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【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...糖,实际上就是添加糖,食用过多,会大大增加所摄入的热量。超市饮料区域“如果大家有测血糖的习惯,会发现喝一瓶含糖饮料下去,血糖会快速飙升。”韦琪说,饮料中所添加的糖均属于单糖或者双糖,就是这种添加糖对我...……更多
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
...类、骨头类、排骨类。但是,这些食物都属于高油脂、高热量食物,如果儿童长期大量摄入的话,就会使体重过度超标。很容易形成肥胖儿。而一旦儿童身体过度肥胖的话,体内的脂肪含量会增高,血液中的脂肪成分也会增加。...……更多
大皖新闻讯 近日,大皖新闻记者了解到,为进一步提升群众就医体验,中国科大附一院(安徽省立医院)以患者需求为导向,开通了线上线下相结合的多渠道结算方式,不仅患者本人可以实时缴费,患者家人也可以通过在线的...……更多
买茼蒿菜,“小叶”和“大叶”要分清,区别挺大,别再随便乱买了
...到啊,市场上的茼蒿菜有两种,一种是大叶片的,一种是小叶片的。我就好奇了,这两种茼蒿菜到底有啥不一样呢?有没有人能告诉我啊?你有没有想过,为啥小叶子的茼蒿菜比大叶片的还要贵呢?今天我就给大家好好说说这事...……更多
冰红茶发热量1克盐能够造成4大卡的发热量。依照此比例计算,本次的检验结果显示,一瓶490Ml冰红茶带有的发热量约为180热量,比一罐355ml可口可乐公司(约含140至150热量)还高。另据报道称,中国香港权威专家检测30款绿茶叶...……更多
FLY三局击败TL,晋级八强!好运的FLY,你是北美的荣光!
万众瞩目的英雄联盟S14全球总决赛正赛瑞士轮,终于在10月3日,正式拉开帷幕。来自全球各大赛区的种子战队,以及杀穿了入围赛的战队,将于欧洲角逐出本年度最强。按照赛程,10月13日,第九天的赛事,也是瑞士轮最后一轮...……更多
让一追二,GAM击败MDK,保留最后一线希望!
万众瞩目的英雄联盟S14全球总决赛正赛瑞士轮,终于在10月3日,正式拉开帷幕。来自全球各大赛区的种子战队,以及杀穿了入围赛的战队,将于欧洲角逐出本年度最强。按照赛程,10月7日的第五天赛事,将进行两轮BO3比赛,分...……更多
揭秘儿童生长发育的黄金法则:如何助力孩子健康成长
...合物、维生素、矿物质等营养素的摄入,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。二、适度运动,促进身体发育运动对儿童的生长发育具有重要作用。适量的运动可以促进骨骼、肌肉的发育,提高孩子的身体素质。建议家长鼓励孩...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...从饮食和运动两个方面综合调整。在饮食上:先把所有高热量的零食除掉,仅保留坚果类,其次取消夜宵,如果晚上肚子实在饿,可以选择摄入少量的碳水类点心,比如银耳羹。日常饮食上避免所有油炸以及煎炸类食物的摄入,...……更多
豆瓣9.1,这的确是国产电影难得的“好东西”
...再恐惧这种脆弱。再者是“90后”钟楚曦饰演的乐队主唱小叶。她在一个小乐队当主唱,看上去漂亮知性,实际上却有童年“阴影”:父母总吵架,动怒的父亲会家暴她们;而母亲对待她,也往往表现出精神虐待或漠不关心的一...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...都会往里面放很多糖,而且油条这类的油炸食品,可谓是热量炸弹,长期这样吃很容易长胖,得三高等慢性疾病的风险也会增加。按我们现在的生活习惯来说,大多数人不会太去精心准备早饭主要有俩原因:一个是不想早起,另...……更多
MDK三局击败PSG,晋级瑞士轮!网友:老马失蹄?
...M对阵R7,两场比赛。初生牛犊有勇有谋,MDK厚积薄发晋级瑞士轮MDK和PSG均为上一轮的胜者,他们俩之间的战斗,相当于是强者的碰撞,谁会笑到最后,说实话,囧王者也看不明白。胜负就留给赛场上,一教高下吧。 第一局比赛...……更多
营养师:减肥不需要节食,日常多吃这7种食物,不饿肚子也能瘦!
...麦 燕麦是一种营养价值极高的粗粮,由于这种食物具有热量低的特性,所以对于减肥的女性来讲,简直是一种无可挑剔的减肥食品。平时经常吃燕麦粥不仅具有比较强的饱腹感,而且还可以有效促进肠胃蠕动,进而将体内多余...……更多
膨化食品是“垃圾食品”吗
...热衷买买买的“零食控”们,也大都认为膨化食品“油多热量高”“就是图个口感,肯定不健康”。而带娃逛超市的家长们,更是不少人都抱着“膨化食品没营养”的看法,要么拒绝给孩子购买,要么一边挑选一边叮嘱孩子“尽...……更多
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
...要以凝固型、搅拌型和果味型为主,而选择了高脂肪、高热量的酸奶,就很容易导致身体越来越胖,不仅达不到减肥的效果,而且还会让身体长出很多赘肉。所以要想减肥在选择酸奶的时候一定要遵循,脱脂、热量低、低卡路里...……更多
这种蔬菜巨巨巨吸油,但很适合减肥吃!
