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最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...让健康和美丽成为每一位女性的日常。推荐食谱一:爆炒猪肝猪肝是补铁补血的佳品,对于提高血色素、预防贫血有显著效果。它富含维生素A和维生素B群,有助于改善视力和增强体力,是女性补气养血、抗衰老的不错选择。 ...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...物质,有助于清除自由基,延缓衰老。推荐做法:菠菜炒猪肝材料:菠菜:适量;猪肝:适量;大蒜:适量;姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤: 1.准备食材:菠菜洗净...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...,口感鲜嫩,有助于促进血液循环,提高体内气血水平。猪肝——菠菜炒猪肝猪肝是一种常见的补血食材,富含丰富的铁元素和维生素B族。将猪肝切片后,与菠菜一同炒制,能够使菠菜的营养成分更容易被吸收。此外,菠菜中...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...剂,有助于清除体内自由基,延缓衰老。推荐菜品:菠菜猪肝汤、菠菜炒鸡蛋。菠菜猪肝汤食材:1. 猪肝约350克2. 菠菜1大把3. 姜丝适量4. 排骨汤适量步骤:1. 猪肝洗净切片,放入水中浸泡10分钟,捞出后加盐、淀粉抓匀。2. 菠菜...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...法很多,凉拌、炒菜、吃馅、做汤都很相宜。推荐做法:猪肝拌菠菜材料:猪肝1叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...一定的蛋白质和矿物质。▎爆三样爆三样是一道以腰子、猪肝、和肉片为主料的传统美食,爆三样的做法比较复杂,需要将腰子、猪肝、和肉片分别切成小块,加入适量的调味料腌制,再用高温油炒制。爆三样的营养成分非常丰...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...值得推荐一款给孩子们滋补营养的春季美食,就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶清肝明目,富含多种维生素和氨基酸,搭配上猪肝和瘦肉,鲜甜可口,喝起来既美味又有营养。这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩...……更多
铁含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒
...它的铁含量是牛肉的7倍,而且价格也相当便宜,它就是猪肝。猪肝的口感绵滑细腻,铁元素相当丰富,我觉得吃它,比吃猪肉还美味,如果可以接受这味道,大家多吃,补足气血、抵御风寒。【小炒猪肝】 用到:猪肝、小米椒...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...生病!快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法:猪肝冲洗一下,切成薄片,再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗,去掉血水,直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下,切成薄片,加水抓一抓,再去掉血水...……更多
要及时补充这些元素,提高抵抗力,降低季节交替感染风寒的几率
...道补铁的营养美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:爆炒猪肝首先把猪肝给它切成薄片,放入一个大碗里面。然后倒一罐啤酒,把它清洗一下,然后再倒一些清水,多给它清洗几次,洗干净以后,我们给入味,先放点姜丝,盐、...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...家人的爱意,这份温暖将成为孩子成长路上重要的记忆。猪肝-智慧养分的来源猪肝作为一种富含锌元素的食材,每百克猪肝中便含有5.78毫克锌。此外,猪肝还富含多种维生素、矿物质和蛋白质,是促进智慧发展的极佳选择。尝...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...净化肝脏,促进新陈代谢,提高免疫力。推荐做法:菠菜猪肝汤材料:200克菠菜;150克猪肝;适量姜片;适量葱段;适量盐;适量料酒;适量食用油步骤: 1.将猪肝洗净,切成薄片,用清水浸泡片刻,去除血水,沥干备用。2.菠...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...进了钙的吸收和利用,有助于孩子骨骼的健康发育。菠菜猪肝汤菠菜猪肝汤,色泽鲜艳,滋补养生。菠菜是一种富含铁质的蔬菜,而猪肝中富含优质蛋白质和丰富的铁元素,适量食用对提高孩子的免疫力和促进生长发育具有重要...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...着我要出菜谱了!别急嘛,我这就给大安排上。01枸杞叶猪肝汤这道汤【枸杞叶猪肝汤】,很鲜!很润!很养眼!很健康!被称为“养眼护眼神汤”。说真的,建议大家一定要学会好好保护自己的眼睛,平时除了要注意眼部休息...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
