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多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
冬天进补,多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质也比较细嫩,适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷,身体需要进补,但又不能摄入过多的脂肪,吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳,荤素搭配,健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体,也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制这道美味实惠的菜...……更多
和美乡村·宝藏烟台|莱阳市预制菜产业亮“家底”
...出美味的菜肴,目前主要布局了酸菜鱼、水煮肉片、水煮牛肉等产品;还有一类是加热即食产品,包括红烧肉、梅菜扣肉、红烧肥肠、红绕牛腩等。”目前,龙大美食与1000家知名企业达成合作,是泰森食品、百胜集团等企业年...……更多
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃!西葫芦洗净切圆片备用鸡蛋打散备用热锅,倒一点油,油温稍热倒入鸡蛋,只要鸡蛋成形就用锅铲弄碎,盛起备用(记得加盐哦~)重新倒油,待油温45成热的...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...肤干燥也很有好处。小雪日,就和大家来分享一道萝卜烧牛肉吧。牛肉洗净切块,白萝卜(红萝卜也可)去皮切滚刀块备用。把切好的牛肉放入清水中焯烫一下,水中加入葱姜片和料酒,去除牛肉的血沫和腥味,焯好的牛肉用温...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
冬天要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,大人孩子都爱吃!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬天,人体的新陈代谢会加快,为了保持正常的生理功能,我们需要摄取更多的热量。而肉类是热量较高的食物之一,能够为我们提...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...”,店门口聚集了不少市民排队购买。卤鸭、卤猪蹄、酱牛肉、五香凤爪是他家的主打产品,包括重庆凉拌菜,也十分走俏。“这家凉拌菜很鲜,我一星期至少要来两次,拌菜就着馒头吃,快速地解决了我的一餐饭!”吴女士说...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...汁,辣味十足,非常适合喜欢辣食的人食用。4【黄瓜拌牛肉】编辑制作步骤:【1】将熟牛肉切成薄片,放入碗中备用。将黄瓜洗净切成细片,放入牛肉碗中。【2】将葱切成葱花,大蒜切末,香菜切碎,放入牛肉碗中。【3】取...……更多
开学后,多给孩子吃4种“高钙菜”,补钙又健脑,孩子个头蹭蹭长
...效补充钙质和Omega-3,促进大脑和身体的健康成长。 四:牛肉(菠萝牛肉粒)牛肉是优质的蛋白质来源,含有孩子成长发育所需的各种必需氨基酸,同时,牛肉的铁质含量高,易于人体吸收,能有效预防贫血。对于正在快速成长...……更多
春季吃肉,不如吃豆,常给家人吃它,解馋开胃,出锅后满屋飘香
...,如蚕豆、豌豆和韭菜等。而今,让我们一起来探讨一道美味可口的家常蚕豆菜式——酸菜炒蚕豆,口感酸脆,美味经济,一上桌就被抢光。小时候,记忆中最美好的时光就是听窗外布谷鸟的鸣叫声,那是蚕豆成熟的信号。每到...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...腩的搭配,牛腩炖煮后更加鲜嫩多汁,土豆的淡雅口感与牛肉汤汁完美交融。食材:牛腩:约500克,切块;土豆:2-3个,切块备用;姜:适量,切片备用;葱:适量,切段备用;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:...……更多
这5种中国特色早餐深受外国人的喜爱,中国网友:真有眼光!
...。这种简单又好吃的美味早餐,深受外国人的喜爱!兰州牛肉面,它以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精的独特风味赢得了全世界顾客的好评,被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一。冬天的早晨来了一碗热气腾腾的兰州牛肉面...……更多
排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行
...体储存能量,这样才能更好地抵御寒冷。虽然冬天羊肉和牛肉价格较高,但排骨既美味又相对便宜,所以我经常买些排骨回家给家人炖着吃,既滋补又美味。骨头是个营养宝库,里面有优质蛋白、必需脂肪酸,还有磷酸钙、骨胶...……更多
金汤酸菜鱼,简单又美味
...己。今天小编给大家安利一道省时省力的快手菜,轻盐又美味,连汤都可以喝掉。步骤如下:一、准备好适量鱼片放入一颗蛋清二、拆开恒顺金汤酸菜鱼调料包,内有三包调料包三、将金汤酸菜鱼料理包中的腌鱼包放入加入蛋清...……更多
【十人】保罗:为爱情定居中国以美食促交流
...西餐厅——堡罗餐厅就开在附近。“刷上自制的酱料,把牛肉放进烤箱,严格控制温度。”主厨保罗充满热情地对上游新闻记者讲解着料理步骤。肉类属于慢腌制,香薰牛肉制作需要7天,培根则需要9天。来自捷克的保罗和沈阳...……更多
在北京五天五夜,都吃了啥?
