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长沙青园社区:“家门口”夜校 打通服务群众最后一米
...民群众的日常生活与口头禅。“白天工作,晚上来夜校上瑜伽,每天可以暴汗,既缓解了一天的疲惫,又丰富了自己的业余生活,更是收获了健美的身材与健康的身体,我整个人的状态和心情都好了不少。”青邻·夜校瑜伽班学...……更多
奔四奔五的中年女人,如何穿t恤才能显得优雅得体
...走样,有一部分人很自律,经常会去健身房健身或者是做瑜伽,保持一个很好的身材比例,这个时候你就可以穿修身的T恤,上衣搭配上开叉的包臀半身裙,能很好的拉伸你的腿部线条,又能展现你的身材,凹凸有致更迷人。方...……更多
60岁男人穿大衣,掌握3个技巧,减龄又气质,更显老
...的违和感,而“大衣+卫衣”就是这样的存在。 卫衣虽然时髦减龄,但是与大衣组合在一起并应用于60岁男人穿搭中,有悖于年龄气质,装嫩违和,并不建议大家这么穿。大衣配衬衫,看着严肃古板很多大龄男性穿大衣,都喜欢...……更多
冬季羽绒服搭配试试这4种颜色,时髦度超级高
...面4个耐看色,这些色彩超级耐穿,而且自带显白效果,时髦度超级高。>>建议女人:冬天的羽绒服选这4种颜色,轻松拿捏氛围感第一种:雾霾蓝色雾霾蓝色算得上是“老网红”了,每年秋冬季节,它都得再火上一把。简单...……更多
街拍美女:小姐姐穿着蓝灰色的裙子,高级感更强
...控制她在这个品红色的针织裙。 小妹妹穿着时髦的灰色瑜伽裤。该裤子只有一个白色的标志在后腰,这是非常简单的。紧身裤突出了小妹妹强壮的臀部,散发出强烈的女性气息。吊带裤和短裤的组合在夏天的街道上也很常见,...……更多
男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?
...体塑形和柔韧性训练,教学过程中会加入更多有氧运动和瑜伽等柔韧性训练。女性教练的训练风格通常更为柔美,注重动作的细腻和流畅。二、男女健身教练的指导重点差异1.男性健身教练:男性健身教练在指导过程中,会更注...……更多
这个夏天你需要一件这样的防晒衣
...很妙! 出门穿什么都能套上当防晒;平时跑步、健身、瑜伽也可以专门穿它,一件顶3件!而且质感真的让人服气!上身是特别舒服0重量的空气感,不仅防晒透气,出汗也是速干,特别适合夏天的仙女们。别看它款式基础,其...……更多
杨幂穿瑜伽裤,又白又出众,大长腿好晃眼
杨幂这次又出手了。嗯,说的就是她那组穿着瑜伽裤自拍照。要说平时看女明星走红毯,美是美,但看得多了难免有点“审美疲劳”。可这次不一样,杨幂就这么随意居家自拍,没啥浓妆,也没华丽礼服,纯粹靠一条贴身的瑜...……更多
冬天流行“夹克和瑜伽裤”保暖又能展现身材
...笨重。与羊毛夹克相比,防风性普遍较好。只需搭配紧身瑜伽裤即可保持温暖并展示您的身材。特别时尚、新潮。今年冬天流行“夹克+瑜伽裤”!了解3种穿衣方法,既能保暖又能展现身材。1.为什么夹克如此受欢迎? 1.防风、...……更多
K歌 街舞 剪视频 无人机…… 这些老年大学课程太潮了
...士告诉记者,近3年来,她先后报过英语班、花鸟画班、瑜伽班、书法班、视频剪辑班和中医班,打算在60岁之前将自己感兴趣的专业都学习一遍。记者了解到,老年大学里像崔女士这样的“低龄学员”不在少数,他们一般都是刚...……更多
37岁袁姗姗练瑜伽,这身材好让人羡慕,身姿矫健,柔韧性好
