖、皂甙、黄酮等营养成分,恰如巧匠般调...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...虎鱼中的蛋白质和维生素B族能够增强机体免疫力,提高抵抗力,预防感冒和疾病。4.健脑益智:虎鱼富含不饱和脂肪酸和氨基酸,有助于大脑发育和思维功能的提升,对学习和工作具有积极影响。5.抗衰老:虎鱼中的抗氧化物质...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...运动,如散步、太极拳、瑜伽等,以提高身体素质,增强抵抗力。四、减少烟酒摄入,远离有害物质烟酒是危害身体健康的两大杀手。长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病等严重后果;过量饮酒则会损害肝脏、胰腺等器官功能。年...……更多
...云景赏牡丹芍药品鹧鸪的?东溪土豆煎饼东溪的特色美食记忆力,上溯高三,舍友带了一罐家自做凉拌菜——番薯叶,尝到以后,十几年以往,迄今没法忘却。可是傲骄的我详细介绍的是土豆煎饼,便是那么骄纵。又软又脆、色...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...含膳食纤维和铁质的食材,能够促进血液循环,增强身体抵抗力。主要食材:茼蒿、木耳、蒜末、香油具体做法:茼蒿洗净切段,木耳提前泡发后洗净切丝。热水中加入少许盐,将茼蒿和木耳分别焯水,捞出沥干。在一个大碗中...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...内的毒素垃圾排出体外,这样的话子宫干净了,免疫力和抵抗力就会增强,身体也会更加的健康,子宫也会更加的温暖。女人在来大姨妈的时候也是可以吃点黑木耳的,因为黑木耳的铁元素也是非常丰富的,能够其他很好的补血...……更多
预防一氧化碳中毒宣传常识
...状时,及时拨打120。3.要增加户外活动,增强体质,增强抵抗力。4.要注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时。素材来源:中国天气网 应急管理部 ……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...一。花菜的营养价值较高,如果是儿童常吃花菜,可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。如果是成年人食用花菜,能够加强血管壁,使血管壁不容易破裂。另外,花菜中的多种维生素,可以增...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...暖外,饮食上也要多吃些温补暖胃的食物,来增强身体的抵抗力。 尤其是身体虚弱的中老年人,想要来年身体安康,就要补充好营养,储存能量,让身体更强壮。 俗话说:“冬吃根,站稳脚跟”,冬天应该多吃根菜,下面就给...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...!根据自己的体质状态选对合适的食疗方法,帮助您提高抵抗力抵御疾病!【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。本期当值医生:向俊主管中药师,临床中药师,中药学硕士。擅长:中药药物...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...枸杞则能补气血,滋养身体。这道菜不仅能够提升身体的抵抗力,还有助于延缓衰老,让肌肤保持年轻状态。主要食材:羊肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:羊肉切块,用水焯煮去除血水。锅中加入适量清水,放入羊肉、红枣、...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...,这些习惯有助于维护免疫系统的正常功能,增强身体的抵抗力。记不住,反应慢?记忆力衰退了随着年龄的增长,老年人的记忆力、反应速度、学习能力等认知功能都会出现不同程度的衰退,这似乎成为了不可避免的生理过程...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
...豆和海带的搭配可以产生清热解毒的作用,同时增强人体抵抗力,有助于改善身体不适的症状。凉拌海带苗凉拌海带苗是一道爽口开胃的凉菜,制作方法如下:1、将海带苗洗净后焯水2分钟,捞出备用;2、拍烂蒜末,将小米椒切...……更多
...养的摄入,适量补充富含蛋白质的食物来保持健康,增强抵抗力。说起补充蛋白质,人们总是想着牛奶和鸡蛋,其实蛋白质的摄入不仅仅局限于喝牛奶,多样化的饮食结构更能够满足身体的需要,建议中老年人不妨常吃四种富含...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...供营养,营养获取量充足生命活动才可以维持,同时保持抵抗力的正常。但是,很多人在饮食这方面没有掌握技巧,经常胡乱饮食,不规律饮食,久而久之疾病就容易出现。早餐对人体是非常重要的,由于经过一晚上的代谢,身...……更多
“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或有这几个缺点,需注意
...讨从未中止过。根据研讨,……1. O型血的人免疫功用和抵抗力都很强,能够很好地保护身体,防止各种疾病和病毒的侵袭。2. O型血的人推陈出新旺盛,生命力旺盛,可是过度疲劳会影响身体健康,所以在日子中需求坚持心情愉...……更多
“呼噜娃”要警惕!小心腺样体肥大
...不足,引起促生长激素分泌减少,影响孩子的身高,身体抵抗力也会下降,甚至影响孩子今后的智力。疾病诊断与检查1.患儿张口呼吸,有时可见典型的“腺样体面容”。2.口咽检查。见硬腭高而窄,咽后壁见粘性分泌物从鼻咽...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...,空气干燥,小孩处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,极易患上过敏性鼻炎,若感冒也可诱发过敏性鼻炎,主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕,可伴有头痛,如不及时控制,可诱发鼻窦炎、...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...生素E、锌、镁等,这些营养成分对于增强免疫力、提高抵抗力有着重要作用。经常食用核桃可以帮助身体抵御感染,减少疾病的发生。维持健康体重:尽管核桃是高能量食物,但其中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,有助于增加饱...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
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邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
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秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
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女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
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中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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