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今天我想和大家分享一道特别的美食——菠菜瘦肉粥。每当我提起这道粥，就不禁想起小时候的那些温暖的早晨。记得那时，每当冬日的寒风在窗外呼啸，妈妈就会在厨房里忙碌着，为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥...……更多
2024-01-08 11:04:00瘦肉,菠菜,味道,菠菜,瘦肉,大米
...如今，我喝过不少粥铺的粥，加进了核桃、板栗、皮蛋、瘦肉、海鲜等，自己用电饭锅也熬过多次粥，为节约时间，常备的有桶装粥。但最怀想的仍然是母亲那一碗老家灶前的热粥，那浸染了缕缕粥香的岁月，经过时光的发酵，...……更多
2023-10-15 08:07:00四季,放进,母亲,小米,小米粥,味道
菠菜瘦肉粥，一道拥有鲜美口感和丰富营养的经典粥品，将新鲜菠菜和优质瘦肉的美味与糯米和其他调料的香气完美融合。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴，更是营养丰富、滋补身体的健康选择。首先，让我们深入了解这道粥...……更多
2023-11-17 06:41:00瘦肉,易学,菠菜,营养,价值,制作
枸杞叶猪杂汤食材准备：瘦肉、猪肝、粉肠、姜丝、枸杞叶、枸杞子。做法流程：1.瘦肉、猪肝和粉肠分别清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、料酒和食盐抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净枸杞...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...做法：花菜胡萝卜炒肉食材：花菜：1颗；胡萝卜：1根；瘦肉片（猪肉或鸡肉）：150克；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；糖：1/2茶匙；食用油：适量步骤：1.准...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...油腻。木耳为黑色，扁平似耳之菌类，质脆，风味独特。瘦肉与豆腐搭配，奇妙的口感在口中悄然融化，给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质，具有降血压、降胆固醇、防癌等功能。豆腐则是我国传统名点，不但含有丰...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...汤/粥，助力大家在新春期间“元气满满”。枇杷叶川贝瘦肉汤材料：枇杷叶15克，川贝9克，瘦肉200克，盐少许。做法：将枇杷叶洗净，上述材料放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐即可。功效...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...钟。泡过后反复换水清洗，去掉血水，直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，加水抓一抓，再去掉血水，反复两三次去掉血水。然后将猪肝、瘦肉放在一起，加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。菠...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
01材料菠菜400克，草菇6朵，皮蛋1个，胡萝卜一小截，瘦肉100克，姜蒜适量。02做法1. 菠菜切掉根部，清洗干净，皮蛋剥壳后切成小块，瘦肉切丝，胡萝卜削皮后切片，草菇清洗干净后每个切成四份，姜蒜切碎；2. 热锅，冷油下...……更多
2023-11-03 12:45:00糖尿,上汤,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜
...仅鲜美可口，还有助于消化吸收。食材：白萝卜：适量、瘦肉片：适量、姜：适量、盐：适量、食用油：适量、香菜（可选）：适量做法：1.准备食材：将白萝卜去皮切片，瘦肉洗净切片，姜切成薄片备用。2.炒制：热锅加入适...……更多
2024-04-20 06:41:00脾胃,全家,条例,备用,鸡蛋,肉丸
...，成型后再翻炒几次就可以起锅装盘了。二、枸杞叶猪肝瘦肉汤1、把枸杞叶清洗干净。先把枸杞梗放入锅里熬水。一点瘦肉猪肝切成薄片，加入姜丝，生粉、生抽，胡椒粉，用筷子搅拌均匀，最后再加入一点花生油，锁住水分...……更多
2024-04-26 11:21:00寓意,营养,切成,韭菜,香椿,枸杞
...活中最好的补锌办法是通过食物补锌，多食含锌食物，如瘦肉、牛奶、鱼类、花生、芝麻、紫菜，动物内脏等。另外，牡蛎的含锌量最高，每100克牡砺含锌100毫克，因此食用牡砺可以起到补锌的作用。如果需要药补，可以采用一...……更多
2024-02-11 22:02:00大人,芸豆,元素,食物,牛肉,微量元素
...着切成洗丝，切好的青椒丝放在一旁备用。3、准备一块瘦肉，瘦肉洗干净，把肉洗净之后，切成洗丝，切好的瘦肉丝放在盆里面，然后加点酱油，食用油，少量的淀粉，用手给它抓均匀。将锅里面的食材抓匀之后，我们就放在...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...片后用盐水浸泡，并腌制十分钟以去除苦味。接下来，将瘦肉切成薄片，然后在面粉中裹上，再捶扁，使肉质更嫩滑。将切好的瘦肉与苦瓜一起烹煮，加入姜丝、枸杞和葱花，搅拌均匀后，汤鲜肉嫩的苦瓜汤就做好了。这道苦瓜...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...材料啊，就这么几样：猴头菇来点儿，山药一根，再弄点瘦肉或者鸡肉，姜片也不能少，还有食用油、盐这些调料。清水得备足，香菜嘛，就是点缀一下，有就加点，没有也行。就这么简单，咱们开始动手做吧！做法很简单，咱...……更多
2024-05-16 12:53:00小米,南瓜,有用,冠军,山药,莲子
...看孩子贫血吃什么补血最快。孩子贫血吃什么补血最快1.瘦肉瘦肉中含有一定量的铁元素，人体会更好地吸收瘦肉当中的铁元素。如果孩子出现贫血，可以适当的吃一些瘦肉来滋补。2.龙眼中医认为，龙眼具有补血益心的作用。...……更多
2024-04-12 15:32:00贫血,孩子,贫血,龙眼,黑芝麻,黄豆
...减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；葱花：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法：1.准...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...锅，盛入盘中，就可以开吃了豌豆肉末食材准备：豌豆、瘦肉、蒜末。
