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...在这个秋天既能享受美味，又能滋养身心。一、银耳雪梨玉米粥准备食材：银耳30克、雪梨1个、玉米粒50克、冰糖适量做法步骤：1、将泡发好的银耳放入锅中，加入足够清水，大火煮沸后转小火慢炖10分钟，充分释放银耳的胶质...……更多
2024-10-22 09:53:00益胃,干燥,过后,空气,小火,红枣
...的蛋白质、膳食纤维和维生素。我们可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首先，将山药洗净去皮，用40度左右的热水冲洗干净，然后切成小段。将玉米和排骨洗净后剁成小块，一起放入砂锅中加适量...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...动前后食用。在烹饪方面，甜玉米可以蒸、煮或烤，制成玉米粥或沙拉，既美味又营养，适合糖尿病患者和想要维持血糖稳定的人群。3.燕麦
燕麦是一种高纤维、低GI的谷物，非常适合糖尿病患者。燕麦中含有β-葡聚糖，这种可...……更多
2024-10-31 08:22:00主食,血糖,食用,血糖,燕麦,纤维
...入煮好的绿豆和蜂蜜水混合搅拌均匀即可。四、南瓜绿豆玉米粥食材健康，做法简单，手残党也能成功的夏季营养粥，都快来试试吧！做法：1、板栗南瓜/贝贝南瓜半颗，切成小块备用；2、一根玉米，将玉米粒切下来备用；3、...……更多
2024-06-11 10:41:00老人,医院,绿豆,浮起,阿达,切成
...于保护肝脏免受自由基损害，无论是煮玉米、烤玉米还是玉米粥，都是美味又健康的肝脏守护者。04肝脏很脆弱，平时应该避免哪些坏习惯？首先，过度饮酒是肝脏的一大杀手。酒精被摄入体内后，主要在肝脏中代谢，长期大量...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...锁经营3种模式。“每天就餐的有二三十人，早餐一般是玉米粥或小米粥，中午有面条、大碗菜、水饺等，尽量做到每天不重样。”梁河下村幸福食堂负责人蒿焕玲介绍，该食堂属于自主经营模式，按照早餐1元、午餐2元的标准收...……更多
2024-06-18 18:27:00邯郸,魏县,幸福,食堂,滋味,食堂
...用的。所以一份营养健康的早餐搭配可以是：鸡蛋+牛奶+玉米（面包）+水分+坚果。这样营养元素就很齐全了，食物中的营养相互作用和吸收，营养就更全面啦。
当然，除了以上的组合搭配，日常生活中还有更多元化、多样式的...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...就不会显得老。你可以试试黄金南瓜小米粥适量的小米、玉米、南瓜、大枣、羽扇豆。将小米、枸杞洗净，玉米去皮，南瓜去皮切成小块。将枣子洗净，用手撕开。将小米大火煮20分钟，然后加入玉米、红枣煮10分钟，然后加入...……更多
2023-11-03 06:53:00南瓜,水分,皱纹,南瓜,胃壁,胃病
...丰富的抗氧化剂，可以保护心脏健康。可以蒸、煮或制成玉米粥，简单又美味。10. 海带海带是一种海洋蔬菜，富含碘、钙和多种维生素。对于中老年人来说，海带有助于维持甲状腺功能，预防碘缺乏症。海带中的纤维素有助于...……更多
2024-10-23 14:42:00中老年人,养生,营养,建议,健康,中老年人
...试这5种粥，好喝且营养丰富，老少皆宜。一、百合苹果玉米面粥做法：新鲜百合去掉底部，分成小片清洗干净，若没有新鲜百合，就用百合干，提前泡发即可。苹果洗净，不着急切，因为切早了会变色。碗中放入适量玉米面和...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...而养成不乱花钱的好习惯。我在村里和别的小朋友打架，母亲说了几句，我就赌气跑到五里外的东蒲村外婆家。当时天已经黑了，又是秋天，玉米长得很高，去外婆家的路上还要经过一段深沟边，据说那条路上也不太安全，不时...……更多
2023-12-07 06:54:00外婆,外婆,老奶奶,小平,二里,小平车
...，如果脾胃功能受损，那么血糖自然就难以控制；土豆和玉米另一个让人意外的“升糖王”是土豆和玉米；虽然它们含有一定量的纤维，但它们的主要成分仍然是碳水化合物；尤其是煮熟的土豆和玉米，它们的GI值也是相当高的...……更多
2024-05-11 06:21:00甜食,血糖,食物,饮食,纤维,甜食
