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...子粉中的藻蓝蛋白、藻含糖量能提高小白鼠骨髓中有染性血细胞与正染血细胞的比率,因而灵芝孢子粉能从各个方面推动血红蛋白浓度生成和骨髓造血作用,充分发挥抗贫血的功效。 ……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...运动有诀窍,4个误区不要踩运动对身体好处多多,许多老年人也会选择在清晨进行锻炼,但随着冬季来临,老年人运动的最佳时间也要跟着太阳的节奏,最好在在上午九点到十点和下午两点到三点之间。这个时间段温度适中,...……更多
血液主要成分有哪些它们有什么作用?
...的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。由血浆和血细胞组成,血细胞包括红细胞和白细胞和血小板三类细胞。红细胞平均寿命为120天,白细胞寿命为9-13天,血小板寿命为8-9天。一般情况下,每人每天都有40ml的血细胞衰...……更多
建议中老年:别太节俭,多吃这食物,让心脏更健康
...些运动员由于长期参加高强度的体育训练,会导致心脏生理性扩大。 04建议中老年:别太节俭,多吃这食物,让心脏更健康1、苹果苹果富含丰富膳食纤维,有效降低体内胆固醇,根据相关研究证明经常喝苹果汁,有效降低心脏...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...是一门学问,不同年龄段的人适合的运动也是不一样的,老年人由于关节软骨退化和关节功能减退,如果强行进行一些运动,可能会导致关节受损或引发骨关节炎急性发作。因此,老年人不宜进行爬山、爬楼梯等运动,以免对关...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...的替代品。尽管柠檬水提供了这些健康益处,但我们也应理性对待它的功效,不能期望它作为治疗严重疾病的手段。饮用柠檬水应作为健康生活方式的一部分,而不是替代医学建议或治疗。健康生活,从一杯柠檬水开始,但绝不...……更多
哪些食物中含维生素B12,了解下涨知识
...病的风险就会增加16%,而维生素B12水平每增加一微摩尔,老年人患阿尔茨海默病风险就会降低12%。5、改善食欲不佳如果自己不注意饮食或者是消化道问题,那么自己的食欲会下降,此时可以适量服用维生素b12,可以加快碳、水...……更多
肺癌化疗腿上出现红血丝是怎么回事?肺癌化疗怎么样?
...医运用补气养血的药物,如黄芪、当归、阿胶等,以提升血细胞数量,增强机体造血功能。清热解毒:针对化疗引起的过敏反应和局部炎症反应,中医采用清热解毒的方剂,如黄连解毒汤、五味消毒饮等,以减轻局部红肿热痛等...……更多
问止中医|黄妙安医师:中医扶正,调理结肠癌术后诸症
...同程度的损伤。临床可见白细胞减少、血小板降低,甚全血细胞低下,转氨酶增高、感染、出血、消瘦、恶心、呕吐等,进一步抑制机体正常功能,表现为神疲乏力、口干欲饮、阵阵灼热、不思饮食、恶心呕吐、腰膝酸软、月经...……更多
半枝莲的作用与功效
...胞呼吸器法筛选实验表明,半枝莲对急性粒细胞型白血病血细胞的抑制率大于75%。4、免疫调节作用:半枝莲所含的多糖在体外可促进ConA诱导的小鼠脾细胞淋巴细胞转化,其最适浓度为400r/ml。Sc给药1周后可明显提高小鼠外周血淋...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...,我们将深入探讨4个至关重要的健康指标。01为什么很多老年人不愿做体检?许多老年人不愿做体检的原因是多方面的。首先,他们可能觉得自己的身体状况一直很好,没有做体检的必要,一些老年人可能担心体检会发现潜在的...……更多
抗核抗体阳性是怎么回事?
