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...地用220减去年龄[7]。也就是说，一个30岁、安静心率60的健康社畜，想要达到90%最大摄氧量，运动时的心率需要达到（190—60）×90%+60=177。 想达到HIIT的强度，这位打工人运动时的心率最好能达到或接近177。SIT由于是全力以赴的冲...……更多
2023-02-26 09:55:00运动,运动,强度,心率,间歇,脂肪
...工作压力大，所以没控制住暴饮暴食，之后也会注重身体健康，合理控制。说到做到！通过近期潘玮柏的活动照片可以看出，他的体重管理效果明显——下颌线更“锋利”了。04潘帅“松弛感”拉满但不摆烂。在网友对他发出质...……更多
2024-08-13 12:19:00东城,潘玮柏,鲨鱼,潘玮柏,时候,网友
...遥领先。虽说视频平台站内热度较低，但收视率却是极为健康的走势。如果后期剧情给力有望创下新的播放记录。不得不说电视剧《山花烂漫时》是很会拿捏观众心态的。比如像演员别着党徽，酗酒家暴的父亲形象，都能够看出...……更多
2024-09-13 18:06:00海清,宋佳,张桂梅,张桂,原型,张桂梅
...如今它的患病人群却在逐渐年轻化，这种现象对于人们的健康是极为不利的。想要预防高血压，就要对它有所了解。高血压是一种与人们生活方式密切相关的疾病，在没有遗传因素的影响下，患者往往是由于长期的不良习惯导致...……更多
2023-02-04 21:05:00血压,参考,方式,建议,运动,高血压
...其他原因也可导致此类现象，如肥胖、缺乏锻炼、饮食不健康、长期压力较大等等，需要注意的是，血管斑块如果不及时处理，很容易导致人体出现各种心脑血管疾病。那么血管出现斑块会表现出哪些症状呢？二、血管出现斑块...……更多
2023-02-04 21:01:00一文,斑块,科普,血管,斑块,血管
...元化、国际化”转型，实现向更高质量、更可持续、更加健康的发展。品质洋河3月1日，由中国轻工业联合会与中国酒业协会联合主办的第三届“中国酿酒大师”颁证大会在北京举行，洋河股份党委副书记、总裁钟雨，总工程师...……更多
2023-03-17 22:15:00洋河,之路,高质量,梦想,股份,发展
...据统计，显示口腔疾病患者人数不断攀升，而70%与长期不健康饮食或者是长期不正确的刷牙方式有关。甲硝唑可以对抗炎症或者是感染问题，所以在治疗口腔疾病方面存在着非常大的效果。甲硝唑不仅能够抑制炎症，还可以避免...……更多
2024-08-09 13:56:00甲硝唑,好用,疾病,医生,效果,甲硝唑
...消费需求，因此，各种新兴家电也日益受到消费者追捧，健康家电及新兴网红产品销量大幅增长，为市场注入活力，但也出现了品质不一、虚假宣传等问题，并引发争议，成为消费者投诉新热点。如一些“网红”小家电以高颜值...……更多
2023-03-14 21:16:00天眼,面面观,观察,风险,行业,消费
...招录公务员的日常管理,建立新招录公务员“一人一档”健康成长管理档案,及时掌握了解其思想动态、工作状态。创新课堂服务。采用“远程授课+专题讲座+实地观摩+劳动实践+研讨交流”的创新模式,不断加强新录用公务员...……更多
2022-12-16 07:32宁陕,公务,公务员,管理
...都能达到饱满且喷香的理想状态，为用户带来更加美味和健康的烹饪效果。购买链接：京东(169元)
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2024-08-20 10:53:00饭煲,九段,饭煲,米饭,九段,电饭煲
...护城河一般，盈利能力优秀，营收成长性较差。财务相对健康，须关注的财务指标包括：应收账款/利润率。该股好公司指标3.5星，好价格指标1星，综合指标2星。（指标仅供参考，指标范围：0~5星，最高5星） ……更多
2022-12-16 23:23新科,核心,详情,人员,技术
...，血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内，身体会比较健康，一旦血糖过高或者过低，都是会引起身体的不适。尤其是血糖过高的时候，身体不仅血糖不稳定，还会有很多的并发症，所以我们平时要注意血糖，饮食上要注意，...……更多
2024-08-24 06:28:00血糖,降血糖,帮手,乖乖,食物,血糖
...（42.195公里）、男/女半程马拉松（21.0975公里）、10公里健康跑、5公里欢乐跑4个项目，参赛人数近2.3万人。 ……更多
2024-08-24 22:19:00鄂尔多斯,星空,马拉松,激情,鄂尔多斯,马拉松
...创建活动是优化消费环境、提振消费信心、助力经营主体健康发展的重要抓手。阳泉市市场监管局有关负责人表示，该局将以此次短视频大赛为抓手，持续培育放心消费创建示范对象，完善消费维权体制机制，以典型示范引领带...……更多
2024-08-27 15:41:00阳泉,万家,山西,大赛,消费,视频
...业务发展契机、消费金融收缩等热点问题，逐一回应。在健康生态板块，2024年上半年众安保险实现总保费收入45.38亿元，较2023年同期的50.18亿元缩水4.8亿元。众安高管表示，此前公司主要聚焦高性价比的低端医疗险，目前众安保...……更多
2024-08-28 15:39:00众安,医疗险,收缩,中期,高端,业绩
...护城河一般，盈利能力一般，营收成长性良好。财务相对健康，须关注的财务指标包括：应收账款/利润率。该股好公司指标3.5星，好价格指标2星，综合指标2.5星。（指标仅供参考，指标范围：0~5星，最高5星） ……更多
2022-12-19 18:33变动,情况,人员,股份,公告,信息