...这背后的付出和努力却鲜为人知。近日,袁姗姗的一组练瑜伽的照片引发了网友们的热议。照片中的她,身姿矫健,柔韧性惊人,完全看不出已经37岁了。照片中的袁姗姗,身着一袭瑜伽服,仿佛从画中走出的仙子,清新脱俗。...……更多
阔腿裤搭配上卫衣也会显得很时髦
...用下面这些时尚的下装去凹造型,搭配上卫衣也会显得很时髦。第一章:早春,为什么不建议卫衣配运动裤原因1.整体时尚感不足,整体拉低气质运动裤给人的感觉就是家居裤一般的效果,特别是随意搭配上衣的时候,更显老气...……更多
微胖女孩穿上休闲裤,照样穿出无痕裤效果,简约却不简单
对于爱美的女孩来说,紧身裤、瑜伽裤相信都不陌生。这两种裤子都以无痕的质感,受到了爱美女生的喜欢。穿在腿上,贴合腿型,一下就反映出女性的大长美腿范。而下面,一起来看一下微胖女孩穿上休闲裤的造型,照样能...……更多
陈妍希陈乔恩穿瑜伽服拍大片 身材曼妙健康有型
...交平台上发布了一组和陈乔恩写真。陈妍希和陈乔恩身穿瑜伽练功服,身材曼妙,健康有型。陈妍希和陈乔恩微闭双眼,眉目如画。 陈妍希白色背心搭配长裙,发丝飞扬。陈妍希穿微喇阔腿裤,双腿修长,身材优越。 陈妍希...……更多
卫衣+牛仔裤的3种搭配组合,谁穿谁美
...但是一提到无痕裤,却是一头黑人问号?其实无痕裤就是瑜伽裤,面料非常有弹性不说,对于腿型的包容性也很高。 看上去跟紧身裤一样,可是穿上身却非常舒适,而且完全没有约束性。很多姐妹会因为无痕裤的版型而劝退,...……更多
体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
小慧语录体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材追求美,是一个姑娘正常的心态.在这个对女性要求比较高的时代,不仅要上得厅堂,下得厨房,还兼备美貌与智慧更完美.我们可以努力读书,努力学习丰富自己的内在....……更多
今年夏天运动裙穿搭时尚打扮的最佳方式
...得多样化一点,你的夏季着装就会非常引人注目。 look2.瑜伽裙配背心,秀出漂亮好身材瑜伽面料的裙子弹性很足,那么穿起来的时候能够更好的修饰出腰臀比例感,如果用来搭配背心的话,身材的露肤占比是比较多的,很适合...……更多
黑色修身裤+时髦针织t恤,让整个造型秀出几分随性格调
...一定的曲线美感。就拿裤装来说,修身的裤型一直是很多时髦精们比较偏爱的着装,这不仅仅是因为修身的裤型对腿部线条有着较好的修饰效果,同时还因为修身的裤型能够让造型风格变得简单利落,进而呈现出一种高级大方的...……更多
小个子女生夏季穿搭,t恤+无痕裤,显高显瘦又时尚
...上衣我们并不陌生,对于无痕裤的了解,我们可以先联想瑜伽裤,无痕裤同样拥有弹性十足的尼龙面料,非常勾勒腿形轮廓。用色彩饱和度偏高的颜色点缀,穿上腿就显瘦。大夏天就是要大秀身材线条,今年超火的男友风,借助...……更多
56岁周涛带火了“上半身度假”混搭风格,优雅又时髦
...身度假”的新潮混搭风格,显得亮眼又新奇,真是优雅又时髦!让我们一起来借鉴下吧。黑色西装作为经典的职业装束,不仅塑形显瘦,更能营造出一种高级大气的氛围。周涛选择的这件黑西装版型挺括,裁剪利落,无论是肩部...……更多
刘亦菲最爱的露脐装,微胖穿刚刚好
...选择和搭配露脐装时,有一些原则需要遵守,以确保穿出时髦而又不失高级感。选择拖地裤搭配露脐装,可以塑造三七分的身材比例,显高显瘦,同时优化身材塑形。 市面上的露脐装设计多样,但有些设计过于繁复,如在下摆...……更多
