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女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...以算得上是完美绝经呢?对于女性朋友们而言,通过对绝经期的相关临床研究显示,在45岁到55岁之间,女性的卵巢功能下降,此时会进入到绝经状态,这个时候绝经是非常正常。当然女性绝经也存在着一个最佳的年龄,医生认...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...体,以恢复体力,增强身体素质。众所周知,女性处于月经期有许多的禁忌,比如说不能喝冷饮、不能洗头发、不能运动等,这些禁忌大多是为了避免给女性的身体带来过多的负担,从而影响身体的恢复。然而,在现实生活中,...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...认为“动则生阳”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质。简单的散步、慢跑、太极拳等就能达到锻炼的效果。这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、...……更多
女性经期身体有异味?这多半与2个因素有关,做好这2件事可缓解!
...现异味的呢?面对这一困扰,女性们又该如何处理呢?月经期身体出现异味的两个原因:1、妇科炎症当女性的身体内存在比较严重的妇科炎症时,月经就会出现比较明显的异味,在这种情况下,可能需要及时就医,进行药物治...……更多
来例假了肚子疼怎么办
...什么水果1、梨:梨子属于寒性的食物,最好是不要在月经期间食用,因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。2、芒果:芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:治肺癌淋巴和骨转移,生活恢复正常
...,几乎没办法正常发声,别人听不清她在说什么。3 严重体质偏失,中医六大健康标准都很差:怕冷、易劳累,天阴沉疲劳感加重;头胀,头部怕吹风,一头痛就出汗,晚上出虚汗,视线模糊;右脚发麻,容易心烦焦躁,眠差易...……更多
月经量太少,与着凉有关?妇科医生:几种食材煲汤喝,调节经量
月经量即月经期间的经血流量,通常月经量在20-80毫升之间。月经量少是常见的月经表现,是指月经周期基本正常,但是月经量明显减少,点滴即净,或经期时间缩短。月经量少与身体受寒着凉有一定关系,因为寒气进入身体后...……更多
女性要警惕异常子宫出血
...描述月经的指标至少包括:周期的频率、周期的规律性、经期的时间、经量的多少这四个因素。月经周期的频率:通常把初次出血的第一日,记为月经周期的开始,两次月经的间隔称为一个月经周期,一般时间为21~35天,平均为2...……更多
女性在经期的时候要避免进行妇科检查,这样可能会造成细菌感染
在经期的时候,老人可能都会嘱咐我们经期的时候不要洗头,不然会头疼,也会造成月经不调和痛经。其实这句话是没有任何科学依据的,女性在经期的时候身体比较弱是事实,但是洗头其实和洗手、洗脸是一样的,不可能来...……更多
扭伤后抹红花油,为什么伤处反而更肿了?是使用时机不对
...易引起皮肤过敏,可能导致皮疹、接触性皮炎等问题。月经期间使用红花油的影响:月经期间,女性的出血和凝血机制会发生变化。使用红花油可能会导致月经期延长,增加缺铁性贫血的风险。皮肤破损时使用红花油的危险:红...……更多
你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!
...些比较极端的减肥方式,就容易对月经产生影响,会导致经期推迟、经量变少甚至是闭经等情况的出现。所以,女孩子们一定不要盲目减肥。很可能会。口服减肥药物后,会导致卵巢功能紊乱,从而引起月经量少。所以千万不能...……更多
女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,你留意了吗?