...人群:抗核抗体在健康人群中会受年龄和性别因素影响,老年人、青春期女性及更年期女性比例相对较高。健康人ANA阳性率约3%~19%,大多数以低滴度(1∶100、1∶320)为主,高低度较少。2.自身免疫病:ANA阳性最常见于系统性红...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...95%的中国儿童和青少年钙摄入不足。尤为重要的是,由于老年人合成代谢降低、分解代谢增强,因此应注意增加优质蛋白质、钙等的摄入量,以保证变化了的生理需求。因此,建议优先满足300g/日牛奶的推荐摄入量,均衡饮食,...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...身体恢复能力减弱,反而会增加疾病的风险,加速衰老。老年人随着年龄增加运动能力下降,运动要量力而行,这4种建议少做!爬楼:爬楼会对膝关节造成较大的压力,且需要很强的平衡性和协调性来维持膝盖稳定,老年人经...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
老年人应该如何管理自身的肠胃健康,又应该如何采取积极的措施防止消化道恶性肿瘤的发生,是老年人最为关注问题。奥林巴斯一直以来持续向公众进行健康科普,宣传肠胃健康生活理念,传达健康饮食、合理运动和“早发...……更多
宁阳县第一人民医院刘丽红教你怎样预防肺炎支原体感染
...病,人群对肺炎支原体都普遍易感,但是它好发于儿童及老年人,秋冬季是高发期。肺炎支原体感染有何症状?最突出的表现就是发热和咳嗽。发烧以中高热为主,持续高烧常预示病情重;咳嗽多为剧烈的刺激性干咳,白天晚上...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...,如果做得好,晚年生活才幸福:※吃的东西是最主要的老年人应避免食用高热量,高脂肪,高盐分的食品。取而代之的是,他们应当多食用一些蔬果,多食用一些像鱼类,豆类,坚果之类的富含蛋白质的食品。同时,老人们也...……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
说到运动能够预防癌症,大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统,让你的免疫力始终处于最佳状态,众所周知,良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重,让你远离肥胖的困扰,众所周知,肥胖...……更多
你了解“飞蚊症”?它是否需要治疗?医生:需根据这些情况决定!
...为生理性飞蚊症。出现的原因一般是由于视网膜血管中的血细胞,或者是玻璃体皮质的细胞在视网膜上所投影引起。二、治疗方法这种飞蚊症一般不需要治疗,而且也不会使患者出现其他任何不适感。只要日常中注意用眼卫生,...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...式。适当运动能有效增强抵抗力,达到强身健体的目的,老年人适当运动也能有效预防骨质疏松的来临。适量运动对身体有好处,但过量运动可能会导致人体出现大脑供氧不足和缺氧的现象,加速大脑的衰老进程。过量运动甚至...……更多
肿瘤科医生:平时多补充5种营养素,可以预防癌症
...着年龄的增长,癌症的发病率明显增加,年龄60岁以上的老年人是癌症的主要发病人群,当人们的年龄到了80岁以后,会达到癌症发病的最高峰。按照常理来说,退休后的中老年人已经卸掉了工作上沉重的包袱,生活过得应该是...……更多
扩充医疗资源 提升接诊能力 让市民在家门口有“医”靠
...感染病例数明显增加。其中以5-12岁孩子为主,还有一些老年人。以甲流、乙流、肺炎支原体为主。患儿多出现发热、咳嗽等症状。”有着8年儿科诊疗经验的曹聪医生告诉记者,儿童的肺炎支原体感染、流感等呼吸道疾病其实是...……更多
2023年“老人年龄标准”公布,赶紧测测吧
...变得越来越高。既然平均寿命已经增长,那么是不是代表老年人的年龄范围也有所改变了呢?下面我们就一起来看看老人的年龄标准。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年纪,就可以称呼老年人了世界卫生组织经过对全球...……更多
妈妈抗癌失败离世,广东一男孩回家不吃饭流泪大喊“妈妈”
...直靠墙大哭。 据悉,这位妈妈2021年被诊断为FB病毒相关血细胞综合症,于2024年9月5日离世。男孩父亲称,儿子平时是个很开朗的孩子,有时喜欢跟妻子唱反调,相互逗乐。在妻子过世后,儿子曾悄悄拿手机给过世的妈妈发信息...……更多
都说印度环境、饮食脏,为何癌症世界最少?网友:没有科技狠活
...人均寿命大约为68岁,而全球平均寿命则为73岁。中国的老年人口中,65岁以上的人数占据了印度老年人口的五分之一。这两项数据揭示了一个事实,即许多印度人未能活到癌症或老年痴呆的发病年龄,而这并非因为疾病较少,而...……更多
真正聪明的人,退休后要懂得戒掉4样东西,让晚年生活幸福安康
1、注意癌症风险相较于年轻人,老年人患癌的风险会增加11倍,主要与几个原因相关,如老年人暴露在致癌因子下的时间长、器官功能衰退、组织细胞易感性增加、端粒不断缩短等。想要预防癌症发生,中老年人一定要重视癌...……更多
有关运动的好处,你能说出几个来?