有一种食物,不放油的时候超适合减肥,而放了油就是热量炸弹,这种食物就是茄子。油焖茄子、炸茄盒、红烧茄子……茄子的吸油特性常常让人担忧其是否适合减肥期间食用,但实际上,只要正确烹调,茄子完全可以在减肥...……更多
...海盐面包、可颂、贝果、蛋挞、马卡龙、泡芙、舒芙蕾、瑞士卷……沪上超过70家网红甜品品牌在这里摆擂台。4月13日下午,BFC外滩枫径洋溢着一派节日气氛,虽然距离第五届“五五购物节”正式开幕还有两周时间,但作为今年...……更多
瘦人吃什么食物可以胖起来?这4种不起眼又健康的食物,不妨试试
...把瓜子仁等等。之所以吃坚果能让人胖,则是因为坚果的热量较高,从中国营养成分表看出:每百克炒南瓜子热量为582千卡、每百克西瓜子热量582千卡、每百克烤花生热量475千卡。各式各样的坚果热量都不低,同时坚果中还有丰...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
...不同类型适合人群不同。全脂牛奶:脂肪含量在3%-3.8%,热量相对高,适合儿童和健康人群。低脂牛奶:脂肪含量在1%-2%,热量相对居中,适合减重、血脂异常或消化弱的人群。脱脂牛奶:脂肪含量小于0.5%,热量相对低,适合超...……更多
小叶医探丨自炼猪油和自榨油真的健康吗?专家提醒
大皖新闻讯 近日,不少居民开始自己在家熬制猪油或购买自榨油,自制猪油或自榨油真的健康吗?如何健康地食用猪油和自榨油?7月中旬,记者就此事采访了安徽医科大学第二附属医院临床营养科副主任医师杨扬。杨扬提醒,...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...科学运动训练、健康营养膳食。赵红梅表示,长期摄入高热量饮食、长期过量饮用含糖饮料、缺乏体育运动都可能造成肥胖。肥胖容易诱发儿童高血压、糖尿病等疾病,家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼,保持吃动平衡。“近年...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...干预是科学减重的首选和基础措施第一条:超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多,或局部脂肪含量增多及分布异常,减重需要控制饮食,增加身体活动。第二条:不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素...……更多
...不大,适当的饮食可以补充营养,但是如果吃得太多,会导致热量的堆积而导致肥胖,也会导致消化不良等。香菇胡萝卜炖鸡中含有一些脂肪,如果一次性吃得太多,机体摄取热量较多,消耗较少,就会导致脂肪堆积,造成肥胖,也有可能会...……更多
...互相吸引住工作能力,因此就造成沉定和凝结。3、鸭血的热量猪血的企业发热量较低。每100克鸭血的热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的5%。便是猪血是带有一定的发热量的,对身体有...……更多
没营养的早餐有哪些?方便面没上榜,前三名很多人都爱吃
...一天腹痛难忍老师打来电话,这位妈妈才知道。快餐食品热量高、盐分多,蔬菜和水果很少,偶尔吃没什么问题,但是不能天天吃,没有营养还会对肠胃造成损伤。孩子没有充足的营养摄入,学习效率也会受到影响。第二名是白...……更多
有人酷爱咸菜,但是高血压发病率却很低?这几个原因或许是答案!
...大家在轻松愉快的氛围中掌握知识,保证科普不再乏味。小叶是一名上班族,早上七点半,她挤上了去公司上班的公交车。车厢里人挤人,仿佛一场人类的“沙丁鱼盛宴”。正当她无聊地望着窗外的风景时,耳边传来了几位阿姨...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...轻食沙拉假象???? 蔬菜沙拉补充维生素,健康饮食,没啥热量,减肥随便吃增强饱腹感。真相???? 大部分外卖轻食沙拉中的酱料热量都超级高!一小勺就超过100千卡热量。 一姐在某外卖平台上看到几乎所有卖轻食沙拉的店配送的...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...、各种坚果、以及促进钙吸收的奶酪棒等。尽量少选择高热量、高盐、高糖、添加剂较多的零食,比如碳酸饮料、巧克力、罐头、奶茶、蜜饯等零食。2. 控制零食摄入量专门研究儿童的营养需求和饮食习惯的营养学专家玛西·西...……更多
惠氏启赋计划在华推出母乳低聚糖婴配奶粉,如何搅动千亿市场?
...24年半年报显示,上半年,该集团总销售额下降2.7%至450亿瑞士法郎,有机增长率为2.1%,增长得益于所有大区和品类的表现。具体到雀巢大中华大区,报告期内大中华大区销售额下降了4.2%至24亿瑞士法郎,其中汇率造成6.1%的负面...……更多
小叶医探 | “陪护男孩”趴在父亲肩膀哭 被医生“听出”心脏异常
大皖新闻讯直到在工地晕倒,48岁的彭现金才发现自己患有先心病。因妻子瘫痪在床,12岁的儿子小星(化名)成为他唯一的陪护。在术前谈话时,小星一直趴在爸爸肩膀上哭。“出于关心,主刀医生陈彧问我孩子多大了,感觉...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00