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壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝
...是怎么做的吧~食材和辅料: 南山豆腐、花生米、豇豆、小米面、菠菜、五香面、食盐、葱、姜、胡椒粉、植物油等制作步骤:1.前一天准备工作:南山豆腐切片用五香面和盐腌制,然后在平锅中煎成金黄色,备用。将花生米和...……更多
壹粉食堂|冬季凉菜!自制肉皮冻适宜一日三餐的配菜,快来试试看
互动编辑 王雪飞用料不多过程简单12月3日,情报员“雨落百合”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,肉皮咸菜(肉皮冻)美味上口,深受大家喜爱,而冬季又比较适合制作和存放。而且用料不多,过程简单,上桌...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...统功能,对孩子的健康非常有益。紫薯是一种颜色鲜艳、味道甘甜的粗粮,富含膳食纤维和多种维生素,特别是维生素A和维生素C含量较高。适量食用紫薯可以帮助健脾祛湿,促进消化系统的健康,同时还能减少积食的发生。家...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...粥】。将新鲜的芹菜叶与小米一起煮粥,可以使小米粥的味道更加清香,同时也能增加粥的营养价值。鸟中之珍——鸽子鸽子是一种高蛋白、低脂肪的鸟类,含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜等矿物质以及多种维生素。其肉质细嫩...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...些小米辣、大蒜、香葱等调料。2、烹饪步骤具体的烹饪顺序是:先准备好食材,将蒜苔切成小段;然后将蒜苔焯水,使其更加翠绿且口感清脆;接着打散鸡蛋并调味;准备好调料和配料;开始制作辣椒蒜苔炒鸡蛋,先煎熟鸡蛋...……更多
壹粉食堂|蒸出来的美味,鲜上加鲜!清蒸鳕鱼这样做,清爽不油腻
互动编辑 王雪飞味道鲜美肉质细嫩又筋道2月1日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,鳕鱼清蒸比炸着吃还好吃,营养丰富,肉质细嫩又筋道,味道鲜美,有点吃蟹爪肉的味道,特别鲜嫩...……更多
绝妙甜沫,口感绵密,甜而不腻,香气四溢,让人回味无穷!
...:1张花生米:30-50克葱:半根姜:5片盐:适量粉条:20克小米面:2勺食用油:1勺白胡椒粉:少许做法:将葱和姜切成末,菠菜洗净切段,花生米提前泡发至少一晚,切一至二刀,豆腐皮切成丝,粉条剪成两厘米长的小段。 锅...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...样食材熬制而成的粥,不同地区、不同家庭熬制腊八粥的用料虽有不同,但是都包括了谷类、豆类、干果这三大类。家庭制作腊八粥应该如何选择用料呢?今天就来简单讲讲。一、谷类的选择《黄帝内经》中曾经提出“五谷为养...……更多
好品中国丨一捧“圪梁土”,一碗“沁州黄”
...米百宝福袋、金米焗牛柳什锦小米时蔬卷、沁州黄甜饭盅小米面煎饼、小米粉蒸肉、小米蒸排骨小米焖饭、小米和子饭小米豆腐虾仁丸、腊肉焖小米……没有一捧小米打不开的局面在小米加工方面 山西人同样没有创作瓶颈小米...……更多
春节消费大幕开启 年货满是传统味道
...鱼鱼月销量4000+,评论区的关键词大多是“实惠、好吃、味道好”……线上农产品年货销售火爆、好评如潮。除了晋字号农副产品外,市民只要点点鼠标,宁夏盐池滩羊、宁德大黄鱼、库尔勒香梨、修文猕猴桃等各地的土特产,...……更多
藏在身边的“天然通便灵”被发现!一蒸一拌,开胃解腻,给肉不换