...一点的运动方式,比如快跑、骑自行车、爬山等;如果是老年人,最好选择低强度运动,在保证安全和身体不那么累的情况下进行运动,比如走路、打太极、游泳、跳广场舞。我们运动的时候还要注意周围的环境,很多人喜欢在...……更多
擤鼻涕老有血、鼻塞还头痛?警惕!你可能被一种癌症“盯”上了!
...入。戒烟限酒,烟草和酒精是众所周知的致癌因素。适度运动:每周至少150分钟的中等强度运动,有助于提高身体抵抗力,降低癌症风险。良好的睡眠习惯:充足的睡眠不仅能提升生活质量,也是预防癌症的重要一环。检测:早发...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...原升高等异常表现;炎症介子导致血管内皮损伤,尤其是老年人,本身可能就有高血压、糖尿病、高血脂等慢性基础疾病,血液本身就是高凝状态。蒋劲松主任提醒:预防血栓,第一,“阳康”者(包括未阳者)多喝水,尤其在...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...体脂水平男性体脂率建议:青年男性≤20%,中年人≤25%,老年人≤30%;女性体脂率建议:中青年≤30%,老年人≤35%。另外,体重可从总体上反映人体的营养和健康状况,是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。体重指数(BMI...……更多
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经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
导语:馒头是比较常见的主食之一,馒头一般是中国北方的传统面食,北方人吃馒头就像南方人吃大米一样,是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材,可是现实与理想总是有很远的距离,身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿,当你发现的时候已为时已晚
2024-09-29 16:16:00
健康问太和 | 如何正确佩戴护膝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)年逾六旬的李阿姨长期饱受老寒腿之苦,症状反复发作,令她苦不堪言。听闻佩戴护膝对膝关节有益
2024-09-29 20:51:00
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
早晨,一天的开端,无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而,随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累,许多人却常常面对着慵懒的自己
2024-09-29 16:17:00
夜晚睡觉时,一旦有这3种特征,需注意,很可能心梗要来了
心梗的危害是非常大的,特别是心梗还会导致很多并发症的产生,更是大大加重了它的治疗难度,导致预后性非常的差。因此,心梗病症不能忽视
2024-09-29 16:17:00
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
一、中国人“十人九脾虚”,为什么?中医认为,脾主运化、升清和统血,脾脏功能失常,就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
2024-09-29 16:18:00
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
所谓“无酒不成席”!一方面受酒文化的影响,另一方面应社交的需求,越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝,这或许是大家都知道的
2024-09-29 16:19:00
忠告:拌黄瓜不能放此物,吃了对身体不好,现在知道还不晚!
提示:请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚!黄瓜是一种可以美容的蔬菜,被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
2024-09-29 16:20:00
血管堵塞,手部先知?若想预防血栓,5个时刻请多喝水,有益血管
俗话常说:人与血管同寿。保持血管通畅,才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
2024-09-29 16:20:00
血管不好的人,一旦身体这三个地方疼,很可能是血管堵了
人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”,它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任,所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
2024-09-29 16:20:00
别急着扔!这3种食物发芽后不但没毒,营养价值可能更高!
林大娘前个月从老家来城里看望小孙子,从家里带了不少自己种的花生,平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天,孙子吵吵着要吃花生
2024-09-29 16:21:00
科学预防脂肪肝,这5种‘赶脂’妙招值得一试
脂肪肝大家都熟悉,是现代的常见“富贵病”之一,之所以这么说,是因为这种疾病在以前是很少见的,以前的民众温饱都成问题,更别说是有脂肪肝这种疾病
2024-09-29 16:21:00
经常喝酸奶对肝脏有什么影响?不知道的,来听听怎么说
导语:酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品,都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成,它富含人体必需的营养价值,对人的健康来说很有益处
2024-09-29 16:21:00
一检查发现5处癌!总是肚子不舒服,一定要做这项检查
对于我们普通人而言,我们一天都在做些什么呢?答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是,其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
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常吃海带的人身体好,但要记住“三不”,很多人还不知道
在生活中我们会遇到很多海鲜,比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带,许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
2024-09-29 16:22:00