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中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...吃完榴莲肉,榴莲壳也不要扔,榴莲壳用来煲鸡吃美味又滋补养生还不上火!榴莲果肉和榴莲壳不同。榴莲果肉本身就有健脾补气、补肾壮阳、改善腹部寒凉的作用,但吃了很容易上火。榴莲壳却是下火的,榴莲壳去掉刺壳外皮...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...也是进补的黄金时期。今天,我们将为您介绍5种美味的滋补食物,它们不仅能够温暖身体,还能提供必要的营养,让您和家人在寒冷的冬季里精神百倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
...用桂圆有助于养血补气并提高睡眠质量,它被认为是一种滋补食品。然而,有几种人在食用桂圆时需要注意,并且在某些情况下可能需要控制摄入。下面将介绍几种需要谨慎食用桂圆的人群。1.肠胃虚弱的人:桂圆具有促进消化...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...。上三味,以水八升,煮取三升,温服七合,日三服。”牛羊肉均性温,所以能给肾阳增加“火力”。但这道驱寒滋补的名汤,《金匮》中所用的药材量较大,我们可以进行适当改良。以羊肉500克,当归20克、生姜25克的比例,...……更多
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...这颗小小的红枣,不仅具有丰富的营养,更是一味宝贵的滋补佳品。红枣,是中华传统药食同源的代表之一,自古以来就被当作滋补食材。而在众多的红枣中,有一种制作工艺独特的红枣备受推崇,那就是“三蒸三晒”。这种特...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...的蛋白质来源,有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体,还能帮助抗衰老,让肌肤更加光滑有弹性。主要食材:黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:将黑木耳提前泡发,清洗干净,鸡肉切块备用。锅中加水,放入鸡...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...增强免疫力、补肝明目、补充能量等功效,特别适合冬季滋补。那么冬季羊肉怎么做好吃?当然是羊肉汤了,边吃肉边喝汤,营养又暖和。推荐菜品:【羊肉汤】主要食材:羊肉,萝卜,香菜。调味料:食盐,大蒜,香葱,老姜...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...食物来补充身体的能量,提高活力,延缓衰老。而在众多滋补食材中,海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补,让我们通过食物的力量,为身体带来温暖与活力。寰宇之中,蔚蓝的大海孕育着无尽的美味,而其中...……更多
价格周报|本周生猪价格继续下探:供应端过剩、需求端相对低迷
...约0.43个百分点,是带动CPI同比下降的主要因素;鸡蛋、牛羊肉、食用油和禽肉类价格降幅在1.7%—8.4%之间。卓创资讯预计,未来一周生猪行情或先降后小涨。供应方面,部分养殖集团仍在持续出栏降均重的过程中,因此虽然北方...……更多
...小背心,晚上睡觉盖好被子,不要露出腹部。吃这些食物滋补1把豆——养肾肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,饮食上要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,可多吃些豆类,补充维生素和无机盐。比如大...……更多
阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
...说冬季是进补的黄金季节, 因此不少女人就想着阿胶来滋补身体,女人多吃它能补气养血、美容养颜、滋润皮肤的功效,让肌肤细嫩有光泽。不过对于普通女性来说,阿胶每周吃一、两次还可以坚持, 但是吃多了钱包却受不了...……更多
“生鲜灯”禁令实施首日,观山湖区检察院开展现场调查
...的情况。经过调查,检察官们发现,在部分大型超市销售猪肉的摊位仍悬挂有改变猪肉颜色的灯具,在灯光照射下,猪肉呈现粉红色泽,销售苹果的摊位仍还在使用红色光灯具。在部分农贸市场,销售生鲜肉食的摊位虽然大多商...……更多
想要补充钾元素,下面这些食物请别错过
...乏钾元素的早期,或许很难查自觉,但是如果不能够及时滋补的话,甲元素流失过快,这个时候想要,自古就没有想象的那么简单了。所以想要避免缺乏钾元素的情况,希望大家能够定期去医院进行相关检查,或许更能够对身体...……更多
古语“鱼不蒜、羊不姜、牛不韭”,是什么意思?有何借鉴意义?