23岁林妙可久违晒近照,挑战空中瑜伽身姿优雅,瘦了一大圈更美了
...活美照不一样的是,林妙可这次直接炫出了自己练习空中瑜伽的美态,简直给足粉丝惊喜。林妙可也开心发文称:“新尝试”,心情好到飞起。林妙可曾经为了减肥尝试过多种运动,跑步、打球等,她都一一挑战过,而这次的空...……更多
针织衫+阔脚裤,让你轻松穿出你想要的时尚感
...觉已经开启秋冬模式了,这个时候唯有一件针织衫能解决时髦女人“多穿一件热,少穿一件冷”的尴尬。我们都会想到用针织衫顺利换季,但凹造型时却总觉得这件“祖母级”外套太老土。而这个时候复古慵懒范儿都是最热门的...……更多
女人过了40岁,如何穿衣才能显得优雅有气质
...年女性的行列,也有一部分女性不服输,通过锻炼健身做瑜伽,保持好的身材和肤色,但也只有一小部分人做到。作为普通大众女性来说,想让自己变得更加的高级优雅,最简单的方式就是借鉴衣服的版型和款式,修饰出更流畅...……更多
王子文穿搭像“两段式”人鱼裙,简直太吸睛了,心机满满
...线条,这健美身材在女星里可不多见。看来王子文平时的瑜伽没白练,腹肌和马甲线清晰可见,太吸引人了。 对于小个子女生来说,这样的长款收腰礼服裙,既能凸显身材,又比拖尾长裙轻便,优雅端庄一点不减。白色给人干...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的...……更多
微胖美女穿速干面料运动套装,穿起来又显瘦
...天容易出汗的季节,很多女人都爱上了运动锻炼,比如练瑜伽,跑步,打球等。那么,女人夏季运动时,穿什么面料的套装好呢?根据我的亲身体验,夏天运动的时候,我喜欢穿速干面料的运动套装,因为这种面料出了汗不会有...……更多
董洁直播反穿瑜伽裤引发热议,怕尴尬闪躲镜头网友震惊身材变化!
...新和突破在直播领域涌现出来。董洁直播“翻车”现场:瑜伽裤反穿,是意外还是噱头?董洁,这位在直播间里如春风般温柔的女神,总是能用她的轻声细语和亲切笑容,俘获万千观众的心。她不仅是一位优秀的网红,更是一位...……更多
冬季毛呢裤怎么穿才时髦
...适合腿粗和怕冷的女生,不用里外好几层就能够同时拥有时髦显瘦的效果。而在搭配方面,毛呢裤的适配性一点不亚于其他裤子,通勤休闲多种风格都能驾驭。>>>毛呢裤的分类挑选要点要点1.首选精纺毛呢,降低裤装的膨...……更多
搭配鲨鱼裤,冬季最常见的搭配方式
...果,而且还特别显腿瘦,不管是搭配羽绒服还是大衣都很时髦。认识这条“瘦瘦裤”今年流行的这条“瘦瘦裤”就是被大家所熟知的“鲨鱼裤”,它的流行可以说是一匹黑马,可以用瞬间爆红来形容。时髦精们和网红博主都纷纷...……更多
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第二届企业质量诚信建设论坛在渝落幕 质量诚信助力新质生产力腾飞
当质量诚信遇上新质生产力,会擦出怎样的火花?1月11日,以“弘扬质量诚信文化,促进新质生产力发展”为主题的2024(第二届)企业质量诚信建设论坛在重庆成功举办
2025-01-14 16:07:00
龙井市应急广播管理使用培训班开班
为进一步提升基层应急广播管理员的业务知识和操作技能,充分发挥应急广播在防灾减灾、应急响应、日常宣传等工作中的重要作用,近日
2025-01-14 16:07:00
一图读懂!甲流多发,个人该如何应对?