今天我想和大家分享一道特别的美食——菠菜瘦肉粥。每当我提起这道粥,就不禁想起小时候的那些温暖的早晨。记得那时,每当冬日的寒风在窗外呼啸,妈妈就会在厨房里忙碌着,为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...郁,可适量加入高汤或鸡汤,提升汤的口感。二、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤具有补肝益气、滋阴润燥的功效。枸杞叶富含丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力,保护肝脏。猪肝则富含丰富的维生素A和铁质,有助于补...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...新陈代谢,更有助于让皮肤红润有光泽。推荐吃法,菠菜猪肝枸杞汤。搭配猪肝一起做汤喝,对女人的爱更加的好。食材:猪肝1块,菠菜1把,枸杞,粉丝1把,姜,葱,胡椒粉,盐,香油做法:1粉丝用热水泡软,切短一点,备...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...富,适合全家人享用。尝试一下,感受美食的魅力吧!5. 菠菜菠菜是春季绿色蔬菜中的佼佼者,富含维生素C和叶酸,有助于提高免疫力。上汤菠菜是菠菜的经典做法,清淡鲜美,是春季补血养颜的好帮手。上汤菠菜清爽的菠菜...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...将滑蛋焖至全熟,这样做出来的滑蛋口感更嫩滑。韭黄炒猪肝食材准备:猪肝、韭黄、葱姜蒜末、泡椒、小米辣、白胡椒粉。做法流程:1.猪肝切成薄片,然后用清水反复清洗几遍,再沥干水分,放入大碗中,接着加入适量的白...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...鸡精、食盐调味即可出锅。“2菜”一、韭菜——韭菜炒猪肝俗话说“正月葱,三月韭”,进入阳春三月韭菜正当时,应该没有人会错过这种春菜。春季的紫根细叶韭菜是时蔬里的“佳品”,吃起来味道浓郁鲜嫩,辛香中还夹杂...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...同时还具有清热解毒、滋阴润燥的功效。推荐做法:菠菜猪肝汤材料:新鲜菠菜300克;猪肝150克;生姜3片;葱段2根;盐适量;料酒适量;鸡精适量;食用油适量制作步骤: 1.菠菜洗净,切成段,猪肝洗净切片,生姜切成片。2....……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...入香油,盐,胡椒粉,鸡精,葱花美味提成。第三道汤:猪肝枸杞叶汤春天养肝要吃猪肝,做好的猪肝嫩,腥味没有。枸杞叶是养肝的最佳帮手,春季的枸杞叶最嫩。搭配猪肝一起做汤喝,清肝肾、降肺火,养人又养生。食材:...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...餐桌上总少不了各种时令蔬菜。而今天我们要分享的这道菠菜花生凉拌菜,恰好是春季第一养肝菜,除了润肺护肝,更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法,让我们一起来感受春天的鲜嫩风味...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...口感更佳,清爽爽脆,是炎炎夏日的一道凉爽菜品。三、菠菜拌金针菇:菠菜拌金针菇是一道简单而营养的凉拌菜品,菠菜和金针菇搭配在一起,口感清脆,味道鲜美。菠菜富含维生素A、维生素C和铁质,有助于增强免疫力,促...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...浸泡一段时间,有利于煮烂,缩短烹饪时间。二、菠菜炒猪肝 菠菜和猪肝都是常见的补血食材,菠菜富含叶酸、铁质和维生素C,有助于补血补铁,增加血红蛋白的生成;猪肝含有丰富的铁质和维生素A,具有滋阴补血、益气养血...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...醇厚的卤猪肚或清淡的清炖猪肚,每一道都是美味佳肴!猪肝菜品:新鲜的酱猪肝、口感好的爆炒猪肝、煎得刚刚好的爆炒猪肝,当然还有煮猪肝和美味的猪肝汤供您选择。猪血菜品:各式各样的炒猪血、炖猪血及美味可口的猪...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...这道小炒羊肉不仅咀嚼口感好,还能提供丰富的锌元素。猪肝猪肝也是富含锌的食物之一。为了保证猪肝的美味和营养,我们可以尝试一道土匪猪肝的做法。首先将猪肝切成薄片,然后用酱油、白酒、淀粉和麻油拌匀进行腌制。...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...调整。(4)选择新鲜的鲈鱼进行蒸制,口感更佳。四、菠菜猪肝枸杞汤:菠菜猪肝枸杞汤是一道补血益气、滋阴养颜的汤品,菠菜富含维生素A、C和叶酸,有助于保护眼睛健康;猪肝是优质的补血食材,含有丰富的铁元素和维生素B...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...,快速翻炒均匀,出锅前加盐调味。推荐食谱四:枸杞炖猪肝花生红枣粥是一款补血效果显著的食疗粥品。花生含有丰富的铁元素,有助于补血,红枣则可以增强身体的抗氧化能力。这款粥品味甘性温,有助于健脾胃、补血安神...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...助力身体更健康、更强壮。在这个季节里,油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,给身体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
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遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
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修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00