• 我的订阅
  • 头条热搜
玩雪时按商家要求另购10元保险 受伤后查不到投保信息
...1000元不等。在支付宝搜索公众责任险,众安保险一款为瑜伽馆店主定制的瑜伽场馆公共责任险,顾客在店内发生意外最高可赔100万元。保险条款中对于免赔额规定,每次事故绝对免赔额2000元或损失金额的20%,两者以高者为准。...……更多
早上起床,按照顺序做好这3件事,对身体健康有益
...关节。建议大家选择舒缓一些的运动,比如快走、慢跑、瑜伽等。尤其是上了年纪的人,早上运动时更要注意,可以选择太极拳。只要坚持好这3件事情,你的精神不仅会越来越好,就连体质也会比以往好很多。 ……更多
美好交付季|贵阳万科紫台家境已至 启幕美好品质生活
...实用,更值得一提的是,约9.65m超阔阳台,观景、养花、瑜伽,可以解锁更多生活可能。所有美好都是恰逢其时,所有的等待都将不负期待。交付,是新生活的开始,也是与美好的又一次相逢。值此新年之际,万科紫台为所有归...……更多
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道
...能够帮助消化,可以选择一些轻度的有氧运动,如散步或瑜伽,促进血液循环和消化系统的正常运转。此外,我们还可以尝试一些中医调理方法来缓解寒凝食滞。例如,可以进行腹部按摩,以促进胃肠蠕动和消化功能。方法是用...……更多
...季班开设声乐、舞蹈、二胡、太极、摄影、书法、门球、瑜伽、国画、古筝、电钢琴、模特、中医养生、美妆和手机摄影剪辑15个课程、17个教学班,另增设营养食疗、手工和扑克短期讲座,全力打造布局科学、功能实用、环境...……更多
...公里健身跑、社区运动会、足球争霸赛、乒乓球公开赛、瑜伽展演等赛事活动。参与宿州市第七届运动会,砀山取得197枚金牌、213枚银牌、165枚铜牌的优异成绩,金牌数、奖牌数和团体总分均位列全市第二名,展现了砀山人民奋...……更多
如何讨好未来的婆婆?这几个办法可以帮到你
...分享这些兴趣爱好。可以邀请她一起参加某些活动,例如瑜伽、打太极等,这样可以增加彼此之间的交流和了解。第三,送她礼物送一些小礼物给未来婆婆,例如她喜欢的零食、手工艺品或者一束鲜花等。不要送过于昂贵或奢华...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...病心烦等症状至关重要。此外,还要保持适量的锻炼,如瑜伽、太极、散步等。这些运动有助于调节身体机能,缓解目赤肿痛、热病心烦等症状。总之,目赤肿痛、热病心烦等症状并非无法缓解。通过操作阳溪穴、合理的饮食和...……更多
有没有感觉你这个冬天特别冷,或可能是你需要补肺了!
...、腹式呼吸和缓慢的呼吸都是有效的方法。可以尝试练习瑜伽或冥想,这些练习可以帮助放松身心,提高呼吸质量和效率。中年人应该定期进行身体检查,包括肺功能测试。这可以帮助及早发现任何肺部问题,并及时采取相应的...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...菜、水果,少吃油腻、辛辣食物。3.适当运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解肝火。二、胃火胃火是指胃功能过旺,表现为口渴、口干、口苦、牙龈肿痛、大便干燥、小便短赤等症状。胃火过旺还可能引发胃痛、胃胀、消化不良...……更多
提供一套实用的失眠改善方法,帮助您摆脱失眠困扰,找回甜美梦乡
...眠的不良习惯。4.科学锻炼:适量锻炼,如散步、跑步、瑜伽等,有助于改善睡眠质量。5.合理安排饮食:晚餐不宜过量,避免辛辣、油腻食物,适当摄入有助于睡眠的食物,如牛奶、香蕉等。6.放松身心:运用深呼吸、冥想、温...……更多
霉菌性阴炎屡发不已?莫慌,牢记这六桩“小细节”,轻松防御
...病的发生。我们可以选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,坚持锻炼,保持身体健康。总之,预防霉菌性阴炎需要从多个方面入手,通过保持外阴清洁、饮食调理、保持心情愉悦、注意个人卫生习惯、合理使用抗生...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...帮助患者减少饮酒的欲望。例如,参加体育运动、散步、瑜伽等可以帮助患者减轻压力和焦虑,从而减少饮酒的欲望。6.找到新的兴趣爱好:找到新的兴趣爱好可以帮助患者转移注意力,减少饮酒的欲望。例如,学习新的技能、...……更多
是老年人,也是“赶潮人”
