• 我的订阅
  • 头条热搜
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...如穿暖衣服、戴帽子、戴手套等,避免受到寒冷的刺激而感冒。此外,在出门的过程中,中老年人还应该注意安全,避免滑倒、摔跤等意外事故的发生。“2不做” 1:不熬夜。进入冬天后,中老年人应该保证充足的睡眠时间,...……更多
“车前草”是个宝,用来泡水喝,或能帮你解决6个问题,建议了解
...起到镇咳祛痰的功效,尤其是对一些嗓子疼痛或者是咳嗽痰多的人群来说,适当喝一些能够起到一定的缓解效果。还能够帮助补充车前甙物质,促进支气管以及气管黏液分泌抑制呼吸中枢,从而起到祛痰止咳平喘的功效,有效保...……更多
糖尿病患者吃辣椒会怎么样呢?一文揭晓答案
...者的免疫力比较低,运动时尽量选择天气好的时候,如果感冒了也是不利于控制病情的。同时还要保证充足且优质的睡眠,可以帮助身体更好修复,避免糖皮质激素分泌增多,帮助更好控制血糖,建议每天晚上11点就要进入睡眠...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...各种问题。比如不能及时清除呼吸道内的细菌,就会出现痰多、咳嗽、发烧等症状。身体免疫力差的人,初期可能还只是会被各种病毒反复感染,从而感冒发烧,久病不愈。但如果身体免疫力长期得不到提升,长期下来,免疫功...……更多
忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明
...质。生姜能够起到祛湿散寒的效果,因此如果出现了风寒感冒的情况,人们也会把生姜与红糖搭配在一起煮水喝,希望能够缓解和改善感冒的情况,可是关于生姜的说法有很多,比如有的人听说吃生姜会加速肝病的发作,这种说...……更多
中药科普——识药方,辨中药
...与西药不同,它强调的是整体调节和内外平衡。例如,在感冒时,中医会根据患者具体的症状,推荐不同的药方调整体内环境,帮助恢复健康。一、常见中药方的介绍(一)解热镇痛类中药中,解热镇痛类的药方用于治疗发热、头...……更多
别看它不起眼,却是养胃“好帮手”,一段时间后,胃可能会感激你
...个寒冷的冬季,身体减少各类细菌和病毒侵入,避免各种感冒、发烧、头痛、流鼻涕等现象发生,是健康养生的食材选择,坚持一段时间以后,身体可能会发生喜人的变化,胃慢慢变好。 ……更多
咽干、咽痛、痰多?咽炎高发的根源找到了,对症用药才能去根
...,很多人都受到慢性咽炎的困扰,经常出现咽干、咽痛、痰多、咳嗽等症状,严重影响了生活质量。那么,慢性咽炎到底是怎么引起的呢?中医又是如何看待和治疗慢性咽炎的呢?今天,我就从中医的角度,给大家讲讲慢性咽炎...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...痛,可能导致关节疼痛和僵硬,可能导致身体虚弱,容易感冒。因此,建议年纪大的人适量食用凉性食物,避免过量食用,以免引起身体不适。少吃第三样:腌制食物腌制食物,是一些中老年人最爱吃的下饭食物,其实这些食物...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...痰的效果,特别是在感染新冠肺炎之后出现咽喉疼痛咳嗽痰多的时候,我们直接食用梨是比较偏凉的,但是我们可以将梨做熟了吃,来中和它的凉性。日常生活中我们可以吃冰糖炖雪梨,其做法非常简单:首先将雪梨清洗干净,...……更多
山药豆的营养价值
...病的最佳食物。2、润肺养胃:山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。3、健脾止泻:山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻。脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。4、提高免疫力:山药豆能够提高身体的各...……更多
...幅度增加,非常容易因亚急性心力衰竭而身亡。忌讳五、感冒初期不可以吃水果中医学觉得,无论是风寒感冒還是风热感冒,其前期均归属于表证,应选用让病邪从表而解的散发治疗方法,并觉得在表无法解释以前若攻之会加剧...……更多
...调理身体就盲目进补进补时要保证身体没有存在疾病,如感冒、咳嗽等,如果存在疾病急性发作的同时服用各种补品,不仅会加重疾病,还会使进补的食材失去效果。带病进补等于将病邪停留在身体内,不仅没有调理身体的作用...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...到肠胃功能紊乱、没有食欲、便秘、总是觉得腹胀,容易感冒?其实这都是因为你的脾胃需要调理了。冬天养脾胃,你需要一碗好粥粥,在我国也是有数千年的历史的,王孟英曾在《随息居饮食谱》写到“粥饭为世间第一补人之...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...的身体的抵抗力和免疫力,黄芪和枸杞搭配,有效的预防感冒,其实我们可以准备一些黄芪,枸杞和适量的白糖,把这些洗干净之后放入砂锅中进行煮沸,放凉之后就可以喝了,对身体也是有很大的帮助的。可以将甘草和黄芪一...……更多
葛根可以经常吃吗?经常吃葛根粉对身体是好还是坏呢?一起来看下
...药用价值的认可,通常情况下来说可以通用葛根粉,缓解感冒而引起的头痛,喉咙痛,口腔以及舌头痛的症状。葛根粉可以疏通血液组织,加速血液组织的活性,所以葛根粉具有很高的药用价值。癌症预防人们经常吃葛根粉,能...……更多
常吃山药6大好处会不请自来,但需牢记这3点,否则易伤身!