...。再配以酸辣开胃的蘸料汁,简单粗糙中带着精致,不仅味道浓郁,更是一种营养与美味并存的享受。这款“玉米面蒸芸豆”烹饪简单,滋味却丰富,是年后消食祛腻的理想之选。总结芸豆作为一种“天然开塞露”的食材,不仅...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...葱、姜、盐、生抽、食用油、黑豆面、绿豆面、玉米面、小米面步骤如下:1.将晒干的马齿苋用温水浸泡3-5个小时,将马齿苋泡软后,切碎。猪肉切成小丁后,加葱末、姜末、生抽、盐搅拌均匀,腌制20分钟。2.在一个盆中,加入...……更多
馅料足 皮香糯 这家老年食堂飘出春天的味道
...粒细腻的绵白糖,还拌入了猪油来增润提香。咸口的艾饺用料扎实,雪菜要鲜要脆,春笋要焯水,猪肉有肥有瘦,切成丁后,翻炒成馅,又加了一勺灵魂蒜末,整个厨房里都弥漫着一股香味。热乎乎的味道真不错,此外,咸口的...……更多
壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
互动编辑 王雪飞清爽可口口感脆嫩2月23日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道荷塘小炒,寓意“四季平安”,这道菜也是很受欢迎的菜,营养丰富,味道鲜美,口感脆嫩,色香...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...家也没有,所以临时腌了一些,随吃随拌,不咸不淡的,味道也好,开胃还下饭。 首先需要准备一些圆白菜、芹菜和胡萝卜,洗净后切一切,加盐拌匀,腌一夜。早起的时候取出适量咸菜,加入香菜、蒜末、生抽、米醋和香油...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...入冷开水中过凉,这样可以保持其脆嫩口感,并去除苦涩味道。2.将过凉后的蒲公英挤干水分,切成适当的段或者撕成小朵备用。3.大蒜和生姜剁成末,小米椒切小圈备用。4.准备一个小碗,调制凉拌汁:在碗中加入适量的食盐、...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...长在树上面的野菜,它的季节性很强,食用时间很短,但味道极佳而且营养丰富,是春天不可多得的美味。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年。第一种:榆钱榆钱也叫榆荚,是榆树的...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...再配上鸡蛋和粉丝一起蒸着吃,清香味十足。也不要担心味道会寡淡,因为浇了特别香的蒜蓉酱,滋味没得说!食材:长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾,洗净后切成等长的长段,...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...吃点山楂也有助消化。秘方二:吃点鸡内金。鸡内金本身味道较重,可把它与各种食物搭配,中和味道。当然,用来搭配的食物要选择易消化或是有健脾化积作用的,如山药、白术、甘草、薏米、茯苓、白扁豆等。秘方三:常吃...……更多
小米面向海外市场发布了小米14和小米14 Ultra
2月底,小米在海外举行了小米14系列全球发布会,面向海外市场发布了小米14和小米14Ultra,随后小米集团合伙人/总裁、国际部总裁、小米品牌总经理卢伟冰也开启了在海外不同市场的出差之旅。昨日傍晚,卢伟冰发文表示到达...……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...搭配各种菜肴,如肉末蒸蛋、西红柿炒蛋等,口感丰富。小米面:将小米磨成粉后制作成面条、馒头等食品。小米面具有独特的口感和营养价值,是一种健康的选择。小米炒饭:将小米和大米混合后炒熟,可以加入蔬菜、鸡蛋等...……更多
3月28日,小米汽车“一战定生死”
...测的价格相差不大,但真实度存疑,大概率是假的。摆在小米面前还有一个难题,那就是初期产能够不够,能不能满足消费者的需求,订单排期需要多久。华为与老牌车企奇瑞联合打造的智界汽车,都遭遇了产能问题,小米这种...……更多
比智界S7续航更长、智驾更好用,小米SU7推着华为继续卷?