...,生姜属于热性食物,吃了人容易上火,所以不能和太过滋补的食物一同烹制,在过去羊肉属于大补的食物,能吃得起的人家很少,只要生病了,才干舍得买羊肉吃,在烹制时,是不会放入生姜的,一个上火的调料和滋补的食物...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,给身体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春季的常见蔬菜之一,含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维,对于促进新陈代谢、增...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...果。 2、当归当归相信女人应该是陌生的了,它作为一种滋补药材对女性身体具有很好的滋补效果,营养价值非常高,具有暖宫驱寒的功效,女人一般可以用当归煮水饮用,能够帮助女人排出体内的毒素和垃圾,去除体内的寒气...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...汁,一口一个特解馋,天冷来一碗热气腾腾的荠菜饺子,滋补又养生,全家人都夸比韭菜馅还鲜美,好吃极了。小贴士:1、荠菜猪肉馅还可以包馄饨,每天换着样吃,百吃不厌。2、保存荠菜时一定要焯水后保存,这样能够保证...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...可,美味提成。第二道:银耳山药牛肉汤银耳清润,山药滋补,搭配牛肉一起炖汤喝,是一道美味好喝的汤。食材:牛肉2斤,银耳1朵,山药1根,枸杞,姜,葱,盐做法:1新鲜牛肉清洗,切块,放进热水里焯水,加入料酒去腥2...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...增强皮肤弹性,减少细纹和皱纹的出现。当归则是常见的滋补中药材,可以调理女性的生理期痛经和更年期问题。枸杞则富含维生素C和维生素E等抗氧化物质,能够增加肌体的免疫力,抵抗自由基的侵害。 滋补养颜的淮山炖老...……更多
想要春天温补,用它焖肉吃最合适不过,钙铁锌都丰富
...量上市,一斤才3块钱,营养价值特别高。用它来焖肉,滋补效果特别好。错过了这个季节,就要等到明年了。想要春天温补,用它焖肉吃最合适不过,钙铁锌都丰富,老人孩子都能吃。春季和冬季时,根茎类蔬菜最营养。这类...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...,简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法:1.将南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟后,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉,揉成光滑的面团,再团成小丸子...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴,既可以滋补身体,又可以享受美味。推荐食谱:【银耳雪梨羹】 准备食材:雪梨、银耳、冰糖步骤做法:1.将银耳提前浸泡至软化,然后撕成小朵。将雪梨去皮、去核,切成小...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...种文化的象征和传承的载体。在岭南地区,猪脚姜被视为滋补养身的佳品,深受民间喜爱。无论是在家庭聚餐还是在酒楼宴席中,猪脚姜都是一道不可或缺的美食。1、猪脚姜的营养密码猪脚姜中的猪脚,富含胶原蛋白和多种矿...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...阴养血、益气养阴的功效,可以提高人体的抗旱能力。2.滋补养身黑枣、枸杞和莲藕都是滋补养身的佳品。黑枣具有滋阴养血、益气养阴的功效;枸杞含有丰富的天然抗氧化剂,可以抗衰老、增强免疫力;莲藕含有丰富的膳食纤...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...腐搭配在一起,添加适量的调料炖煮,煮至汤汁沸腾后,滋补营养的鲫鱼和豆腐的味道完美融合,呈现出浓郁的香味和鲜美的口感。这道菜品既满足了冬季寻找温暖的需求,又能提供充足的营养,是中老年人冬季餐桌上的美味佳...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...后,人们常常寻找一些美味可口、暖胃又有营养的食材来滋补身体。在这个时候,茭白成为了备受推崇的美食之一。被誉为“水中参”的茭白,不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,被认为是入冬后吃的比红薯还好的食材。...……更多
当红不让,共圆人生大梦——固本堂惊艳亮相赵传世界巡回演唱会
...伴,2022年4月成为山东阿胶行业协会副会长单位,在中式滋补行业享有盛誉。在多元化消费趋势下,固本堂除了坚守传统电商赛道,也在积极探索营销新玩法。2022年10月,固本堂助力泰安新青年音乐节,将传统滋补与流行音乐完...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...鸡蛋液,大火翻炒均匀即可出锅。二、山药山药被誉为“滋补之圣品”,含有多种维生素和矿物质,尤其富含膳食纤维和黏液蛋白,有助于促进肠道健康、缓解疲劳。山药中的黏液蛋白具有一定的养颜功效,能够维护皮肤弹性,...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...们可以根据自身的体质和需求,有针对性地摄取一些具有滋补功效的食物,如红枣、枸杞、莲子和银耳等,来调理身体,增强健康。\"秋天食四根,稳固健康基\",在9月时节,推荐多摄取四种根茎类蔬菜,这样既能养生又能滋补...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...分。所以癌症病人适量食用紫菜是对身体有利的。5.核桃滋补养身干果。核桃富含维生素E和铁、锌、铜、锰、硒、钴等微量元素,经常食用核桃仁能健脑增智,预防动脉粥样硬化和冠心病,核桃仁中所含的核桃萘醌化合物,具有...……更多
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