...进肝病疼痛，具有杰出的养肝作用。平常能够多吃煎饼或玉米粥，对肝脏健康有很大的好处。番茄:番茄，又称番茄，也叫番茄。.狼果.毛秀才富含维生素C，低热量是减脂的好食材。西红柿还有清热解毒.冷血平肝的功效，能有用...……更多
2024-05-23 13:42:00自查,不好,肝脏,功用,蜘蛛痣,胆汁
...了省事，第二天不必早起吃饭，于是每天晚上都会熬一锅玉米粥，第二天早上甚至晚上回来再热热吃。不过，玉米粥虽然美味、易于烹饪，但若放置时间太久或是过夜，本身含有的营养都会消失殆尽，甚至产生亚硝酸盐，进入人...……更多
2024-10-24 10:09:00肝脏,早餐,肝脏,大哥,运动,二天
...“谷类为主，粗细搭配”的原则。做粥时，小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆等粗杂粮都可以放在一起，煮成“一锅粥”，“粗细搭配”唾手可得。通过喝粥，每天吃1-2两（50～100克）粗粮的目标可以轻松达...……更多
2023-01-06 21:13:00大学,组合,红豆,营养,小米,中加
...，当下气候正渐渐向冬天靠拢，早上给家人熬上一锅南瓜玉米粥，一碗喝下肚暖身又暖胃。在初冬这个进补的时节，为了让孩子们有一个健康的身体，每天都要做一些提高免疫力的食物，吃好了才能健康度过秋天。生活条件好了...……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
...，我们通常称是种谷子，我家以前种过，种谷子不像是种玉米那么省事，单说秋收时要割出谷穗晒干，再打成谷子粒，然后再去谷壳，才是我们经常见到的小米，所以质量好贵点也是可以理解的。小米有了，下面就是怎么熬小米...……更多
2023-12-24 06:14:00小米粥,小米,方法,小米,小米粥,小火
...瓜盖，放入锅中蒸熟即可。二、紫薯水晶包用料：澄面、玉米淀粉、紫薯适量、糖适量做法：紫薯上锅蒸熟，加糖碾压成泥。澄面和玉米淀粉按1:1的比例加开水烫，和成面团。揉光滑，盖上盖子醒发15分钟。醒发好的面捏剂子擀...……更多
2024-04-26 06:38:00肝气,乏力,脾气,身体,糯米,南瓜
...，瓜子金30克，丹参根30克，水煎服，主治肝硬化腹水。
玉米须玉米须，甘平，中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压等。现代用于肾炎水肿,肝硬化腹水,以及热淋,小便不利等。前者...……更多
2024-05-25 16:43:00腹水,天一,肝硬化,野草,肝炎,医院
...。
山药粥食材准备：-适量山药-适量大米-适量瘦肉-适量玉米粒-适量胡萝卜丝-适量盐-适量胡椒粉制作方法：1.将大米洗净后放入砂锅中，加入适量水，水和米的比例为1:10。大火煮沸后转小火熬制1小时，期间记得多搅动，有助...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...列举了几种常见主食的升糖指数(GI值):精米饭81、红薯77、玉米粥79、土豆85。她强调:\"这些食物的GI值都很高，甚至超过了白米饭。长期大量食用，同样会导致血糖波动，增加糖尿病风险。\"
张大爷恍然大悟:\"原来这些看似健康...……更多
2024-10-23 09:00:00糖尿,天都,大户,米饭,糖尿病,主食
...，女性可以在日常生活中补充黑糯米粥、五色豆粥、红薯玉米粥等谷类食物。2、多食用高蛋白和富含维生素的食物：蛋白质和维生素是人体必需的营养物质，卵子的正常发育也需要维生素和蛋白质的参与。维生素对滋养卵巢有...……更多
2024-08-24 15:27:00食物,女性,女性,卵巢,卵子,食物
...说，选择正确的烹饪方式也很重要。比如玉米打碎后做成玉米粥，更有利于吸收，但不利于血糖控制，所以糖尿病患者尽量少喝粥。误区二血糖高，就不能吃肉？并非如此！荤素搭配的饮食更有助于糖尿病患者控制血糖若控制血...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
...包搭配牛奶，各种自制的饮品，如杂粮豆浆、薏仁牛奶、玉米牛奶、红豆牛奶......但我还是喜欢西式早餐，携带也方便。糖友C：水煮蔬菜，滴几滴香油；一个白煮蛋；不超过40克的杂粮米饭（用大米、黑米、小米、绿豆做的）。...……更多
2024-10-10 08:58:00早餐,糖尿,血糖,糖尿病,原则,早餐