...。 第三天,我踏入了“河沿肉饼”的大门。那沉甸甸的牛肉饼,让我这个南方人大呼过瘾。肉多馅足,每一口都是满满的幸福感。我还尝试了他们的炒菜,量大味美,吃得我撑肠拄腹。第四天,我藏身于胡同里,找到了“烤肉...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...作简单,是家庭日常餐桌上的一道美味。2、番茄土豆炖牛肉 牛肉的鲜嫩与土豆的香软,在酸甜的番茄汤汁中融合,每一口都是儿时的味道。牛肉富含优质蛋白,土豆则是维生素和纤维的来源,加上番茄丰富的维生素C,营养均...……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
导语:牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起,配米饭、面条都特香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,...……更多
春天宁可不吃肉,不可不吃豆,教你3种豌豆做法,孩子爱吃长大快
...位的营养支持,让他们在温暖的春日里健康成长。豌豆嫩牛肉 这道豌豆嫩牛肉菜品口感清爽,牛肉的鲜嫩与豌豆的清甜相互融合,营养丰富。首先,将豌豆焯水后备用。接着,将牛里脊切丁腌制,热锅炒制牛肉至变色,加入豌...……更多
南中国碳水之王,原来是它
...口味的码子(即配菜)和辣油、浓汤去提味。味道霸道的牛肉和牛杂、辣椒和木姜子都是最常见的搭配,著名的津市牛肉粉便是上述材料的集大成者。湖南米粉。(图/图虫创意) 对比圆粉,长沙扁粉则温柔不少。扁粉用的原料...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...子来临,家家户户都会准备饺子来庆祝。饺子不仅是一道美味佳肴,更是团圆和美满的象征。这种传统习俗已经深深植根于人们的心中,成为中华民族情感寄托的一种方式。在寒冷的冬季,品尝美味的饺子时,有四款馅料堪称首...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...,也能成为饭后的主食。金洲美食平利店——绞股蓝炭烤牛肉绞股蓝含有多种人参皂苷类成分,民间称其为“神奇的不老长寿草”,牛肉有补中益气、滋养脾胃等功效,利用炭烤之法烹制而成,口味鲜香嫩酥,令人回味无穷。紫阳县乔家...……更多
九龙坡“渝味360碗”的背后有多少故事?快来给心仪美食投票助力吧
...推陈出新的产品。比如近年来十分火爆的秦云老太婆红烧牛肉面、二郎卤鹅、传统灯芯牛肉丝、鸡豆花等等。也有坊间邻里最爱的冉记豆豉鱼、彭肥肠等“杀”入我们的视野,得到广大食客的青睐。距离“渝味360碗”投票结束还...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...行调味。这道汤既美味又营养,适合冬天食用。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后,清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中,加入足够的水和姜片、料酒,大火煮...……更多
乌鱼,它的口感更为滑嫩,让人回味无穷
...觉享受。接下来,让我们一起来探索一下如何用乌鱼制作美味的酸菜乌鱼片。乌鱼的特点与价值乌鱼,尽管被海边人们所嫌弃,却具有非常高的食用价值。乌鱼的乌鱼子是一种珍贵的食材,许多人都对其赞不绝口。此外,乌鱼的...……更多
过年啦⑥丨澄锦:遥想昔日团年饭
...道扣碗和卤菜,圆乎乎的藕圆子,颜色深红的咸烧白、卤牛肉、卤猪舌、卤鸡脚……这些可都是童年时春节期间的伴手菜。似乎到了年末,就有一个声音在催促:吃好点儿吧,好好犒劳一下辛劳了一年的自己和家人。遥想那时候...……更多
酸菜鱼的味道鲜美,口感嫩滑,酸辣适口
...的鲜美,让人难以忘怀。【文化意义】酸菜鱼不仅是一道美味的菜品,更是一种传统文化的体现。在四川,酸菜鱼代表着家庭的美满和幸福。在一些重要的场合,如节日、生日等,酸菜鱼是一道必不可少的菜品,寓意着家庭和睦...……更多
草原铁路端出“舌尖美味”
...”入手,中国铁路呼和浩特局集团有限公司将“舌尖上的美味”搬进了车厢,让南来北往的旅客尽情感受旅程中的“小美好”。白菜越烂越好,土豆越软越好,肥肉越香越好——这是内蒙古河套地区对猪肉烩酸菜最简单的评价标...……更多
这家面馆融入宋元素 让小面有文化提品质
...众长,反复改进,由此小面变得更加丰满:杂酱、炖鸡、牛肉、肥肠等各式浇头均来入面,油红面黄叶绿、麻辣鲜香滑爽的宋小面,在两江四岸、街头巷尾、田间地头遍地开花,时人争先食之。 宋小面位于璧山区温泉路20号,...……更多
快来贵州嗦粉!哪碗粉让你想起了家乡的味道?
