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男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...身体健康,但是酒力也是会损伤腰肾健康的,尤其是对于男性来说,酒力更容易导致肾脏功能下降,不利于健康。肾主藏精,而精生髓、髓为骨之液,可养骨,如果长时间站立会损害人的骨骼功能,时间长了也会导致人的腰肾受...……更多
“房事”后总是腰痛?提醒男性:多半与4个因素有关,需对症调理
...现不适的症状,比如腰酸背痛,头晕目眩等。尤其是一些男性,在房事后便感觉到腰部的疼痛,有些人觉得可能一不小心闪到了,那么事实真的是这样吗?其实真正的原因远比你想的要多,不妨看看!原因一:肾虚男人的腰部也...……更多
男人身体出现这三个症状,可能是雄性激素偏低,男人别忽视了
男性雄性激素的正常与否关乎着男人的身体健康与年轻的程度。男人雄性激素偏低,会给健康带来一定的隐患。在生活中,男人雄性激素偏低会通过一些症状反映出来。男人体内雄性激素偏低,身体可能会有这三个症状,男人...……更多
男性肝不好怎么调理
男性肝不好可以通过均衡营养、适当运动、调整睡姿、调整作息、调整心态来进行调理。如果肝不好要注意戒烟酒,避免大鱼大肉,平时可以多吃些青苹果,因为它有养肝解毒的作用。还可以多吃小米之类的谷物,因为小米之...……更多
男性身高152-188cm,体重多少算达标?标准体重表公布,对照看下
你身边的男性朋友们,他们的身段都呈现出了怎样的风貌呢?是那些略显丰满、似乎随时准备拥抱生活的肥壮身影占多数,仍是那些线条流通、腹肌隐隐若现的健康体态更为遍及?在如今社会,审美观念日益多元化,人们关于...……更多
哪些食物对于前列腺健康比较友好?早了解早受益
对于男性朋友而言,前列腺是非常重要的一个生殖器官,如果前列腺功能出现了问题,不仅会让男性感觉到非常丢脸,同时也会大大降低生活品质。可是现在的生活状态和生活方式与之前相比发生了很大的变化,男性朋友在日...……更多
刮胡子也有技巧,男人刮胡子时要注意这4点,不妨看看
长胡子是男性的第二性征,自青春期开始伴随着男性身体结构的变化,胡子生长的速度也会越来越快,在体内雄性荷尔蒙的刺激下,不少男性需要每天定期打理胡子,一天不刮胡子就会给人一种邋里邋遢的感觉。男性都会长胡...……更多
学习这3招,让长期分隔两地的男女朋友,解决基本的“生理需求”
我们现代生活还是以男性作为家庭的支柱来进行比较,随着社会的不断发展,人们是开放的,在这个时候,许多男人和女人可能会承受很大不同的压力,特别是对于一些新婚夫妇,不得不为了维系生活,从此不得不选择在两个...……更多
刮胡子频率,会影响男性寿命?最好避开三个时间,别拿健康开玩笑
...的确比以前提高了许多。女人的平均寿数达到77.4岁,而男性的平均寿数只要72.4岁。放眼国外,日本人寿数最长也是如此。日本男性的平均寿数是80.9岁,女人的平均寿数是86.5岁。数据显现,男性的平均寿数比女人低5年左右。形...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
...查、女性生殖系统的检查、ABO溶血检查、血液检查等。而男性则需要做泌尿系统检查、精液常规检查、肝功能检查等。如果查出有疾病或问题的存在,那么应首先积极治疗这些问题,直到身体完全符合受孕的条件,夫妻双方才可...……更多
全国41.1%男性体重超过正常值,35岁后持续发胖是什么导致
根据最新的研究数据,全国41.1%的男性体重超过正常值,其中35岁及以上的男性占比较大。这一现象已经成为现代社会中日益严重的健康问题,不仅影响男性的生活质量,也增加了各种慢性疾病的风险。那么,35岁后持续发胖究...……更多
男人长期“滴酒不沾”,后来会得到什么?看完可能对你有帮助
...够加深人与人之间的感情,俗话说“借酒消愁愁更愁”,男性在生活当中适当的喝酒,能够起到怡情的作用,喝酒过度反而会伤害身体,给身体造成不适加重了人的烦恼。如果男性长期做到滴酒不沾的话,最后会得到什么呢?我...……更多
男性“坚持”时间越长越好?告诫:时间过长,当心是疾病找上你了
...。其实这种想法其实是比较片面的,在房事发生过程中,男性持续时间是应当掌握适度原则的,过短或过长都会对房事体验产生不良影响。一般情况下,男性持续时间只要能控制在10~15分钟之内即可,若长达1小时都不射其实是不...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
在繁忙的现代生活中,许多男性朋友时常感叹精力不足、疲惫不堪,殊不知,这些现象可能与阳气耗损有关。阳气,作为中医理论中象征生命活力与防御能力的重要概念,一旦耗损过度,不仅会影响身体健康,还可能降低生活...……更多
长期吸烟的男性,过了45岁,这3个动作还能轻松完成吗?