...衡量农村家庭主妇是否会过日子的重要标尺。秋冬时节，母亲赶趁晚秋太阳的余热，抓紧晾晒、腌制萝卜干、地生姜、咸菜等全家碗盆里的菜肴。而在所有的腌菜中，我最喜欢的要数腌萝卜干。萝卜干的腌制，虽没有特别的技术...……更多
2023-12-25 08:04:00萝卜,萝卜,食杂店,母亲,食杂,食盐
...桃有助改善心脏健康和降低炎症风险。吃法多样核桃花生玉米粥做法:将玉米糁、核桃粒、花生 适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。功效：核桃花生玉米粥 有很好的软化血管的作用。核桃含亚麻酸，有助于预防动脉硬化；花...……更多
2024-10-11 14:37:00延寿,血脂,衰老,黄金,帮助,核桃
...思义，是指含有大量纤维和未经精制加工的谷类食物，如玉米、大麦、糙米等等。而糖尿病患者需要注意的是他们的饮食中糖以及糖分较高的粮食，所以粗粮似乎成为了一种较好的饮食选择。吃粗粮可以降低血糖？吃粗粮能够辅...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...是大米的5.2倍，也比其他粗粮高，比如燕麦米、荞麦米、玉米等。2、蛋白质小米的蛋白质含量约是大米的1.2倍，同时小米的蛋白质过敏性极低，其消化率高于小麦和大米，适合消化功能比较弱的老人以及康复中的病人食用。除...……更多
2023-11-03 08:48:00小米粥,小米,变化,身体,小米,含量
...。补气血又健脾胃的一款美食，要经常吃呀。
三、松仁玉米做法：准备好玉米粒、豌豆、胡萝丁，锅内加水煮开，一起倒入这三种食材，煮到豌豆变软捞出，沥干水分。另起锅加油，放入松仁，小火翻炒至微微发黄盛出。空碗...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...成了，黄瓜和鸡蛋鲜嫩又脆爽，再搭配上上面的料汁，咬一口满嘴留香，饭店一盘买68，在家成本几块钱。推荐食谱二：黄瓜鸡蛋饼食材准备：黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、小葱、食盐、五香粉、虾皮、面粉、食用油、白芝麻...……更多
2024-08-25 06:26:00黄瓜,做法,黄瓜,切成,鸡蛋,细丝
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刘岩医生是主治医师，任职于北京中医药大学第三附属医院儿科，擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
2024-12-13 00:43:00
去年还是肠炎，短短一年时间，直转成癌，李阿姨是怎么也没想到，癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前，她的肠胃就不太好
2024-12-13 02:51:00
本文转自：人民日报浙江余姚整合社会资源，完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间，一排排整齐透亮的大棚内
2024-12-13 06:19:00
本文转自：人民日报宗彼安冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴
2024-12-13 06:23:00
12月10日，周黑鸭创始人周富裕发视频称，前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸，去医院治疗后，目前面部和手臂被大面积包扎了起来
2024-12-13 07:24:00
近日，某品牌创始人发视频称，自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸，面部和手臂多处受伤。面对镜头，他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
2024-12-13 07:23:00
本文转自：人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功，均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
在许多情况下，人们在清晨醒来时，常常会感到喉咙发痒、干燥，甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服，仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00