...毒渠道,但是随着年龄不断的增长,女性可能就会进入绝经期。那么在这个时候女性就不会再来月经,而且体内的激素水平也会降低,严重影响到女性的身体健康和美丽容颜,女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,...……更多
怎样才算月经失调?如果出现这4点表现,就要引起注意了
...解决。其实不光男生,很多女性也对月经有着一些误解。经期常见的2个误区1、月经期不能吃止痛药很多女生第一天就疼经疼的起不来,全身发抖,害怕吃药上瘾或者对身体有危害就选择强忍。其实大可不必。除了肠胃不好的人...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或离你远远的
...蜂蜜或其他天然调味品。然而,需要注意的是,每个人的体质都是不同的,对鱼腥草的接受程度也会有所不同。在食用鱼腥草之前,最好先咨询医生或营养师的意见,确保自己适合食用。鱼腥草的其他好处除了上述提到的好处外...……更多
干桂圆一天吃多少合适
...的12%。所以干桂圆吃多了容易发胖。3.影响月经量对于月经期的女性来说,吃多了干桂圆可能会增加经量,造成身体的气血不足,一般来说干桂圆应该等月经过后再食用比较好,而且干桂圆吃多了还会导致生理期紊乱,使月经不...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型,表现为阳气不足或者气血不旺盛,导致人体的正气受损。当人体的正气不足时,免疫力相对较弱,易受外界病原体侵袭,容易引发各种疾病。气虚体质的人通常...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:绿色小便?肝胆报警!三诊搞定
...病处有漏风的感觉了。各位患者朋友可以对照下文所附的体质测评评估一下自己的体质,如果是存在脾阳虚、气滞的情况,那您在治疗过程中,就可能出现排出绿色大便的排病反应。如果您对自身的情况不敏感,则可以通过以下...……更多
35岁女子“大姨妈”两个月没来 去养生会所按摩后,它又不走了
...压刺激腹部盆腔,造成子宫内膜异常出血。陈琳琳说,月经期间和月经前一周左右时间不建议腹部按摩。月经期间,盆腔处于充血状态,用力按压容易导致异常阴道出血;而月经前一周属于黄体期,会有生理性黄体囊肿,用力按...……更多
问止中医 | 肖华医师:汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效
...功,还可训练核心肌群,强化小腹肌肉,形成上虚下实的体质,改善身冷、脚冷的症状。我们收到过太多练了最强气功后惊喜的反馈。信不信你练一练看。第二天下午,我微信问了下黄先生了解昨晚的睡眠情况。黄先生没想到还...……更多
发现患上多囊卵巢该怎么办?
...可能引起糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症。到了绝经期,乳腺癌、子宫内膜癌的发病概率也会增加。三、发现多囊卵巢,该怎么办?由于多囊卵巢的影响贯穿女性的一生,女性在不同时期,处理多囊的方式不一样。但无论...……更多
64岁老人长期服用丹参片来清理血管,结果怎样了?医生说出实情
...,在决定是否长期服用丹参片之前,最好先咨询医生或中医师的意见,了解自己的病情和健康状况。丹参片可能引起一些副作用和药物相互作用,如头痛、胃肠道不适或过敏反应等。此外,丹参片还可能干扰某些药物的代谢,增...……更多
月经期间喝什么好排毒排污血
女孩月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”,虽然坏处不少,但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间喝什么好排毒排污血呢?一起来看看吧。月经期间喝什么好排...……更多
月经期间怎么减肥最快
月经期间是不建议减肥的,因为这时免疫力比较低,不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内,可以通过控制饮食来减肥,吃一些营养丰富又容易消化的食物,比如说新鲜的蔬果,主食应该坚持高热量,低脂肪,低热量。另...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
...”过程,自然人体会变得比平时更加虚弱和不稳定。女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复很多女性朋友在经期都会受到这样或那样的困扰,天生抵抗力低下的那几天。身体不适加上心理的恐惧一直耽...……更多
42岁“断崖式衰老”女子确诊为卵巢早衰
...大,但却肩负着排卵和分泌激素的重大责任。正常生理绝经期应该在49岁左右,如果由于各种因素造成绝经期提前,甚至提前到40岁以前,意味着卵巢早衰。卵巢早衰的特点是原发或继发闭经,伴随血液中促性腺激素水平升高和...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...痰湿易发胖春节过后,民众体重增长的情况不同,“易胖体质”也成为了互联网上热议的话题之一。“易胖体质”究竟是否存在?对此,王陈芳表示,从中医角度来看,“易胖体质”在一定程度上是存在的,体重增长的原因也是...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...仅用了羊肉羊骨及去膻小料,大家也可以根据喜好和自身体质,加点白萝卜、玉米、竹蔗、山药等。END今日福利周三8:00-12:00健康门诊——郭丽娜(大德路总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-...……更多
不想肿瘤“找上门” 这几点措施要做好
...为何“青睐”年轻女性?杨静 出生于医学世家,主治中医师,现任浙中医大二院肿瘤内科主任助理,浙江省首届优秀中青年中医师,毕业于北京中医药大学,中医学、针灸学双学士学位,师从首都名中医黄金昶教授、国家名医...……更多
绝经期女性,要注意哪些事宜呢?
