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如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...人体颈后部的肌肉会持续处于紧张状态,容易出现劳损、疼痛、僵硬等不适,如果长此以往,人体颈部肌肉会出现痉挛、充血、水肿、无菌性炎症等,本该如橡皮筋一样的颈部肌肉弹性逐渐降低,C形颈椎逐渐变直,甚至出现反...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...椎如此辛苦,依然在“透支”它的健康,久而久之,颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生?哪些习惯会加重不适?平时如何缓解?专家为你一一解答。颈椎不适分为十级颈椎如果出了问题,不仅仅是疼痛那么简单...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...本文转自:北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适,但久而久之不仅会影响仪...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...让人一夜之间痛失优雅转颈的自由。面对突如其来的颈部疼痛、僵硬,与其手足无措、四处求援,不如掌握一套自救妙招,快速缓解疼痛,恢复颈部活动。今天将分享3个实用的落枕缓解技巧,以及4个科学的预防策略,让大家轻...……更多
出现频繁落枕该怎么办?用不用去医院?一文参考下
...肌肉在睡眠时间也处在疲劳状态,就非常容易引发颈部的疼痛和落枕。如果您...……更多
...子疼、无法转动等症状,但她并没有放在心上,想着忍忍疼痛感会消退,但硬撑了三天,情况非但没有好转,反而越来越严重了。马丽详细询问其病史之后,为小张进行了查体。颈椎正侧位及张口位X片检查结果提示齿突与寰椎...……更多
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
...、低头玩手机等,都会导致肩部肌肉过度紧张,进而引发疼痛。这种疼痛通常表现为酸痛或钝痛,严重时可能影响手臂的正常活动。肩周炎:这是一种肩关节周围组织的炎症,常表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。肩周炎的成因...……更多
夏季爱犯颈椎病怎么办 中医专家教你“自救指南”
...打盹,可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀,甚至疼痛。这是因为颈部长时间过度倾斜,颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉状态。4、不正确的锻炼方式为了拥有好身材,夏季锻炼成了许多人日常生活的一部分。但部分...……更多
秋夜渐凉防落枕
...宏早晨醒来后发现脖子无法转动,稍微扭头就会出现剧烈疼痛症状,这是我们平常说的落枕。落枕也叫失枕,医学上称为颈肩部肌肉筋膜炎,一般是颈肩部肌肉长时间处于过度紧张状态所致,主要表现为颈部疼痛、颈项僵硬、活...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...物,这些能够加强血管壁的弹性和安康。若青筋凸起随同疼痛或异常觉得,应及时寻求医疗倡议,以扫除潜在的安康问题。颈部青筋告警:不容无视的安康信号颈部青筋凸起通常与颈部肌肉慌张、血液循环不畅有关。长时间坚持...……更多
...要造成的危害是神经组织压迫、颈部活动受限。轻则上肢疼痛麻木,重则压迫脊髓,导致下肢无力、行动不灵活,时间长了甚至会导致不完全瘫痪或完全瘫痪。颈椎病还会危害交感神经、椎动脉,可能引起脑缺血、心慌等症状。...……更多
仰头看手机 就能保护颈椎了?
...的姿势,肌肉很容易发生疲劳,导致肌肉劳损,出现颈部疼痛。长此以往会引起颈部肌肉力量下降,颈椎受力的增加导致颈椎病的高发。目前,越来越多的年轻人长时间伏案工作,或者是长时间低头玩游戏,导致肌肉劳损,网上...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...用不合适的枕头不仅影响睡眠,还能引起颈椎病。今天,疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成,低不就”我们每天大约有八个小时在睡觉,也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺着的,枕头的作...……更多
头晕脖子疼,戴颈托就能好?常见的几个颈椎问题误区,分析下
颈部疼痛可能由多种原因引起,包括小关节骨关节炎、颈椎病(与年龄相关的磨损和撕裂)、椎间盘源性疼痛和颈椎神经根病(神经痛),相对最常见的是肌肉/韧带损伤。光治脖子就能好?颈部疼痛主要是肌肉紧张,因为他们...……更多
一觉醒来10岁男孩脖子“瘫”了!暑期已接诊多例,最小仅3岁
...,孩子的脖子突然就不能活动了,无法平躺,还伴着阵阵疼痛,连睡觉都成了一项艰难的事。这究竟是怎么回事?“10岁男孩,30岁颈椎”老化程度超过许多成年人曾女士赶紧带着孩子来到了杭州市临平区中西医结合医院针灸推...……更多
北京骨科杨屾回答:扭动脖子有响声,是颈椎疾病吗?