...人员竭尽全力守护生命最大程度保护人民生命安全和身体健康在狂风暴雨中擦亮了人民至上、生命至上的时代底色以实际行动诠释着敬佑生命的人间大爱南海网版权声明：以上内容由南海网原创生产，未经书面许可，任何单位及...……更多
2024-09-27 12:17:00接力,台风,救命,小时,海南,南海
...”跑道开放当日，前来打卡的市民马先生说。为打造市民健康新模式，莒县教体局联合县财政局、县住建局，总投资50万元，建设日照市首条智慧化健身跑（步）道。据了解，这条智慧健身跑道能自动记录运动者的步数、速度，...……更多
2023-01-06 08:44:00莒县,健身,智慧,模式,莒县,健身
...2021年5月以来，主要通过广告引流并精准推送身体处于亚健康的中老年群体，利用名中医噱头，对受害人进行网络诊断的同时实施洗脑、引诱等手段，将成本仅几十元的产品充当成保健品、药品，以上千元的价格进行销售实施诈...……更多
2023-01-08 07:20:00巫溪,伪劣,团伙,保健品,犯罪,保健
...行新闻发布会，介绍第十版诊疗方案有关情况，国家卫生健康委医疗应急司、国家中医药局医政司负责同志，有关医疗机构负责同志及专家将出席。 ……更多
2023-01-09 10:36:00国务,介绍第,联防,国务院,诊疗,新闻发布会
...者市第四医院医护人员坚守岗位，全力守护人民群众生命健康医护人员悉心照料患者。 本报讯（王叶 记者 刘菊） “今天终于被管床医生批准回家了，感谢呼吸内一科的精心治疗。”“谢谢大夫，谢谢护士，你们辛苦了！”…...……更多
2023-01-10 08:31:00仁心,医者,一名,患者,患者,一科
...持续流行。为防止霍乱疫情传入我国，保护出入境人员的健康安全，根据《中华人民共和国国境卫生检疫法》及其实施细则等法律法规的规定，现发布公告如下：一、来自上述国家的人员，如出现腹泻、呕吐等症状，入境时应主...……更多
2023-01-11 16:04:00海关总署,霍乱,总署,疫情,海关,年第
...主导产业、乡村振兴的特色产业，切实有效推进产业快速健康可持续发展。目前，裕河镇栽植茶园1.8万亩，茶产业已成为当地支柱产业。下一步，武都区将继续立足资源优势打造特色产业推动产业振兴，不断总结“一村一品”成...……更多
2023-01-17 15:44:00武都,一村,武都,一村,产业,河镇
...作模式，在全社会积极倡导“简约适度、绿色低碳、文明健康”的生活方式，引领生活垃圾分类新时尚。昆山市陆家镇相关负责人表示，下一步，陆家镇将以春节为节点，通过居民喜闻乐见的宣传形式，创新性地做好垃圾分类宣...……更多
2023-01-28 11:16:00陆家镇,昆山,陆家,江苏,垃圾,时尚
...灯，失信处处受限’的营商环境，促进我省跨境电商业态健康有序发展。”成都海关关税处副处长刘杰说。企业向海关申报时，可通过“单一窗口”填制该条码。成都澳云供应链管理有限公司和泸州临港国际贸易有限公司等多家...……更多
2023-02-11 20:50:00电商,商品条码,跨境,四川,条码,零售
...序幕，大地回春，万物复苏。中医认为，气候变化与人体健康有关。此时气候时冷时热，晴雨无常，容易引起人体不适，诱发各种疾病，如过敏性疾病、精神疾病、风疹、流脑、肺炎、感冒等。哈尔滨市中医医院治未病科李姣医...……更多
2023-02-18 22:01:00家教,养生,中医,哈尔,乌梅,益气
...供了广泛的选择。这种响应式智能面料可帮助监测人们的健康，改善隔热性能，同时也为室内设计提供了新的工具。新面料将旧技术和新方法“编织”在一起。液晶弹性体(LCE)可对热、光或其他刺激作出反应，已被用作软机器人...……更多
2023-02-24 02:06:00可变,织物,加热,智能,纱线,面料
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在快节奏的现代生活中，许多人常感身体疲惫不堪，即便保证了充足的睡眠和合理的饮食，依旧难以摆脱那种挥之不去的沉重感。这时
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秋分养生，热汤不可少 随着秋分的到来，气温逐渐下降，适时喝一些热汤不仅能温暖身体，还有助于增强免疫力。今天推荐三款营养丰富的汤品
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高血脂困扰着许多中年人，尤其是女性朋友。今天给大家分享一个真实案例，49岁的李阿姨通过调整饮食，短短三个月就把血脂从6
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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您有没有想过， 生活中的哪些看似无害的食物，其实是潜在的“升糖大户”？为了让大家更清晰地理解，并使医学科普更富吸引力，将通过一个案例来阐述接下来的内容
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是高血糖。随着时间的推移，糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素
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血液作为人体内的重要运输系统，负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官，同时将代谢废物排出体外。然而，当血液黏稠度增高时
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