...看似平凡的日常行为,实则隐藏着无尽的危害。特别是在男性群体中,吸烟仿佛成了一种难以割舍的习惯,甚至被某些人视作社交的必备礼仪。每当饭后,许多男性便习惯性地掏出香烟,点燃,深深地吸上一口,仿佛那短暂的烟...……更多
男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
...高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢?山东东方男科医院给大家这几点建议:健脾养心高温酷暑,除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外,人...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,若你“达标”,恭喜,还不算胖
...仅是寻求美丽的女人巴望具有魔鬼的身段和天使的面孔,男性也纷纷参加健身行列,努力训练以早日实现八块腹肌的壮硕愿望。当时,相亲文明日益盛行,不只出现了很多的大龄剩女,大龄剩男也是一个庞大的集体。为了吸引异...……更多
男性如何科学备孕才能高效当爸
...影响好孕。我们常常建议备孕的女方应该如何如何,其实男性备孕更容易被忽视,那该准备什么?保持稳定的情绪过大的压力会影响男性睾丸激素的分泌,暴躁的脾气和低落的情绪同样影响精神状态,从而导致体内内分泌失衡。...……更多
男人虚了怎么办
肾虚,是许多男性朋友都可能面临的一个健康问题。肾虚并非特指某一具体病症,而是中医理论中对一系列与肾脏功能下降相关症状的统称,如腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁等。肾虚不仅影响男性的生活质量,还可能对身体...……更多
长期服用“西地那非”会成瘾吗?停药后有副作用吗?男性要早了解
...来说并不陌生。它在医药界享有盛誉,尤其是在心血管和男性健康领域。西地那非,又称为万艾可,是一种口服药物,主要用于治疗勃起功能障碍,也就是俗称的阳痿。西地那非的问世,无疑为众多男性患者带来了福音,它能够...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...,并不意味着他们逐渐变老了,而是开始新的人生征程。男性50岁以后眉毛变长,意味着什么? ·衰老的来临衰老是每个人无法改变的一种生理过程,随着时间的加剧年龄的不断增长,身体当中的各个细胞和组织器官都会逐渐走...……更多
前列腺有问题怎么办?做好3件事,保护前列腺,提高“战斗力”
前列腺对于男性来说是十分重要的,它不仅是男性独有的一个器官,同时它和我们身体的健康是密不可分的,号称是男人的生命腺!男性想要身体健康,那么养护前列腺就是必不可少的事情,若前列腺一旦出现了问题,不仅会...……更多
经过六个月的踮脚锻炼,研究对象的身体发生了显著的变化
本研究以一名54岁男性为研究对象,探讨了踮脚锻炼对其身体的影响。经过六个月的踮脚锻炼,该男性的身体发生了显著的变化,包括体重减轻、心肺功能改善、腿部肌肉力量增强等。本研究证明了踮脚锻炼对身体的益处,为大...……更多
男性50岁以后眉毛变长,说明了什么?专家说出实情
无论是男性还是女人,身体都有一些体毛,如头发、汗毛、胡须、眉毛等,对女孩来说,医学激素的减少,导致一些女孩的眉毛大量缺失,所以大多数女人开始呈现眉毛现象。#爱乐健康指南#许多女孩经常说眉毛很难画,因为假...……更多
男人最应该补1种维生素,尤其饮酒多,久坐,熬夜的人
...时候,男人的身体应该都出现在亚健康的状态,那么对于男性,特别是哪种喜欢应酬和经常熬夜的人,在平时的生活中应该注意什么呢?特别是一些想要增加身体补充能量的营养,怎么调理呢?一起来了解一下吧。一、 男性身体...……更多
睡梦中“小蝌蚪”频繁流出?这多半与5个因素有关,男性需警惕!
生活中很多男性都遇到过同样的情况,明明睡的好好的,突然间感觉到“下面”有一股液体流了出来,然后便会从梦中惊醒。遇到这种情况后,很多男性觉得难以启齿,尤其是单身或者没有结婚的男性,自以为这种现象不正常...……更多
男性的鼻毛为何会“窜”出来?鼻毛旺盛代表着什么?早了解早受益
...好的个人卫生习惯,避免频繁地触碰鼻孔。事实上,许多男性朋友都有过类似的经历,关于鼻毛“窜”出来的现象感到困惑,一起也猎奇这终究代表着什么。现在,让咱们一起来揭开这个谜团吧。 01鼻毛有什么效果?鼻毛,这...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
男性,作为家庭的顶梁柱,承担着繁重的责任,因此保持身体健康至关重要。随着年龄增长,身体衰老,需要及时调整饮食习惯,增加营养摄入。除了戒烟戒酒,清淡饮食外,还可以通过食用一些特定的优质食物来增强体质,...……更多
男性洗澡时,这2个地方洗的越勤,越健康长寿!
...澡这个看似简单的活动,实际上有许多学问,特别是对于男性而言。男性洗澡时,尽量多洗这2个“地方”1.腰部《黄帝内经》云:“肾者,生命之本”。腰部正是肾脏所在之处。如果你有过腰酸背痛的经历,这可能是你的肾脏在...……更多
白水泡“它”好处多,每天坚持喝,养肾护肝,男人肾气十足!
...于的社会正向着好的方向发展,虽然重体力活减少,但是男性们的身体素质和对病毒的抵抗力都有所下降,更多的男性把时间用于工作上联系客户,回到家照顾老婆孩子,这些对身体造成的压力都不小,日复一日,肾弱了,身体...……更多
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00