...家居设备就开始工作。在同样拥有海量loT智能家居设备的小米面前,复现华为这套无感连接的难度并不高。当然鸿蒙4.0座舱系统依旧有自己的杀手锏,比如其他品牌很难复现的超级桌面、与笔记本联动等功能。小米SU7大概率会在...……更多
含潍坊手造等特色板块,“齐鲁农超·潍坊巾帼好品馆”16日上线
...红霜苹果等富含潍坊地域特色的优质果蔬产品,品味潍坊味道。 在“粮油米面”板块,香油、手抓饼、米粉、小米、速溶粉、桃酥、糯米粥、粮食酒等各类农副产品应有尽有,满足消费者的日常生活所需。浏览“肉禽蛋奶”板...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
在很多人眼中,喝粥是养胃的,特别是小米粥,经常吃养胃的效果更好,其实经常喝小米粥养胃这个说法是假的,小编来告诉你原因。黄敏(化名)是一名白领,半年前查出慢性胃炎,医生叮嘱她注意饮食,不要吃过多坚硬、...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...表面还带着一丝绒毛。我尝试着用丘比芝麻醋汁拌着吃,味道也很不错。对我来说,面条菜的味道充满了童年和家乡的回忆。它并不稀罕,却让我格外珍惜。这种菜不产量大,一大盆洗净后,炒熟后缩成一小碟,因此很难实现商...……更多
蕴含着几百年的人间烟火味——烙黄黄
...好在面糊里放些肉碎、鸡蛋、午餐肉或火腿肠等,色彩、味道和营养更为丰富。开始烙黄黄。 黄黄饼由黄米面配制而成,因其颜色亮黄,当地习惯叫“烙黄黄”,68岁的驻操营镇诗词学会会长刘永池介绍,烙黄黄的炊具在驻操...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山财大舜耕校区一食堂二楼餐厅
...餐厅的招牌美食。每一道菜都凝聚了厨师们的匠心独运,用料考究,烹饪精细,口感独特。特别是那鲁西南特色手工丸子汤,丸子鲜嫩多汁,汤底醇厚浓郁,让人一尝难忘。食安为先,放心首选。山东财经大学舜耕校区一食堂二...……更多
淄博探索长者食堂长效运营路径
...天都来买饭。“一个包子两块钱,蔬菜汤免费,味道好、用料实在又便宜,不光俺老两口爱吃,孩子们也喜欢。”说起村里的长者食堂,朱淑芳赞不绝口。“我们提供花卷、油饼、煎包、糖包、蒸包等面食,同时还承接家宴、生...……更多
从蔚来造手机、小米造车的“外卷”故事说开去:华为欲打造智能车机“天花板”,“车手互联”的殊途同归背后是一场豪赌?
...蔚来、理想,都是从互联网跨界进入造车领域的。但摆在小米面前的也有极为惨痛的范例——同样因为行业衰退而选择造车的恒大,其恒驰汽车如今也已经难以为继。此前宣称要“对造车做尝试”的OPPO陷入沉寂;至于汽车业内...……更多
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百花湖镇上麦城村:乡村焕新颜 幸福生活具象化
本文转自:人民网-贵州频道日前,走进观山湖区百花湖镇上麦城村,就能看到一些村民在田间劳作,大家一边忙着地里的活,一边讨论着最近村里面的变化
2024-12-14 10:21:00
改掉这5个饮食坏习惯,餐后血糖稳稳降!
不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天,我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
2024-12-14 10:42:00
贵州大学“乡村振兴”示范点落地桐梓官仓
本文转自:人民网-贵州频道为有效搭建起学农联合创新、群众与农技专家人才交流平台,日前,桐梓县官仓镇“贵州大学乡村振兴乡示范点”正式揭牌成立
2024-12-14 11:12:00
糖尿病食谱--凉拌洋姜
材料:新鲜洋姜、香菜、大蒜、盐、米醋、香油、麻油做法:1.将洋姜清洗干净,刮去外皮后切成薄片;香菜洗净、切段;大蒜切末备用
2024-12-14 11:34:00
保坪村的“兴旺新引擎”
本文转自:人民网-四川频道唐尚发向烟草客户经理熊畔红展示“保坪川茶”。牟宁玲供图“村集体店开业半年多,营业额已经突破了15万元
2024-12-14 11:45:00
江西永新:阡陌纵横 路畅景美
本文转自:人民网-江西频道吉安市永新县龙源口镇辛田村一带,农村公路与错落有致的耕地、农房交相辉映,构成一道独特的冬日乡村美景
2024-12-14 11:46:00
中西医结合神经内科:疗效显著的医疗新模式
在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
黔字号“毛茸茸”来了!哪款戳中你的心巴~
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
夜问丨大爷吃完肾衰竭需终身血透!这种常见的蔬菜为啥必须焯水?
近日,据媒体报道,浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年,平时也很注重身体,一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
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推动整形美容行业健康可持续发展,医疗质量控制是关键
12月13日,由贵州省整形美容专业质量控制中心(以下简称“贵州省整形美容质控中心”)主办、遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
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儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医 定期通风 通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后
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每日商报讯 寒冷的冬季,是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货,是冬日餐桌的一道美味,更是这个季节里一道独特的风景线
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