做法流程：1.豌豆清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入豌豆焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉，然后剁成肉末备用，接着热锅烧油...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...炒均匀，大火收汁后即可出锅。猪肉炒青蒜食材：青蒜，瘦肉做法：1，瘦肉切成跟青蒜粗细的条，放姜末、生抽、料酒拌匀，再放玉米淀粉拌匀待用。再把青蒜择洗干净，切成小段，注意把蒜白和蒜叶分开放2，炒锅里加植物油...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...素，如钙、铁等，对于骨骼健康和血液循环有益。搭配上瘦肉丝，更是营养丰富，口味鲜美。材料：猪肉（里脊肉或瘦肉）：适量；芹菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量制...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...吃了。（6）孜然羊肉就做好了。甜豆炒肉片食材准备：瘦肉、甜豆、蒜末。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清洗干净甜豆，...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...，各种各样的吃法味道都不错。食材：春笋、面条菜、猪瘦肉、小米椒、蒜。做法：1、春笋去皮洗净，切成笋丝，面条菜也择洗干净。2、煮锅接水烧开，加盐和油，倒入笋丝焯水一分钟捞出，倒入面条菜焯烫二十秒捞出控水。3...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...可。推荐做法：春笋白菜炒肉材料：年糕、白菜、春笋、瘦肉、生粉、蚝油、胡椒粉、盐、油。步骤：1、把年糕切成片状，白菜和春笋切成细丝状。把瘦肉用生粉、蚝油、胡椒粉和油腌制片刻，让其更加入味。2、先将春笋和瘦...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...一下，下锅一炒，香味四溢，绝对让你回味无穷！材料：瘦肉150克，韭菜一把，葱姜蒜随便来点；生抽、料酒、盐、白胡椒粉各来点；淀粉一小把，食用油适量。简单说，就是瘦肉、韭菜、葱姜蒜这些常见的食材，再加点调味料...……更多
2024-05-14 12:40:00流感,维生素,免疫,蔬菜,感冒,生抽
...吧。
首先，准备好所需的食材：一块鲜嫩的南瓜、适量瘦肉沫、豆腐以及葱姜蒜等调料。将南瓜去皮切块，豆腐切块备用。接着，热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再加入瘦肉沫翻炒至变色。随后，倒入切好的南瓜块，继续翻炒片...……更多
2024-04-26 06:40:00养生,不用,推荐,健康,裙带菜,豆腐
...后取出，切块即可上桌。糖醋里脊--心想事成准备食材：瘦肉，淀粉，酱油，蚝油，醋，白糖，食用油，番茄酱，黑芝麻具体做法：1.备好的瘦肉洗干净切片，切好的肉加点酱油，蚝油，白糖，醋拌均匀。搅拌均匀之后腌着，随...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...米饭或面食食用，味道鲜美，营养丰富。肉片汤用料：猪瘦肉200克，白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...：芹菜炒肉是一道简单而营养的家常菜，将新鲜的芹菜与瘦肉片炒制而成。芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。而瘦肉则是优质蛋白质的重要来源，能够提供人体所需的多种营养物质，对于儿童...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...菜炖豆腐是一道营养均衡的菜品。将小白菜切成段，与肥瘦肉、豆腐等一同炖制出富有层次感的口味。这道菜品不仅色香味俱佳，而且营养丰富。小白菜富含维生素C、维生素E和叶酸等营养物质。维生素C和维生素E具有抗氧化作...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...搭配，既能补血又能补锌，是男性养生的不二选择。4、瘦肉——日常补锌的好选择瘦肉，无论是猪肉还是牛肉，都是锌的良好来源。而且，瘦肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，是日常饮食中理想的补锌食物。青椒炒肉丝是一道...……更多
2024-05-15 10:25:00蔬菜,营养,价值,男人,猪肝,鲈鱼
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刘岩医生是主治医师，任职于北京中医药大学第三附属医院儿科，擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
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去年还是肠炎，短短一年时间，直转成癌，李阿姨是怎么也没想到，癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前，她的肠胃就不太好
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本文转自：人民日报浙江余姚整合社会资源，完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间，一排排整齐透亮的大棚内
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本文转自：人民日报宗彼安冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴
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12月10日，周黑鸭创始人周富裕发视频称，前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸，去医院治疗后，目前面部和手臂被大面积包扎了起来
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近日，某品牌创始人发视频称，自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸，面部和手臂多处受伤。面对镜头，他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
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本文转自：人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功，均为已过专利期
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什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
在许多情况下，人们在清晨醒来时，常常会感到喉咙发痒、干燥，甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服，仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
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