...润、润滑肺部,补肺气,养肺。对于一些有咳嗽症状以及痰多肺虚的人群来说,山药就是一个很好的调理食材,它能帮你清肺止咳,改善肺部的健康状况。4、降低血糖山药中的黏滑液体中所含有的重要成分就是黏蛋白,它可以...……更多
家长注意:孩子不到6岁,别再吃这4种食物,特别伤脾胃,别忽视
...吃了不少,就是不长肉。其实孩子小,本来就抵抗力差,感冒这种小毛病很正常,而孩子明显比别家孩子发育慢的话,这就有些问题了,一般出现这类问题,多半是吃出来的,如果孩子脾胃受损了,吸收营养的能力变差,怎么可...……更多
咳嗽痰多,可能是肺气不足,试试喝“3杯”水,或许能润肺止咳
...肺气不足的状况下的话,那么就比较容易导致人出现咳嗽痰多,并且咳喘无力、胸闷气短和鼻塞的现象等等。而冬季又正好是咳嗽痰多的高发季节,如果只是一味的来治疗咳嗽的话,那么可以说是治标,但不能治本。在平时饮食...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...合。在冬季,我们常常面临寒冷的天气,容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材,不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:山楂是一种常见的食材,被誉为“健康之果”。山楂含有丰富的...……更多
...了,就会让人觉得“进补没用”。“还要强调的是,伤风感冒时不能进补,不管是温补的人参、鹿茸,清补的沙参、玉竹,还是平补的枸杞、燕窝,都一概不能食用。”中医专家说,等感冒完全好了之后,再进补。误区三:一家...……更多
这6类人建议平时少吃些海参,看看你在其中吗?
...、胃烧心等不适,特别是在适用急性肠胃炎、菌痢、发烧感冒、咳嗽有痰、哮喘病、大便糖稀、流血、气滞血瘀、湿阻病人。很多摄取也会引起食物中毒事件、脱水的症状,立即危害健康,为了能小伙伴们的身心健康,千万不要...……更多
常吃桂圆,6个好处或不请自来,但有5类人不要随便吃,早做了解
...后体虚的人来说过于滋补,容易导致身体不适。5、阳虚痰多湿气重的人:桂圆肉性温味甜,可以温经散寒,温补脾胃,如果是阳虚痰多湿气重的人食用桂圆可能会导致体内湿气更重,从而加重病情。总之,桂圆是一种营养丰富...……更多
...于吃了不干净的东西,从而引起腹痛、腹泻。二是胃肠型感冒。这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、腹泻,同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起,消化道功能较弱的人多发。三是消化不良。春季宁波美食轮番...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...生素和矿物质,能够增强免疫力,提高抵抗力,有效预防感冒和流感。扩写: 魔芋作为一种健康食品,其功效远不止于此。多吃魔芋还可以降低血糖、降脂减肥。魔芋富含的膳食纤维可以延缓胃口,增加饱腹感,从而减少食欲...……更多
...、气喘:可口服抗过敏类药物,如扑尔敏、西替利嗪等。痰多黏稠不易咳出者,可口服氨溴索,必要时布地奈德雾化治疗。声音嘶哑、犬吠样咳嗽,要警惕急性喉炎,及时就医,防治窒息发生。预防疾病好方法不要穿太多衣服:...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...素诱生剂的活性物质,可以刺激人体细胞产生干扰素,对感冒病毒等病毒有良好的抑制作用。特别是对于女性朋友来说,圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老,保持肌肤年轻。此外,圆生菜还含有维生素C...……更多
冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒
冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒随着冬季的到来,天气也一天天的变冷了,气温的骤降可能引起多种并发症,比如说感冒就是最常见的一种疾病。有的人可能比较讨厌吃药,家不用担心,今天给大家介...……更多
天然“青霉素”,每天多吃,有助稳定血压,癌细胞可能绕道走
...我们今天所说的青霉素属于一种抗生素,当我们身体出现感冒发烧,或者是身体出现发炎的时候,我们一般都会用青霉素来抵抗身体病菌。虽说青霉素有很多的好处,但是它是一种易过敏的药物,有很多人都对它有过敏的现象,...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...之物会降低药效,使药物达不到原有的效果。2.禁忌人群感冒发热的患者不宜服用六味地黄丸,因为六味地黄丸滋补性较强,感冒为外感实邪,六味地黄丸可能助长外邪,导致感冒病情加重。六味地黄丸主要成分是熟地黄、酒萸...……更多
更多关于健康的资讯:
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00
邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00