中国疾控中心最新数据显示,近期流感病毒阳性率持续上升,其中99%以上为甲流。甲流多发,个人该如何应对?贵州日报天眼新闻记者 汪强编辑 何涛二审 杨韬三审 刘丹
2025-01-14 16:07:00
龙井多部门联动 检查治理区域内柴油货车
近日,延边州生态环境局龙井市分局、龙井市公安交警大队、交通综合执法大队成立执法工作专班,开展区域柴油货车管控专项治理,对途经国道三莫线与省道三龙线交会处的重型柴油货车进行联合执法检查
2025-01-14 16:07:00
今日春运!他们准备好了
本文转自:人民网-安徽频道“作业时间8点到16点,作业内容为对动车组轮对进行更换,作业时长7小时,轮对更换完成。”1月13日16时
2025-01-14 16:08:00
检察长出庭支持公诉 带头履职践行司法责任担当
为充分发挥检察长直接办案的示范引领作用,近日,由龙井市人民检察院提起公诉的一起入室抢劫案件,在龙井市人民法院开庭审理。龙井市人民检察院党组书记
2025-01-14 16:08:00
安徽文旅“文旅惠民促销费 欢欢喜喜过大年”阜阳主场活动启动
本文转自:人民网-安徽频道活动在阜阳市阜南县七彩幻城景区启动。人民网记者 王锐摄人民网阜南1月14日电(记者赵越、王锐)1月13日晚
2025-01-14 16:09:00
起跑即冲刺 开局即决战丨“富岛模式”保装置“安稳”高效产肥
南海网记者 李绍远 通讯员 张光明 黄俊杰 任志达 文/图新年伊始,位于海南东方的中海化学富岛公司尿素包装袋生产车间内
2025-01-14 16:10:00
本文转自:人民网-湖南频道1月12日,夜幕降临,华灯初上,湖南江永县主城区处处流光溢彩,霓虹闪烁。“老板,麻烦你下一碗免费汤圆
2025-01-14 16:10:00
祝海辉任福建省人民政府办公厅副主任
本文转自:人民网1月12日,福建省人民政府发布一批人事任免。其中,任命祝海辉为福建省人民政府办公厅副主任。祝海辉,男,汉族
2025-01-14 16:13:00
“热力十足”临沂市各大商场助旺“2025沂蒙韵•新春年货节”大促活动
鲁网1月14日讯春节将至,商场的节日气氛愈发浓厚,消费者买买买的热情也在不断攀升。1月17日,“惠享琅琊 乐购临沂”2025暖冬消费季暨沂蒙韵·新春年货节将在兰山区滨河万达广场启幕
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山东省地矿局第四地质大队离退休志愿队荣获“爱心助学大使”称号
近日,山东省地矿局第四地质大队“银龄向阳”志愿队荣获潍坊市金阳公益服务中心2024年度“爱心助学大使”称号。多年来四队“银龄向阳”志愿队秉承“奉献
2025-01-14 16:15:00
济南市政协委员李洪伟:构建高水平招商引资新模式 推进招引新项目、好项目1000个以上
鲁网1月14日讯(记者 李晓晨)1月14日,济南市政协委员,济南市投资促进局党组书记、局长李洪伟接受鲁网记者采访时介绍
2025-01-14 16:15:00
鲁网1月14日讯“今年以来,大兴镇发展快变化大,令人吃惊,让人感到高兴振奋!”“签约五大项目,争取资金6亿多元,发展后劲足……”“大兴镇打出了蓝莓特色产业品牌
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爱在新年,情谊满满--山师附小2024级8班参加“暖冬行动·爱在新年”志愿者服务活动
鲁网1月14日讯2025年1月11日(腊月十二),山师附小2024级8班雏鹰小队的同学们来到历下区创益园参加了“暖冬行动·爱在新年”志愿者服务活动
2025-01-14 16:16:00