在贵州嗦粉,是一种很奇妙的体验。羊肉粉、牛肉粉、辣鸡粉、酸汤粉、酸粉、剪粉、卷粉……不管你站在贵州哪座城市的街道上,总能找到一家卖米粉的小摊或是小店。你以为是你在吃粉?分明是米粉在你猝不及防的时候就...……更多
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女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00
血栓“分解器”被发现,10斤洋葱不如1两它!
每当谈到“血栓”,都让人闻之色变,这个潜伏在我们身体里的 “隐形杀手”,时刻威胁着我们的健康。当血管内出现血栓时,血液流通受阻
2024-11-30 19:10:00
再不补气血你就老了,建议女人:平时常喝这1汤,气血足睡得香
在快节奏的现代生活中,女人们常常忙碌于工作、家庭之间,却忽略了对自己身体的呵护。久而久之非常容易出现气血不足等问题,悄悄地成为了很多女性的健康隐患
2024-11-30 19:11:00
买排骨时要注意,内行人从不买这3种,肉摊老板自己都不吃!
团圆饭上肯定少不了排骨,无论是红烧排骨、糖醋排骨还是排骨汤,都让人垂涎欲滴。然而,在购买排骨时,你是否知道有三种排骨是内行人从不买的呢
2024-11-30 19:11:00
天气渐冷,医生提醒:高血压患者宁可在家不出门,也别做这5件事
“医生,我爸最近血压一直不稳!天气一冷就更糟了,这可怎么办啊?”在诊室里,一位年轻人满脸焦急地向医生求助。医生叹了口气
2024-11-30 19:22:00
我国癌症高发,都是包子惹得祸?提醒:这4种食品才是最差的早餐
李大爷今年65岁,平时身体还算硬朗,唯一的毛病就是胃总是不舒服。很多人像李大爷一样,觉得早餐随便吃点就行,甚至不觉得早餐有多重要
2024-11-30 19:24:00
高血压与早起习惯有关?医生强调:血压高的人,早起这3事少干!
清晨是一天的开始,许多人都习惯于早起锻炼、喝水、迎接新的一天。对于高血压患者而言,早晨却可能隐藏着巨大的健康风险。老张
2024-11-30 19:25:00
为什么有人能感觉死期?医生:人死前的一年,会出现这几种感觉!
92岁的王爷爷最近总觉得身体不对劲,常对老伴说:“我怕是活不了多久了。”家人们听了却不以为意,毕竟平时看上去,老爷子的身体还算硬朗
2024-11-30 19:26:00
这4种食物容易“性早熟”,父母千万别大意…一次说清楚
莉莉的妈妈突然接到了幼儿园老师的电话,得知6岁的女儿情绪波动较大,行为异常。回家后莉莉妈妈震惊地发现,女儿的身体开始出现提前发育的迹象——胸部微微隆起
2024-11-30 19:27:00
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
王大爷今年刚满60岁,退休后生活悠闲,喜欢每天午饭后小睡一会儿。他总觉得午睡能让自己精神焕发,下午还能陪老朋友下棋、散步
2024-11-30 19:28:00
冬天吃黄豆不如吃它,一清肝,二润肺,三健脾胃,建议中老年常吃
导读:俗话说“冬吃豆,赛过肉”,这是因为大部分豆都是高钙高蛋白的食物,在冬天多吃豆,可以强免疫,减少生病的概率。而冬天吃豆也是有讲究的
2024-11-30 19:53:00