...元化。娱乐消费方面,许多商家针对老年群体推出如老年瑜伽、老年芭蕾、夕阳KTV等项目。每周三和周五,家住成都麓山大道的陈阿姨都要去上老年芭蕾课。“我们的芭蕾课学员都是中老年人。”网络购物方面,不少老年人开始...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...力。选择适合孩子年龄的运动项目,如户外活动、游泳、瑜伽等,帮助孩子增强体力和抵抗力。但要注意避免过度疲劳和剧烈运动,以免适得其反。4.补充营养:孩子的饮食要均衡丰富,摄入足够的营养物质。增加富含维生素C和...……更多
固精补肾:重塑男性健康,迈向活力人生
...度运动:进行适度的体育锻炼,如有氧运动、力量训练和瑜伽等。运动可以促进血液循环,增强体质,提高性功能。5.中医调理:中医有丰富的固精补肾调理方法,包括针灸、中药、艾灸、服用(万年青)固精补肾丸等疗法。寻...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
...吸收。可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,增强脾胃功能。4.保持良好心态情绪对脾胃健康也有很大影响。要学会调整心态,保持心情愉快,避免过度忧虑和抑郁,有助于养护脾胃。总之,脾胃健康对于我...……更多
这些关节经常痛的人要小心了,稍不留意就会变成风湿的
...患者至关重要。选择低冲击性的活动,如游泳、太极拳或瑜伽,可以增加关节的灵活性和肌肉的力量,并减轻疼痛。控制体重:过重会增加关节的负担,导致疼痛加剧。通过保持健康的饮食和适度的运动,控制体重有助于减轻关...……更多
想要真正赢得中年女性的心,钱并不是最重要的,首要是满足这几个
...典文学作品;如果她们喜欢健身,你可以与她们一起参加瑜伽或游泳课程。尊重和理解尊重和理解是中年女性在感情中最重要的需求之一。在追求过程中,你应该尊重她们的意愿、信仰和价值观,理解她们的情感需求和渴望。在...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...人们释放压力,调整心情。在秋天,可以进行徒步行走、瑜伽、太极拳等运动,以帮助自己保持心情舒畅,增强肺气。3.学会释放情绪在生活中,人们难免会遇到一些令人悲伤的事情。在面对这些事情时,要学会适当地释放情绪...……更多
成渝体育产业联盟又添新成员
...约发起成立成渝体育产业联盟以来,共举办川渝双城万人瑜伽大会、川渝双城铁人三项赛等赛事活动近400余场,参与人数超600万人次,极大地增强了广大群众的幸福感、获得感和认同感。上游新闻记者 包靖编辑:邓晞责编:蒋...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...和延缓骨质疏松症的发展。适量的运动,如散步、跳舞和瑜伽,可以增强骨骼的密度和强度。此外,摄入足够的钙和维生素D也对预防骨质疏松症非常重要。因此,我们应该尽早了解骨质疏松症的预防方法,而不是过度治疗。其...……更多
正确的调理可以帮助恢复肾脏的健康功能,增强身体的整体健康
...补肾丸。-适度运动:适度的有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等,有助于增强肾脏功能和身体的整体健康。-调理作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠对于肾脏的调理至关重要。-管理压力:长期的精神压力可能对肾脏产生负面...……更多
劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴,具有清心泄热、开窍醒神的功效
...眠不安等症状至关重要。此外,还要保持适量的锻炼,如瑜伽、太极、散步等。这些运动有助于调节身体机能,改善心烦善怒、癫狂、睡眠不安等症状。总之,心烦善怒、癫狂、睡眠不安等症状并非无法改善。通过按摩劳宫穴、...……更多
济宁市第一人民医院西院区职工之家启用暨“心灵驿站”揭牌
...徒步等八大俱乐部,让职工强身健体;成立读书朗诵社、瑜伽活动室等陶冶职工情操;依托EAP工作室和“心灵驿站”为职工提供心理援助和情感支持,组织开展多种形式的活动,为职工办好事,办实事,得到了广大工会会员的认...……更多
为什么关节总会痛,没有跌跌撞撞,“元凶”或许就是它
...发生。老年人可以选择低冲击性的运动,如散步、游泳、瑜伽和太极等,以减少对关节的冲击。热敷和冷敷是缓解关节痛的简单而有效的方法。对于急性关节炎症和肿胀,冷敷可以减少炎症和肿胀,并缓解疼痛。而对于慢性关节...……更多
女人40岁以后,应该这样生活
...健康和营养均衡。在忙碌的工作之余,她还学会了冥想和瑜伽等放松身心的方法。这些健康的生活方式不仅让她保持了良好的身体状态,还让她拥有了更加平和的心态和更加清晰的思维。第三部分:追求事业上的成就40岁以后的...……更多