...,我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常包括颈部疼痛、僵硬、麻木、无力、头痛、头晕等。这些症状通常是由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等原因引起的。而扭动脖子时发出响声,可能是由于颈部肌肉或韧带摩擦...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...续的压力会导致颈部肌肉、韧带和椎间盘受损,引发颈椎疼痛和僵硬。此外,脖子前倾还可能引发神经压迫。颈椎的变形或过度伸展会压迫神经根,引起颈部、肩部乃至手臂的疼痛和麻木。长期的神经压迫还可能导致颈椎间盘突...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...的一系列胃肠不适的临床综合征。主要表现除了颈项僵硬疼痛、肩臂麻木等颈椎病症状之外,还伴有长期难愈的上腹部胀满隐痛、食欲不振等胃病症状。两者病情相互影响且同步进展变化。颈胃综合征的典型临床表现如下。颈部...……更多
杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
颈椎有问题可能会出现以下症状,包括颈部疼痛、颈部僵硬、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、运动障碍、头晕和头痛。1、颈部疼痛:颈部疼痛是颈椎问题的最常见症状之一,通常在颈部的一侧或两侧出现,可以是钝痛、刺痛...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...,会造成患者烦躁、焦虑、失眠等。颈椎病本身就会引起疼痛,除了会对患者的头部、颈部与肩部等部位产生影响,颈椎相应节段区的内脏也会被影响,比如心绞痛或者胃痛,这些疼痛都会影响到患者的睡眠质量,不可小看。 ...……更多
颈椎问题要知道
...行中医运动疗法——颈椎康复操,主要为改善颈椎僵硬、疼痛等问题,提高颈椎病患者生活质量,或健康人起到预防保健作用。具体方法如下:第一节前屈后伸一、要求:颈椎尽力前屈(或后伸),达到最大幅度,静力保持5秒,然后回到中立...……更多
...不良体态。这类患者多数会出现肩颈肌肉紧张僵硬、酸胀疼痛等颈椎病症状,“串痛串麻”甚至会放射至头颈、后背或者肩膀,引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。 如何判断“富贵包”?不妨试试这两种...……更多
造福颈椎病患者
...生活和工作状态。58岁的柯某,半个月前出现持续性颈部疼痛伴右上肢麻木,疼痛难忍,逐渐严重影响到正常生活,于是到九五医院神经外科就诊。经检查发现,患者颈5-6,颈6-7椎间盘突出,颈椎退行性改变,有神经压迫及颈髓...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...疹后遗痛等康复治疗。任重庆市康复医学会委员、重庆市疼痛医学会神经痛学会委员。门诊时间:周三上午、周六上午。出诊地点:重庆市第五人民医院门诊大楼三楼康复医学科门诊什么原因会导致关节出现弹响呢?图片来源于...……更多
怎样通过运动缓解颈椎痛?适合上班族的运动有哪些?
...见的问题,长期久坐、姿势不良和缺乏运动都是导致颈椎疼痛的重要原因。通过适当的运动和姿势调整,可以有效缓解颈椎疼痛,改善生活质量。本文将探讨如何通过运动缓解颈椎痛,并介绍一些适合上班族的运动。颈椎痛的成...……更多
总觉得手发麻,疼痛,是血液循环不畅吗?或是这5个病因,别忽视
...件让他倍感困扰的事情——他的手总是莫名其妙地发麻,疼痛不已。李晓明记得那是一个加班到深夜的夜晚,当他准备起身离开办公室时,突然感到右手一阵强烈的麻木感,像是被无数蚂蚁啃噬一般。他试图甩动手臂,但疼痛却...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...、光疗等治疗方法缓解肌肉痉挛,消除神经根水肿,缓解疼痛。针灸 对于急性期的患者具有较好的阵痛作用,达到通经活络阵痛的目的。药物治疗 急性期口服非甾体类药物或中药活血化瘀类药物对缓解疼痛有一定效果,可用于...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...,会加速颈椎病变。颈椎病症状比较复杂,如果出现颈部疼痛、酸胀等不适,或者感觉头晕、恶心,都要小心。若上肢出现麻木、疼痛、无力,特别是出现放射性疼痛时,要格外警惕。当病情严重时,患者还可能出现走路有踩棉...……更多
医生说颈椎变直了,是什么意思,可能出现什么问题?科普下
...匀分布到脊柱。如果这个生理曲度变直了,也不一定引起疼痛等症状,但并不代表完全没有问题,例如颈椎间盘突出,突出的方向没有压迫任何神经,患者不会感觉到疼痛。但随着椎间盘的损坏,完整性,强度,功能都会有所降...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
肩膀疼痛,一种常见但令人困扰的问题,尤其在中老年人群中普遍存在。想象一下,每天早晨起床,肩膀的疼痛仿佛成了不请自来的客人,影响了日常生活的每一个小细节。从穿衣到举物,甚至简单的转动身体,都可能引发一...……更多
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百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
2024-09-27 10:03:00
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00