...处呢。1、不会再被痛经折磨不要觉得夸张,很多女性在经期前后,都有严重的痛经,甚至连生活和工作都无法正常进行。每次来月经,对她们而言就是一场折磨。看着她们痛到在地上打滚的样子,真的忍不住心疼。相信这些女...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家杜仲平|银屑病:中医视角下的认识与调养
...方面,中医采用辨证施治的方法,根据患者的具体病情和体质,制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括中药内服、外用中药熏洗、针灸等。这些方法旨在调和气血、祛风除湿、清热解毒,从而达到治疗目的。除了上述建议...……更多
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冠心病患者,要远离羊肉?医生:想要身体健康,冬季多吃这几样!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:06:00
4种天然“阿司匹林”,建议中老年隔天吃一种,补气血,护心脑,增免疫,冬天不怕冷
进入大雪节气以后,已经明显感受到了寒冬该有的样子,风呼呼地吹,即使穿得厚厚的,也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
冬季来临,寒风呼啸,气温骤降,很多人开始觉得食欲大增,而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢,稍不注意,肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
洋葱是高血糖的“减速带”?提醒:想要血糖稳定,常吃这几种蔬菜
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2024-12-11 14:08:00
冬天爱吃炖白菜的老人注意!有这4种情况赶紧扔,别心疼这点小钱
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2024-12-11 14:09:00
提醒:尿酸高了先别慌,多吃5种食物,有益平稳尿酸,肾病不来扰
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冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬
导读:冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬在寒冷的冬季,人们常常感觉四肢冰凉,体内寒气上升,消化系统也容易受到影响
2024-12-11 14:10:00
北京医大发现:若血脂没超这个数,不用太过谨慎,正常吃喝就可以
关于健康、关于养生,在现代社会可以说是人人在意的热门话题,关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
2024-12-11 14:11:00
天越冷越要吃这3种暖身食物,让你手脚暖呼呼!味道还特别棒
冬天,很多人都有手脚冰冷的问题,其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说,人体就像个热烘烘的小炉子,那么阳气就是保证温度的热量来源
2024-12-11 14:11:00
冬天使劲吃这菜,一活血、二减脂、三美肤抗老、四健脾胃,滋补营养又便宜!
自从出来上班之后,我们一直在外面上班,回家的次数也少。这一周正好有时间,所以回到了家里,一到家里,奶奶看到我们非常的开心
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“冬天吃三宝,中药不用抓”指的是哪三物呢?老人常吃 健康过寒冬
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百补“黑”为先!常吃3种黑色食物,便秘不来找,肝肾也越来越好
俗话说的好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。也就是说,黑色食物弥足珍贵,在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说,这么讲是有道理的
2024-12-11 14:13:00
早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
1、‌‌早金匮配晚六味:中医认为,早上是人体阳气逐渐上升的时刻,特别是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳
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中医专家林穗芳:桂圆搭配好,疾病都赶跑,教你桂圆3大用法,又补气又补血
在中医理论中,心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而,有些人尽管吃得很多,气血依然不足,这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
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大雪养生-麻雀粥麻雀粥制作原料:大米100一150克,活麻雀2~3只,盐、姜、葱等硎味品适量。制作方法:将麻雀宰杀干净
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