护肤的艺术:打造健康光彩肌肤的秘诀
...张会对肌肤产生负面影响。寻找适合自己的放松方式,如瑜伽、冥想、阅读等,有助于减轻压力,保持肌肤的健康和光泽。4.避免过度化妆:过度化妆会对肌肤造成负担,堵塞毛孔并引发问题。尽量选择轻薄的化妆品,避免频繁...……更多
...民族体育项目,同时兼顾学生兴趣爱好开设飞盘、轮滑、瑜伽等新兴项目;本科高年级重视体育知识普及和自我健康指导,开设大学生健康运动与急救、健康体适能与运动处方、中华传统养生功法3门课程;研究生学段聚焦运动...……更多
神门穴是手少阴心经的原穴,具有宁心安神、调节心血的功效
...更年期综合征至关重要。此外,还要保持适量的锻炼,如瑜伽、太极、散步等。这些运动有助于调节身体机能,缓解更年期综合征的症状。总之,更年期综合征并非无法缓解。通过神门穴的按摩、合理的饮食和作息调整,我们可...……更多
更多关于社会的资讯:
【宅男财经|专家面对面】3月19日,湖南省长沙市长沙县住房和城乡建设局发布《关于落实购房订金保护期的通知》,要求房企实施购房“7天无理由退订”承诺
2025-03-21 19:38:00
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)日前,辽宁省市场监管局发布2025“守护消费”铁拳行动的第一批典型案例,6起案例中有4起涉及用马肉冒充驴肉的违法行为
2025-03-21 19:42:00
黔西南州太极拳协会开展首届亚洲太极拳日展演活动
3月21日,黔西南州太极拳协会在黔西南州民族文化中心开展主题为“健康人生·太极同行”的首个“亚洲太极拳日”大型太极拳展演活动
2025-03-21 19:44:00
中新网北京3月21日电 (记者 高凯)许言午长篇小说《扬兮镇诗篇》研讨会日前在十月文学院举办。作家许言午新作《扬兮镇诗篇》的故事发生在上世纪八十年代的江南小镇
2025-03-21 19:48:00
罹患渐冻症,温苏埃:三年前签下遗嘱,我需要充分利用人生每一天
3月20日讯 前巴萨助教温苏埃罹患渐冻症,这是一个在医学上无法被治愈的疾病。在接受《科贝电台》采访时,温苏埃谈论了自己的现状以及其他一些话题
2025-03-21 19:51:00
3月12日 工人正在被破坏的承重柱下施工。 澎湃新闻记者 谭君 图二楼商铺的承重支柱被凿除近一半的消息传出之后,一些业主开始投宿亲朋好友
2025-03-21 19:54:00
3月21日下午,歌手李荣浩在微博发文质疑网易云音乐“NFC卡片链接错误”等技术失误,引发热议。21日晚间,网易云音乐在官微表示
2025-03-21 19:54:00
河南周口爆炸工厂附近村民讲述惊魂时刻:瓦片哗哗往下掉,老伴一把抱紧自己
大皖新闻讯 3月20日11时许,河南周口市项城市红旗生物科技有限公司发生爆炸事故。据项城市应急管理局通报,爆炸已造成3人失联
2025-03-21 19:58:00
汪嵩谈被禁足:我一没获利二不用退赃&连上场都没,怎么能说谋利
3月20日讯《南方周末》撰文谈到此前被禁足的老将汪嵩,文中刊出汪嵩接受采访的内容。“有(假球),一直都有的。赚到钱了,还想赚更多
2025-03-21 19:58:00
小叶医探|启动“宫内转运”!零延迟转运肠梗阻新生儿
大皖新闻讯 喘不上气、难以入睡、腹胀、尿频……因为羊水过多,34岁的孕妈妈小美(化名)不堪重负。超声提示,胎儿有肠梗阻
2025-03-21 19:58:00
上游新闻文化频道再上新!“墨韵声光”带你走进更加多元的文学世界
活动现场或慷慨激昂,或浪漫温婉,或温暖治愈……文学的无穷魅力,你更喜欢通过哪种形式来领略?即日起,打开上游新闻客户端,文学将不再只是传统的文字
2025-03-21 20:04:00
十堰市茅箭区出租车网约车反诈联盟成立
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 侯欣悦)3月20日下午,十堰市茅箭区警方联合辖区相关单位,成立反诈联盟,共同守护群众钱袋子
2025-03-21 20:06:00
中新网3月21日电 据河南省纪委监委消息:信阳市人大常委会党组成员、副主任周哲涉嫌严重违纪违法,目前正接受河南省纪委监委纪律审查和监察调查。【编辑:陈海峰】
2025-03-21 20:19:00
中新网北京3月21日电 (记者 吕少威 陈杭)今年北京将围绕未来信息、未来健康、未来制造、未来能源、未来材料、未来空间等六大领域实施110项工作要点
2025-03-21 20:19:00
中新网北京3月21日电 (记者 吕少威)为全力促进高校毕业生高质量充分就业,北京市人力资源和社会保障局联合北京市教委、北京市经济和信息化局
2025-03-21 20:19:00